4 Cara Memperbaiki Warna Kulit Anda

Daftar Isi:

4 Cara Memperbaiki Warna Kulit Anda
4 Cara Memperbaiki Warna Kulit Anda

Video: 4 Cara Memperbaiki Warna Kulit Anda

Video: 4 Cara Memperbaiki Warna Kulit Anda
Video: Kenali JENIS KULIT WAJAH Kamu Berdasarkan Klasifikasi Fitzpatrick | dr. Vania Utami 2024, Mungkin
Anonim

Memiliki kulit yang bagus membutuhkan lebih dari sekedar menggunakan produk yang tepat. Anda juga harus merawat kulit Anda dengan baik dan menjaga gaya hidup sehat. Jika Anda memiliki masalah kulit yang tidak dapat diatasi dengan pengobatan di rumah dan perubahan gaya hidup, Anda mungkin ingin mencari perawatan profesional.

Langkah

Metode 1 dari 4: Merawat Kulit Anda

Tingkatkan Warna Kulit Anda Langkah 1
Tingkatkan Warna Kulit Anda Langkah 1

Langkah 1. Cuci wajah Anda setidaknya sekali atau dua kali sehari

Mencuci wajah akan membantu menghilangkan semua debu, kotoran, pasir, dan minyak yang menempel pada kulit Anda di siang hari. Namun, mencuci wajah terlalu sering akan menghilangkan kelembapan dan minyak alami dari kulit Anda. Ini akan menyebabkan kulit Anda memproduksi lebih banyak minyak untuk mengimbanginya. Pada gilirannya, ini akan menyebabkan lebih banyak jerawat dan jerawat.

  • Jika kulit Anda menjadi berminyak di siang hari, cobalah menghilangkan noda berminyak dengan kertas minyak. Anda dapat menemukannya di sebagian besar toko kecantikan.
  • Hindari menggunakan air panas saat mencuci muka. Air panas bisa sangat kering. Gunakan air hangat sebagai gantinya, dan bilas dengan air dingin setelah selesai.
  • Selalu cuci muka dan hapus riasan sebelum tidur. Jika Anda meninggalkan riasan, Anda dapat menyumbat pori-pori dan berakhir dengan jerawat.
Tingkatkan Warna Kulit Anda Langkah 2
Tingkatkan Warna Kulit Anda Langkah 2

Langkah 2. Gunakan pembersih wajah yang lembut yang ditujukan untuk jenis kulit Anda

Ada berbagai jenis pembersih yang tersedia, dan beberapa dimaksudkan untuk membantu masalah tertentu, seperti jerawat, kulit berminyak, atau kekeringan. Saat memilih pembersih, hindari apa pun yang mengandung banyak wewangian atau berwarna, karena dapat mengiritasi kulit Anda. Coba cari pembersih yang juga bisa mengelupas. Exfoliant akan membantu menghilangkan sel-sel kulit mati, dan memperlihatkan kulit cerah di bawahnya.

  • Jika Anda memiliki kulit kering, carilah sesuatu yang bertuliskan "menghidrasi" atau "melembabkan".
  • Jika Anda memiliki kulit berminyak, carilah sesuatu yang bebas minyak, atau diberi label "untuk kulit berminyak".
  • Jika Anda memiliki jerawat atau komedo, coba gunakan sesuatu yang bertuliskan "pembersihan mendalam" atau "pemurnian". Produk-produk ini akan membersihkan kotoran di dalam pori-pori Anda.
Tingkatkan Warna Kulit Anda Langkah 3
Tingkatkan Warna Kulit Anda Langkah 3

Langkah 3. Cobalah untuk tidak terlalu sering menyentuh wajah Anda

Ini sangat penting bagi mereka yang berjuang melawan jerawat. Semakin sering Anda menyentuh wajah, semakin banyak kotoran dan bakteri yang masuk ke kulit Anda. Ini akan menyebabkan lebih banyak jerawat dan berjerawat.

Tingkatkan Warna Kulit Anda Langkah 4
Tingkatkan Warna Kulit Anda Langkah 4

Langkah 4. Lawan keinginan untuk memencet jerawat yang muncul

Ini bisa menyebabkan lebih banyak kemerahan, atau lebih buruk: jaringan parut. Coba gunakan perawatan jerawat berbasis sulfur sebagai gantinya.

