5 Cara Merawat Kulit Dengan Cara Alami

Daftar Isi:

5 Cara Merawat Kulit Dengan Cara Alami
5 Cara Merawat Kulit Dengan Cara Alami

Video: 5 Cara Merawat Kulit Dengan Cara Alami

Video: 5 Cara Merawat Kulit Dengan Cara Alami
Video: 5 Cara Menghilangkan Kulit Belang di Tangan, Kaki, Badan, Wajah (CEPAT & ALAMI) 2024, Mungkin
Anonim

Kulit Anda adalah organ terbesar tubuh Anda, dan melindungi seluruh tubuh Anda dari kotoran, kuman, dan bahaya sehari-hari lainnya dari dunia luar. Karena memiliki pekerjaan yang begitu penting untuk dilakukan, merawat kulit Anda dengan baik adalah bagian utama dari melindungi kesehatan Anda secara keseluruhan! Jika Anda memiliki kulit sensitif atau gugup menggunakan banyak bahan kimia buatan dalam rutinitas perawatan kulit Anda, ada banyak pilihan alami yang lembut yang dapat Anda gunakan. Rawat kulit Anda dengan membersihkan dan melembapkannya setiap hari dan menggunakan produk lembut seperti minyak nabati dan oatmeal koloid.

Langkah

Metode 1 dari 5: Membersihkan, Mengelupas, dan Melembabkan Kulit Anda

Rawat Kulit Anda Dengan Metode Alami Langkah 1
Rawat Kulit Anda Dengan Metode Alami Langkah 1

Langkah 1. Cuci kulit Anda dua kali sehari dan setiap kali Anda berkeringat

Mencuci menghilangkan minyak, kotoran, bakteri, dan hal-hal buruk lainnya yang menumpuk di kulit Anda sepanjang hari. Cuci wajah Anda di pagi dan sore hari untuk mencegah pori-pori tersumbat dan berjerawat. Meskipun tidak semua ahli kulit setuju tentang seberapa sering Anda harus mandi, sebagian besar mengatakan itu adalah ide yang baik untuk melakukannya beberapa kali seminggu (misalnya, setiap hari).

  • Terkadang baik untuk berkeringat, tetapi membiarkan keringat di kulit Anda dapat menyebabkan jerawat dan iritasi. Jika cuaca panas atau Anda telah pergi ke gym, ganti pakaian Anda yang berkeringat sesegera mungkin, mandi, dan cuci muka. Cuci semua pakaian yang berkeringat sebelum memakainya lagi.
  • Segera mandi setelah berada di kolam renang atau di laut.
  • Jika Anda memakai riasan, bersihkan setiap malam sebelum tidur dengan penghapus riasan bebas minyak dan pembersih lembut.
Rawat Kulit Anda Dengan Metode Alami Langkah 2
Rawat Kulit Anda Dengan Metode Alami Langkah 2

Langkah 2. Bersihkan diri Anda dengan air hangat

Menggunakan air panas saat mandi atau mencuci muka dapat mengeringkan dan mengiritasi kulit. Tetaplah mencuci dengan air hangat yang nyaman sebagai gantinya.

Tip:

Menghabiskan terlalu banyak waktu di pancuran atau bak mandi juga sulit bagi kulit Anda, jadi cobalah untuk membuatnya singkat. Beberapa dokter kulit menyarankan agar mandi tidak lebih dari 3-4 menit dan fokus hanya pada area yang paling kotor (seperti ketiak dan selangkangan).

Rawat Kulit Anda Dengan Metode Alami Langkah 3
Rawat Kulit Anda Dengan Metode Alami Langkah 3

Langkah 3. Oleskan pembersih dengan ujung jari atau kain lembut

Meskipun pengelupasan kulit Anda sesekali dapat memberikan cahaya yang sehat, menggosok secara teratur dapat menyebabkan iritasi. Bersikap baiklah pada wajah Anda dan cuci dengan jari Anda, bukan spons atau waslap. Saat Anda mandi atau mandi, gunakan waslap lembut di tubuh Anda jika Anda ingin pengelupasan kulit yang sedikit lembut.

