Jock itch adalah infeksi jamur umum yang menyebabkan ruam merah dan gatal di sekitar alat kelamin, bokong, dan paha bagian dalam. Meskipun tidak nyaman, gatal pada selangkangan jarang menjadi masalah serius dan dapat disembuhkan dengan pengobatan rumahan sederhana.
Langkah
Bagian 1 dari 2: Menggunakan Opsi Perawatan Umum
Langkah 1. Gunakan krim antijamur untuk infeksi ringan
Pilihan terbaik Anda termasuk Lamisil, Lotrimin Ultra, dan/atau Naftin. Ini lebih mahal, tetapi mereka akan menghilangkan gatal atlet lebih cepat. Lebih suka Lotrimin Ultra yang mengandung Butenafine Hydrochloride daripada Lotrimin AF biasa yang hanya mengandung clotrimazole. Penelitian telah menunjukkan Butenafine bisa lebih cepat dan lebih efektif daripada klotrimazol. Selanjutnya, klotrimazol generik dapat dibeli dengan harga serendah satu dolar per tabung sedangkan Lotrimin AF biasa (mengandung klotrimazol) dapat dijual hingga 10 kali lipat dari jumlah itu.
- Cobalah meminta resep krim antijamur dari dokter Anda. Ini mungkin membuat biaya obat sedikit lebih murah.
- Anda juga dapat membeli krim murah yang mengandung klotrimazol atau mikonazol. Ini akan memakan waktu sedikit lebih lama untuk bekerja, tetapi mereka akan secara efektif menghilangkan gatal atlet.
- Bahkan ketika gejalanya hilang, Anda perlu mengoleskan krim ke area selangkangan Anda selama waktu yang ditentukan pada paket. Sama seperti Anda minum antibiotik sampai semua obatnya habis, Anda harus mengikuti aturan pengobatan lengkap menggunakan krim Anda.
- Rawat kaki atlet secara bersamaan jika Anda memilikinya. Melakukan hal ini akan mengurangi risiko kekambuhan.
Langkah 2. Jaga kulit Anda tetap bersih dan kering
Pastikan untuk mengeringkan diri secara menyeluruh setelah mandi karena jamur tumbuh subur di lingkungan yang hangat dan lembab. Jika Anda bisa, pergilah tanpa pakaian dalam atau telanjang untuk mengekspos area yang terkena ke udara. Jika itu tidak memungkinkan, setidaknya kenakan celana boxer daripada celana dalam.
Langkah 3. Hindari mengenakan pakaian yang menggosok atau mengiritasi selangkangan Anda
Hindari pakaian dalam yang ketat dan celana ketat dalam bentuk apa pun.
Langkah 4. Menahan diri dari menggaruk
Menggaruk akan mengiritasi ruam dan dapat merusak kulit Anda, sehingga berpotensi menimbulkan infeksi.
- Potong kuku Anda jika Anda tidak bisa berhenti menggaruk. Kenakan sarung tangan saat Anda mencoba tidur di malam hari.
- Mandi air dingin untuk meredakannya. Taburkan air dengan oatmeal mentah, baking soda atau zat yang disebut oatmeal koloid (Aveeno adalah merek yang bagus) yang dibuat khusus untuk mandi. Keringkan selangkangan Anda secara menyeluruh saat Anda keluar dari bak mandi.
Langkah 5. Gunakan bubuk obat Bond
Bedak ini memiliki efek menenangkan dan dapat membantu memberikan sedikit kelegaan juga. Ini juga mengandung komponen baking powder, yang akan membantu mengeringkan kelembapan. Anda dapat membeli bubuk Bond di atas meja dan harganya tidak mahal.
Langkah 6. Bicaralah dengan dokter Anda
Penting untuk berbicara dengan dokter Anda jika kemerahan bersisik tidak hilang dalam beberapa minggu, jika mulai memburuk, atau jika Anda menyadari bahwa itu berubah menjadi kuning dan keluar. Dokter Anda dapat menawarkan beberapa pilihan:
-
Krim resep:
Dokter dapat meresepkan antijamur dengan kekuatan resep termasuk ekonazol dan oksikonazol.
-
Antibiotik:
Jika gatal selangkangan Anda telah terinfeksi, dokter dapat meresepkan antibiotik untuk membantu membersihkan infeksi.
-
Obat antijamur oral:
Sporanox, Diflucan atau Lamisil adalah semua obat yang mungkin diresepkan dokter untuk Anda. Resep ini dapat diberikan selama satu bulan sampai satu tahun. Anda mungkin mengalami masalah pencernaan atau fungsi hati yang tidak normal. Jika Anda menggunakan antasida atau warfarin, Anda mungkin tidak boleh minum obat ini. Pilihan lain, Grifulvin V, membutuhkan waktu lebih lama untuk bekerja tetapi tampaknya baik untuk orang yang alergi terhadap antijamur lain atau yang memiliki kondisi yang membuat penggunaan obat lain menjadi ide yang buruk.