Jika Anda harus memencet jerawat, lembutkan kulit Anda terlebih dahulu dengan uap atau waslap yang dibasahi air panas. Gunakan ekstraktor jerawat yang disterilkan daripada jari Anda. Setelah selesai, bersihkan area tersebut dengan alkohol gosok

Tingkatkan Warna Kulit Anda Langkah 5
Tingkatkan Warna Kulit Anda Langkah 5

Langkah 5. Gunakan toner dan pelembab wajah

Toner membantu menyeimbangkan kembali pH kulit Anda dan mengencangkan pori-pori. Pelembab membantu menghidrasi kulit Anda. Mereka bagus untuk semua jenis kulit, termasuk kulit berminyak.

Jika Anda memiliki kulit berminyak, coba gunakan pelembab ringan dan bebas minyak

Tingkatkan Warna Kulit Anda Langkah 6
Tingkatkan Warna Kulit Anda Langkah 6

Langkah 6. Pilih alas bedak yang tepat

Beberapa alas bedak dapat membuat kulit Anda tidak hanya terlihat lebih buruk, tetapi juga terasa lebih buruk setelah Anda melepasnya. Terkadang, cara Anda merias wajah juga akan membuat perbedaan. Pastikan untuk menggunakan alas bedak yang sesuai dengan jenis kulit Anda. Juga, coba gunakan primer wajah sebelum memakai alas bedak. Primer membantu mengisi pori-pori dan ketidaksempurnaan, dan membuat kulit Anda tampak lebih halus.

  • Jika Anda memiliki kulit berminyak, gunakan riasan berbasis mineral yang bebas minyak. Jauhi alas bedak berbahan dasar krim, dan pilih yang bedak atau cair. Pastikan label pada alas bedak Anda bertuliskan “non-comedogenic” (artinya tidak akan menyumbat pori-pori Anda).
  • Jika Anda memiliki kulit kering, lewati alas bedak, karena ini dapat membuat kulit Anda terlihat terkelupas. Sebagai gantinya, gunakan alas bedak cair atau krim. Cobalah untuk menemukan sesuatu yang juga melembapkan.
Tingkatkan Warna Kulit Anda Langkah 7
Tingkatkan Warna Kulit Anda Langkah 7

Langkah 7. Jaga kuas makeup Anda tetap bersih

Kuas makeup yang kotor dapat menyebarkan bakteri ke wajah Anda. Hal ini dapat menyebabkan jerawat, berjerawat, dan jerawat. Bersihkan kuas Anda beberapa kali seminggu menggunakan sabun dan air atau pembersih kuas makeup.

Tingkatkan Warna Kulit Anda Langkah 8
Tingkatkan Warna Kulit Anda Langkah 8

Langkah 8. Nikmati sinar matahari, tetapi pastikan untuk melindungi diri Anda darinya juga

Sinar matahari bukanlah hal yang buruk, karena memberi Anda Vitamin D, tetapi terlalu banyak dapat membahayakan kulit Anda. Bertujuan untuk sekitar 20 sampai 25 menit sinar matahari sehari. Terlalu banyak sinar matahari dapat menyebabkan kanker kulit dan kerutan. Berikut adalah beberapa tips tentang cara menjaga diri Anda aman dari sinar matahari yang berbahaya:

  • Pakailah tabir surya dengan SPF minimal 15. Terapkan kembali setiap 2 jam untuk perlindungan lanjutan.
  • Cobalah untuk menghindari sinar matahari antara jam 10 pagi dan jam 2 siang. Ini adalah yang terkuat selama ini.
  • Jika Anda akan menghabiskan banyak waktu di bawah sinar matahari, pastikan untuk menutupi diri Anda dengan lengan panjang dan topi.

Skor

0 / 0

Metode 1 Kuis

Jika Anda memiliki kulit kering, Anda harus mencari pembersih yang…

Hidrasi

Benar! Pembersih yang menghidrasi atau melembapkan adalah pilihan terbaik jika Anda memiliki kulit kering. Pembersih ini akan membantu menjaga kulit Anda tetap kenyal dan sehat. Baca terus untuk pertanyaan kuis lainnya.