Jika Anda memiliki kondisi kulit seperti psoriasis, jangan gunakan waslap, loofah, spons, atau sikat scrub. Tetaplah dengan lembut membersihkan kulit Anda dengan tangan Anda

Rawat Kulit Anda Dengan Metode Alami Langkah 4
Rawat Kulit Anda Dengan Metode Alami Langkah 4

Langkah 4. Bilas pembersih Anda secara menyeluruh setelah selesai

Bahkan pembersih yang lembut pun dapat mengiritasi kulit Anda jika Anda tidak membilasnya setelah selesai mencuci! Gunakan air hangat dan tangan Anda untuk membilas residu yang tertinggal di kulit dengan lembut.

Jika suka, Anda bisa membilas wajah dengan air dingin setelah selesai membersihkannya. Suhu dingin untuk sementara akan mengencangkan kulit Anda dan meminimalkan munculnya pori-pori

Rawat Kulit Anda Dengan Metode Alami Langkah 5
Rawat Kulit Anda Dengan Metode Alami Langkah 5

Langkah 5. Keringkan kulit Anda dengan handuk bersih dan kering

Setelah selesai mencuci, jangan menggosok kulit Anda dengan handuk, karena ini dapat menyebabkan iritasi. Sebagai gantinya, ambil handuk lembut dan bersihkan atau tepuk kulit Anda untuk menghilangkan kelembapan berlebih. Kulit Anda akan berterima kasih atas TLC!

Jika Anda memiliki kulit kering, oleskan sedikit pelembab segera setelah mengeringkan diri, saat kulit Anda masih sedikit lembab

Rawat Kulit Anda Dengan Metode Alami Langkah 6
Rawat Kulit Anda Dengan Metode Alami Langkah 6

Langkah 6. Lakukan eksfoliasi kulit Anda dengan lembut 2-3 kali seminggu

Jika kulit Anda cenderung terkelupas atau tidak rata, sedikit pengelupasan kulit yang lembut dapat membantu. Namun, jangan melakukannya setiap hari atau menggunakan scrub yang keras, karena ini dapat merusak kulit Anda dan bahkan menyebabkan jerawat. Oleskan pembersih eksfoliasi yang lembut, seperti eksfolian berbahan dasar oatmeal, dengan ujung jari Anda. Gunakan gerakan kecil, lembut, melingkar. Bilas exfoliant dengan air hangat setelah selesai.

Jika Anda memiliki kulit yang sangat sensitif, bicarakan dengan dokter kulit tentang dermaplaning. Prosedur ini melibatkan pencukuran lembut kulit dengan pisau cukur untuk menghilangkan bulu-bulu halus dan sel-sel kulit mati. Ini lebih lembut daripada kebanyakan bentuk pengelupasan, termasuk scrub dan pengelupasan kimia

Rawat Kulit Anda Dengan Metode Alami Langkah 7
Rawat Kulit Anda Dengan Metode Alami Langkah 7

Langkah 7. Melembabkan kulit Anda setiap kali Anda mandi atau mencuci muka

Mandi, mandi, atau mencuci muka semuanya dapat mengeringkan kulit Anda. Untuk menjaga kulit Anda tetap bahagia, lembut, dan terhidrasi, kenakan pelembab segera setelah Anda selesai mencuci, saat kulit Anda masih sedikit lembab.

  • Jika Anda memiliki kulit yang sangat kering, Anda mungkin perlu melembabkannya beberapa kali sehari.
  • Tangan Anda sangat rentan terhadap kekeringan, karena mereka sering terpapar elemen dan harus sering dicuci. Ingatlah untuk selalu melembabkan tangan Anda setiap kali Anda mencucinya, mencuci piring, atau menggunakan pembersih tangan.