Bagian 2 dari 2: Mencegah Episode Jock Itch di Masa Depan
Langkah 1. Mandi setiap hari
Jangan menunggu lama untuk mandi setelah Anda berkeringat banyak atau berolahraga. Gunakan sabun dan air yang lembut, dan hindari sabun anti bakteri dan deodoran.
Langkah 2. Jaga selangkangan Anda bersih dan kering setiap saat
Jika Anda merasa rentan terhadap gatal di selangkangan, tutupi selangkangan atau cangkir atletik Anda dengan bedak antijamur atau pengering setelah Anda mandi atau mandi.
Langkah 3. Hindari pakaian atau pakaian dalam yang mengiritasi area tersebut
Pilih pakaian longgar dengan kain halus. Kenakan celana boxer sebagai pengganti celana dalam.
Langkah 4. Sering-seringlah mencuci pakaian dalam dan pendukung atletik Anda
Juga, jangan pernah berbagi handuk atau pakaian Anda dengan orang lain, terutama selama tahap infeksi aktif. Jock itch dapat menyebar melalui kontak dengan pakaian yang tidak dicuci atau cangkir atletik.
Jangan mengeringkan tubuh Anda dengan handuk yang sama dengan yang Anda gunakan untuk mengeringkan area yang terkena karena ini juga dapat menyebabkan infeksi menyebar
Langkah 5. Kenakan kaus kaki Anda sebelum Anda mengenakan pakaian dalam
Jika Anda memiliki kaki atlet, pastikan untuk menutupi kaki Anda dengan kaus kaki sebelum kaki Anda bersentuhan dengan pakaian Anda yang lain. Melakukan hal ini membuat jamur tidak menyebar ke selangkangan Anda dari kaki Anda.
Langkah 6. Lepaskan pakaian renang basah dengan cepat
Pastikan untuk mencuci baju renang. Jangan hanya menggantungnya sampai kering. Ubah menjadi sesuatu yang kering segera juga.
Langkah 7. Hindari membawa pakaian basah atau berkeringat di tas olahraga Anda
Juga, jangan menyimpan pakaian basah di loker Anda. Sebagai gantinya, cuci pakaian olahraga Anda setelah digunakan.
Video - Dengan menggunakan layanan ini, beberapa informasi dapat dibagikan dengan YouTube
Tips
- Kurangi asupan gula, karena memberi makan ragi, jamur, dan bakteri. Ragi paling kuat dalam bir dan anggur.
- Pikirkan tentang beralih gym jika Anda sering mengalami gatal-gatal atau kaki atlet. Anda pasti ingin mempertimbangkan lingkungan yang lebih bersih.
- Kenakan sepatu di kamar mandi di gym juga, dan Anda mungkin juga ingin membawa handuk sendiri. Handuk di gym Anda mungkin tidak dicuci dan dikeringkan pada suhu yang tepat untuk membunuh jamur.
- Saat mengamuk, Anda mungkin perlu mandi atau mandi dua kali atau lebih sehari, pastikan untuk mengganti pakaian dalam Anda setiap kali. Hanya saja, jangan terlalu sering mandi karena panasnya bisa memperparah jamur.
Peringatan
- Temui dokter sesegera mungkin jika Anda mengalami gejala berikut selain ruam: demam, lemas, muntah, penyebaran ruam yang cepat (terutama ke batang tubuh), pembengkakan kelenjar, benjolan di daerah selangkangan, keluarnya nanah, luka terbuka atau bisul, bisul, ruam yang melibatkan penis atau area vagina, atau kesulitan buang air kecil.
- Jika Anda memiliki sistem kekebalan yang terganggu (misalnya, karena diabetes, HIV/AIDS, atau dermatitis atopik – kondisi kulit genetik kronis yang ditandai dengan gatal, kulit yang meradang dan terkait dengan asma dan alergi musiman), Anda mungkin lebih mungkin terkena infeksi jamur di selangkangan. Ini terjadi karena penghalang kulit yang biasanya melindungi Anda dari infeksi virus, bakteri, dan jamur menjadi terganggu. Gunakan perawatan ekstra untuk mencegah dan mengobati gatal selangkangan, dan waspadai kemungkinan komplikasi saat Anda mengalami gatal selangkangan. Anda juga harus menemui dokter Anda dan menanyakan tentang obat oral antijamur harian sebagai tindakan pencegahan jika Anda berisiko.
- Sementara gatal selangkangan biasanya sangat responsif terhadap pengobatan, kadang-kadang komplikasi dapat terjadi, seperti perubahan permanen pada warna kulit, infeksi bakteri sekunder yang memerlukan penggunaan antibiotik atau potensi efek samping dari obat-obatan.