Bebas minyak

Belum tentu! Pembersih bebas minyak penting jika kulit Anda berminyak secara alami. Orang dengan kulit kering tidak perlu menghindari minyak dalam pembersih mereka, karena wajah mereka bisa menggunakan kelembapan. Pilih jawaban lain!

Pemurnian

Tidak! Pembersih pemurni baik terutama jika Anda menderita jerawat. Jika Anda memiliki kulit kering tetapi tidak berjerawat, pembersih yang memurnikan hanya akan membuat kulit Anda lebih kering. Pilih jawaban lain!

Salah satu di atas.

Tidak tepat! Berbagai jenis pembersih ditujukan untuk orang dengan jenis kulit dan masalah kulit yang berbeda. Hanya satu dari ini yang sangat baik untuk orang dengan kulit kering. Tebak lagi!

Ingin kuis lainnya?

Terus menguji diri sendiri!

Metode 2 dari 4: Merawat Tubuh Anda

Tingkatkan Warna Kulit Anda Langkah 9
Tingkatkan Warna Kulit Anda Langkah 9

Langkah 1. Minum enam sampai delapan gelas air sehari

Ini membersihkan kotoran dan membuat kulit Anda bersinar sehat. Air juga akan membantu menghidrasi kulit Anda, dan membuatnya terlihat lebih kencang dan awet muda. Jika kulit Anda terlihat kusam dan keabu-abuan, Anda perlu minum lebih banyak air.

Teh hijau juga bagus untuk kulit Anda. Ini kaya akan antioksidan dan memiliki sifat anti-inflamasi. Ini dapat membantu kulit Anda terlihat lebih bersih. Cobalah minum es teh hijau, tanpa tambahan gula. Teh hijau panas dapat meningkatkan kemerahan pada kulit

Tingkatkan Warna Kulit Anda Langkah 10
Tingkatkan Warna Kulit Anda Langkah 10

Langkah 2. Pastikan untuk tidur selama tujuh hingga delapan jam

Tidur penting untuk kulit dan kesehatan Anda secara keseluruhan. Ini memberi kulit Anda waktu untuk menyembuhkan dan mengisi kembali dirinya sendiri.

  • Cobalah untuk tidur telentang, bukan miring atau tengkurap. Ini akan membantu mencegah kerutan, bengkak, dan kantung mata.
  • Jaga agar kepala Anda sedikit lebih tinggi saat Anda tidur untuk mencegah penumpukan cairan di wajah Anda.
Tingkatkan Warna Kulit Anda Langkah 11
Tingkatkan Warna Kulit Anda Langkah 11

Langkah 3. Makan dengan baik untuk kulit yang sehat

Makanan tertentu tidak hanya baik untuk tubuh Anda, tetapi juga untuk kulit Anda. Mereka mengandung vitamin dan antioksidan yang membantu kulit Anda terlihat sehat. Berikut adalah beberapa hal yang dapat Anda tambahkan ke dalam diet Anda untuk meningkatkan kesehatan kulit Anda:

  • Lemak sehat ditemukan dalam alpukat, ikan, kacang-kacangan, dan biji-bijian. Sebagian besar makanan ini juga mengandung Vitamin E. Mereka membantu menghidrasi kulit Anda, dan membuatnya awet muda.
  • Selenium adalah antioksidan yang ditemukan dalam brokoli, telur, ikan, kacang-kacangan, kerang, dan tomat. Ini melindungi kulit Anda dari kanker, kerusakan akibat sinar matahari, dan bintik-bintik penuaan.
  • Vitamin C adalah antioksidan. Ini dapat mencerahkan kulit Anda dan memberikan cahaya yang sehat. Itu juga bisa mengurangi noda. Anda dapat menemukannya di: blackcurrant, blueberry, brokoli, jambu biji, kiwi, jeruk, pepaya, stroberi, dan ubi jalar.
  • Vitamin E ditemukan dalam alpukat, kacang-kacangan, biji-bijian, dan minyak sayur. Ini membantu memperlambat penuaan dan membuat kulit Anda lebih sehat.
  • Seng membantu memperbaiki kerusakan dan membuat kulit terasa lembut. Anda dapat menemukannya dalam ikan, daging merah tanpa lemak, unggas, kacang-kacangan, biji-bijian, kerang, dan biji-bijian.
Tingkatkan Warna Kulit Anda Langkah 12
Tingkatkan Warna Kulit Anda Langkah 12

