Anda mungkin ingin mencerahkan kulit Anda karena berbagai alasan, mulai dari menyembunyikan kerusakan akibat sinar matahari hingga estetika pribadi. Meskipun tidak mungkin untuk mengubah warna kulit Anda secara drastis, mungkin saja untuk mencerahkannya beberapa warna melalui cara alami atau kimia. Penting untuk memikirkan dengan hati-hati tentang apa yang Anda kenakan pada kulit Anda dan berkonsultasilah dengan dokter jika memungkinkan. Jika mencerahkan kulit Anda adalah pilihan yang tepat untuk Anda, Anda dapat mencoba pengobatan rumahan, menggunakan produk pencerah kulit, atau mempraktikkan perawatan kulit yang baik untuk membantu Anda mencapai tujuan Anda.
Langkah
Metode 1 dari 4: Menggunakan Jus Lemon
Langkah 1. Oleskan jus lemon ke kulit Anda dengan bola kapas
Meskipun tidak terbukti secara ilmiah, banyak yang percaya bahwa jus lemon dapat memiliki efek mencerahkan kulit. Untuk menguji teori ini sendiri, potong lemon menjadi dua. Menggunakan hanya satu setengah, peras jus lemon ke dalam mangkuk. Gunakan bola kapas untuk menyerap jus lemon dan kemudian gosokkan ke area yang ingin Anda keringkan. Biarkan selama sekitar 15 sampai 20 menit sebelum mencucinya. Gunakan air hangat untuk berkumur, dan selalu gunakan pelembab setelahnya. Ulangi ini 2 - 3 kali per minggu.
- Anda bisa mengaplikasikannya ke wajah, leher, atau di mana pun Anda ingin mencerahkan. Hindari mendapatkan jus lemon di mata Anda.
- Jika Anda merasa jus lemon terlalu keras pada kulit Anda, coba encerkan hingga setengah kekuatan dengan air sebelum mengoleskannya.
Langkah 2. Buat masker jus lemon untuk wajah Anda
Masker akan membiarkan bagian asam dari lemon perlahan meresap ke dalam pori-pori dan secara bertahap mengubah warna kulit. Campurkan 1 sendok makan (14,8 ml) jus lemon, 1 sendok makan jus tomat, 1 sendok makan jus mentimun, dan 1 sendok makan (14,8 ml) pasta cendana menjadi pasta. Oleskan ke wajah Anda dan diamkan selama 15-20 menit. Bilas dengan air hangat dan lembabkan.
Masker, exfoliant, dan peeling harus digunakan dengan hemat sekali atau dua kali seminggu. Terlalu banyak pengelupasan dapat menyebabkan kekeringan atau iritasi yang berlebihan
Langkah 3. Gunakan eksfoliator lemon
Exfoliant akan membantu mencerahkan kulit dengan menggunakan komponen pencerah alami dari asam sitrat, serta dengan mengelupas lapisan atas sel kulit mati. Campurkan 2 sendok makan (29,6 ml) gula merah, 1 putih telur, dan 1 sendok teh jus lemon. Pijat exfoliant ke kulit Anda menggunakan gerakan melingkar yang lembut. Gosok perlahan atau diamkan selama 10-15 menit, bilas dengan air hangat, dan pelembap.
- Oleskan masker ini dengan hemat. Anda hanya harus menerapkannya seminggu sekali untuk menghindari kekeringan pada kulit Anda.
- Lemon mengandung asam sitrat, yang merupakan Alpha Hydroxy Acid (AHA) alami. Pengelupasan dengan AHA membantu menghilangkan lapisan atas kulit untuk memungkinkan pertumbuhan kulit baru, yang dapat membantu memudarkan area yang berubah warna.
Langkah 4. Buat masker dari kunyit, jus lemon, dan mentimun
Ketika kunyit digunakan secara topikal, dapat memperbaiki beberapa kondisi kulit, seperti photoaging wajah. Untuk menggunakan kunyit untuk mencerahkan kulit, buat masker yang mengandung setengah sendok teh (2,5 g) kunyit, 2 sendok teh (9,8 mL) jus lemon, dan dua sendok teh (9,8 mL) jus mentimun. Oleskan pada area yang ingin Anda cerahkan. Biarkan selama 15 menit sebelum dibilas. Oleskan masker ini hingga beberapa kali seminggu.
- Anda juga dapat mengambil kunyit secara internal dengan menggunakannya dalam masakan Anda. Coba kari India ini.
- Kunyit mungkin membuat kulit Anda sedikit kuning, tapi jangan khawatir, itu akan memudar dengan cepat.
