Perubahan pigmentasi kulit, atau chloasma, dapat terjadi karena perubahan hormonal selama kehamilan. Mereka sering muncul sebagai bintik-bintik coklat gelap di wajah, ketiak, atau daerah selangkangan. Bintik-bintik ini biasanya memudar dalam beberapa bulan setelah melahirkan, tetapi jika Anda ingin mereka hilang lebih cepat, cobalah membersihkan kulit Anda dua kali sehari, menggunakan tabir surya ketika Anda pergi ke luar, dan berkonsultasi dengan dokter kulit berlisensi untuk mencari krim pemutih atau bahan kimia. kupas untuk meringankan bintik-bintik gelap pada kulit Anda.
Langkah
Metode 1 dari 2: Membersihkan, Melembabkan, dan Melindungi Kulit Anda
Langkah 1. Bersihkan wajah Anda dua kali sehari untuk menghentikan bintik-bintik menjadi lebih gelap
Gunakan pembersih wajah lembut yang mengandung asam glikolat atau salisilat pada setiap bintik hitam di tubuh Anda. Gunakan air dingin untuk membilasnya. Bintik-bintik gelap umumnya memudar dengan sendirinya jika Anda tidak mengiritasinya lebih lanjut dengan wewangian atau pewarna.
- Jika bintik hitam tidak ada di wajah Anda, bersihkan di kamar mandi sekali sehari.
- Setelah membersihkan wajah, Anda juga bisa menggunakan toner yang mengandung asam salisilat untuk membantu memudarkan flek hitam.
Langkah 2. Oleskan losion bebas pewangi ke area gelap dua kali sehari
Kelembaban akan membantu kulit Anda mengisi kembali lebih cepat dan dapat membantu bintik-bintik gelap Anda memudar lebih cepat. Gunakan lotion lembut dengan bahan sesedikit mungkin untuk melembabkan kulit Anda dua kali sehari.
Hindari losion yang mengandung pewangi atau pewarna tambahan, karena dapat mengiritasi kulit Anda
Langkah 3. Kenakan tabir surya, baju lengan panjang, dan topi di bawah sinar matahari
Bintik-bintik hitam bisa menjadi lebih gelap saat terkena sinar matahari. Setiap kali Anda pergi ke luar, gunakan tabir surya SPF 50, kenakan topi, atau gunakan baju lengan panjang dan celana untuk menutupi area gelap di kulit Anda. Oleskan kembali tabir surya setiap jam Anda berada di luar untuk memastikan kulit Anda tetap terlindungi.
- Gunakan tabir surya lembut yang tidak mengandung wewangian untuk menghindari iritasi kulit.
- Pastikan Anda memilih tabir surya yang mengandung seng atau titanium oksida.
Langkah 4. Pilih alat kontrasepsi dengan estrogen lebih rendah jika Anda menggunakan kontrasepsi oral
Beberapa bintik hitam diperparah oleh kontrasepsi dengan estrogen tinggi, seperti pil KB, cincin, dan patch. Jika Anda menggunakan alat kontrasepsi dan bintik hitam Anda tidak memudar, bicarakan dengan dokter Anda tentang mengganti metode KB dengan sesuatu dengan dosis estrogen yang lebih rendah, seperti IUD, implan KB, atau suntikan KB.
Peringatan:
Selalu bicarakan dengan dokter Anda sebelum menghentikan atau memulai metode pengendalian kelahiran yang baru.
Metode 2 dari 2: Mencari Perawatan Medis
Langkah 1. Gunakan krim pemutih resep jika bekasnya tidak memudar setelah 1 tahun
Jika Anda masih mengalami masalah dengan bintik hitam pada kulit Anda setelah 1 tahun, oleskan krim pemutih ke area tersebut. Mintalah dokter kulit Anda untuk meresepkan krim dengan hydroquinone, tretinoin, dan fluocinolone acetonide untuk menjadi yang paling efektif. Gunakan krim selama dokter Anda meresepkannya, atau sampai bintik-bintik gelap telah memudar.
Peringatan:
Tretinoin diketahui menyebabkan cacat lahir. Jangan gunakan krim dengan bahan ini jika Anda sedang hamil atau berencana untuk hamil.
Langkah 2. Dapatkan pengelupasan kimia jika dokter Anda merekomendasikannya
Pengelupasan kimia, seperti pengelupasan asam glikolat, akan menghilangkan lapisan atas kulit. Ini membantu untuk mempromosikan pertumbuhan kulit baru yang terlihat lebih muda dan lebih ringan. Jika dokter Anda merekomendasikannya, dapatkan pengelupasan kimia oleh dokter kulit berlisensi di area gelap kulit Anda.
- Selalu pergi ke dokter kulit berlisensi untuk pengelupasan kimia. Jangan pernah mencoba melakukannya sendiri. Anda dapat merusak kulit Anda secara permanen.
- Pengelupasan kimia dapat membuat kulit Anda terasa kencang dan bengkak selama sekitar satu minggu setelahnya.
- Anda mungkin juga ingin mencoba mendapatkan kulit Jessner, yang mengandung kombinasi asam salisilat, asam laktat, dan resorsinol. Bahan-bahan ini sangat efektif untuk mencerahkan warna kulit.
Langkah 3. Carilah perawatan laser jika direkomendasikan oleh dokter kulit Anda
Perawatan laser, seperti Intense Pulsed Light (IPL), menggunakan sinar cahaya untuk menghilangkan lapisan kulit individu. Dokter kulit dapat merekomendasikan perawatan laser jika bintik hitam Anda kecil. Kunjungi dokter kulit berlisensi untuk mendapatkan perawatan laser pada bintik hitam Anda. Anda mungkin memerlukan 2 hingga 4 perawatan laser sebelum mendapatkan hasil yang Anda inginkan.
