Sebagai wanita keturunan Afrika, Anda mungkin berpikir bahwa rambut Anda terlalu rapuh untuk tumbuh panjang. Jangan khawatir! Anda dapat menumbuhkan rambut panjang dan berkilau dengan melakukan lebih banyak upaya dalam rejimen perawatan rambut dan penataan rambut Anda dengan benar.
Langkah
Metode 1 dari 3: Merawat Rambut Anda Agar Tumbuh
Langkah 1. Kondisikan rambut Anda secara bebas
Wanita kulit hitam cenderung memiliki rambut keriting baru. Akar keriting ini mempersulit minyak alami rambut Anda untuk bergerak ke bawah batang rambut dan melembabkan panjang rambut Anda.
- Coba co-washing (mencuci conditioner, hanya menggunakan kondisioner sebagai pengganti sampo dan kondisioner). Beberapa wanita melakukannya setiap minggu, beberapa setelah 5 hari, tetapi tidak setiap hari karena produk dapat mengeringkan rambut Anda. Beberapa wanita juga menemukan bahwa hari mencuci membutuhkan banyak pekerjaan dan rambut mereka membutuhkan waktu lama untuk kering. Cobalah mencuci bersama setiap minggu, dan keramas sesuai kebutuhan tetapi jangan menunggu lebih dari 4 minggu - jadi keramaslah setidaknya sebulan sekali. Ada beberapa wanita yang melakukan keramas setiap hari, tetapi hanya dengan air.
-
Kondisi dalam dengan setiap pencucian. Kondisioner dalam yang mengandung minyak zaitun, alpukat, atau almond manis bekerja dengan baik. Bermain-main dengan produk yang berbeda dan lihat apa yang paling cocok untuk rambut Anda secara pribadi. Jangan takut untuk keluar dari lorong rambut "etnis".
- Oleskan panas ke rambut Anda dan kenakan topi mandi saat Anda menunggu - panas mengaktifkan kondisioner. Anda dapat duduk di bawah mesin pengering atau membungkus kepala Anda dengan handuk yang telah direndam dalam air panas (tetapi tidak terlalu panas untuk membakar Anda); atau Anda juga bisa membiarkan panas tubuh Anda mengkondisikan rambut Anda.
- Hindari penggunaan deep conditioner pada kulit kepala Anda. Kondisioner dapat menyumbat pori-pori Anda dan menyebabkan alopecia, folikel rambut tersumbat dan meradang, rambut rontok.
Langkah 2. Oleskan pelembab (yang tidak mengandung petroleum jelly, petrolatum atau minyak mineral) ke rambut Anda
- Basahi rambut Anda dengan air. Mulai sekitar 1" (2,5 cm) dari akar dan oleskan pelembab sampai ke ujungnya!
- Melembabkan setiap hari atau sesuai kebutuhan rambut Anda - Anda ingin rambut Anda terasa lembut dan lentur. Anda mungkin harus bereksperimen untuk menemukan apa yang cocok untuk Anda.
- Segel kelembapan. Ini bisa dilakukan dengan menggunakan minyak alami seperti minyak kelapa, minyak zaitun, dll. segera setelah mengoleskan pelembab (yang bisa berupa air) sehingga mengoleskan minyak pada rambut basah tanpa pelembab pun bisa berhasil. Lakukan dalam beberapa bagian, lebih mudah.
Langkah 3. Peras kelebihan air dengan handuk microfiber
Jika Anda memiliki handuk kain terry Anda harus yakin untuk tidak membelai rambut Anda dengan itu, atau helai rambut akan menempel pada kain bertekstur handuk dan saat Anda menurunkan tangan Anda akan mendengar banyak suara letupan, yang adalah suara rambut putus. Untuk menggunakan kain terry, ambil bagian rambut dan dengan handuk di atas tangan Anda, ambil bagian itu dan peras. Anda harus merasakan handuk basah kuyup. Lepaskan tangan yang tertutup handuk; jangan geser itu.
Langkah 4. Sisir rambut Anda dengan hati-hati
Menyikat rambut secara berlebihan dapat menghilangkan lapisan pelindung kutikula dari rambut Anda.
- Sisir rambut Anda dengan sisir bergigi jarang. Bagilah rambut Anda menjadi beberapa bagian. Mulailah menyisir di ujungnya dan teruskan hingga ke akarnya.