Langkah 4. Hindari makanan yang dapat merusak kulit Anda

Beberapa makanan membuat kulit Anda lebih berbahaya daripada baik. Cobalah untuk makan lebih sedikit susu, karbohidrat, tepung putih, dan gula. Ini dapat menyebabkan jerawat, kendur, dan penuaan dini.

Tingkatkan Warna Kulit Anda Langkah 13
Tingkatkan Warna Kulit Anda Langkah 13

Langkah 5. Berolahragalah setidaknya selama 30 menit sehari

Berolahraga akan membantu meningkatkan aliran darah ke kulit Anda dan membuatnya tetap sehat. Ini juga dapat mengurangi stres. Terlalu banyak stres dapat menyebabkan kulit Anda menghasilkan terlalu banyak minyak, yang dapat menyebabkan jerawat.

Cobalah pergi ke gym atau mengikuti beberapa kelas dansa atau yoga. Jika Anda tidak punya waktu atau uang, Anda selalu dapat berjalan-jalan atau jogging di sekitar blok

Tingkatkan Warna Kulit Anda Langkah 14
Tingkatkan Warna Kulit Anda Langkah 14

Langkah 6. Cobalah untuk mengurangi stres

Stres dapat menyebabkan jerawat dan jerawat. Jika Anda bisa, cobalah untuk menyisihkan waktu di siang hari atau minggu di mana Anda bersantai, dekompresi, dan de-stres. Berikut adalah beberapa ide tentang apa yang dapat Anda lakukan:

  • Berjalan-jalan atau berolahraga. Ini akan membantu pikiran Anda fokus untuk bergerak, daripada apa yang membuat Anda stres.
  • Cobalah bermeditasi. Temukan tempat yang tenang, dan fokuslah pada pernapasan Anda. Waspadai lingkungan Anda, tetapi jangan fokus pada mereka.
  • Dengarkan musik yang menenangkan atau membangkitkan semangat. Jika Anda berbakat musik, Anda juga bisa mencoba menyanyi atau bermain musik.
  • Cobalah melakukan beberapa seni dan kerajinan, seperti menggambar, melukis, atau merajut.
Tingkatkan Warna Kulit Anda Langkah 15
Tingkatkan Warna Kulit Anda Langkah 15

Langkah 7. Cobalah untuk berhenti merokok

Penelitian telah menunjukkan bahwa merokok dapat menyebabkan penuaan dini dan kerutan.

Tingkatkan Warna Kulit Anda Langkah 16
Tingkatkan Warna Kulit Anda Langkah 16

Langkah 8. Kurangi alkohol

Terlalu banyak alkohol bisa keras pada kulit Anda. Alkohol membuat Anda dehidrasi, berkontribusi pada kulit kering, garis-garis halus, dan kerutan. Ini juga dapat mencegah tubuh Anda menyerap cukup vitamin A, yang sangat penting untuk regenerasi kulit. Alkohol melebarkan pembuluh darah di wajah Anda, menyebabkan kemerahan, bengkak, dan urat laba-laba permanen.

Jika Anda minum alkohol, pastikan untuk minum banyak air saat Anda minum dan sesudahnya

Skor

0 / 0

Metode 2 Kuis

Apa contoh makanan yang kaya akan selenium?

Alpukat

Tidak terlalu! Alpukat adalah makanan yang baik untuk dikonsumsi untuk meningkatkan kesehatan kulit, karena merupakan sumber lemak sehat dan vitamin E. Namun, mereka tidak kaya akan selenium. Pilih jawaban lain!