Metode 2 dari 5: Memilih Produk yang Tepat

Rawat Kulit Anda Dengan Metode Alami Langkah 8
Rawat Kulit Anda Dengan Metode Alami Langkah 8

Langkah 1. Gunakan pembersih dan pelembab yang bebas pewarna, pewangi, dan alkohol

Produk perawatan kulit dengan bahan yang keras dapat mengeringkan kulit Anda atau bahkan menyebabkan reaksi alergi. Carilah pembersih dan pelembab wajah dan tubuh yang bebas dari bahan-bahan jenis ini.

  • Pengawet kimia, seperti paraben, juga dapat membahayakan kulit Anda. Pilih pembersih dan produk perawatan kulit lainnya yang bebas paraben.
  • Beberapa orang mungkin juga memiliki reaksi buruk terhadap bahan-bahan seperti asam retinoat (bahan anti-penuaan), asam salisilat (pengelupas kimia), atau alergen nabati yang umum, seperti kacang-kacangan dan buah beri.
Rawat Kulit Anda Dengan Metode Alami Langkah 9
Rawat Kulit Anda Dengan Metode Alami Langkah 9

Langkah 2. Pilih pelembab yang tidak akan menyumbat pori-pori Anda

Apa pun jenis kulit Anda, ada baiknya menggunakan pelembab yang tidak akan menyumbat kulit Anda dengan minyak. Cari produk yang berlabel “non-comedogenic” atau “tidak akan menyumbat pori-pori.”

Ini sangat penting jika Anda memiliki kulit berminyak atau berjerawat, karena pelembab yang menyumbat pori dapat menyebabkan jerawat

Tip:

Sebagian besar jenis kulit dapat memperoleh manfaat dari pelembab yang mengandung tabir surya! Pilih pelembab ringan dan bebas minyak dengan faktor perlindungan matahari (SPF) minimal 30.

Rawat Kulit Anda Dengan Metode Alami Langkah 10
Rawat Kulit Anda Dengan Metode Alami Langkah 10

Langkah 3. Pilih pelembab dengan asam laktat jika kulit Anda sangat kering

Jika Anda memiliki kulit yang sangat kering, asam laktat adalah pelembab alami yang kuat yang membantu menarik kelembapan ke dalam kulit Anda dan menjaganya tetap di sana. Oleskan ke area kering yang membandel, seperti lengan, tangan, kaki, dan kaki Anda.

  • Asam laktat juga bagus untuk meratakan warna kulit dan mengurangi kekasaran.
  • Anda juga bisa menggunakan pelembap yang kental atau berminyak, seperti petroleum jelly, minyak kelapa, atau cocoa butter di area yang sangat kering. Namun, hindari menggunakan produk ini di wajah atau area rawan jerawat, karena dapat menyumbat pori-pori dan menyebabkan jerawat.
Rawat Kulit Anda Dengan Metode Alami Langkah 11
Rawat Kulit Anda Dengan Metode Alami Langkah 11

Langkah 4. Dapatkan bahan-bahan yang menenangkan seperti chamomile atau aloe jika kulit Anda sensitif

Mungkin sulit untuk merawat kulit yang rentan terhadap kemerahan, ruam, atau gatal. Carilah pelembap dengan bahan-bahan alami yang lembut yang memiliki sifat anti-inflamasi. Chamomile dan lidah buaya adalah pilihan yang bagus.

  • Selain berbau harum, minyak esensial lavender juga bagus untuk kulit sensitif karena sifat anti-inflamasinya.
  • Jika Anda menggunakan minyak esensial, selalu encerkan 2-3 tetes dalam 1 sendok teh (4,9 mL) minyak pembawa, seperti jojoba atau minyak bunga matahari, sebelum mengoleskannya ke kulit Anda. Jika tidak, Anda dapat mengiritasi kulit Anda.

