Warna kulit Anda ditentukan oleh jumlah pigmen yang dikenal sebagai melanin yang diproduksi dalam sel-sel kulit yang disebut melanosit. Untuk mencerahkan warna kulit Anda, perlu untuk mengurangi melanin di kulit Anda. Facial bisa menjadi salah satu cara terbaik untuk mendapatkan kulit yang lebih cerah. Untuk melakukan ini, Anda dapat mencoba obat pencerah kulit buatan sendiri yang hemat biaya, mudah, dan alami, atau Anda dapat memilih perawatan profesional. Selain penggunaan facial yang konsisten, membersihkan sel-sel kulit mati dan menambahkan nutrisi penting pada kulit dapat membantu Anda mendapatkan kulit yang lebih cerah dan sehat juga. Namun, mendapatkan kulit yang lebih cerah bisa memakan waktu, jadi selain konsistensi, kesabaran adalah kuncinya.
Langkah
Metode 1 dari 5: Mempersiapkan untuk Membuat “Paket Wajah” Buatan Sendiri
Langkah 1. Pilih resep paket wajah dengan bahan-bahan yang mudah ditemukan di toko lokal
Ada banyak jenis bahan alami, murah, dan mudah ditemukan yang akan membantu mencerahkan kulit Anda dan juga memungkinkan Anda menghindari bahan kimia keras atau perawatan mahal.
- Beli bahan-bahan seperti yogurt tawar, jus lemon, bunga gram, kunyit, dan kunyit untuk mencerahkan kulit secara alami.
- Sertakan bahan-bahan seperti susu, oatmeal, dan madu untuk membantu pengelupasan kulit Anda dan memberi Anda cahaya yang sehat.
Langkah 2. Ketahui jenis kulit Anda
Jenis kulit yang berbeda akan memiliki reaksi yang berbeda terhadap bahan alami yang akan Anda gunakan dalam paket wajah Anda. Mengenali jenis kulit apa yang Anda miliki akan mengurangi kemungkinan Anda mengalami iritasi kulit dari wajah Anda.
- Hindari jus lemon jika Anda memiliki kulit yang sangat sensitif. Jika Anda tidak yakin apakah lemon akan mengiritasi kulit Anda, cobalah encerkan jus lemon dengan air saat pertama kali mengoleskan masker wajah.
- Sertakan madu atau minyak zaitun dalam paket wajah Anda jika Anda memiliki kulit kering. Bahan-bahan ini akan membantu memberikan nutrisi penting dan kelembapan pada wajah Anda.
- Carilah paket wajah berbasis tomat jika Anda memiliki kulit berminyak. Komposisi asam alami dari tomat membantu menyeimbangkan pH kulit untuk mencegah produksi minyak berlebih.
- Gunakan yogurt dengan jenis kulit apa pun. Ini mengandung asam laktat, yang akan lebih lembut daripada asam dari buah jeruk, dan mengandung banyak nutrisi yang baik untuk kulit.
Langkah 3. Sisihkan waktu untuk mempersiapkan dan menerapkan paket wajah Anda
Memastikan bahwa paket wajah Anda disiapkan dan diterapkan dengan benar akan menjamin hasil terbaik.
- Pastikan Anda memiliki peralatan yang diperlukan untuk membuat paket wajah Anda sebelum Anda mulai.
- Bersiaplah untuk mendedikasikan setidaknya 1 jam dari awal hingga akhir. Kali ini termasuk menyiapkan paket wajah Anda, mengoleskannya ke kulit Anda, membiarkannya kering, dan mencucinya.
- Bersiaplah untuk mempertahankan rutinitas ini setidaknya 1-2 kali seminggu untuk melihat hasilnya.
Metode 2 dari 5: Memilih Paket Wajah Buatan Sendiri untuk Mendapatkan Kulit Lebih Cerah Secara Alami
Langkah 1. Cobalah facial yogurt dan lemon
Jus lemon bertindak sebagai agen pencerah kulit alami. Asam alfa-hidroksi (AHA) dalam lemon bertindak sebagai pengelupasan alami dan merangsang pertumbuhan sel baru, menciptakan warna kulit yang lebih cerah.
- Tambahkan 8-10 tetes jus lemon ke dalam 1 sendok makan yogurt.
- Aduk rata dan oleskan sebagai krim malam pada wajah dan leher.
- Gantikan pure tomat jika kulit Anda tidak bisa mentolerir jus lemon.
- Bilas kulit di pagi hari.
- Ikuti dengan pelembab, karena jus lemon dapat menyebabkan kulit kering.
Langkah 2. Siapkan pepaya dan mentimun bilas
Dengan senyawa pencerah kulit seperti vitamin C, AHA, dan papain, pepaya adalah bahan yang bagus untuk dimasukkan ke dalam paket wajah untuk kulit yang lebih cerah. Facial ini juga dapat digunakan untuk mengatasi perubahan warna kulit dan noda hitam.