Metode 2 dari 4: Mencoba Pengobatan Rumah Lainnya
Langkah 1. Celupkan bola kapas ke dalam air kelapa
Meskipun belum ada penelitian ilmiah yang dilakukan mengenai hal ini, beberapa orang mengatakan bahwa air kelapa dapat mencerahkan kulit, sekaligus membuatnya lembut dan kenyal. Celupkan bola kapas ke dalam semangkuk air kelapa. Kemudian, usapkan cairan tersebut ke wajah Anda atau area lain yang ingin Anda cerahkan. Biarkan semalaman dan bilas di pagi hari. Anda dapat mengulanginya setiap hari.
- Anda juga dapat mencoba minum air kelapa untuk menghidrasi kulit Anda dari dalam ke luar. Air kelapa merupakan sumber mineral penting dan juga rendah kalori.
- Minyak kelapa juga dapat memberikan dampak positif pada kulit Anda. Oleskan dua kali sehari untuk memperbaiki gejala eksim dan melembabkan kulit Anda.
Langkah 2. Oleskan gel lidah buaya ke kulit Anda
Gel yang terbuat dari tanaman lidah buaya sangat menenangkan untuk kulit. Ini juga melembabkan dan mendorong peremajaan kulit. Beberapa orang berpikir bahwa ini memungkinkannya memudarkan tambalan gelap dan mencerahkan kulit. Pecahkan daun tanaman lidah buaya (tersedia di pembibitan tanaman) dan gosokkan getah seperti gel ke seluruh area yang ingin Anda cerahkan. Ulangi ini empat kali sehari selama setidaknya 15 hari berturut-turut.
- Lidah buaya baik untuk kulit Anda, sehingga Anda dapat menggunakannya sesering yang Anda mau tanpa takut efek samping.
- Anda dapat menggunakan gel lidah buaya komersial jika itu organik dan tidak terbuat dari bahan kimia.
- Lidah buaya juga dapat membantu mengatasi psoriasis, seborrhea, ketombe, luka bakar ringan, lecet pada kulit, dan juga cedera kulit akibat radiasi.
Langkah 3. Gosokkan kentang mentah pada kulit Anda
Banyak yang mengira kentang bisa mencerahkan kulit meski saat ini belum ada bukti ilmiah yang membuktikan hal tersebut. Jus dari kentang mentah dikatakan memiliki sifat pemutihan ringan yang secara alami mencerahkan kulit, karena tingginya jumlah vitamin C yang dikandungnya. Yang perlu Anda lakukan adalah memotong kentang mentah menjadi dua, dan mengoleskan daging yang terbuka pada kulit yang ingin Anda cerahkan. Biarkan di wajah Anda selama 15 menit dan kemudian bilas.
Anda bisa menggunakan kentang mentah setiap hari
Metode 3 dari 4: Menggunakan Produk dan Perawatan Pencerah Kulit
Langkah 1. Waspadai risiko yang terkait dengan krim pencerah kulit
Banyak bahan pemutih alami dapat menyebabkan alergi atau iritasi. Penggunaan produk pencerah kulit dalam waktu lama juga dapat menyebabkan penuaan dini pada kulit karena meningkatnya kepekaan terhadap sinar UVA/UVB. Beberapa bahan kimia dalam krim topikal dapat diserap ke dalam aliran darah Anda, jadi penting untuk menghindari produk yang mengandung bahan berbahaya, seperti merkuri dan steroid.
- Steroid dalam beberapa produk pencerah kulit dapat meningkatkan kemungkinan infeksi dan meningkatkan kemungkinan timbulnya jerawat.
- Agar aman, gunakan hanya produk yang diproduksi di AS atau yang direkomendasikan oleh dokter kulit Anda.
Langkah 2. Cobalah krim pencerah kulit
Carilah krim yang mengandung bahan-bahan yang bermanfaat daripada yang berbahaya. Beli krim yang dijual bebas yang mengandung asam kojic, asam glikolat, asam azelaic, asam alfa hidroksi, vitamin C, atau arbutin (juga dikenal sebagai ekstrak bearberry). Sebagai alternatif, mintalah dokter kulit untuk meresepkan krim pencerah kulit yang lebih kuat yang mengandung retinoid (bentuk asam vitamin A) atau bahan yang disebut hydroquinone.
Semua produk pencerah kulit ini bekerja dengan mengurangi melanin, yaitu pigmen yang menyebabkan kulit menjadi cokelat saat terkena sinar matahari
Langkah 3. Cobalah pengelupasan kimia atau mikrodermabrasi
Pengelupasan kimia dan perawatan mikrodermabrasi terkadang direkomendasikan oleh dokter kulit untuk mendapatkan pencerahan kulit. Kedua perawatan ini berfungsi untuk mengelupas atau mengelupas kulit luar yang berpigmen lebih gelap, memperlihatkan kulit yang lebih segar dan berwarna lebih terang di bawahnya. Perawatan ini juga dapat membantu mengatasi bekas jerawat, bintik coklat, dan masalah pigmentasi lainnya.
