Ada banyak alasan mengapa seseorang mungkin ingin menggunakan obat kumur yang terbuat dari hidrogen peroksida. Beberapa orang menggunakannya karena dokter gigi memerintahkan mereka untuk melakukannya, sementara yang lain hanya ingin menggunakan produk yang dibuat dengan bahan-bahan alami. Namun, hidrogen peroksida lurus sangat keras, jadi penting untuk mengencerkannya dengan air. Resep paling sederhana hanya menggunakan air dan hidrogen peroksida, tetapi jika Anda tidak tahan dengan rasanya, Anda bisa membuat yang beraroma.
Langkah
Metode 1 dari 2: Membuat Obat Kumur Sederhana
Langkah 1. Tuangkan 1 cangkir (240 mililiter) air hangat ke dalam botol gelap
Anda bisa menggunakan botol kaca atau plastik asalkan berwarna gelap; cahaya akan menyebabkan hidrogen peroksida terdegradasi lebih cepat. Pastikan Anda menggunakan air suling atau air yang disaring.
Langkah 2. Tambahkan 1 cangkir (240 mililiter) hidrogen peroksida 3%
Gunakan hanya 3% hidrogen peroksida. Apa pun yang lebih tinggi dapat merusak kesehatan mulut dan gigi Anda.
Langkah 3. Tutup botol, lalu kocok untuk menggabungkan bahan
Simpan botol di tempat yang sejuk dan gelap sampai Anda siap menggunakannya.
Langkah 4. Gunakan obat kumur tidak lebih dari dua kali sehari
Tuangkan sedikit obat kumur ke dalam cangkir. Kumur dan kumur di mulut Anda selama sekitar 30 detik, lalu ludahkan. Jangan menelan produk ini. Bilas mulut Anda setelah itu dengan air, lalu buang obat kumur yang tersisa di cangkir.
Metode 2 dari 2: Membuat Obat Kumur Beraroma
Langkah 1. Tuangkan 1 cangkir (240 mililiter) air ke dalam botol kaca berwarna gelap
Gunakan hanya air yang disaring atau disuling. Anda juga dapat menggunakan hidrosol peppermint atau spearmint sebagai gantinya untuk rasa mint.
Hindari menggunakan botol plastik, karena minyak esensial dapat menyebabkan plastik terdegradasi seiring waktu
Langkah 2. Tambahkan cangkir (120 mililiter) hidrogen peroksida 3%
Sangat penting bahwa Anda menggunakan 3% hidrogen peroksida; sesuatu yang lebih tinggi dapat merusak gigi Anda. Namun, sebagian besar toko grosir menjual hidrogen peroksida 3%.
Langkah 3. Tambahkan 7 hingga 10 tetes minyak esensial
Peppermint atau spearmint akan bekerja paling baik untuk obat kumur. Anda bisa mencoba jenis lain, seperti: cengkeh, jeruk bali, lemon, rosemary, atau jeruk manis.
- Mencampur 1 sendok makan (22,5 gram) madu ke dalam minyak esensial akan membantu mengemulsikannya.
- Lewati langkah ini jika anak akan menggunakan obat kumur.
Langkah 4. Tutup botol, lalu kocok untuk menggabungkan bahan
Ingatlah bahwa Anda perlu mengocok botol setiap kali sebelum menggunakan obat kumur.
Langkah 5. Gunakan obat kumur
Goyangkan obat kumur, lalu kumur dan kumur satu tutup penuh di mulut Anda selama 2 menit. Buang obat kumur, lalu bilas mulut Anda dengan air.
- Jangan menelan obat kumur.
- Simpan obat kumur di tempat yang sejuk dan gelap.
Tips
- Simpan obat kumur di lemari yang sejuk dan gelap.
- Gunakan botol berwarna gelap. Namun, botol buram akan lebih baik.
- Anda dapat mengobati radang gusi dengan mencampurkan hidrogen peroksida, air, dan Listerine dalam jumlah yang sama.
- Anda dapat menggunakan obat kumur hidrogen peroksida untuk membantu meredakan iritasi yang disebabkan oleh: kanker, sariawan, gigi palsu, radang gusi, dan peralatan ortodontik (yaitu: kawat gigi atau retainer).
- Selalu berbicara dengan dokter gigi Anda sebelum menggunakan obat kumur hidrogen peroksida untuk mengobati kondisi mulut, seperti gingivitis dan periodontitis.
- Hindari menggunakan hidrogen peroksida sendiri kecuali jika diarahkan oleh dokter gigi.
Peringatan
- Jangan menelan obat kumur hidrogen peroksida. Melakukannya akan menyebabkan sakit perut.
- Menggunakan obat kumur hidrogen peroksida terlalu sering dapat membunuh bakteri baik dan menguntungkan di mulut Anda dan menyebabkan masalah gigi.
- Penggunaan hidrogen peroksida secara teratur sebagai obat kumur dapat mengiritasi gusi Anda. Itu juga dapat merusak mahkota, implan gigi, dan tambalan.