- Campurkan irisan pepaya dan mentimun matang dalam jumlah yang sama dalam blender.
- Tambahkan satu sendok teh krim susu segar.
- Oleskan campuran tersebut ke wajah dan leher Anda.
- Biarkan pasta ini di kulit Anda selama 20 menit.
- Bilas dengan air dingin dan keringkan kulit.
Langkah 3. Buat masker tomat, oatmeal, dan yogurt alami
Tomat mengandung likopen, antioksidan yang melindungi kulit dari sinar UV, meningkatkan produksi kolagen, dan mengurangi bekas jerawat. Selain itu, banyak orang dengan kulit sensitif akan menemukan bahwa tomat adalah pengganti yang bagus untuk resep yang lebih asam yang menggunakan lemon.
- Tambahkan 1 sendok teh yogurt dan 1 sendok teh jus tomat ke dalam 1 sendok teh oatmeal.
- Oleskan masker untuk membersihkan kulit.
- Biarkan pada kulit selama 20 menit.
- Bilas dengan air dingin dan keringkan kulit dengan handuk.
Langkah 4. Campurkan paket wajah kunyit
Bubuk kunyit dihasilkan dari batang tanaman kunyit yang dikeringkan dan ditumbuk hingga menjadi bubuk yang berwarna kuning keemasan. Ini terkenal untuk membantu mengurangi pigmentasi wajah.
- Campurkan 1 sendok teh bubuk kunyit dengan 3 sendok makan (44,4 ml) air jeruk nipis untuk membentuk pasta kental.
- Oleskan secara merata ke wajah dan leher.
- Biarkan pada kulit selama 15 menit.
- Bilas dengan air dingin dan keringkan kulit.
- Gunakan paket wajah setiap hari sampai hasil yang diinginkan tercapai.
Metode 3 dari 5: Mendapatkan Kulit Lebih Cerah dengan Chemical Peel
Langkah 1. Kunjungi dokter kulit atau ahli perawatan kulit Anda untuk mendiskusikan cara terbaik untuk meningkatkan kewajaran kulit Anda
Tergantung pada jenis kulit Anda, kesehatan kulit, atau riwayat kondisi kulit, dokter kulit atau ahli perawatan kulit Anda mungkin dapat merekomendasikan rencana khusus untuk meningkatkan kewajaran kulit yang paling cocok untuk Anda.
- Konsultasikan dengan ahlinya sebelum Anda memulai perawatan wajah profesional untuk menentukan apakah Anda memilih pilihan terbaik untuk jenis kulit Anda.
- Berkomunikasi dengan profesional perawatan kulit Anda tentang keinginan Anda untuk kulit yang lebih cerah, dan mintalah rekomendasi untuk mencapai tujuan ini.
Langkah 2. Buat janji untuk pengelupasan kimia
Pengelupasan kimia dapat digunakan dalam kasus hiperpigmentasi, di mana kulit memproduksi terlalu banyak melanin dan bercak gelap dan bintik-bintik penuaan muncul di wajah.
- Kunjungi dokter Anda untuk mengetahui apakah Anda perlu membuat persiapan untuk pengelupasan kimia Anda. Ini dapat termasuk menghentikan obat-obatan tertentu, dan menentukan kedalaman pengelupasan kimia Anda.
- Pertimbangkan waktu pengelupasan kulit Anda. Kulit Anda akan mengalami reaksi yang nyata, jadi sebaiknya hindari pengelupasan kimia pada hari-hari menjelang acara penting.
Langkah 3. Harapkan reaksi yang mirip dengan sengatan matahari setelah prosedur
Pengelupasan biasanya melibatkan tahap pertama kemerahan, diikuti dengan tahap kedua penskalaan yang berakhir dalam 3-7 hari.
- Hindari sinar matahari selama beberapa bulan setelah pengelupasan kimia, karena kulit akan menjadi sangat sensitif. Jika Anda harus keluar di bawah sinar matahari, kenakan tabir surya SPF tinggi dan cobalah untuk menaungi wajah Anda dengan mengenakan topi.
- Berhati-hatilah untuk mendapatkan pengelupasan kimia jika Anda memiliki kulit yang sangat gelap. Jenis perawatan ini dapat menghasilkan pigmentasi yang tidak merata atau dapat mengungkapkan warna kulit yang secara substansial berbeda dari warna alami Anda.
Langkah 4. Mengungkapkan kulit dengan pigmentasi lebih merata
Kulit ini akan mengelupas lapisan luar kulit mati, memperlihatkan kulit dengan nada, tekstur, dan warna yang lebih baik.
Metode 4 dari 5: Mencerahkan Kulit dengan Facial Pemutih Kulit Profesional
Langkah 1. Temukan pusat kulit yang menawarkan pemutihan atau pencerah kulit wajah
Jenis facial pembersihan pori dalam ini akan membersihkan dan mencerahkan kulit dan dapat sangat bermanfaat bagi seseorang yang menderita hiperpigmentasi (suatu kondisi di mana bercak-bercak kulit menjadi lebih gelap daripada kulit di sekitarnya).