- Pengelupasan kimia melibatkan pemberian larutan asam pekat pada kulit oleh dokter kulit. Asam akan membakar lapisan luar kulit yang berpigmen, meninggalkan kulit yang lebih terang.
- Mikrodermabrasi mencapai hasil yang sama, tetapi menggunakan metode yang berbeda. Dengan mikrodermabrasi, sikat kawat berputar digunakan untuk mengelupas lapisan atas kulit berpigmen.
Metode 4 dari 4: Mempraktikkan Perawatan Kulit yang Baik
Langkah 1. Kenakan tabir surya setiap hari
Sinar matahari dapat menyebabkan kerusakan serius pada kulit, mulai dari bintik matahari hingga luka bakar dan kanker kulit. Inilah sebabnya mengapa penting bagi Anda untuk memakai tabir surya setiap hari untuk melindungi kulit Anda dan menjaganya tetap sehat. Meski mendung, sinar UV matahari masih bisa menembus, jadi kamu perlu memakai tabir surya di musim dingin juga. Gunakan SPF minimal 30 setiap hari.
Sangat penting untuk memakai tabir surya saat menggunakan perawatan pencerah kulit
Langkah 2. Minum banyak air
Menjaga kulit Anda terhidrasi membantu kulit Anda tetap sehat. Minumlah setidaknya 6 hingga 8 gelas sehari untuk hasil terbaik.
- Bawalah sebotol air untuk membuat diri Anda terhidrasi sedikit lebih mudah.
- Tambahkan lemon atau jenis buah lain jika Anda tidak suka rasa air saja.
Langkah 3. Ikuti rutinitas perawatan kulit
Bersihkan wajah Anda dua kali sehari dengan pembersih berbusa atau sabun dan ikuti dengan pelembab yang baik. Anda juga harus menggunakan produk perawatan kulit yang lembut yang diformulasikan untuk jenis kulit Anda. Jika Anda menggunakan produk yang tidak cocok untuk kulit Anda, itu dapat menyebabkan kemerahan. Seiring dengan rutinitas sehari-hari, lakukan eksfoliasi setidaknya seminggu sekali untuk mengangkat sel kulit mati.
- Selalu bersihkan riasan Anda sebelum tidur. Jika tidak, minyak dapat menyumbat pori-pori Anda, menyebabkan warna kulit tidak merata atau bahkan berjerawat.
- Berhati-hatilah saat menggunakan banyak produk pada kulit Anda sekaligus karena dapat menyebabkan iritasi dan kekeringan.
Video - Dengan menggunakan layanan ini, beberapa informasi dapat dibagikan dengan YouTube
Tips
- Bicaralah dengan dokter Anda sebelum memulai rejimen pencerah kulit. Dokter Anda akan memandu Anda melalui proses dan membantu Anda menghindari perangkap yang dapat dihindari.
- Berhenti merokok. Merokok dapat menyebabkan kulit Anda menjadi pucat dan berkerut. Jika Anda ingin ramah terhadap kulit Anda, hal pertama yang harus dilakukan adalah berhenti merokok.
- Sabar dan gigih. Perubahan warna kulit yang memudar bisa memakan waktu 6 bulan, satu tahun, atau kadang-kadang bahkan lebih lama.
Peringatan
- Jus lemon sangat asam dan dapat membuat kulit Anda sangat sensitif. Jangan lanjutkan penggunaan jika mengiritasi kulit Anda.
- Jauhi setiap dan semua produk yang mengandung merkuri sebagai bahan.
- Selalu uji produk kulit pada area kecil yang tidak mencolok sebelum mengaplikasikannya sepenuhnya. Jika Anda mengalami gatal, kemerahan, atau gejala reaksi lainnya dalam 48 jam, jangan gunakan produk.
- Periksa bahan pada segala sesuatu sebelum Anda menggunakannya. Jika Anda melihat sesuatu yang mengkhawatirkan Anda, jangan gunakan produk sampai Anda melakukan penelitian lebih lanjut.
- Pengelupasan kimia dan mikrodermabrasi bisa sedikit menyakitkan, dan kulit di wajah Anda mungkin menjadi merah dan meradang selama beberapa hari setelahnya. Namun, mereka juga bisa sangat efektif. Diskusikan dengan dokter kulit Anda untuk melihat apakah menurut mereka perawatan ini adalah pilihan yang baik untuk Anda.
- Untuk memastikan Anda tidak alergi, oleskan lidah buaya ke sepetak kecil kulit sebelum mengoleskannya lebih luas.