Metode 3 dari 5: Mengobati Masalah Umum

Rawat Kulit Anda Dengan Metode Alami Langkah 12
Rawat Kulit Anda Dengan Metode Alami Langkah 12

Langkah 1. Oleskan minyak pohon teh ke noda untuk mengurangi peradangan

Minyak pohon teh dapat membantu melawan bakteri dan meredakan peradangan, menjadikannya obat alami yang ampuh untuk jerawat dan kondisi kulit lainnya. Jika Anda bergumul dengan jerawat atau kulit bernoda dan tidak rata, ambil minyak pohon teh dari apotek atau toko perlengkapan kecantikan Anda. Encerkan 2-3 tetes dalam 1 sendok teh (4,9 mL) minyak pembawa lembut, seperti jojoba atau minyak zaitun. Oleskan dengan lembut ke noda atau area yang meradang sekali sehari dengan kapas atau ujung jari Anda.

  • Minyak pohon teh cenderung memiliki efek samping yang lebih sedikit daripada kebanyakan obat jerawat yang dijual bebas. Namun, itu dapat mengiritasi kulit beberapa orang. Selalu uji di bagian lain dari tubuh Anda, seperti bagian belakang lutut atau di belakang telinga Anda, dan tunggu beberapa jam untuk melihat apakah Anda mengalami efek negatif sebelum meletakkannya di wajah Anda.
  • Minyak pohon teh beracun saat tertelan. Jangan pernah makan atau meminumnya.
Rawat Kulit Anda Dengan Metode Alami Langkah 13
Rawat Kulit Anda Dengan Metode Alami Langkah 13

Langkah 2. Gunakan gel ekstrak bawang sekali sehari untuk meminimalkan bekas luka

Bekas luka bisa menyakitkan atau memalukan, tapi untungnya, ada solusi alami yang bisa membantu! Gel atau krim yang mengandung ekstrak bawang merah telah terbukti dapat melembutkan dan mengurangi munculnya bekas luka. Jika Anda memiliki bekas luka dari jerawat atau luka pada kulit Anda, belilah produk pengurang bekas luka yang mengandung ekstrak bawang dan oleskan ke area yang terkena sekali sehari atau sesering yang direkomendasikan pada kemasan.

Uji sejumlah kecil produk di area lain dari tubuh Anda (seperti lengan atau kaki Anda) untuk melihat apakah itu menyebabkan efek buruk sebelum mengoleskannya ke wajah Anda. Beberapa orang sensitif terhadap gel bawang

Rawat Kulit Anda Dengan Metode Alami Langkah 14
Rawat Kulit Anda Dengan Metode Alami Langkah 14

Langkah 3. Kurangi kerutan dengan serum vitamin C

Vitamin C dapat membantu memperbaiki kulit Anda dan melindunginya dari kerusakan akibat sinar matahari. Untuk meratakan kulit Anda dan menghilangkan garis-garis halus dan kerutan yang mengganggu, belilah serum atau krim vitamin C di toko obat atau toko perlengkapan kecantikan setempat. Periksa label untuk menentukan seberapa sering menggunakan serum Anda.

Saat pertama kali mulai menggunakan serum vitamin C, Anda mungkin merasakan rasa perih atau kemerahan. Jika ini terjadi, jangan langsung menyerah! Efek samping ini biasanya hilang seiring waktu saat Anda terus menggunakan produk dan kulit Anda terbiasa

Rawat Kulit Anda Dengan Metode Alami Langkah 15
Rawat Kulit Anda Dengan Metode Alami Langkah 15

Langkah 4. Minimalkan minyak berlebih dengan losion atau toner witch hazel

Witch hazel adalah zat, yang berarti membantu mengencangkan pori-pori dan mengurangi produksi minyak. Ini juga dapat mengurangi peradangan dan membantu melawan bakteri yang menyebabkan jerawat dan iritasi kulit. Jika Anda memiliki kulit berminyak, carilah toner, pembersih, atau losion dengan kandungan witch hazel.