- Jangan takut untuk meletakkan sisir. Kadang-kadang jika Anda membuat simpul atau jika rambut memiliki tekstur yang sangat keriting, Anda hanya perlu menggunakan jari dan menghilangkan kusut secara manual. Jika ada simpul yang tidak bisa Anda lepaskan dari rambut Anda, tambahkan sesuatu untuk melembutkan rambut seperti air atau biarkan kondisioner untuk membantu menghilangkannya. Jika simpul masih tidak lepas, gunakan gunting rambut yang bagus untuk memotongnya.
- Jika Anda mencoba menghaluskan garis rambut, sikat dengan lembut, gunakan sikat bulu babi yang lembut. Jika ujung rambut Anda masih mengambang atau menggulung dari kepala Anda, cobalah membasahi garis rambut dan mengambil syal atau durag dan menutupi kepala Anda. Biarkan mengering sampai Anda memiliki garis rambut yang dijinakkan.
- Bereksperimenlah dengan apakah yang terbaik untuk melakukan ini ketika rambut Anda benar-benar kering dan lembab, atau jika lebih baik untuk mencegah kusut saat rambut Anda basah (Anda mungkin merasa sangat mudah bagi rambut Anda untuk patah atau dicabut dari akarnya jika Anda mengurainya. saat kering).
Langkah 5. Rawat rambut Anda dari dalam dengan mengonsumsi multivitamin
Gunakan vitamin rambut yang akan meningkatkan tingkat pertumbuhan rambut Anda dan memperpanjang anagenesis alami Anda (fase pertumbuhan).
Langkah 6. Memasukkan kebiasaan sehat
- Minumlah setidaknya delapan gelas air dan makan makanan sehat seperti ikan, buah-buahan, sayuran dan kacang-kacangan.
- Berolahraga secara teratur untuk meningkatkan sirkulasi ke kulit kepala Anda.
- Kelola stres Anda dengan latihan relaksasi atau meditasi. Stres dapat menyebabkan rambut Anda rontok.
Metode 2 dari 3: Mengetahui Jadwal Pertumbuhan Rambut Anda
Langkah 1. Harapkan untuk menunggu sekitar satu hingga satu setengah tahun untuk pertumbuhan panjang bahu jika Anda memulai dengan bercukur bersih
Rambut Afrika tumbuh pada tingkat yang sama seperti setiap orang lain. Anda dapat mengharapkan pertumbuhan sekitar 1/2 (13 mm) per bulan jika Anda merawat rambut Anda dengan baik.
Langkah 2. Tunggu 6 hingga 15 bulan lagi hingga rambut Anda mencapai panjang ketiak
Langkah 3. Tambahkan 9 hingga 18 bulan lagi untuk mencapai panjang tali bra
Menumbuhkan rambut Anda sampai ujungnya mengenai tali bra Anda akan memakan waktu sekitar 3 tahun total.
Langkah 4. Harapkan pertumbuhan rambut ke pinggang Anda memakan waktu 3 hingga 4+ tahun
Rambut setiap orang tumbuh pada tingkat yang berbeda. Pastikan Anda tidak membandingkan diri Anda dengan orang lain; Anda hanya akan frustrasi. Tetaplah merawat rambut Anda, dan bersabarlah. Anda akan mendapatkan hasil.
Metode 3 dari 3: Menata Rambut Anda Saat Tumbuh
Langkah 1. Gunakan gaya pelindung yang tidak mengharuskan Anda untuk terus-menerus mengulang gaya rambut Anda
Beberapa contoh gaya yang baik termasuk tikungan atau simpul bantu.
- Kepang: buat kepang sederhana dari atas dan setelah selesai, ikat ujungnya. Anda juga bisa menambahkan ikat rambut.
-
tikungan: Bagilah rambut Anda menjadi beberapa baris. Kemudian bagilah setiap baris yang baru saja Anda buat menjadi 2 bagian terpisah.
- Mulai dari garis rambut Anda, putar 2 bagian dari baris pertama menjadi satu.
- Terus putar rambut Anda saat Anda bergerak ke belakang kepala Anda, ambil sedikit lebih banyak rambut setiap kali Anda melangkah lebih jauh ke bawah.
-
Bantu knot: Bagilah rambut basah menjadi beberapa bagian, gunakan sisir untuk membuat bagian yang benar-benar presisi.
- Putar setiap bagian rambut menjadi "tali", kerjakan beberapa gel atau pomade ke rambut Anda saat Anda memelintirnya. Jaga agar rambut Anda tetap kencang sampai Anda memelintir seluruh bagian menjadi tali.
- Putar tali beberapa kali lagi sampai mulai menggulung dengan sendirinya. Melakukan hal ini akan membuat koil yang kuat di pangkalan.
