Jari palu adalah suatu kondisi di mana tendon di sendi terluar jari robek, menyebabkan ujung jari terkulai. Juga dikenal sebagai "jari bisbol," itu adalah cedera yang biasanya diderita saat bermain olahraga. Namun, setiap tindakan yang membengkokkan sambungan lebih jauh dari yang dimaksudkan untuk menekuk dapat menyebabkan jari palu. Anda bahkan bisa menjadi korban jari palu saat merapikan tempat tidur.
Langkah
Bagian 1 dari 2: Memberikan Pertolongan Pertama
Langkah 1. Diagnosis cedera
Pertama, Anda harus mencoba memastikan apakah cedera Anda benar-benar jari palu. Jika Anda memiliki jari palu, sendi terakhir di jari Anda (yang paling dekat dengan kuku) akan terasa sakit. Sambungan akan ditekuk ke bawah dan tidak dapat bergerak, sehingga tidak mungkin untuk diluruskan sepenuhnya.
Langkah 2. Oleskan es secara tidak langsung
Es akan membantu mengurangi pembengkakan dan nyeri pada persendian. Namun, Anda tidak boleh menggosokkan es langsung ke kulit. Bungkus es dengan handuk atau ambil sekantong sayuran beku dan letakkan di atas sambungan.
Langkah 3. Minum obat untuk mengatur rasa sakit
Jika Anda merasakan sakit yang parah, beberapa obat yang tersedia dapat membantu meringankan ketidaknyamanan Anda. Ini termasuk: Advil, Motrin, Aleve, Naprosyn, dan Tylenol. Ambil ini selama proses penyembuhan jika rasa sakit berlanjut. Obat-obatan ini (kecuali Tylenol) juga anti-peradangan, yang dapat mengurangi pembengkakan selain rasa sakit.
Langkah 4. Buat belat sementara
Anda harus mengunjungi dokter untuk membeli belat yang dibuat secara profesional, tetapi sampai Anda dapat melakukannya, Anda dapat mencoba membuat belat yang akan meluruskan jari Anda. Ambil stik es krim dan letakkan di sepanjang bagian bawah jari Anda. Bungkus pita perekat di sekitar jari Anda dan objek sehingga pita itu menahan jari Anda erat-erat pada tongkat dan memberikan bantalan untuk jari Anda. Tujuannya adalah untuk menjaga ujung jari tetap lurus.
Jika jari Anda tertekuk sama sekali, itu dapat menghambat proses penyembuhan. Benda padat dan lurus apa pun akan berfungsi sebagai bidai asalkan cukup kuat untuk menahan jari di tempatnya. Juga penting bahwa selotip dililitkan dengan erat sehingga Anda tidak memiliki cukup mobilitas untuk menekuk jari Anda, tetapi tidak terlalu kencang sehingga Anda memotong sirkulasi atau menyebabkan jari menjadi mati rasa atau berubah warna
Bagian 2 dari 2: Mencari Bantuan Medis Profesional
Langkah 1. Segera temui dokter
Semakin cepat Anda dapat mengunjungi dokter dan menerima bidai yang dibuat secara profesional, semakin cepat cedera Anda akan sembuh. Anda harus mengunjungi dokter dalam beberapa hari, jika tidak pada hari yang sama dengan cedera. Dokter akan melakukan rontgen dan menentukan apakah tendon itu benar-benar robek, dan apakah itu juga membawa sepotong tulang Anda. Dia juga akan meresepkan pengobatan - biasanya belat.
Dalam kasus yang jarang terjadi di mana mengenakan belat akan sangat menghambat pekerjaan Anda - jika Anda adalah seorang ahli bedah misalnya - adalah mungkin untuk memasukkan pin ke jari Anda agar tetap lurus
Langkah 2. Pilih belat
Ada beberapa jenis splint yang tersedia. Masing-masing akan memengaruhi cara Anda menggunakan jari dengan cara yang berbeda. Diskusikan kebiasaan dan pekerjaan Anda dengan dokter Anda sehingga dia dapat lebih memahami apa yang paling cocok untuk Anda. Pilihan termasuk belat tumpukan, belat aluminium, dan split Oval-8 Finger. Yang terakhir ini menutupi jari paling kecil dan biasanya paling tidak invasif.
Langkah 3. Kenakan belat Anda dengan benar
Buat cukup kencang agar jari Anda benar-benar lurus. Jika jari ditekuk, Anda mungkin mengalami luka tekan yang menyakitkan di buku jari. Jangan membuat selotip terlalu kencang sehingga ujung jari Anda terasa tidak nyaman atau terlihat ungu.
Langkah 4. Pakai belat Anda terus-menerus sampai diberitahu sebaliknya
Meskipun mungkin tidak nyaman, Anda harus menjaga jari Anda tetap lurus setiap saat. Jika jari Anda menekuk sama sekali, tendon penyembuhan mungkin pecah. Jika itu terjadi, Anda mungkin perlu memulai kembali proses penyembuhan dari awal.
Anda mungkin tergoda untuk melepas belat saat mandi. Salah satu kelebihan belat Oval 8 adalah bisa basah. Jika Anda menggunakan bidai yang berbeda, masukkan jari Anda ke dalam kantong plastik atau gunakan sarung tangan
Langkah 5. Tindak lanjuti dengan dokter Anda
Setelah kira-kira enam sampai delapan minggu, dokter kemungkinan akan mengubah perawatan Anda. Jika Anda membuat kemajuan, dia akan mulai menyapih Anda dari tugas, sehingga Anda mungkin, misalnya, diinstruksikan untuk hanya memakainya di malam hari.
Langkah 6. Menjalani operasi
Pembedahan jarang diperlukan untuk jari palu. Namun, jika x-ray Anda menunjukkan bahwa tulang Anda juga retak selama cedera, pembedahan mungkin diperlukan. Jika tidak, operasi tidak dianjurkan. Hasil dari operasi biasanya tidak lebih baik dan terkadang lebih buruk daripada perawatan konservatif dengan bidai.