Hati-hati menggunakan witch hazel, karena zat dapat menyebabkan iritasi bagi sebagian orang. Berhenti menggunakannya jika mengeringkan atau mengiritasi kulit Anda, atau jika Anda mulai mengalami jerawat

Rawat Kulit Anda Dengan Metode Alami Langkah 16
Rawat Kulit Anda Dengan Metode Alami Langkah 16

Langkah 5. Rawat kulit kering atau gatal dengan mandi oatmeal

Oatmeal yang ditumbuk halus (koloid) dapat membantu memperbaiki kulit kering, gatal, dan iritasi. Ini juga dapat memperkuat penghalang alami kulit Anda dan melindunginya dari kehilangan dan kerusakan kelembaban. Cobalah bersantai di bak mandi air hangat dengan rendaman oatmeal koloid (seperti Aveeno Bath) untuk meredakan gatal dan kekeringan.

Anda juga bisa mendapatkan losion, krim, masker, dan exfoliant yang berbahan dasar oatmeal

Metode 4 dari 5: Mencegah Kerusakan Kulit

Rawat Kulit Anda Dengan Metode Alami Langkah 17
Rawat Kulit Anda Dengan Metode Alami Langkah 17

Langkah 1. Kenakan tabir surya dengan SPF minimal 30

Menyerap sinar matahari saat cuaca hangat memang menyenangkan, tetapi terlalu banyak sinar matahari dapat membuat kulit Anda menua sebelum waktunya dan membuat Anda berisiko terkena kanker kulit. Jaga kesehatan kulit Anda dengan memakai tabir surya spektrum luas dengan faktor perlindungan matahari (SPF) 30 atau lebih tinggi. Jika Anda berencana untuk berada di dalam air atau merasa akan berkeringat, gunakan tabir surya yang berlabel "tahan air".

  • Kenakan pakaian pelindung jika Anda berencana untuk menghabiskan waktu di bawah sinar matahari. Misalnya, kenakan kemeja lengan panjang dan kenakan topi dan kacamata hitam.
  • Sebisa mungkin, hindari berada di bawah sinar matahari antara pukul 10.00 dan 16.00, saat matahari paling terik. Cobalah untuk tetap berada di tempat teduh jika Anda berada di luar ruangan selama waktu-waktu ini.
  • Jika Anda akan berada di bawah sinar matahari untuk waktu yang lama, aplikasikan kembali tabir surya Anda setiap 2 jam, atau bahkan lebih sering jika Anda berada di dalam air.

Tip:

Jika Anda memiliki kulit sensitif, carilah tabir surya yang mencantumkan seng oksida atau titanium dioksida sebagai bahan aktifnya.

Rawat Kulit Anda Dengan Metode Alami Langkah 18
Rawat Kulit Anda Dengan Metode Alami Langkah 18

Langkah 2. Gunakan krim, gel, atau lotion cukur setiap kali Anda bercukur

Mencukur adalah salah satu cara paling aman dan paling lembut untuk menghilangkan rambut yang tidak diinginkan, tetapi dapat menyebabkan iritasi jika Anda tidak melakukannya dengan hati-hati. Sebelum Anda bercukur, cuci dan basahi kulit Anda. Oleskan krim atau gel cukur, lalu cukur dengan hati-hati searah dengan pertumbuhan rambut Anda untuk mencegah benjolan dan luka bakar akibat pisau cukur.