- Pilih profesional perawatan kulit yang akan merawat dan memberi saran kepada Anda. Minimal, ia harus bertanya bagaimana kulit Anda merespon paparan sinar matahari dan mempertanyakan kebiasaan Anda mengenai paparan sinar matahari.
- Minta konsultasi. Jelaskan apa yang ingin Anda capai dari perawatan wajah profesional yang mencerahkan atau mencerahkan, dan diskusikan pilihan Anda.
Langkah 2. Perjelas bahan dan proses perawatan wajah Anda dengan ahli perawatan kulit Anda
Pastikan dia bersedia menjelaskan kepada Anda zat apa yang digunakan dalam perawatan wajah Anda dan hasil yang dapat Anda harapkan.
Carilah bahan-bahan alami, seperti vitamin seperti vitamin C, A, dan B3. Asam buah seperti asam glikolat juga biasa digunakan dan telah terbukti bekerja dengan baik
Langkah 3. Waspadalah terhadap bahan kimia keras yang mungkin digunakan dalam perawatan wajah Anda
Hindari pengobatan apapun yang menggunakan hydroquinone, yang tidak seragam aman dan telah dilarang di Eropa dan sedang diperiksa di Amerika Serikat. Bahan kimia ini dapat menyebabkan kanker, ruam, dan bahkan pada akhirnya dapat menggelapkan kulit.
JANGAN PERNAH mengizinkan aplikasi produk apa pun yang mengandung merkuri. Merkuri dapat berdampak negatif pada ginjal dan sistem saraf Anda, tetapi masih digunakan dalam beberapa produk perawatan kulit. Seorang profesional yang bereputasi dan dapat dipercaya tidak akan pernah menggunakan produk wajah yang mengandung merkuri
Langkah 4. Dapatkan kulit yang lebih cerah, lebih cerah, dan lebih merata
Bersiaplah untuk mengulangi perawatan wajah profesional ini secara teratur untuk mempertahankan hasil ini.
Metode 5 dari 5: Menyesuaikan Rutinitas Anda untuk Menjaga Kecerahan Kulit
Langkah 1. Hindari sinar matahari sebanyak mungkin
Selalu gunakan tabir surya minimal SPF 30, yang disarankan oleh para ahli sebagai cara terbaik untuk melindungi kulit Anda dan menghindari penggelapan kulit.
Langkah 2. Minum banyak air
Warna kulit kusam dapat disebabkan oleh dehidrasi, jadi minumlah 8 gelas air putih yang direkomendasikan setiap hari untuk menjaga kulit Anda tetap segar dan sehat.
Langkah 3. Jaga kebersihan kulit
Mencuci dengan pembersih yang lembut 1-2 kali per hari akan membantu mengangkat sel-sel kulit mati yang lama serta sisa-sisa kotoran dan riasan, menjadikan kulit tampak lebih cerah, lebih cerah, dan lebih sehat.
Langkah 4. Oleskan minyak kelapa atau minyak alami lainnya
Ketika diterapkan setiap hari, pelembab alami ini akan membantu mencerahkan warna kulit, mengurangi munculnya bekas luka, dan memberikan kelembapan yang diperlukan kulit.
Langkah 5. Rawat tubuh Anda dengan istirahat, olahraga, dan pola makan yang sehat
Kulit mencerminkan kesehatan tubuh Anda, sehingga perbaikan gaya hidup kecil pun dapat terlihat pada kulit Anda.
- Makan buah-buahan untuk membantu peremajaan kulit, hidrasi alami dan perbaikan tekstur kulit. Buah-buahan yang tinggi kandungan vitamin C, seperti jeruk dan grapefruit, sangat direkomendasikan.
- Seimbangkan diet Anda. Pastikan Anda mengonsumsi protein dan lemak tak jenuh dalam jumlah yang diperlukan bersama sayuran segar untuk memberikan nutrisi yang tepat bagi tubuh dan kulit Anda.
- Tidurlah selama 7-8 jam setiap malam untuk memungkinkan kulit Anda menjalani proses perbaikan, pemulihan, dan penyeimbangan kembali yang akan membuat Anda memiliki kulit yang segar dan cerah.
- Hindari kurang tidur. Ini dapat menyebabkan peningkatan produksi hormon stres kortisol tubuh Anda, dan peningkatan kadar kortisol dapat menyebabkan peningkatan peradangan tubuh, yang berdampak pada kualitas kulit Anda.
- Latihan untuk meningkatkan sirkulasi. Peningkatan sirkulasi memberi nutrisi pada kulit Anda dengan membawa lebih banyak darah dan oksigen ke dalamnya.
- Berkeringat selama berolahraga untuk membersihkan pori-pori kulit yang tersumbat dan memperbaiki keseimbangan hormonal yang dapat menyebabkan jerawat selama masa dewasa Anda.