Pepaya

Hampir! Pepaya adalah sumber vitamin C yang baik, antioksidan yang mencerahkan kulit Anda. Mereka bukan sumber selenium antioksidan yang baik. Coba jawaban lain…

Biji-bijian utuh

Coba lagi! Biji-bijian utuh, selain menjadi cara makan karbohidrat yang umumnya sehat, merupakan sumber seng yang baik. Mereka tidak mengandung banyak selenium. Pilih jawaban lain!

Gila

Tepat! Kacang adalah sumber selenium antioksidan. Mereka juga kaya akan lemak sehat, vitamin E, dan seng, membuatnya fantastis untuk kesehatan kulit. Baca terus untuk pertanyaan kuis lainnya.

Ingin kuis lainnya?

Terus menguji diri sendiri!

Metode 3 dari 4: Menggunakan Masker Wajah dan Pengobatan Alami Lainnya

Tingkatkan Warna Kulit Anda Langkah 17
Tingkatkan Warna Kulit Anda Langkah 17

Langkah 1. Gunakan shea butter sebagai pelembab

Shea butter benar-benar alami, dan bebas dari bahan kimia sintetis berbahaya. Ini juga mengurangi kemerahan dan peradangan, dan bisa sangat menenangkan. Cukup oleskan lapisan tipis shea butter ke wajah Anda, seperti yang Anda lakukan pada pelembab lainnya. Berhati-hatilah untuk menghindari area sensitif di sekitar mata dan mulut.

Jangan gunakan shea butter di wajah Anda jika Anda memiliki kulit berminyak. Ini dapat menyebabkan jerawat atau membuat kulit Anda berminyak

Tingkatkan Warna Kulit Anda Langkah 18
Tingkatkan Warna Kulit Anda Langkah 18

Langkah 2. Buat masker wajah pisang untuk merawat kulit berminyak

Anda membutuhkan 1 buah pisang matang, 1 sendok teh (5 ml) madu, dan 2 sendok teh (10 ml) jus lemon. Campur semuanya bersama-sama dalam mangkuk kecil dan ratakan ke wajah Anda. Diamkan masker selama 15 menit, lalu bilas menggunakan air dingin.

Tingkatkan Warna Kulit Anda Langkah 19
Tingkatkan Warna Kulit Anda Langkah 19

Langkah 3. Mencerahkan kulit kering dan kusam dengan masker yogurt Yunani

Campurkan 2 hingga 3 sendok makan (29,6 hingga 44,4 ml) yogurt Yunani dengan 1 hingga 2 sendok teh (5-10 ml) madu. Oleskan campuran ke wajah Anda, berhati-hatilah untuk menghindari area di sekitar mata. Biarkan selama 20 menit, lalu bilas dengan air hangat.

  • Anda dapat menambahkan beberapa tetes jus lemon untuk mencerahkan wajah Anda lagi, tetapi Anda harus menghindari sinar matahari selama beberapa jam sesudahnya.
  • Anda juga bisa menambahkan beberapa blueberry. Mereka penuh dengan antioksidan, yang membuatnya bagus untuk mengobati jerawat. Anda perlu mencampur masker wajah Anda dalam blender untuk menghaluskan semuanya.
  • Anda juga bisa menggunakan yogurt tawar, tanpa madu, lemon, atau blueberry.
Tingkatkan Warna Kulit Anda Langkah 20
Tingkatkan Warna Kulit Anda Langkah 20

Langkah 4. Coba metode pembersihan minyak

Mulailah dengan wajah kering. Kulit Anda tidak harus bersih. Campurkan beberapa minyak dari daftar di bawah ini, dan pijat setetes seperempat ke wajah Anda. Hindari mata dan mulut. Terus pijat, menggunakan gerakan melingkar yang halus, selama satu hingga dua menit. Basahi waslap dengan air panas, dan tekan ke wajah Anda. Ulangi, jika perlu, dengan sisi kain yang lain. Gunakan sudut untuk mengoleskan minyak berlebih dari bagian wajah yang sulit dijangkau, seperti hidung. Anda mungkin melihat beberapa residu berminyak, yang normal dan sangat membantu. Ingatlah bahwa mungkin perlu beberapa hari agar kulit Anda terbiasa dengan ini; kulit Anda mungkin menjadi lebih buruk sebelum menjadi lebih baik. Berikut adalah beberapa kombinasi untuk Anda mulai:

  • Jika Anda memiliki kulit berminyak, gunakan 1 bagian minyak jarak atau minyak kemiri dan 2 bagian minyak bunga matahari, biji anggur, atau almond manis. Minyak kemiri dan minyak bunga matahari adalah kombinasi yang bagus untuk jerawat.
  • Jika Anda memiliki kulit kombinasi, gunakan 1 bagian minyak jarak atau minyak kemiri dan 3 bagian bunga matahari atau minyak lainnya.
  • Jika Anda memiliki kulit kering, pilihlah alpukat murni, minyak biji aprikot, jojoba, atau minyak biji anggur. Gunakan sangat sedikit atau tanpa minyak jarak. Perlu diingat bahwa minyak jojoba dapat menyumbat pori-pori.
  • Hindari menggunakan minyak kelapa atau minyak zaitun. Keduanya cenderung menyumbat pori-pori, yang menyebabkan jerawat.
Tingkatkan Warna Kulit Anda Langkah 21
Tingkatkan Warna Kulit Anda Langkah 21

Langkah 5. Buat scrub wajah untuk mencerahkan dan memperjelas kulit Anda

Daripada keluar untuk membeli scrub wajah, Anda bisa mencoba membuatnya sendiri di rumah. Anda bahkan mungkin memiliki sebagian besar bahan di dapur Anda. Cukup gabungkan minyak dan garam atau gula dalam mangkuk kecil. Cincang buah atau sayuran pilihan Anda, dan tambahkan. Anda ingin menggunakan buah atau sayuran secukupnya untuk mengentalkan scrub, tetapi tidak terlalu banyak sehingga menjadi menggumpal. Pijat scrub ke wajah yang lembab selama beberapa menit, lalu bilas menggunakan air hangat. Simpan sisa makanan di lemari es hingga 2 minggu. Berikut adalah beberapa resep untuk Anda mulai:

  • Untuk membuat masker pelembab, Anda membutuhkan 2 bagian garam, 1 bagian minyak zaitun, dan ampas tomat.
  • Untuk membuat masker klarifikasi, Anda membutuhkan 2 bagian gula, 1 bagian minyak safflower, dan kiwi yang sudah dikupas.
  • Untuk mencerahkan kulit, Anda membutuhkan 2 bagian gula, 1 bagian minyak almond, dan stroberi.
  • Jika Anda memiliki kulit sensitif, cobalah membuat masker yang menenangkan. Anda membutuhkan 2 bagian gula merah, 1 bagian minyak alpukat, dan mentimun yang sudah dikupas.

Skor

0 / 0

Metode 3 Kuis

Anda harus menghindari sinar matahari selama beberapa jam jika Anda menambahkan bahan apa ke masker yogurt Yunani?

Sayang

Tidak! Madu adalah bahan yang baik untuk masker yogurt karena merupakan pelembab alami. Dan tidak bereaksi dengan sinar matahari, jadi Anda tidak perlu khawatir dengan paparan sinar matahari. Coba lagi…

Jus lemon

Ya! Jus lemon sangat bagus untuk mencerahkan wajah Anda. Namun, jika Anda keluar di bawah sinar matahari setelah menggunakan jus lemon di wajah Anda, Anda bisa terbakar. Baca terus untuk pertanyaan kuis lainnya.

Bluberi

Tidak terlalu! Blueberry penuh dengan antioksidan, dan benar-benar aman dari sinar matahari. Namun, perlu diingat bahwa Anda harus membuat masker dalam blender jika ingin menggunakan blueberry. Pilih jawaban lain!

Ingin kuis lainnya?

Terus menguji diri sendiri!

