Pembengkakan saraf optik, juga disebut neuritis optik, adalah suatu kondisi di mana peradangan saraf optik menyebabkan masalah penglihatan. Ini bisa serius, jadi segera hubungi penyedia layanan kesehatan Anda jika Anda mengalami kehilangan penglihatan dan sakit kepala secara tiba-tiba. Untungnya, beberapa perawatan dapat menghilangkan peradangan dan memulihkan penglihatan Anda, jadi cobalah untuk tidak terlalu khawatir -- dengan perawatan medis yang tepat, Anda mungkin akan kembali normal dalam waktu singkat, dan setelah Anda sembuh, Anda mungkin dapat mencegah kekambuhan dengan mempraktikkan gaya hidup sehat dan mengobati masalah kesehatan yang mendasarinya.
Langkah
Metode 1 dari 3: Mencari Perawatan Medis
Langkah 1. Segera kunjungi dokter jika Anda mengalami masalah penglihatan secara tiba-tiba
Gejala utama neuritis optik adalah penglihatan kabur atau gelap tiba-tiba dan 90% dari waktu itu terjadi pada satu mata. Anda mungkin juga merasakan sakit di mata Anda, atau sakit kepala dan mual. Gejala-gejala ini biasanya muncul dalam waktu sekitar 3 hari. Ini mungkin mengkhawatirkan, tetapi jangan panik. Kunjungi dokter Anda segera untuk penilaian medis.
- Neuritis optik memerlukan perhatian medis, jadi jangan mencoba mengobatinya di rumah tanpa berbicara dengan dokter Anda.
- Jika Anda memiliki masalah penglihatan, jangan mencoba menyetir sendiri ke dokter. Minta orang lain mengantar Anda atau naik taksi.
- Gejala-gejala ini juga dapat dikaitkan dengan stroke atau serangan jantung. Jika jantung Anda berdebar, Anda merasakan sakit di lengan kiri, kesulitan bernapas, atau merasa bingung atau linglung, segera hubungi layanan darurat. Jika tidak, maka masalahnya bukan keadaan darurat.
Langkah 2. Lakukan pemeriksaan mata secara menyeluruh untuk mendiagnosis masalah
Dokter Anda mungkin melakukan pemeriksaan ini, atau mereka mungkin merujuk Anda ke dokter mata. Pemeriksaan mata visual dan beberapa tes penglihatan biasanya semua dokter perlukan untuk mendiagnosis neuritis. Tak satu pun dari tes ini yang invasif atau menyakitkan.
- Dokter Anda mungkin juga memesan MRI untuk mendapatkan pemindaian atau otak Anda. Ini untuk menyingkirkan tumor otak, multiple sclerosis, atau cedera lain, yang dapat menyebabkan neuritis dalam kasus yang jarang terjadi.
- Jika Anda memiliki kondisi medis yang mendasarinya, dokter mungkin juga akan melakukan serangkaian tes darah untuk melihat apakah kondisi tersebut penyebabnya.
Langkah 3. Istirahat selama 1-2 minggu jika dokter Anda menduga neuritis akan hilang dengan sendirinya
Dalam banyak kasus, Anda tidak memerlukan perawatan lebih lanjut untuk meringankan kondisi Anda. Setelah memeriksa mata Anda, dokter Anda mungkin menyimpulkan bahwa neuritis akan hilang dengan sendirinya. Mereka akan mengirim Anda pulang untuk beristirahat sementara kondisi berjalan dengan sendirinya. Tetap perbarui dokter Anda dan beri tahu mereka jika penglihatan Anda memburuk selama waktu ini.
- Jika neuritis hilang dengan sendirinya, kemungkinan akan hilang dalam 1-2 minggu. Setelah sekitar 1 tahun, sebagian besar penglihatan Anda akan membaik kembali normal.
- Neuritis lebih cenderung hilang dengan sendirinya jika Anda tidak memiliki kondisi medis yang mendasari yang memicunya. Jika Anda memiliki penyakit autoimun atau gangguan kronis lainnya, maka dokter Anda mungkin akan mengambil langkah tambahan.
- Karena penglihatan Anda mungkin masih terganggu sampai kondisinya membaik, jangan mengemudi atau mengoperasikan mesin sampai penglihatan Anda membaik.
Metode 2 dari 3: Mengurangi Gejala dengan Narkoba
Langkah 1. Gunakan kortikosteroid untuk mengurangi peradangan jika kondisinya tidak membaik
Jika kondisi Anda tidak membaik, atau dokter Anda menduga tidak akan sembuh dengan sendirinya, mereka mungkin akan meresepkan kortikosteroid jangka pendek. Obat-obatan ini mengurangi pembengkakan dan peradangan di sekitar saraf optik Anda, yang seharusnya meningkatkan penglihatan Anda tanpa masalah yang berkepanjangan.
- Dokter mungkin memberikan steroid secara intravena karena dapat mempercepat pemulihan Anda dan menunda multiple sclerosis. Dokter Anda jarang meresepkan pil oral, tetapi jika ya, ikuti instruksi mereka dan minum persis seperti yang diarahkan.
- Kemungkinan efek samping dari penggunaan steroid jangka pendek adalah insomnia, lekas marah, muka memerah, dan sakit perut. Penambahan berat badan adalah efek yang mungkin terjadi jika Anda menggunakan steroid dalam jangka panjang.
