Saat Anda mendapatkan kawat gigi, gigi dan kawat gigi Anda akan membutuhkan perawatan khusus agar tetap bahagia. Misalnya, Anda harus memperhatikan apa yang Anda makan, karena makanan tertentu akan merusak kawat gigi Anda. Anda juga harus menyikat gigi dan kawat gigi secara teratur agar tetap bersih, serta melakukan beberapa langkah khusus dengan kawat gigi non-logam.
Langkah
Metode 1 dari 3: Makan dan Minum untuk Melindungi Kawat Gigi Anda
Langkah 1. Hindari makanan keras untuk sebagian besar
Makanan keras, termasuk permen keras, pretzel, dan bahkan makanan seperti wortel mentah dan apel, bisa menjadi masalah dengan kawat gigi. Mereka dapat menyebabkan kabel atau pita putus.
- Makanan keras lainnya yang harus dihindari termasuk keripik, kulit taco, dan bahkan popcorn. Kacang-kacangan, es, dan dendeng juga bisa menjadi masalah.
- Juga, jangan mengunyah barang-barang non-makanan seperti paku, pensil, dan pena.
- Untuk makan apel, wortel, dan makanan keras sehat lainnya, potong kecil-kecil sebelum dimakan.
Langkah 2. Lewati makanan yang kenyal dan/atau lengket
Makanan seperti beruang bergetah, selai kacang, karamel, dan buah kering semuanya dapat menyebabkan masalah pada kawat gigi. Mereka cenderung tersangkut di kawat gigi, dan Anda mungkin mematahkan kawat gigi saat mencoba mengeluarkan makanan.
Langkah 3. Kurangi makanan manis
Makanan dan minuman seperti kue, permen, es krim, pai, dan soda tidak membantu gigi Anda. Bakteri yang membentuk plak menyukai gula. Pastikan Anda menyikat dan menggunakan benang gigi setelah makan makanan atau minuman yang mengandung gula tinggi.
Makan makanan manis terutama menjadi masalah saat Anda memakai kawat gigi karena plak dapat menumpuk di lebih banyak tempat dari biasanya, seperti di sekitar kawat gigi
Metode 2 dari 3: Membersihkan Gigi dan Kawat Gigi Anda
Langkah 1. Sikat setelah Anda makan
Ketika Anda memiliki kawat gigi, Anda perlu menyikat gigi lebih sering dari biasanya. Makanan mudah terperangkap dalam kawat gigi, yang dapat menyebabkan kerusakan gigi dan bahkan dapat merusak kawat gigi Anda. Karena itu, Anda harus menyikat setiap kali makan.
Langkah 2. Lepaskan karet gelang interarch
Sebelum menyikat, lepaskan karet gelang interarch. Pita ini biasanya menghubungkan bagian atas mulut ke bawah, dan Anda tidak boleh bingung dengan pita pengikat kecil (yang berwarna-warni) yang menghubungkan gigi Anda. Anda harus melepasnya sehingga Anda bisa masuk dan mengelilinginya untuk menyikat kawat gigi dan gigi Anda.
Jika Anda memiliki kawat gigi yang jelas dan dapat dilepas, Anda bisa melepasnya dan menyikatnya secara normal. Pastikan untuk menempatkan mereka dalam kasus mereka untuk melindungi mereka
Langkah 3. Bilas mulut Anda
Ini membantu untuk memulai rutinitas menyikat gigi Anda dengan membilasnya dengan air terlebih dahulu. Ambil seteguk air, dan desir di sekitar bagian dalam mulut Anda. Proses ini akan membantu mengeluarkan partikel makanan di mulut Anda, membuatnya lebih mudah untuk dikeluarkan.
