Setiap gerakan jari dikendalikan oleh tendon yang melekat padanya. Setiap tendon jari melewati "selubung" kecil sebelum terhubung ke otot di lengan bawah. Jika tendon menjadi meradang, nodul dapat terbentuk, sehingga tendon sulit melewati selubung dan menyebabkan rasa sakit saat jari tertekuk. Kondisi ini disebut "jari pemicu" dan ditandai dengan satu atau lebih jari yang "mengunci" dengan menyakitkan saat ditekuk, membuat gerakan menjadi sulit dan tidak nyaman. Untuk mempelajari berbagai metode untuk mengobati kondisi ini, mulailah dengan Langkah 1 di bawah ini.
Langkah
Metode 1 dari 2: Menggunakan Belat Jari
Langkah 1. Tempatkan jari yang terkena pada belat jari fleksi aluminium
Belat jari ini menggunakan bingkai aluminium kaku untuk menahan jari di tempatnya saat sembuh. Tempatkan belat di sisi telapak jari dengan busa menempel pada kulit. Itu harus sesuai dengan bentuk jari Anda.
Belat fleksi aluminium (atau belat serupa) dapat dibeli di hampir semua apotek dengan harga yang relatif murah
Langkah 2. Tekuk aluminium sehingga jari sedikit tertekuk
Tekan belat dengan lembut ke dalam bentuk sedikit melengkung yang nyaman untuk jari Anda. Jika terlalu menyakitkan atau sulit untuk melakukan ini dengan jari yang sakit, jangan takut untuk menggunakan tangan Anda yang lain.
Saat belat Anda ditekuk dengan nyaman, kencangkan ke jari Anda dengan tali pengikat atau lengan logam yang disediakan. Jika tidak ada yang disediakan, gunakan pita medis
Langkah 3. Biarkan di tempat selama 2 minggu
Nodul harus mulai mundur dengan kurangnya gerakan yang dipaksakan. Seiring waktu, Anda akan mengalami pengurangan rasa sakit dan peradangan dan kembalinya rentang gerak penuh Anda.
Anda mungkin ingin melepas belat untuk mandi dan membersihkan diri. Namun, ketika Anda melakukannya, cobalah untuk menghindari melenturkan jari Anda atau melakukan hal lain yang dapat memperburuk kondisi Anda
Langkah 4. Lindungi jari Anda
Dengan istirahat, sebagian besar kasus trigger finger akan sembuh sendiri. Namun, ini membutuhkan kesabaran dan perawatan untuk memastikan jari tidak terganggu saat dibidai. Hindari aktivitas fisik berat yang membutuhkan penggunaan tangan Anda, terutama olahraga seperti bola basket, sepak bola, dan baseball di mana Anda mungkin harus menangkap benda yang bergerak cepat. Jika memungkinkan, hindari juga menggunakan jari belat untuk mengangkat benda berat atau menopang berat badan Anda.
Langkah 5. Lepaskan belat dan uji gerakan jari Anda
Setelah beberapa minggu, lepaskan jari Anda dari belat dan coba tekuk. Anda seharusnya bisa menggerakkan jari Anda dengan lebih sedikit rasa sakit dan kesulitan. Jika kondisi Anda lebih baik tetapi Anda masih mengalami rasa sakit, Anda mungkin ingin memakai belat sedikit lebih lama atau menemui dokter untuk pilihan lain. Jika kondisi Anda tidak tampak lebih baik atau tampaknya memburuk, Anda harus membuat janji dengan dokter.
Metode 2 dari 2: Mengobati Trigger Finger Secara Medis/Medis
Langkah 1. Gunakan NSAID yang dijual bebas
Non-Steroidal Anti-Inflammatory Drugs (NSAIDs) adalah obat yang umum dan mudah didapat yang dijual tanpa resep. Obat-obatan ini, termasuk obat penghilang rasa sakit terkenal ibuprofen dan naproxen sodium, meredakan nyeri ringan serta mengurangi peradangan dan pembengkakan. Untuk kondisi peradangan seperti trigger finger, NSAID adalah "garis pertahanan pertama" yang sempurna, memberikan bantuan cepat dari rasa sakit dan mengurangi gejala yang mengganggu.
- Namun, NSAID adalah obat yang relatif ringan dan tidak akan membantu terutama kasus jari pelatuk yang parah. Cukup meningkatkan dosis NSAID tidak disarankan, karena overdosis NSAID dapat merusak hati dan ginjal. Jika jari pelatuk Anda persisten, jangan mengandalkan perawatan ini sebagai perbaikan permanen.
- Penggunaan NSAID jangka panjang juga dapat menempatkan Anda pada risiko tukak lambung. Bicaralah dengan dokter Anda sebelum menggunakannya jika Anda memiliki riwayat sakit maag.
Langkah 2. Menerima suntikan kortison
Kortison adalah hormon alami yang dikeluarkan oleh tubuh yang termasuk dalam kelas molekul yang disebut steroid (catatan: ini tidak sama dengan steroid yang terkadang digunakan sebagai alat bantu atletik ilegal). Kortison memiliki sifat anti-inflamasi yang kuat, sehingga berguna untuk mengobati trigger finger dan gangguan inflamasi lainnya. Bicaralah dengan dokter Anda tentang suntikan kortison jika jari pelatuk Anda tidak mereda dengan istirahat dan obat-obatan yang dijual bebas.
- Kortison diberikan dalam bentuk suntikan langsung ke daerah yang terkena - dalam hal ini, selubung tendon. Meskipun hal ini dapat dilakukan di kantor dokter dalam hitungan menit, Anda mungkin perlu kembali untuk suntikan kedua jika yang pertama hanya meredakan sebagian.
- Akhirnya, suntikan kortison tidak seefektif orang yang memiliki kondisi medis tertentu (seperti diabetes).
Langkah 3. Pertimbangkan pembedahan untuk kasus-kasus yang sangat buruk
Jika jari pelatuk Anda masih bertahan setelah istirahat panjang, pengobatan NSAID, dan beberapa suntikan kortison, pembedahan mungkin diperlukan. Prosedur bedah yang memperbaiki jari pemicu melibatkan pemotongan selubung tendon. Ketika selubung sembuh, itu lebih longgar dan lebih mampu menampung nodul pada tendon.
- Operasi ini biasanya dilakukan secara rawat jalan - dengan kata lain, Anda tidak perlu bermalam di rumah sakit.
- Biasanya, anestesi lokal, bukan anestesi umum digunakan untuk operasi ini. Ini berarti tangan Anda akan mati rasa sehingga Anda tidak merasakan sakit apa pun, tetapi Anda akan tetap terjaga.
