Lensa kontak adalah alternatif yang bagus untuk memakai kacamata. Sayangnya, banyak orang tidak suka harus menyentuh mata mereka untuk menghapus kontak mereka. Jika Anda adalah salah satu orang seperti itu, Anda beruntung. Ada cara yang aman dan efektif untuk melepas kontak tanpa menyentuh mata.
Langkah
Bagian 1 dari 3: Bersiap untuk Menghapus Kontak
Langkah 1. Cuci tangan Anda dengan sabun dan air
Ini menghilangkan bakteri apa pun yang mungkin Anda miliki di tangan Anda yang akhirnya dapat berpindah ke kulit di sekitar mata Anda. Bilas sabun sepenuhnya agar sabun tidak mengiritasi mata Anda. Hindari menggunakan sabun yang berminyak atau mengandung losion, karena akan mengganggu kontak Anda.
Langkah 2. Keringkan tangan Anda secara menyeluruh dengan handuk bebas serat
Pastikan tangan Anda benar-benar kering agar kontak Anda tidak terkena air. Pastikan juga Anda tidak memiliki partikel, bulu mata, serpihan debu, atau remah di jari Anda. Bahkan partikel terkecil pun bisa mengiritasi jika Anda terkena kontak Anda.
Langkah 3. Siapkan wadah lensa Anda
Buka wadah lensa bersih Anda dan isi dengan larutan segar. Ini memungkinkan Anda untuk mentransfer kontak Anda langsung ke wadah lensa Anda, yang akan membantu mencegah kontaminasi kontak Anda setelah Anda melepasnya. Jangan pernah menggunakan kembali solusi kontak Anda.
Langkah 4. Berdiri di depan cermin yang cukup terang
Ini akan membantu Anda untuk melihat apa yang Anda lakukan, yang akan membuat menghapus kontak Anda lebih mudah. Juga membantu untuk berdiri di atas wastafel yang terpasang saat melepas kontak Anda. Dengan begitu, jika Anda tidak sengaja menjatuhkan kontak, kontak akan mendarat di wastafel dan akan lebih mudah ditemukan daripada jika Anda menjatuhkannya ke lantai.
Bagian 2 dari 3: Menghapus Kontak Anda
Langkah 1. Mulailah dengan mata yang sama setiap saat
Pilih mata untuk memulai saat memasukkan dan menghapus kontak Anda, dan selalu mulai dengan mata yang sama. Melakukannya akan membantu Anda menghindari mencampuradukkan dua kontak Anda.
Langkah 2. Letakkan tangan Anda yang tidak dominan atau handuk tanpa serat di bawah mata Anda
Ini akan membantu Anda untuk menangkap lensa kontak ketika keluar dari mata Anda. Anda tidak ingin menjatuhkan kontak Anda ke wastafel, meja, atau lantai jika Anda dapat menghindarinya karena hal itu dapat memasukkan serat, partikel yang mengiritasi, atau bakteri ke kontak Anda.
Langkah 3. Posisikan tangan dominan Anda
Pada mata yang telah Anda pilih, letakkan ujung jari telunjuk tangan dominan Anda di tengah kelopak mata atas, dekat bulu mata Anda. Tempatkan ujung jari tengah atau ibu jari Anda - mana yang paling nyaman - di tengah kelopak mata bawah Anda. Tarik perlahan kelopak mata ke belakang, menjauh dari mata, dan dorong ke dalam.
- Ini akan menarik kelopak mata atas dan bawah Anda sedikit ke belakang, memperlihatkan garis air di setiap kelopak mata.
- Garis air adalah tepi bagian dalam kelopak mata Anda, di antara bulu mata dan mata Anda.
- Jangan menarik kelopak mata ke belakang terlalu jauh. Anda hanya ingin mengekspos permukaan air Anda, bukan bagian dalam kelopak mata Anda.
- Jaga agar tangan Anda tetap stabil, dan jangan memasukkan kuku ke kelopak mata saat Anda menekan untuk menghindari cedera.
Langkah 4. Kedipkan mata Anda
Sambil menahan kelopak mata Anda dan menekan dengan lembut dengan dua jari Anda, kedipkan mata Anda dengan paksa. Saat Anda berkedip, Anda harus menggerakkan kedua garis air dengan menggerakkan garis bulu mata bawah ke atas dan garis bulu mata atas ke bawah. Ini akan menekan tepi atas dan bawah lensa kontak Anda. Lensa Anda harus jatuh tepat ke tangan atau handuk Anda. Jika lensa Anda tidak jatuh saat pertama kali berkedip, ulangi langkah ini.
Langkah 5. Ulangi proses dengan lensa Anda yang lain
Lepaskan lensa kontak Anda yang lain dengan cara yang sama persis seperti Anda melepas yang pertama.
Bagian 3 dari 3: Menyimpan Kontak Anda
Langkah 1. Buang kontak harian/sekali pakai
Selalu ikuti petunjuk dokter mata Anda dan petunjuk yang tertera di kotak kontak Anda. Kontak harian tidak dimaksudkan untuk dipakai lebih dari sekali, jadi segera buang setelah Anda melepasnya.
Langkah 2. Bersihkan kontak multi guna
Penanganan dan pembersihan kontak yang tidak tepat merupakan penyebab utama infeksi mata. Membersihkan kontak multi guna Anda akan menghilangkan lapisan film, kotoran, dan kuman yang mungkin menumpuk di lensa Anda saat Anda memakainya. Membersihkan dan mendisinfeksi mereka adalah bagian penting dari perawatan kontak yang harus Anda lakukan setiap hari. Ikuti instruksi perawatan yang disertakan dengan kontak Anda dan instruksi dokter mata Anda.
- Tempatkan lensa Anda di telapak tangan Anda dan semprotkan larutan pembersih segar ke dalamnya.
- Gosok lensa dengan jari Anda selama 30 detik.
- Balikkan lensa Anda, dan ulangi.
- Semprotkan larutan lensa kontak ke setiap sisi kontak untuk membilas secara menyeluruh.
- Ulangi dengan kontak Anda yang lain.
Langkah 3. Simpan kontak Anda
Masukkan kontak Anda ke dalam kotak kontak Anda. Pastikan untuk meletakkan kontak kanan Anda di sisi kotak berlabel "R", sehingga Anda tidak mencampuradukkan kontak Anda. Letakkan kontak kiri Anda ke sisi kasing yang tidak berlabel. Pastikan kotak kontak Anda bersih, dan memiliki solusi baru dalam kasus ini. Tutup rapat kotak kontak Anda, dan letakkan di suatu tempat yang akan Anda akses dengan mudah saat berikutnya Anda ingin memakai kontak Anda.