Anda juga dapat mencegah iritasi dan infeksi dengan merawat pisau cukur Anda dengan benar. Selalu bilas setelah bercukur, dan simpan di tempat yang kering dan bersih. Ganti pisau cukur Anda setiap 5-7 kali pencukuran

Rawat Kulit Anda Dengan Metode Alami Langkah 19
Rawat Kulit Anda Dengan Metode Alami Langkah 19

Langkah 3. Makan makanan yang sehat dan seimbang untuk meningkatkan kesehatan kulit

Apa yang Anda makan dapat membuat perbedaan besar dalam kesehatan kulit Anda. Untuk memastikan kulit Anda mendapatkan semua nutrisi yang dibutuhkan, makan makanan yang kaya sayuran dan buah-buahan, biji-bijian, protein tanpa lemak (seperti yang ada pada ikan, dada unggas, dan kacang polong dan kacang-kacangan), dan lemak sehat (seperti yang ada di minyak sayur, kacang-kacangan, dan biji-bijian).

  • Hindari makanan berminyak dan manis, yang dapat menyebabkan peradangan.
  • Minum banyak air sepanjang hari untuk membantu menjaga kulit Anda terhidrasi.
Rawat Kulit Anda Dengan Metode Alami Langkah 20
Rawat Kulit Anda Dengan Metode Alami Langkah 20

Langkah 4. Lakukan aktivitas pengurangan stres untuk meminimalkan peradangan

Stres dapat menyebabkan peradangan di seluruh tubuh Anda, yang dapat memicu jerawat dan membuat kulit Anda lebih sensitif. Bahkan dapat menyebabkan kondisi kulit seperti eksim atau psoriasis menjadi lebih buruk! Jika Anda stres, cobalah melakukan hal-hal yang membantu Anda rileks dan rileks, seperti:

  • Meditasi atau yoga
  • Berolahraga
  • Mendengarkan musik yang damai
  • Menghabiskan waktu bersama teman dan keluarga
  • Bekerja pada proyek kreatif atau hobi
  • Pergi keluar
Rawat Kulit Anda Dengan Metode Alami Langkah 21
Rawat Kulit Anda Dengan Metode Alami Langkah 21

Langkah 5. Hindari merokok untuk mencegah penuaan dini pada kulit

Merokok dapat merusak hampir setiap bagian tubuh Anda, tidak terkecuali kulit Anda. Jika Anda merokok, berhenti atau kurangi untuk mencegah kerutan dan meningkatkan sirkulasi yang lebih baik di kulit Anda.

Berhenti merokok bisa sangat sulit. Jika Anda tidak yakin bagaimana cara menghentikannya, bicarakan dengan dokter Anda. Mereka dapat memberi Anda saran atau meresepkan obat yang dapat membantu

Metode 5 dari 5: Kapan Mencari Perawatan Medis

Rawat Kulit Anda Dengan Metode Alami Langkah 22
Rawat Kulit Anda Dengan Metode Alami Langkah 22

Langkah 1. Temui dokter untuk kulit kering yang tidak membaik dengan perawatan di rumah

Sebagian besar waktu, kulit kering tidak serius dan dapat diobati dengan pengobatan rumahan sederhana. Terkadang, bagaimanapun, itu dapat menyebabkan masalah yang lebih serius atau menjadi tanda dari kondisi yang mendasarinya. Jika Anda memiliki kulit kering yang tidak membaik bahkan dengan pelembab dan perawatan rumah yang tepat, temui dokter Anda. Anda juga harus mendapatkan bantuan medis jika:

  • Anda memiliki kemerahan bersama dengan kulit kering
  • Kekeringan menyebabkan begitu banyak gatal atau ketidaknyamanan sehingga Anda tidak bisa tidur
  • Anda mengalami luka terbuka atau infeksi di kulit Anda (seringkali disebabkan oleh garukan yang berlebihan)
  • Area besar kulit Anda bersisik atau mengelupas
Rawat Kulit Anda Dengan Metode Alami Langkah 23
Rawat Kulit Anda Dengan Metode Alami Langkah 23

Langkah 2. Hubungi dokter Anda jika Anda mengalami ruam yang tidak hilang dalam 1 minggu

Ruam kulit dapat memiliki banyak penyebab yang berbeda, tetapi kebanyakan dari mereka tidak serius. Namun, jika Anda mengalami ruam yang tidak sembuh dengan sendirinya atau dengan perawatan di rumah dalam waktu seminggu, sebaiknya periksakan ke dokter.