Langkah 2. Gunakan obat penekan kekebalan jika Anda memiliki penyakit autoimun
Penyakit autoimun adalah suatu kondisi di mana sistem kekebalan tubuh Anda hiperaktif dan menyerang tubuh Anda sendiri. Neuritis kadang-kadang disebabkan oleh penyakit autoimun, terutama multiple sclerosis. Jika Anda memiliki gangguan autoimun yang ada, atau dokter Anda menduga Anda mungkin mengembangkannya, maka mereka mungkin akan meresepkan obat untuk menekan sistem kekebalan Anda dan mencegahnya menyerang saraf optik Anda.
- Berhati-hatilah untuk menghindari sakit saat Anda menggunakan imunosupresan. Sering-seringlah mencuci tangan, mengikuti diet tinggi vitamin, dan menghindari orang yang sedang sakit.
- Dalam beberapa kasus, pembengkakan saraf optik adalah gejala awal penyakit autoimun. Dokter Anda mungkin akan meresepkan imunosupresan untuk memperlambat timbulnya penyakit.
- Gangguan autoimun biasanya merupakan kondisi yang dapat dikelola. Banyak orang tinggal bersama mereka sepanjang hidup mereka dengan sedikit komplikasi.
Langkah 3. Kurangi tekanan di mata Anda dengan asetazolamid
Dalam beberapa kasus, neuritis optik disebabkan oleh tubuh Anda memproduksi terlalu banyak cairan tulang belakang, yang meningkatkan tekanan pada saraf optik Anda. Untuk mengatasi hal ini, dokter Anda mungkin meresepkan acetazolamide untuk mengurangi tekanan di mata Anda. Ini dapat mengurangi peradangan pada saraf optik Anda dan meningkatkan penglihatan Anda.
- Obat ini hadir dalam bentuk tablet. Ambil persis seperti yang diarahkan oleh dokter Anda.
- Efek samping yang umum dari acetazolamide adalah mual, muntah, dan kehilangan nafsu makan. Hubungi dokter Anda jika Anda mengalami mati rasa atau kesemutan, kebingungan, demam, sakit kepala parah, penyakit kuning, atau urin berdarah.
Metode 3 dari 3: Mencegah Kekambuhan Gejala
Langkah 1. Ikuti pengobatan untuk penyebab yang mendasari pembengkakan
Dalam banyak kasus, pembengkakan saraf optik adalah akibat dari kondisi yang berbeda. Pembengkakan bisa jadi merupakan kondisi yang kambuh. Dalam hal ini, cara terbaik untuk mencegah wabah lain adalah dengan mengendalikan penyebab yang mendasarinya. Ikuti terus pengobatan dan kunjungan dokter Anda, dan ikuti rejimen pengobatan lain yang diperintahkan dokter Anda.
- Beberapa penyebab potensial dari kondisi ini adalah multiple sclerosis, hepatitis B, herpes, HIV, gondok, penyakit Lyme, sifilis, TBC, dan beberapa gangguan autoimun.
- Ingatlah bahwa pembengkakan saraf optik tidak selalu merupakan akibat dari penyakit serius dan dapat terjadi dengan sendirinya. Anda akan memerlukan pemeriksaan medis untuk menentukan penyebabnya.
Langkah 2. Jaga tekanan darah Anda dalam kisaran yang sehat
Tekanan darah tinggi dapat meningkatkan tekanan di seluruh tubuh Anda, dan berpotensi memicu neuritis optik. Lakukan yang terbaik untuk menjaga tekanan darah Anda mendekati kisaran 120/80 untuk mencegah flareup. Ada beberapa cara untuk menurunkan tekanan darah Anda jika Anda tinggi.
- Berolahraga secara teratur membantu menjaga tekanan darah Anda tetap rendah. Fokus pada latihan aerobik seperti lari, bersepeda, dan berenang.
- Ikuti diet sehat rendah lemak jenuh dan natrium. Kedua bahan tersebut dapat meningkatkan tekanan darah Anda. Juga, tahan keinginan untuk menambahkan garam pada makanan Anda.
- Hindari kebiasaan tidak sehat seperti merokok atau minum berat. Minum berat didefinisikan sebagai lebih dari 1 minuman per hari untuk wanita dan lebih dari 2 minuman per hari untuk pria.
- Jika Anda minum obat tekanan darah, minumlah persis seperti yang diarahkan. Jangan melewatkan dosis atau mengambil terlalu banyak.
Langkah 3. Pertahankan berat badan yang sehat
Kelebihan berat badan meningkatkan risiko terkena neuritis optik dan tekanan darah tinggi. Bicaralah dengan dokter Anda untuk menentukan berat badan yang sehat untuk Anda. Menurunkan berat badan jika Anda harus, dan mempraktikkan gaya hidup sehat untuk mempertahankannya.
- Sertakan protein tanpa lemak dalam makanan Anda seperti unggas, ikan, kacang-kacangan, dan kacang-kacangan. Hindari makanan olahan dan daging merah, yang tinggi lemak jenuh.
- Makan buah dan sayuran segar, terutama sayuran berdaun hijau seperti kangkung dan bayam.
- Tetap aktif dan berolahraga setidaknya 30 menit setiap hari. Bahkan jika Anda tidak bisa berolahraga keras, berjalan kaki setiap hari adalah olahraga yang bagus.