Metode 4 dari 4: Menggunakan Perawatan Profesional

Tingkatkan Warna Kulit Anda Langkah 22
Tingkatkan Warna Kulit Anda Langkah 22

Langkah 1. Rawat kerutan yang dalam dengan filler

Filler adalah zat yang dapat disuntikkan ke dalam kulit untuk mengisi kerutan dan merangsang produksi kolagen yang mengencangkan kulit. Perawatan filler dapat berlangsung dari enam bulan hingga beberapa tahun. Pengisi umum meliputi:

  • Radiesse, pengisi yang terbuat dari butiran kalsium kecil (bertahan sekitar 18 bulan)
  • Sculptra, asam laktat sintetis (berlangsung sekitar 2 tahun)
  • Asam hialuronat, pengisi dengan efek jangka pendek yang bertahan selama sekitar 6 bulan
Tingkatkan Warna Kulit Anda Langkah 23
Tingkatkan Warna Kulit Anda Langkah 23

Langkah 2. Perbaiki kerutan dengan pelapisan ulang laser

Perawatan laser dapat secara signifikan memperbaiki tampilan kerutan, dan efeknya dapat bertahan selama beberapa tahun. Pelapisan ulang laser hadir dalam beberapa bentuk berbeda: nonablatif (yang relatif lembut dan dangkal) dan ablatif (yang menghilangkan lapisan atas kulit Anda).

Sementara pelapisan ulang laser sangat efektif untuk mengatasi kerutan yang dalam, perawatannya menyakitkan dan mungkin memerlukan beberapa hari waktu pemulihan

Tingkatkan Warna Kulit Anda Langkah 24
Tingkatkan Warna Kulit Anda Langkah 24

Langkah 3. Hilangkan kemerahan dan peradangan dengan obat topikal

Kemerahan di wajah Anda dapat memiliki banyak penyebab berbeda, mulai dari kerusakan akibat sinar matahari atau alergi hingga infeksi. Tergantung pada penyebab yang mendasari kemerahan, Anda mungkin dapat mengobatinya dengan salep antibiotik (seperti MetroGel atau Sulfacet) atau obat yang mengurangi reaksi kekebalan, seperti Elidel.

Konsultasikan dengan dokter kulit untuk menentukan penyebab kemerahan, dan buat rencana perawatan

Tingkatkan Warna Kulit Anda Langkah 25
Tingkatkan Warna Kulit Anda Langkah 25

Langkah 4. Gunakan laser KTP atau perawatan cahaya berdenyut intens untuk perubahan warna dan kemerahan

Terapi laser KTP dan perawatan intens pulsed light (IPL) keduanya efektif untuk mengurangi kemerahan yang disebabkan oleh kumpulan pembuluh darah di dekat permukaan kulit. Mereka juga dapat digunakan untuk mengobati perubahan warna yang disebabkan oleh kerusakan akibat sinar matahari, perubahan hormonal, atau cedera pada kulit.

Anda mungkin perlu melakukan beberapa perawatan terapi laser KTP atau terapi IPL selama beberapa minggu untuk mendapatkan hasil yang diinginkan

Tingkatkan Warna Kulit Anda Langkah 26
Tingkatkan Warna Kulit Anda Langkah 26

Langkah 5. Dapatkan pengelupasan kimia untuk meningkatkan tampilan keseluruhan kulit Anda

Pengelupasan kimia dapat memperbaiki beragam masalah kulit, termasuk kerutan, garis-garis halus, perubahan warna, kerusakan akibat sinar matahari, dan jaringan parut ringan. Jika Anda ingin mendapatkan warna kulit yang lebih segar dan merata, pertimbangkan untuk melakukan pengelupasan kimiawi.

  • Berhati-hatilah untuk melindungi wajah Anda dari sinar matahari setelah pengelupasan kimia, karena sensitivitas kulit Anda terhadap matahari akan meningkat untuk sementara.
  • Beberapa orang mungkin mengalami jaringan parut atau perubahan warna kulit setelah pengelupasan kimia.
Tingkatkan Warna Kulit Anda Langkah 27
Tingkatkan Warna Kulit Anda Langkah 27

Langkah 6. Rawat jerawat dengan obat yang diresepkan

Jika Anda memiliki jerawat membandel yang tidak merespons perawatan yang dijual bebas atau perubahan gaya hidup, bicarakan dengan dokter kulit Anda. Mereka mungkin dapat meresepkan obat yang akan bekerja untuk Anda. Perawatan medis umum untuk jerawat meliputi:

  • Perawatan retinoid topikal.
  • Salep antibiotik, sering digunakan dalam kombinasi dengan retinoid.
  • Antibiotik oral.
  • Perawatan berbasis hormon, seperti kontrasepsi oral (pil) atau agen anti-androgen.
  • Isotretinoin. Obat ini sangat efektif, tetapi karena risiko efek samping yang parah, obat ini hanya digunakan untuk mengobati kasus jerawat yang sangat parah dan sulit.

