Hubungan kerja itu rumit sehingga Anda mungkin khawatir jika Anda naksir atasan Anda. Anda mungkin berjuang untuk mendamaikan emosi Anda, tetapi bagaimana Anda bisa mengatasi perasaan Anda? Untungnya, mengenali ketertarikan Anda dapat membantu Anda melanjutkan dan mempertahankan profesionalisme. Lihat saran kami untuk mengatasi perasaan Anda dan melanjutkan hidup Anda.
Langkah
Metode 1 dari 10: Akui perasaan Anda
Langkah 1. Akui pada diri sendiri bagaimana perasaan Anda tentang atasan Anda
Ingatlah bahwa ini sama sekali berbeda dengan memberi tahu atasan bagaimana perasaan Anda. Intinya adalah mengakui pada diri sendiri bahwa Anda tertarik sehingga Anda bisa mulai move on.
Misalnya, Anda mungkin berpikir, "Saya mulai mengembangkan perasaan terhadap Nadia. Dia sangat lucu dan karismatik."
Metode 2 dari 10: Jaga agar semuanya tetap profesional
Langkah 1. Jangan bertindak berdasarkan perasaan Anda terhadap atasan Anda
Sangat dapat dimengerti untuk menyukai atasan Anda-Anda mungkin memiliki minat yang sama, Anda menghabiskan banyak waktu bersama, dll. Namun, berkencan dengan bos Anda bukanlah ide yang baik. Anda mungkin kehilangan pekerjaan atau rasa hormat dari rekan kerja Anda. Untungnya, Anda bisa melupakan naksir Anda jika Anda mengabaikan ketertarikan Anda dan menjaga diri sendiri.
Misalnya, Anda mungkin menyadari bahwa Anda tertarik pada kualitas tertentu dalam diri seseorang. Jika Anda berfokus pada bertemu orang baru dan mengembangkan hubungan, Anda mungkin bertemu orang-orang yang memiliki kualitas serupa
Metode 3 dari 10: Minimalkan kontak dengan atasan Anda
Langkah 1. Beri diri Anda ruang di tempat kerja untuk mengatasinya
Ini bisa sulit jika Anda bekerja dengan staf kecil dan Anda sering bertemu atasan Anda di siang hari, tetapi cobalah untuk menjauh dari mereka. Jangan mampir ke kantor mereka untuk mengobrol atau nongkrong di ruang istirahat jika mereka ada di sana. Jika tidak mungkin melakukan ini, jaga agar interaksi Anda tetap singkat.
Misalnya, jika sekelompok Anda pergi keluar setelah bekerja dan Anda tahu bos Anda akan ada di sana, buat alasan untuk tidak pergi
Metode 4 dari 10: Abaikan bos Anda di media sosial
Langkah 1. Berhenti mengikuti mereka dan berhenti memeriksa postingan mereka
Tentu, tergoda untuk memeriksa dan melihat apa yang dilakukan atasan Anda di waktu luang mereka, tetapi ini dapat menyebabkan mereka terobsesi atau berfantasi untuk melibatkan diri Anda dalam kehidupan mereka. Untuk mempermudah diri Anda, jangan ikuti mereka secara online, kirimi mereka pesan, atau sukai konten mereka.
Sangat mudah untuk mengirim pesan genit di media sosial, jadi hilangkan godaan ini dan jangan berinteraksi secara virtual
Metode 5 dari 10: Ingatkan diri Anda akan konsekuensinya
Langkah 1. Pikirkan semua masalah yang dapat ditimbulkan oleh suatu hubungan
Berkencan dengan bos Anda mungkin merupakan sesuatu yang Anda impikan, tetapi bersikap realistis dapat membuang air dingin pada gairah Anda. Untuk memisahkan fantasi dari kenyataan, jalankan konsekuensi berkencan dengan bos Anda. Anda bisa kehilangan pekerjaan atau rasa hormat dari rekan kerja Anda. Kolega mungkin memperlakukan Anda secara berbeda atau membenci Anda. Plus, jika hubungan itu tidak berhasil, mereka mungkin masih menjadi bos Anda.