- Bungkus tali rambut di sekitar pangkal untuk membuat simpul Anda. Anda dapat mengamankannya dengan menyelipkan ujungnya di bawah simpul, menggunakan peniti atau menggunakan karet elastis.
- Bersikaplah lembut dan hati-hati terhadap traksi alopecia. Ini adalah kekuatan konstan yang diberikan pada folikel rambut dari gaya keausan yang terlalu ketat yang mengakibatkan kerusakan dan bintik-bintik botak. Tanda pertama adalah rasa sakit di lokasi dan radang folikel rambut akan terasa seperti benjolan. Keluarkan rambut di tempat Anda menderita peradangan dan biarkan rambut 'bernapas'.
- Lanjutkan merawat rambut Anda saat dalam gaya protektif. Rambut masih akan mengering dan kulit kepala mungkin membutuhkan TLC juga. Dapatkan botol semprot dan isi dengan air, jus lidah buaya, beberapa minyak alami (apa pun yang akan membantu mengembalikan kelembapan) dan semprotkan ke seluruh bagian. Jika Anda memiliki cukup waktu, letakkan seluruh kepala Anda di bawah pancuran di awal hari dan biarkan rambut Anda mengering sepanjang hari. Jika gaya pelindung dipakai untuk waktu yang lama, pencucian bersama juga dapat dilakukan, tetapi botol aplikasi mungkin diperlukan untuk mencoba dan menjangkau di bawah kepang.
Langkah 2. Bersikaplah alami
Rambut alami bisa panjang dan indah jika Anda tahu apa yang Anda lakukan. Untuk meluruskan rambut alami sekaligus melindunginya dari kerusakan akibat panas, keringkan rambut Anda dengan sisir tambahan dan setelan basah sebelum Anda menyapunya dengan cepat menggunakan setrika datar.
Langkah 3. Dapatkan perawatan keratin Brasil
Ini meluruskan rambut Anda atau mengendurkan ikal tanpa bahan kimia. Mereka mulai dari sekitar 1 hari sampai 6 bulan. Rambut afro lebih jarang dicuci sehingga perawatannya akan bertahan lebih lama dari waktu yang ditentukan.
Langkah 4. Gunakan relaxer jika Anda tidak ingin tampil natural
Rilekskan rambut Anda tidak lebih dari sekali setiap 8 sampai 10 minggu, atau 4 atau 5 kali per tahun. Ingatlah bahwa relaksan adalah bahan kimia keras yang berpotensi merusak rambut Anda, ada baiknya untuk membatasinya agar tidak tumpang tindih dan diproses secara berlebihan.
- Mulailah dengan mengoleskan pelindung kulit kepala atau petroleum jelly ke kulit kepala dan batang rambut Anda. Oleskan pelemas ke akar rambut Anda sesuai dengan instruksi pabriknya. Pastikan untuk mengikuti waktu cuti yang direkomendasikan pada produk.
- Cuci relaksan dengan air hangat dengan sampo penetral. Cuci dan bilas 3 kali. Keempat kalinya, biarkan sampo selama sekitar 10 menit sebelum Anda membilasnya untuk terakhir kalinya.
Langkah 5. Gunakan rekonstruktor protein setelah Anda menggunakan relaxer
Sampo dan relaksan akan menghilangkan nutrisi dan pelindung yang dibutuhkan dari rambut Anda, membuatnya kering dan rapuh. Protein reconstructor akan membantu mencegah kerusakan dan membuat rambut Anda lebih tahan lama.
Langkah 6. Jepit ujung rambut Anda setiap 8 minggu atau setiap kali Anda mengendurkan rambut
Jika ujung rambut Anda bercabang dan Anda tidak memotongnya, mereka akan terus membelah sepanjang batang rambut Anda, yang akan menyebabkan kerusakan. Untuk menjaga pertumbuhan rambut Anda tetap stabil, hindari mencukur lebih dari 1 hingga 2 inci (2,5 hingga 5 cm) sekaligus.
Tips
- Munculkan rutinitas rambut sederhana yang Anda bangun dari waktu ke waktu.
- Buat buku harian rambut. Terkadang Anda lupa apa yang berhasil dan apa yang tidak, buku harian rambut sangat bagus ketika Anda ingin mengingat apa yang Anda lakukan terakhir kali pada rambut Anda dan bagaimana perasaan rambut Anda.
- Cobalah untuk menggunakan sampo bebas sulfat pada hari-hari keramas.
- Bungkus rambut Anda di malam hari dan tutupi dengan syal apa pun untuk perlindungan. Jika scarf banyak terpeleset, gunakan sarung bantal satin.