Anda juga bisa membilasnya ketika Anda tidak bisa menyikat. Jika Anda lupa membawa sikat gigi, hal terbaik berikutnya adalah berkumur. Isi mulut Anda dengan air, dan kumur-kumur dengan saksama. Keluarkan airnya. Sikat saat Anda berada di dekat sikat gigi Anda
Langkah 4. Sikat gigi Anda secara menyeluruh
Anda perlu menyikat gigi, garis gusi, dan kurung. Dengan sikat gigi pada sudut 45 derajat, sikat garis gusi terlebih dahulu. Kemudian, sesuaikan sikat gigi untuk menyikat bagian atas dan kemudian bagian bawah braket, pastikan gigi Anda sejajar. Ingat, Anda harus menyikat selama dua menit setiap kali.
- Setelah selesai, pastikan untuk membilasnya.
- Bersikaplah lembut saat menyikat karena Anda dapat mematahkan kabel jika terlalu kasar. Braket keramik bening juga rentan patah.
- Sikat kawat gigi tak terlihat secara terpisah. Cukup gunakan sedikit pasta gigi untuk menyikatnya, lalu bilas.
Langkah 5. Floss setidaknya sekali sehari
Flossing dengan kawat gigi sedikit lebih sulit karena kabel menghalangi benang. Namun, benang threader dapat membantu. Anda menarik sekitar lima inci benang melalui loop threader, lalu tarik threader di tempat Anda tidak bisa mendapatkan benang (di atas kawat). Buat di antara gigi Anda, lalu keluarkan benang dari benang untuk membersihkan gigi Anda.
Flosser air juga dapat membantu. Model tertentu memiliki tip ortodontik khusus yang disertakan, jadi ingatlah itu saat memilih perangkat Anda
Metode 3 dari 3: Mengambil Langkah Khusus
Langkah 1. Ganti karet gelang interarch setiap hari
Karet gelang interarch adalah yang menghubungkan gigi atas ke bawah, bukan yang berwarna-warni di sela-sela gigi. Band interarch perlu diganti sekitar sekali sehari karena mereka menanggung banyak tekanan.
Langkah 2. Hindari pewarnaan minuman dengan kawat gigi keramik
Jika Anda memiliki kawat gigi keramik bening, Anda mungkin ingin membuatnya tetap bersih agar tidak terlalu terlihat. Untuk melakukannya, yang terbaik adalah melewatkan minuman yang bernoda, seperti kopi dan anggur merah. Merokok juga akan menodai mereka. Jika Anda mengambil bagian, pastikan untuk menyikat sesudahnya.
Langkah 3. Ambil kawat gigi yang tidak terlihat untuk dimakan
Kawat gigi tak terlihat dibuat untuk dilepas dalam waktu singkat. Anda dapat menghapusnya saat Anda makan, misalnya. Pastikan Anda menempatkannya dalam wadah yang disediakan agar tidak merusaknya.
Langkah 4. Lepaskan kawat gigi yang tidak terlihat untuk dimasukkan ke dalam pelindung mulut
Anda biasanya dapat meninggalkan kawat gigi yang tidak terlihat saat Anda berolahraga. Namun, jika Anda perlu memasang pelindung mulut, Anda tentu bisa melepas kawat gigi untuk memasang pelindung mulut agar bisa bermain.
Langkah 5. Bicaralah dengan dokter gigi Anda tentang masalah
Jika Anda mengalami masalah, jangan takut untuk berbicara dengan dokter gigi Anda. Mereka mungkin dapat membuat penyesuaian pada kawat gigi Anda, atau mereka mungkin dapat memberi Anda tip untuk mengatasi masalah tersebut.
Tips
- Lakukan seperti yang dikatakan dokter gigi Anda, karena merekalah yang paling mengetahui mulut dan kawat gigi Anda.
- Jika Anda merasa kawat tertusuk atau ada hal lain yang mengganggu Anda, tutupi dengan lilin gigi dan hubungi dokter gigi Anda untuk memperbaikinya.
- Jangan mengutak-atik kawat gigi Anda karena Anda berisiko merusaknya. Tahan keinginan untuk merasakan perangkat keras baru di mulut Anda saat kawat gigi pertama kali dipasang.
- Hindari makanan keras karena dapat merusak kawat gigi.