  • Anda juga harus mendapatkan perhatian medis jika ruam Anda memburuk bahkan dengan perawatan di rumah, menunjukkan tanda-tanda infeksi (seperti bengkak atau keluar cairan), atau disertai dengan gejala lain, seperti demam, sakit tenggorokan, kelenjar bengkak, kelelahan, atau sendi bengkak..
  • Pergi ke ruang gawat darurat atau hubungi layanan darurat jika Anda mengalami ruam disertai kesulitan bernapas, detak jantung yang cepat, mual, kebingungan, atau gatal-gatal.
Rawat Kulit Anda Dengan Metode Alami Langkah 24
Rawat Kulit Anda Dengan Metode Alami Langkah 24

Langkah 3. Dapatkan perhatian medis untuk kulit gatal yang parah atau tidak dapat dijelaskan

Kulit gatal bisa disebabkan oleh kekeringan, iritasi, atau penyakit. Sebagian besar waktu, tidak ada yang perlu dikhawatirkan, tetapi mungkin memerlukan perawatan medis dalam beberapa kasus. Kulit gatal bisa menjadi tanda dari kondisi yang mendasarinya, seperti alergi, penyakit hati, atau infeksi. Pergi ke dokter Anda untuk kulit gatal jika:

  • Gatal berlangsung lebih dari 2 minggu, bahkan dengan perawatan di rumah.
  • Rasa gatal Anda sangat parah sehingga membuat Anda tidak bisa tidur atau membuat Anda sulit untuk fokus pada aktivitas sehari-hari.
  • Rasa gatal datang tiba-tiba dan tidak memiliki penyebab yang jelas.
  • Seluruh tubuh Anda terasa gatal.
  • Anda memiliki gejala lain, seperti kelelahan, penurunan berat badan yang tidak dapat dijelaskan, demam, kemerahan pada kulit, atau perubahan kebiasaan kamar mandi Anda (seperti diare, sembelit, atau sering buang air kecil).
Rawat Kulit Anda Dengan Metode Alami Langkah 25
Rawat Kulit Anda Dengan Metode Alami Langkah 25

Langkah 4. Kunjungi dokter Anda jika Anda memiliki kulit merah bersama dengan gejala parah lainnya

Kulit merah adalah gejala umum dari sengatan matahari dan berbagai kondisi kulit lainnya, seperti dermatitis atau rosacea. Jika Anda tidak yakin apa yang menyebabkan kulit merah Anda atau jika Anda memiliki gejala mengkhawatirkan lainnya, buatlah janji dengan dokter Anda. Cari perawatan medis jika:

  • Anda memiliki kemerahan yang tidak dapat dijelaskan yang tidak hilang dalam beberapa hari.
  • Kulit merah menutupi sebagian besar tubuh Anda.
  • Anda memiliki gejala lain, seperti demam atau nyeri.
  • Kemerahan mulai tiba-tiba dan cepat menyebar.
  • Anda melihat terik di area merah.
  • Anda melihat tanda-tanda infeksi, seperti kehangatan, pembengkakan, nanah, atau keluarnya cairan di daerah yang terkena.
Rawat Kulit Anda Dengan Metode Alami Langkah 26
Rawat Kulit Anda Dengan Metode Alami Langkah 26

Langkah 5. Buat janji untuk luka atau bisul yang tidak sembuh-sembuh dalam seminggu

Sebagian besar luka kulit ringan sembuh atau membaik secara signifikan dalam waktu 1-2 minggu. Jika Anda memiliki luka terbuka, luka, atau bisul yang tidak kunjung sembuh, periksakan ke dokter.