- Sisir rambut Anda dengan hati-hati. Jangan menarik kusut; oleskan kondisioner tanpa bilas jika diperlukan dan sikat dengan lembut.
- Jauhi alat yang dipanaskan seperti: pelurus, pengeriting rambut, crimper, dll.
- Perawatan protein bersama dengan deep conditioning dua kali sebulan akan membantu rambut Anda tumbuh sehat dan panjang.
- Keringkan rambut Anda dengan udara daripada mengeringkan rambut. Blow-dry menambahkan lebih banyak panas ke rambut Anda saat menyisir rambut Anda juga putus.
- Cobalah kliping berakhir setiap 2 sampai 3 bulan ayat setiap 6 sampai 8 minggu. Kuncinya adalah mempertahankan panjang.
- Pastikan untuk membiarkan rambut Anda rileks setelah lama dikuncir kuda. Jika Anda berbaring telentang dengan rambut dikuncir kuda, rambut Anda bisa patah.
- Pertimbangkan juga untuk mengenakan jubah sutra dan kemeja di siang hari. Berjalan-jalan dengan rambut Anda menyikat kemeja katun sepanjang waktu dapat menyebabkan ujung rambut Anda putus. Jika Anda mengenakan sesuatu selain sutra, tata rambut Anda dengan gaya pelindung (sanggul atau jepit kupu-kupu).
- Ingat ketika Anda mengepang rambut terlalu longgar, Anda mungkin akan mencabut rambut rapuh Anda. Lembabkan kulit kepala Anda secara konstan dan semprotkan rambut Anda dengan semprotan kepang agar kepang Anda tidak mengering.
- Pertimbangkan wig, setengah wig, atau jepit sebagai gaya jika rambut alami Anda terlalu sulit diatur saat dalam fase transisi tumbuh.
- Cobalah untuk menghindari memakai tenun sebagian besar waktu. Menenun dapat membuat rambut di bawahnya kering dan rapuh jika rambut di bawahnya tidak dirawat dengan baik. Tenunan juga dapat mengiritasi kulit kepala Anda dengan menariknya. Jika Anda ingin memakai tenunan, cobalah untuk tidak melakukannya terlalu sering dan cobalah untuk tidak menggunakan tenunan lem. Sebagai alternatif, gunakan tenunan jahit.
- Olesi rambut Anda setiap minggu dengan minyak alami (yaitu minyak zaitun), atau coba perawatan minyak panas.
- Jangan menyisir rambut Anda lebih dari lima kali sehari, karena dapat merusaknya.
- Jangan gunakan sampo yang akan mengeringkan rambut Anda. Sampo mungkin mengandung deterjen.
- Cobalah untuk mengambil biotin; itu benar-benar membantu. Mereka datang dalam bentuk pil atau permen karet.
- Masukkan telur, alpukat, dan minyak almond. Ini benar-benar membantu melembabkan rambut dan memberikan jenis protein khusus yang penting untuk pertumbuhan rambut Anda.
- Gunakan produk dan sampo alami yang tidak mengandung sulfat karena menghilangkan minyak alami rambut, membuatnya kering dan lebih rentan patah.
- Tambahkan minyak zaitun atau minyak lainnya ke rambut saat basah untuk mempertahankan kelembapan.
- Campurkan satu telur dengan sedikit madu dalam mangkuk. Keluarkan minyak zaitun atau minyak kelapa atau minyak pohon teh atau jenis minyak apa pun. Jangan gunakan minyak mineral! Pastikan dalam bentuk cair. Aduk rata. Oleskan ke rambut Anda dan seluruh kulit kepala! Dapatkan topi sutra atau topi mandi untuk menutupi rambut Anda dan tidur di malam hari. Di pagi hari cuci rambut Anda dengan sampo bebas sulfat. Regangkan rambut Anda dengan jari-jari Anda dan itu akan tampak 1-2 inci lebih panjang dari kemarin.
Peringatan
- Jauhkan minyak berat, "gemuk" dan gel dari rambut Anda. Gel cenderung mengeras dan mematahkan rambut, sementara minyak berat dan "lemak" menghilangkan volume dan gerakan dan mencegah kelembapan menembus ke dalam helai rambut. Cobalah untuk tetap menggunakan minyak alami yang ringan.
-
Hindari produk perawatan rambut yang mengandung alkohol. Periksa bahan untuk kata-kata ini:
- alkohol isopropil
- propilen glikol
- minyak mineral atau minyak bumi
- natrium lauril sulfat
- natrium lauret sulfat
- klorin
- dietanolamin
- Etanolamin
- trietanolamin
- imidazolidinil
- urea DMDM hidantoin
