Orang diharuskan mengikuti tes narkoba karena berbagai alasan. Sebagian besar pencari kerja diharuskan melakukan tes narkoba sebagai syarat awal untuk dipekerjakan. Jika Anda mengalami kecelakaan, asuransi Anda mungkin mengharuskan Anda diuji untuk keberadaan obat-obatan serta alkohol. Banyak majikan memerlukan pengujian obat secara acak di tempat kerja. Cara Anda mempersiapkan diri untuk tes narkoba akan berbeda berdasarkan jumlah waktu yang Anda miliki untuk mempersiapkan diri, dan jenis pengguna narkoba Anda.
Langkah
Metode 1 dari 2: Mempersiapkan Berbagai Tes
Langkah 1. Jauhi narkoba
Ini mungkin tampak seperti cara yang paling jelas untuk mempersiapkan tes narkoba, tetapi juga bisa menjadi yang paling sulit. Apakah Anda sudah lama menggunakan narkoba atau seseorang yang baru pertama kali mencobanya, tes narkoba akan mendeteksi bahan kimia ini di tubuh Anda. Secara hukum, tes narkoba tidak membedakan antara seseorang yang baru mencoba narkoba sekali dan seseorang yang pengguna harian.
- Karena tes dapat mendeteksi residu obat dalam sistem Anda, ini akan membantu untuk segera berhenti menggunakan narkoba jika Anda menggunakan metode ini untuk mempersiapkan tes narkoba Anda.
- Karena tes narkoba telah meningkat dalam akurasi, semakin kecil kemungkinan Anda akan memiliki hasil positif palsu. Misalnya, ibuprofin digunakan untuk membuat positif palsu untuk ganja. Dengan perbaikan dalam pengujian, ini tidak lagi terjadi.
Langkah 2. Uji diri Anda
Menggunakan kit deteksi rumah tidak akan seakurat tes yang tersedia oleh perusahaan pengujian obat yang lebih besar, tetapi mereka dapat memberikan dasar untuk mengetahui tingkat obat yang dapat dideteksi di sistem Anda. Jika Anda memiliki waktu seminggu atau lebih sebelum tes narkoba, berinvestasilah dalam beberapa tes di rumah.
- Ambil sampel urin pertama di pagi hari, saat urin Anda paling pekat. Jika sampel ini kembali bebas narkoba, Anda dapat merasa lebih santai tentang tes narkoba yang tertunda. Namun, tetap disarankan untuk menahan diri dari minum obat sampai tanggal tes.
- Jika sampel ini kembali positif, Anda dapat berlatih mengencerkan urin Anda, atau salah satu dari strategi lain yang disebutkan di bawah ini.
Langkah 3. Beri diri Anda waktu sebanyak mungkin
Meskipun ada cara untuk Lulus Tes Narkoba dengan Pemberitahuan Singkat, idealnya Anda memiliki waktu untuk meneliti jenis tes narkoba yang akan diberikan kepada Anda, dan memastikan bahwa peluang Anda untuk lulus tes narkoba tinggi.
- Anda akan ingin menahan diri dari penggunaan narkoba selama Anda mempersiapkan tes narkoba Anda. Jika Anda lebih cenderung menggunakan narkoba saat minum, Anda mungkin juga ingin menghindari alkohol selama waktu ini, meskipun tes narkoba umumnya tidak dirancang untuk mendeteksi keberadaan alkohol.
- Idealnya, Anda memiliki waktu beberapa minggu sejak terakhir kali Anda menggunakan narkoba hingga tanggal tes narkoba. Jangka waktu ini tidak akan menghilangkan semua jejak obat dari sistem Anda, tetapi memberikan waktu untuk membantu Anda mempersiapkan tes Anda.
Langkah 4. Pilih tes yang kemungkinan besar akan Anda lewati
Anda mungkin tidak diberi pilihan tentang tes narkoba mana yang akan Anda terima, tetapi jika Anda memiliki pilihan, Anda dapat meningkatkan peluang Anda untuk lulus tes. Tes darah dirancang untuk mengukur tingkat kerusakan saat ini, tetapi kecil kemungkinannya untuk mengukur sisa obat. Tes darah umumnya paling dapat diandalkan untuk penggunaan narkoba dalam 4 jam sebelumnya, meskipun perokok berat kronis mungkin memiliki hasil positif selama beberapa hari.
- Jika Anda seorang perokok biasa, Anda mungkin ingin melakukan tes urin.
- Jika Anda baru saja mulai menggunakan narkoba dan dibawa untuk tes narkoba, Anda mungkin ingin memilih tes folikel rambut.
Langkah 5. Pelajari tentang tes urin
Untuk melakukan tes urin, Anda harus bersiap untuk melepas pakaian luar dan semua yang ada di saku Anda. Anda akan meninggalkan pakaian Anda di luar ruang pengujian. Perusahaan penguji akan mengamankan semua barang pribadi Anda, jadi sebaiknya bawa sesedikit mungkin ke tempat tes narkoba.
- Anda akan memasuki ruang pengujian, yang berisi toilet. Pintu ke toilet ini dipantau, tetapi ruang toilet itu sendiri memungkinkan Anda privasi.
- Anda akan diharapkan untuk memberikan sampel urin ke dalam cangkir plastik kecil.
- Setiap sampel urin akan diperiksa untuk: suhu; warna; bau; adanya benda atau bahan asing; perusakan, pemalsuan, atau penggantian.
- Jika Anda baru-baru ini merokok, Anda mungkin melakukan tes urin lebih baik daripada tes darah.
Langkah 6. Pelajari tentang tes darah
Tes darah, atau "layar racun", dapat mendeteksi obat-obatan terlarang yang ada, meskipun bukan obat sisa di sistem Anda. Tes darah biasanya digunakan di lokasi kecelakaan untuk menilai tingkat kerusakan saat ini. Ini tidak mungkin menjadi jenis tes narkoba yang ditawarkan dalam skrining obat acak atau sebagai syarat untuk pelamar kerja.
- Pastikan Anda memiliki daftar terbaru semua obat yang Anda pakai, baik yang diresepkan, yang dijual bebas (seperti aspirin atau ibuprofin), suplemen, dan vitamin. Tes darah akan mendeteksi semua obat saat ini.
- Ini mungkin ditawarkan kepada korban pemerkosaan untuk mengetahui apakah mereka diberi obat pemerkosaan yang memengaruhi kemampuan mereka untuk menyetujui.
- Atlet profesional diharuskan untuk menyetujui tes darah untuk menentukan apakah mereka menggunakan obat peningkatan kinerja.
Langkah 7. Pelajari tentang pengujian obat folikel rambut
Tes rambut menggunakan rambut seseorang untuk mendeteksi sejumlah kecil obat-obatan terlarang yang ada dalam sistem tubuh orang tersebut. Mereka dilaporkan 5 kali lebih efektif daripada tes urin dalam mendeteksi penggunaan narkoba.
- Sampel rambut khas diambil dari 1 1/2 inci dari kulit kepala orang tersebut. Saat rambut tumbuh kira-kira 1/2 inci per bulan, ini berarti bahwa rambut menguji keberadaan obat-obatan dalam sistem seseorang selama 90 hari sebelumnya.
- Dibutuhkan 5-10 hari untuk obat untuk menjadi terdeteksi melalui metode ini. Jika Anda baru saja mulai menggunakan narkoba dan dibawa untuk tes narkoba, ini mungkin metode terbaik untuk dipilih.
- Warna dan pewarna rambut tidak mungkin mempengaruhi perubahan apa pun dalam tes obat folikel rambut. Namun, beberapa sampo atau kondisioner rambut dapat mengubah tes folikel rambut.
Langkah 8. Jangan mengandalkan alasan
Misalnya, menyatakan bahwa teman sekamar Anda suka mabuk, dan tes positif Anda berasal dari penggunaan narkobanya daripada Anda sendiri tidak akan membantu Anda. Tingkat cut-off standar deteksi THC seperti yang terdeteksi dalam sampel urin adalah 50 nanogram/mililiter (ng/ml). Untuk mencapai tingkat ini melalui tangan kedua, "pasif" merokok, seseorang benar-benar harus dikurung berjam-jam di lemari yang penuh dengan orang lain yang merokok ganja.
- Cara terbaik Anda untuk menghindari tertangkap oleh tes narkoba adalah menjadi proaktif dalam mengevaluasi situasi Anda sendiri.
- Majikan potensial tidak mungkin memberikan hasil tes narkoba Anda, dan Anda tidak akan ditawari kesempatan untuk memberi tahu sisi Anda tentang kasus tersebut. Jika tes narkoba Anda kembali gagal, Anda tidak akan dipekerjakan.
Langkah 9. Berhati-hatilah agar tidak memercayai kiat-kiat yang ketinggalan zaman
Karena tes narkoba menjadi lebih canggih, strategi yang mungkin pernah berhasil - seperti menaburkan garam dalam tes urin, atau mengganti sampel Anda sendiri dengan urin palsu - kemungkinan besar akan terdeteksi. Hukuman karena merusak sampel obat mungkin lebih buruk daripada gagal dalam tes narkoba, bahkan mengakibatkan tuntutan pidana di beberapa negara bagian.
- Bagel biji poppy sebenarnya tidak menyebabkan positif palsu.
- Jangan buang uang Anda untuk pembersihan ajaib, atau mengandalkan penambahan pezina ke tes narkoba Anda untuk mempermainkan hasilnya. Mengingat tekanan yang dihadapi perusahaan untuk mematuhi undang-undang obat federal, ini tidak mungkin berhasil.
Metode 2 dari 2: Membilas Sistem Anda
Langkah 1. Minum lebih banyak air
Disarankan agar Anda segera mulai minum lebih banyak air, setelah mempersiapkan tes narkoba. Minumlah setidaknya 78 ons (sekitar 10 gelas) air per hari, hingga satu galon (128 ons).
- Minuman lain juga baik sebagai diuretik, tetapi air akan membantu menyiram sistem Anda dari segala sesuatu yang melewati kandung kemih Anda, termasuk metabolit THC.
- Jangan mengkonsumsi lebih dari 128 ons air dalam periode 24 jam, atau Anda dapat berisiko cedera atau bahkan kematian akibat keracunan air.
Langkah 2. Konsumsi vitamin B kompleks dosis tinggi
Vitamin B akan mewarnai urin Anda menjadi kuning, membuatnya tampak kurang encer daripada yang sebenarnya. Meskipun laporan sebaliknya, tidak ada bukti bahwa hal yang sama berlaku untuk Vitamin C.
- Vitamin B dapat diambil dalam bentuk tablet, atau dicerna dalam ragi nutrisi.
- Jangan mengonsumsi suplemen vitamin B jika Anda sedang hamil atau menyusui.
Langkah 3. Minum diuretik
Diuretik meningkatkan buang air kecil, yang membilas sistem. Contoh diuretik termasuk teh, kopi, dan jus cranberry. Obat yang dijual bebas juga dapat digunakan jika tes obat Anda akan dilakukan dalam waktu kurang dari satu minggu.
- Berhati-hatilah dalam mengonsumsi diuretik jika Anda sedang hamil, atau jika Anda didiagnosis menderita diabetes, pankreatitis, lupus, asam urat, atau masalah ginjal.
- Beberapa obat dapat berinteraksi secara negatif dengan diuretik yang dijual bebas. Bicaralah dengan apoteker Anda untuk informasi lebih lanjut.
Langkah 4. Temukan informasi lebih lanjut tentang tes narkoba
Prosedur standar adalah menyaring sampel terlebih dahulu dengan uji immunoassay (seperti EMIT® atau RIA®), kemudian mengkonfirmasi hasil positif dengan spektrometer massa kromatografi gas (GCMS) yang lebih akurat. Hasil positif palsu semakin jarang jika laboratorium mengikuti pedoman profesional.
- Berbagai obat bebas dapat menyebabkan hasil positif palsu untuk amfetamin dan obat-obatan terlarang lainnya pada tes EMIT, tetapi tidak pada GCMS.
- Jika ini adalah pemeriksaan obat acak yang terjadi di tempat kerja Anda, bicarakan dengan orang lain tentang apa yang diharapkan. Tanyakan kepada rekan kerja Anda seperti apa penyaringan di masa lalu, dan apakah kemungkinan akan ada perubahan. Apakah perusahaan penguji sama seperti sebelumnya? Apakah mereka cenderung menggunakan teknik penyaringan terkini? Semua informasi dapat membantu Anda dalam mempersiapkan tes narkoba Anda sendiri.
- Cobalah untuk tidak terlihat terlalu cemas atau gugup tentang tes narkoba. Bersikaplah bijaksana tentang siapa yang Anda tanyakan untuk menghindari menarik perhatian.
Langkah 5. Percepat metabolisme Anda melalui olahraga
Jika Anda belum memasukkan olahraga dalam rutinitas harian Anda, tambahkan sekarang. Olahraga ringan 30-45 menit setiap hari akan membantu meningkatkan laju pembakaran sel-sel lemak dan membuang THC dan metabolitnya dari tubuh.
- Latihan yang baik termasuk sit-up, lompat tali, naik sepeda, jalan cepat atau jogging ringan. Apa pun yang meningkatkan detak jantung Anda akan mempercepat metabolisme Anda dan membantu membersihkan tubuh Anda dari residu obat.
- Hindari olahraga dalam 48 jam sebelum tes narkoba. Pada titik ini, Anda ingin tubuh Anda berhenti membakar kelebihan THC. Sebaliknya, Anda akan mencoba membuat tubuh Anda menyerapnya kembali.
Langkah 6. Tambahkan makanan berlemak ke dalam diet Anda
Mulai 2 hari sebelum tes, mulailah makan lebih banyak makanan berlemak seperti gorengan dari rantai makanan cepat saji mana pun. Tujuan makan makanan berlemak pada saat ini adalah untuk memperlambat metabolisme Anda. Dengan memperlambat metabolisme Anda, tubuh Anda dapat menyerap kembali THC atau residu obat lain sebelum diproses oleh hati (dan berakhir di urin Anda).
- Lebih lanjut memperlambat metabolisme Anda dengan berhenti berolahraga pada waktu yang sama.
- Pada pagi hari tes, kosongkan kandung kemih Anda selengkap mungkin sebelum melakukan tes narkoba. Makan sarapan yang banyak dan berlemak dengan banyak cairan untuk membersihkannya. Beberapa orang menyarankan untuk menambahkan Tembakan Energi 5 jam Kekuatan Ekstra sebelum mengikuti tes narkoba. Selain bersifat diuretik, minuman ini mengandung Vitamin B, yang memberikan warna kuning yang baik untuk urin Anda.