- Jika saat ini Anda sedang menjalin hubungan, tanyakan pada diri sendiri apakah Anda merasa diabaikan atau tidak bahagia. Terkadang, mengembangkan naksir berarti Anda perlu lebih fokus untuk meningkatkan hubungan Anda saat ini.
- Jika Anda atau bos Anda sudah menikah atau sedang berkencan dengan orang lain, pertimbangkan apakah suatu hubungan layak untuk diputuskan, terutama jika salah satu dari Anda memiliki anak. Sadarilah bahwa ini akan membuat Anda menjadi pria atau wanita lain dalam hubungan baru.
Metode 6 dari 10: Alihkan perhatian Anda
Langkah 1. Fokus pada pekerjaan Anda atau ambil keterampilan baru
Jika Anda tidak bisa berhenti memikirkan atasan Anda, lakukan sesuatu yang menantang secara mental. Ini mungkin berarti melemparkan diri Anda ke dalam proyek kerja besar yang tidak melibatkan atasan Anda secara langsung, mengikuti kelas, atau menjadi sukarelawan. Ini juga merupakan peluang bagus untuk mengejar tugas yang telah Anda tunda.
Gangguan bisa menyenangkan! Mendaftar untuk kelas yang selalu ingin Anda ikuti atau bergabunglah dengan grup kebugaran. Buatlah rencana untuk bepergian atau membaca buku yang telah Anda tunda
Metode 7 dari 10: Bertemu orang baru
Langkah 1. Mintalah untuk pergi kencan ganda atau hang out di tempat-tempat sosial
Teman atau kolega Anda mungkin dapat memperkenalkan Anda kepada orang-orang. Terkadang, hanya bergaul dengan orang baru dapat meredam gebetan Anda. Misalnya, Anda mungkin benar-benar cocok dengan seseorang yang Anda temui di konser atau bar.
Kamu juga bisa hang out bareng teman lama lho! Intinya adalah bersosialisasi dan menghabiskan waktu untuk tidak memikirkan bos Anda
Metode 8 dari 10: Curhat pada teman
Langkah 1. Membicarakannya dengan seseorang yang Anda percaya dapat membantu Anda mengatasinya
Pilih teman baik yang memiliki minat terbaik Anda dan beri tahu mereka bagaimana perasaan Anda tentang bos Anda. Sebaiknya bicarakan perasaan Anda dengan seseorang di luar tempat kerja Anda, dan teman Anda dapat memberi Anda umpan balik yang jujur.
Jangan tersinggung jika teman Anda kasar atau benar-benar lugas. Ingat, mereka peduli dengan Anda dan tidak ingin Anda membahayakan karier Anda
Metode 9 dari 10: Hindari membicarakan bos Anda dengan rekan kerja Anda
Langkah 1. Tetaplah berbicara tentang bisnis atau kehidupan Anda sendiri
Sangat mudah untuk dengan santai bertanya tentang bos Anda, terutama kehidupan pribadi mereka, tetapi cobalah untuk tidak melakukan ini. Jika Anda benar-benar ingin mengatasi perasaan Anda, jangan beri tahu rekan kerja Anda betapa Anda tertarik pada atasan Anda atau mereka akan terus membicarakannya dengan Anda.
Tidak apa-apa untuk memberi tahu rekan kerja Anda bahwa Anda tertarik untuk memulai suatu hubungan-hanya saja jangan memberi tahu mereka bahwa Anda menyukai bosnya
Metode 10 dari 10: Bicaralah dengan konselor atau terapis
Langkah 1. Hubungi profesional kesehatan mental jika Anda masih terobsesi
Jika Anda sudah mencoba untuk mengatasi perasaan Anda tetapi perasaan itu semakin kuat dan memengaruhi hidup Anda, bicarakan dengan seorang profesional. Mereka mungkin dapat membantu Anda melihat mengapa Anda terpaku pada atasan Anda. Mungkin Anda tertarik pada kualitas tertentu yang mereka miliki dan, jika Anda menyadarinya, Anda dapat mencari sifat-sifat itu pada orang lain.
