Sembelit pada bayi terjadi ketika feses menjadi keras, kering dan sulit dikeluarkan bayi. Ini biasanya terjadi setelah bayi mulai makan makanan padat (sekitar usia lima hingga enam bulan). Tinja yang jarang tidak selalu menjadi perhatian selama tinja lunak dan bayi tidak mengalami rasa sakit saat buang air besar. Anda dapat mengambil tindakan untuk membantu mencegah sembelit pada bayi dengan menyesuaikan pola makan dan rutinitas harian bayi.
Langkah
Metode 1 dari 3: Mencegah Sembelit
Langkah 1. Beri makan bayi Anda makanan kaya serat
Jenis makanan padat tertentu lebih mungkin memicu sembelit, seperti pisang, wortel, dan sereal beras. Makanan lain dapat membantu mencegah sembelit bayi, termasuk plum, pir, oatmeal, dan sereal barley.
Bicaralah dengan dokter Anda tentang kapan waktu terbaik untuk memperkenalkan makanan padat dan makanan padat mana yang harus dimakan bayi Anda. Kebanyakan dokter merekomendasikan menunggu sampai sekitar enam bulan sebelum menawarkan makanan padat
Langkah 2. Jaga agar bayi tetap aktif
Tingkat aktivitas yang rendah dapat menyebabkan sembelit. Bayi sering membutuhkan bantuan jika menurut Anda mereka tidak cukup berolahraga.
Langkah 3. Gerakkan kaki bayi sendiri
Pegang kaki bagian bawah bayi dan gerakkan kaki bayi dengan lembut seperti gerakan bersepeda jika bayi belum merangkak. Mengangkat kaki bayi ke atas dan ke bawah dapat membantu kerja usus.
Langkah 4. Bermainlah dengan bayi Anda menggunakan mainan yang berguling atau bergerak
Ini dapat membantu mendorong bayi untuk berguling atau merangkak lebih sering, meningkatkan tingkat aktivitas bayi. Kehadiran Anda di lantai juga dapat membantu bayi lebih banyak bergerak, mengikuti Anda.
Langkah 5. Pijat perut bayi setelah makan
Pijat perut yang lembut dapat membantu meringankan sembelit. Letakkan tangan Anda di atas perut bayi, selebar tiga jari di bawah pusar. Berikan tekanan lembut.
Metode 2 dari 3: Mengidentifikasi Sembelit pada Bayi
Langkah 1. Perhatikan bayi dan popok untuk tanda-tanda konstipasi
Bayi yang mengalami sembelit akan mengalami rasa sakit dan ketidaknyamanan saat buang air besar. Kotoran di popok akan terlihat lebih keras dan lebih kering dari biasanya, seringkali seperti butiran kering kecil atau bola kering besar. Ini biasanya terjadi hanya setelah bayi mulai makan makanan padat, bukan saat dia masih hanya mengonsumsi ASI atau susu formula.
Langkah 2. Catat perubahan frekuensi buang air besar
Meskipun frekuensi sendiri bukan merupakan indikator konstipasi yang dapat diandalkan, perubahan mendadak pada jadwal eliminasi khas bayi dapat menandakan konstipasi atau masalah diare pada bayi. Bayi yang disusui yang sehat dapat bertahan hingga satu minggu di antara buang air besar, tetapi bayi yang diberi susu formula yang tidak mengalami buang air besar selama dua hingga tiga hari dan mengalami ketidaknyamanan yang jelas saat buang air besar mungkin mengalami konstipasi.
Langkah 3. Mintalah saran dari dokter anak bayi
Jika bayi mengalami konstipasi berat dan persisten yang tidak dipengaruhi oleh diet atau penyesuaian tingkat aktivitas, dokter dapat menilai apakah ada penyebab konstipasi yang mendasarinya. Anda juga dapat memasukkan supositoria gliserin untuk membantu bayi mengeluarkan tinja yang keras, tetapi tanyakan kepada dokter. Sembelit sangat umum terjadi pada bayi, tetapi beberapa bayi mungkin mengalami sembelit sebagai gejala hipotiroidisme, alergi makanan, atau kondisi medis lainnya. Penyakit Hirschspring dapat menyebabkan konstipasi, tetapi ini adalah kondisi bawaan yang sangat langka. Seorang dokter biasanya akan dapat mendiagnosis bayi yang menderita penyakit ini selama minggu-minggu pertama kehidupannya.
Dokter kadang-kadang dapat merekomendasikan obat untuk sembelit bayi Anda jika parah atau jika dia tidak menanggapi perubahan pola makan dan aktivitas
Metode 3 dari 3: Mengatasi Bayi Sembelit
Langkah 1. Jaga agar bayi tetap terhidrasi dengan baik dan pada suhu yang nyaman
Dehidrasi dapat menyebabkan atau memperburuk konstipasi. Tawarkan botol atau payudara sesering mungkin untuk menjaga asupan cairan bayi, terutama selama cuaca hangat.
Langkah 2. Berikan bayi air atau jus jika bayi berusia lebih dari empat bulan
Jus buah menarik cairan ke usus dan dapat membantu melonggarkan tinja. Mulailah dengan 2 hingga 4 ons. (60 hingga 120 ml) air, jus prune, apel atau pir sekali atau dua kali sehari. Tetapi bicarakan dengan dokter Anda tentang berapa banyak air atau jus yang aman untuk bayi Anda.
Langkah 3. Ganti jenis rumus yang Anda gunakan
Diskusikan setiap perubahan dalam susu formula dengan dokter anak bayi sebelum membuat perubahan. Dokter mungkin memiliki rekomendasi khusus berdasarkan riwayat medis dan gejala bayi. Bayi mungkin bereaksi buruk terhadap bahan-bahan tertentu dalam formula. Anda juga mungkin bertanya kepada dokter apakah dia akan merekomendasikan menambahkan jus prune ke dalam formula untuk membantu melonggarkan tinja.
Langkah 4. Tingkatkan makanan kaya serat
Saat memberi makan bayi sembelit, hindari makanan yang lebih mungkin memicu sembelit, seperti pisang, wortel, dan sereal beras. Sebagai gantinya, beri makan bayi Anda dengan buah prune, pir, oatmeal, dan sereal barley untuk membantu melancarkan pencernaannya.