Skor

0 / 0

Metode 4 Kuis

Paling-paling, pengisi akan bertahan berapa lama?

Enam bulan.

Tidak tepat! Pengisi yang terbuat dari asam hialuronat bertahan sekitar enam bulan. Jenis pengisi lain (terbuat dari bahan yang berbeda) dapat bertahan lebih lama. Pilih jawaban lain!

Satu setengah tahun.

Menutup! Jika Anda mendapatkan bahan pengisi yang terbuat dari butiran kalsium kecil (disebut radiesse), bahan tersebut akan bertahan selama sekitar 18 bulan. Jenis pengisi lainnya bertahan untuk jumlah waktu yang berbeda. Coba lagi…

Dua tahun.

Bagus! Pengisi paling tahan lama terbuat dari sculptra, asam laktat sintetis. Pengisi ini masih bersifat sementara, tetapi mereka bertahan sekitar dua tahun. Baca terus untuk pertanyaan kuis lainnya.

Ingin kuis lainnya?

Terus menguji diri sendiri!

Tips

  • Pertimbangkan untuk menemui dokter kulit. Mereka akan dapat meresepkan obat yang dapat membantu kulit Anda.
  • Bahan-bahan dalam pasta gigi beraroma (seperti kayu manis dan stroberi) dapat menyebabkan iritasi kulit. Jika Anda memiliki jerawat di sekitar mulut dan menggunakan pasta gigi beraroma, cobalah beralih ke pasta gigi biasa.
  • Udara di dalam rumah Anda dapat mempengaruhi kulit Anda. Jika Anda memiliki kulit kering dan bersisik, cobalah membeli pelembab udara. Jika Anda memiliki jerawat dan rumah Anda sangat berdebu, cobalah mendapatkan pembersih udara.
  • Periksa produk rambut Anda jika Anda memiliki jerawat atau iritasi di dekat garis rambut Anda. Produk yang menyebabkan hal tersebut cenderung mengandung minyak mineral, lilin lebah, atau lilin mikrokristalin. Produk berbasis air cenderung menyebabkan iritasi paling sedikit.
  • Beberapa obat, seperti antihistamin, diuretik, dan antidepresan dapat menyebabkan kulit kering atau jerawat. Jika ini terjadi pada Anda, bicarakan dengan apoteker atau dokter Anda, dan lihat apakah Anda dapat mengambil alternatif sebagai gantinya, atau mendapatkan dosis yang lebih rendah.
  • Jaga kebersihan rambut Anda, dan usahakan untuk menjauhkan rambut dari wajah Anda sebanyak mungkin. Rambut berminyak yang bersentuhan dengan kulit Anda dapat menyebabkan jerawat.

Peringatan

  • Jika Anda mengalami reaksi alergi terhadap suatu produk, masker, atau scrub, segera hentikan penggunaannya dan bicarakan dengan dokter Anda.
  • Kulit setiap orang berbeda. Apa yang berhasil untuk teman Anda mungkin tidak berhasil untuk Anda.
  • Beberapa pembersih wajah perlu digunakan beberapa kali sebelum Anda mulai melihat efeknya. Jika tidak ada yang terjadi pada awalnya, jangan membuang produk. Cobalah beberapa kali lagi.
  • Jenis air yang Anda miliki di rumah dapat memengaruhi pembersih wajah Anda. Misalnya, air lunak tidak membilas dengan baik, sedangkan air keras mencegah sabun berbusa. Jika ini terjadi pada Anda, coba gunakan lebih sedikit pembersih, atau pilih yang tidak terlalu berbusa.

Direkomendasikan: