Para ahli mengatakan plasenta previa dapat membuat Anda berdarah selama kehamilan dan selama persalinan, sehingga Anda mungkin merasa gugup. Biasanya, plasenta, yang memberi nutrisi pada bayi Anda, menempel di bagian atas atau samping rahim Anda. Plasenta previa terjadi ketika plasenta menempel di bagian bawah rahim Anda menutupi leher rahim Anda. Penelitian menunjukkan bahwa plasenta previa membuatnya sangat sulit untuk melahirkan secara normal, jadi Anda mungkin memerlukan operasi caesar. Meskipun Anda memerlukan perawatan medis untuk mengobati plasenta previa, ada beberapa cara untuk mengelola kondisi Anda untuk membantu Anda melahirkan dengan sehat.
Langkah
Bagian 1 dari 3: Mendiagnosis Plasenta Previa
Langkah 1. Dapatkan perawatan prenatal secara teratur
Sebagian besar kasus plasenta previa didiagnosis selama janji rutin. Apakah Anda memiliki kekhawatiran tentang kondisi ini atau tidak, perawatan prenatal secara teratur adalah salah satu aspek terpenting dari kehamilan yang sehat. Temui bidan atau dokter kandungan Anda secara teratur, dan jangan melewatkan janji.
Mendapatkan perawatan rutin berarti menemui dokter Anda segera setelah Anda mengira Anda hamil. Setelah itu, dokter Anda akan menjadwalkan janji temu sesuai kebutuhan
Langkah 2. Temui dokter Anda jika Anda melihat adanya pendarahan vagina
Secara umum, Anda harus menghubungi dokter Anda jika Anda mengalami pendarahan vagina pada titik mana pun dalam kehamilan Anda; itu dapat menunjukkan potensi keguguran atau sejumlah masalah lainnya. Jika Anda mengalami pendarahan merah terang (tetapi tidak ada rasa sakit) sejak trimester kedua dan seterusnya, itu mungkin juga merupakan gejala plasenta previa.
- Pendarahan yang berhubungan dengan plasenta previa bisa ringan atau berat, dan tidak selalu konstan; mungkin berhenti dan kemudian berulang.
- Jika pendarahan Anda berat, yang terbaik adalah pergi ke ruang gawat darurat daripada menunggu kabar dari dokter Anda.
Langkah 3. Minta USG
Untuk memastikan adanya plasenta previa, dokter Anda akan memesan USG untuk melihat lokasi plasenta Anda. Dalam beberapa kasus, Anda mungkin perlu menjalani USG perut dan transvaginal. Ultrasonografi transvaginal dilakukan dengan memasukkan transduser sempit ke dalam vagina Anda.
Anda mungkin juga memerlukan MRI, tetapi tes itu tidak sering dilakukan
Langkah 4. Cari bantuan untuk kontraksi dini
Seperti pendarahan, kontraksi sebelum bulan kesembilan Anda selalu memerlukan kunjungan ke dokter Anda. Kontraksi ini mungkin mengindikasikan persalinan prematur atau masalah lain, atau mungkin merupakan tanda plasenta previa.
Mungkin sulit untuk membedakan antara kontraksi yang sebenarnya dan kontraksi Braxton-Hicks yang normal yang diperhatikan banyak wanita selama kehamilan. Jangan merasa khawatir atau malu untuk memeriksakan diri ke dokter untuk memastikannya. Umumnya, klise bahwa lebih baik aman daripada menyesal berlaku di sini
Langkah 5. Mintalah diagnosis spesifik
Jika dokter Anda mendiagnosis Anda dengan plasenta previa, tanyakan secara spesifik. Ada beberapa jenis yang berbeda, termasuk plasenta letak rendah, plasenta previa parsial, dan plasenta previa total.
- Plasenta letak rendah berarti bahwa plasenta melekat pada bagian bawah rahim Anda tetapi tidak menutupi leher rahim. Kasus-kasus ini sering selesai dengan sendirinya sebelum melahirkan; plasenta dapat bergerak ke atas saat kehamilan Anda berlanjut.
- Plasenta previa parsial berarti bahwa plasenta menutupi sebagian serviks, tetapi tidak seluruhnya. Banyak dari kasus ini juga sembuh sendiri sebelum melahirkan.
- Plasenta previa total menutupi pembukaan serviks sepenuhnya, membuat persalinan normal tidak mungkin terjadi. Kasus-kasus ini jauh lebih kecil kemungkinannya untuk diselesaikan sebelum melahirkan.
Langkah 6. Ketahui faktor risikonya
Beberapa faktor membuat Anda lebih berisiko mengalami kondisi ini. Misalnya, jika Anda berusia di atas 30 tahun atau pernah hamil sebelumnya, Anda berisiko lebih tinggi mengalami kondisi ini. Juga, jika Anda memiliki lebih dari satu bayi atau jika Anda memiliki jaringan parut di rahim Anda, Anda berisiko lebih tinggi untuk plasenta previa.
Penting untuk berhenti merokok saat hamil karena sejumlah alasan, tetapi juga meningkatkan peluang Anda untuk mengembangkan kondisi ini
Bagian 2 dari 3: Mengobati Plasenta Previa
Langkah 1. Perlambat
Salah satu pengobatan untuk plasenta previa hanya untuk memperlambat beberapa. Dengan kata lain, Anda akan ingin mengambil beberapa aktivitas Anda yang lebih berat dari meja. Anda tidak akan dapat melakukan latihan atau banyak aktivitas normal Anda.
Selain itu, Anda tidak boleh bepergian jika memiliki kondisi ini
Langkah 2. Mintalah penjelasan dari dokter Anda jika ia meresepkan tirah baring
Jika Anda tidak mengalami pendarahan hebat, dokter Anda mungkin meresepkan istirahat di rumah. Spesifiknya dapat bervariasi tergantung pada kasus khusus Anda, tetapi secara umum, istirahat di tempat tidur sama seperti kedengarannya: Anda akan berbaring sebagian besar waktu dan duduk atau berdiri hanya jika diperlukan. Namun, tirah baring dapat menyebabkan risiko kesehatan, termasuk Deep Vein Thrombosis, sehingga lebih jarang direkomendasikan daripada sebelumnya. Jika dokter Anda merekomendasikan istirahat di tempat tidur, tanyakan alasannya atau dapatkan pendapat kedua.
Langkah 3. Ikuti perintah tentang istirahat panggul
Istirahat panggul berarti Anda tidak dapat melakukan aktivitas yang melibatkan area vagina Anda. Anda tidak bisa berhubungan seks, douche, atau memakai tampon, misalnya.
Langkah 4. Periksa dengan dokter Anda tentang tingkat keparahan kasus Anda
Jika Anda memiliki plasenta letak rendah atau plasenta previa parsial, masalahnya dapat teratasi dengan sendirinya. Beberapa wanita dengan kondisi ringan ini menemukan bahwa pada saat mereka melahirkan, plasenta telah bergerak.
Langkah 5. Pantau pendarahan Anda
Risiko terbesar bagi kesehatan Anda adalah pendarahan hebat yang dapat menyertai plasenta previa. Terkadang, wanita dengan plasenta previa mengalami pendarahan rahim yang berpotensi berakibat fatal. Apakah Anda di rumah atau di rumah sakit, perhatikan tanda-tanda pendarahan hebat.
Jika Anda melihat pendarahan hebat yang tiba-tiba, yang terbaik adalah pergi ke ruang gawat darurat
Langkah 6. Pahami bagaimana kunjungan dokter di masa mendatang
Bila Anda memiliki kondisi ini, dokter Anda kemungkinan akan membatasi waktu yang ia habiskan untuk memeriksa Anda melalui vagina, karena hal itu dapat memperburuk kondisi. Selain itu, ia akan menggunakan ultrasound untuk menentukan di mana letak bayi dari waktu ke waktu, dan detak jantung bayi Anda mungkin perlu dilihat lebih dekat.
Langkah 7. Ketahui obat apa yang mungkin digunakan
Walaupun obat-obatan tidak akan secara langsung mengobati kondisi tersebut, Anda mungkin akan diberikan obat untuk memperpanjang kehamilan (agar Anda tidak melahirkan lebih awal), serta kortikosteroid untuk membantu paru-paru bayi Anda berkembang jika Anda harus melahirkan lebih awal. Anda mungkin juga akan diberikan transfusi darah karena kehilangan darah.
Bagian 3 dari 3: Mengatasi Plasenta Previa
Langkah 1. Bersiaplah untuk mendapatkan perawatan medis darurat
Karena kondisi ini bisa menjadi parah, Anda mungkin perlu pergi ke rumah sakit untuk perawatan medis kapan saja. Jika Anda mulai berdarah atau pendarahan Anda tiba-tiba menjadi lebih berat, Anda harus pergi ke ruang gawat darurat.
Langkah 2. Pertimbangkan rawat inap
Jika Anda mengalami pendarahan sedang hingga berat, dokter mungkin menyarankan Anda untuk masuk rumah sakit. Di rumah sakit, Anda akan dapat berbaring hampir sepanjang waktu dengan tenaga medis yang tersedia jika ada masalah.
Langkah 3. Lakukan operasi caesar jika perlu
Jika pendarahan Anda tidak dapat dikendalikan atau jika Anda atau bayi Anda menunjukkan tanda-tanda kesusahan yang cukup besar, dokter Anda mungkin perlu melakukan operasi caesar. Langkah ini mungkin diperlukan bahkan jika Anda belum mendekati tanggal jatuh tempo.
- Jika Anda tidak mengalami pendarahan hebat dan plasenta menghalangi serviks, Anda mungkin bisa melahirkan secara alami. Namun, sekitar 3/4 wanita yang mengalami kondisi ini pada trimester ketiga tidak dapat melahirkan secara normal. Dokter biasanya merekomendasikan melahirkan beberapa minggu lebih awal dengan kondisi ini.
- Jika Anda pernah menjalani persalinan sesar sebelumnya dan memiliki plasenta previa, Anda berisiko lebih tinggi mengalami kondisi yang disebut plasenta akreta. Ini adalah kondisi serius di mana plasenta tidak terlepas setelah melahirkan. Anda perlu memastikan bahwa Anda melahirkan di rumah sakit yang siap menghadapi situasi ini, termasuk memiliki bank darah yang lengkap.
Langkah 4. Didiklah diri Anda sendiri
Baca tentang plasenta previa dan operasi caesar, yang mungkin merupakan konsekuensi yang diperlukan dari kondisi tersebut. Merasa lebih banyak informasi dapat membuat Anda merasa kurang cemas dan lebih terkendali.
Langkah 5. Dapatkan dukungan
Bicaralah dengan pasangan Anda atau teman atau kerabat tepercaya tentang kesedihan, depresi, frustrasi, kekhawatiran, atau kecemasan yang mungkin Anda rasakan. Wajar untuk mengalami perasaan ini ketika kehamilan Anda tidak berjalan seperti yang Anda harapkan, dan sangat penting untuk mengungkapkan emosi ini.
Pilihan lain adalah bergabung dengan grup dukungan online. Kelompok dukungan online ada untuk orang-orang dengan plasenta previa dan orang-orang yang tirah baring. Pertimbangkan untuk bergabung dengan salah satunya. Kelompok-kelompok ini dapat memberikan simpati dan saran yang sangat dibutuhkan untuk strategi koping
Langkah 6. Buat tirah baring senyaman mungkin
Jika Anda terjebak di tempat tidur, baik di rumah atau di rumah sakit, cobalah untuk memanfaatkan situasi sebaik mungkin. Jadilah produktif dengan cara yang sesuai dengan istirahat di tempat tidur: teliti dan beli perlengkapan bayi secara online, tulis ucapan terima kasih kepada orang-orang yang telah mengirim hadiah, dan urus semua kewajiban terkait pekerjaan yang dapat Anda lakukan dari tempat tidur. Tapi jangan lupa untuk menghabiskan waktu pada hal-hal yang akan membuat Anda merasa lebih tenang, bahagia, atau tidak bosan.
Misalnya, Anda dapat menonton film atau acara TV favorit, membaca buku bagus, bermain komputer atau video game, melakukan percakapan telepon atau Skype dengan teman dan anggota keluarga, menantang seseorang untuk bermain papan atau permainan kartu, atau membuat jurnal atau a blog
Langkah 7. Jangan panik
Memiliki plasenta previa tentu tidak ideal, dan tirah baring bisa menjadi tantangan. Namun, dengan perawatan yang tepat, Anda dapat mengharapkan bayi yang sehat, seperti kebanyakan wanita dengan kondisi ini.