  • Memiliki luka terbuka membuat Anda berisiko terkena infeksi kulit yang parah.
  • Luka yang tidak kunjung sembuh juga bisa menjadi tanda kondisi kesehatan mendasar yang lebih serius, seperti diabetes atau pembekuan darah.
Rawat Kulit Anda Dengan Metode Alami Langkah 27
Rawat Kulit Anda Dengan Metode Alami Langkah 27

Langkah 6. Pergi ke dokter kulit jika Anda melihat tahi lalat yang berubah atau tidak biasa

Kebanyakan orang memiliki setidaknya beberapa tahi lalat di kulit mereka. Jika Anda memiliki tahi lalat, awasi mereka selama rutinitas perawatan kulit rutin Anda. Dalam kasus yang jarang terjadi, tahi lalat bisa menjadi kanker. Hubungi dokter atau dokter kulit Anda jika Anda melihat:

  • Bahwa tahi lalat bentuknya tidak simetris
  • Tahi lalat dengan batas tidak teratur
  • Perubahan warna tahi lalat Anda
  • Bahwa tahi lalat Anda tumbuh, terutama jika pertumbuhannya lebih dari 14 inci (6,4 mm) dengan diameter
  • Perubahan lain pada tahi lalat (misalnya, jika tahi lalat berubah tinggi atau bentuknya, timbul rasa gatal atau berdarah, atau berubah menjadi hitam seluruhnya atau sebagian)
Rawat Kulit Anda Dengan Metode Alami Langkah 28
Rawat Kulit Anda Dengan Metode Alami Langkah 28

Langkah 7. Bicaralah dengan dokter Anda tentang jerawat parah atau persisten

Jerawat adalah masalah kulit yang umum dan memberatkan, terutama bagi remaja. Jerawat ringan akan sering hilang dengan sendirinya dan dapat dikelola dengan perawatan kulit yang baik dan pengobatan rumahan. Namun, kasus yang lebih parah lebih sulit dikendalikan dan dapat menyebabkan rasa sakit, jaringan parut, dan rasa malu. Temui dokter atau dokter kulit Anda untuk jerawat jika:

  • Anda telah menggunakan pengobatan rumahan atau perawatan yang dijual bebas tanpa hasil
  • Anda memiliki jerawat yang muncul tiba-tiba saat Anda dewasa
  • Jerawat Anda menyebabkan Anda sakit atau membuat Anda kesal secara emosional
Rawat Kulit Anda Dengan Metode Alami Langkah 29
Rawat Kulit Anda Dengan Metode Alami Langkah 29

Langkah 8. Cari perawatan medis jika Anda mengalami reaksi parah terhadap produk perawatan kulit

Bahkan produk perawatan kulit alami yang ringan terkadang dapat menyebabkan iritasi atau reaksi alergi. Hentikan penggunaan produk perawatan kulit jika menyebabkan gejala seperti iritasi, gatal, kemerahan, atau mengelupas. Untuk reaksi yang lebih parah, Anda mungkin perlu menemui dokter atau mendapatkan perawatan darurat.

  • Hubungi dokter Anda jika ruam dari produk perawatan kulit sangat menyakitkan, parah, atau meluas, atau jika muncul secara tiba-tiba. Anda juga harus menemui dokter untuk ruam di wajah atau alat kelamin Anda.
  • Bahkan jika reaksi Anda tidak parah, temui dokter Anda jika tidak hilang dengan sendirinya dalam waktu 3 minggu.
  • Pergi ke ruang gawat darurat atau hubungi layanan darurat jika Anda melihat tanda-tanda infeksi kulit setelah menggunakan produk perawatan kulit (seperti demam atau melepuh).
  • Dapatkan perawatan darurat untuk tanda-tanda reaksi alergi yang serius, seperti kesulitan bernapas, detak jantung yang cepat, kebingungan, mual, atau pembengkakan pada wajah, lidah, atau tenggorokan Anda.

Direkomendasikan: