Liburan musim panas adalah waktu yang tepat untuk menjadi diri Anda yang terbaik sehingga Anda dapat memulai tahun ajaran dengan benar. Anda dapat melakukan perubahan besar selama musim panas dengan membuat lemari pakaian yang mengekspresikan gaya pribadi Anda, merawat rambut dan kulit Anda, dan mempraktikkan aplikasi riasan, jika Anda memakainya. Selain itu, terapkan kebiasaan sehat sehingga Anda terlihat dan merasakan yang terbaik. Kemudian, bangun kepercayaan diri Anda untuk menyelesaikan makeover Anda.
Langkah
Metode 1 dari 4: Mengekspresikan Gaya Pribadi Anda
Langkah 1. Bersihkan lemari Anda dan bersihkan pakaian yang tidak Anda sukai
Keluarkan semuanya dari lemari Anda dan coba semua pakaian Anda. Lihatlah diri Anda di cermin untuk melihat apakah Anda menyukai setiap item. Simpan barang-barang yang membuat Anda terlihat dan merasa hebat dan sumbangkan barang-barang yang tidak Anda sukai.
Mengenakan pakaian yang membuat Anda merasa luar biasa akan membantu Anda lebih percaya diri, yang membuat orang melihat Anda lebih menarik
Variasi:
Alih-alih menyumbangkan pakaian yang tidak Anda inginkan, adakan pertukaran pakaian dengan teman-teman Anda. Dengan cara ini Anda masing-masing bisa mendapatkan pakaian yang baru bagi Anda.
Langkah 2. Belanja pakaian dan aksesori yang mengekspresikan gaya pribadi Anda
Cari item yang sesuai dengan selera gaya dan preferensi mode Anda. Selain itu, pilih pakaian dan aksesori yang sesuai dengan hobi dan minat Anda. Ini akan membantu Anda mengekspresikan kepribadian Anda melalui gaya Anda.
- Misalnya, Anda bisa mencari jaket kulit jika ingin membuat tampilan edgy atau rocker. Demikian pula, Anda mungkin mendapatkan kaos band jika Anda menyukai musik atau kaus olahraga jika Anda seorang atlet.
- Anda tidak perlu menghabiskan banyak uang untuk memiliki lemari pakaian yang bagus. Cari obral dan belanja di toko barang bekas untuk menemukan barang-barang yang hemat anggaran.
Langkah 3. Buat pakaian yang membuat Anda merasa yang terbaik
Saat Anda berbelanja kembali ke sekolah, cobalah setiap barang yang Anda pertimbangkan untuk dibeli untuk memastikan itu menyanjung Anda. Beli item yang memamerkan fitur terbaik Anda dan membuat Anda merasa luar biasa. Kemudian, atur lemari Anda agar mudah untuk mengeluarkan pakaian yang Anda sukai.
Lebih baik memiliki beberapa pakaian yang terlihat bagus untuk Anda daripada sekumpulan pakaian yang biasa saja
Tip:
Pilih pakaian yang akan Anda kenakan selama seminggu pada Minggu malam sehingga mudah untuk menariknya saat Anda membutuhkannya. Gantung pakaian Anda di bagian depan lemari agar siap untuk seminggu.
Metode 2 dari 4: Merawat Rambut, Kulit, dan Gigi Anda
Langkah 1. Pilih gaya rambut yang sesuai dengan tekstur rambut Anda dan menyanjung wajah Anda
Cari gaya rambut yang paling cocok dengan tekstur rambut Anda, apakah itu lurus, bergelombang, keriting, atau keriting. Kemudian, pertimbangkan gaya mana yang sesuai dengan bentuk wajah Anda. Bawa gambar gaya rambut yang Anda inginkan ke stylist Anda.
- Jika Anda memilih gaya yang cocok dengan tekstur Anda, akan lebih mudah untuk mempertahankan penampilan Anda.
- Jika Anda tidak yakin tentang gaya mana yang paling cocok untuk Anda, mintalah rekomendasi dari stylist Anda. Manfaatkan saran ahli mereka!
Variasi:
Untuk perubahan yang lebih dramatis, warnai rambut Anda! Pilih warna yang menyeluruh, tambahkan highlight, atau gunakan tampilan ombre. Jika Anda melakukannya di rumah, pilih warna yang berada dalam 1-2 warna dari warna rambut alami Anda.
Langkah 2. Gunakan masker rambut untuk rambut yang kuat dan berkilau
Oleskan masker rambut ke rambut Anda, lalu bungkus kepala Anda dengan bungkus plastik. Selanjutnya, bungkus handuk hangat di sekitar kepala Anda. Biarkan masker menempel di rambut Anda selama 10 menit atau seperti yang diarahkan pada paket. Terakhir, cuci rambut Anda dengan sampo untuk menghilangkan masker.
- Anda dapat membeli masker rambut secara online atau di toko kecantikan.
- Untuk pilihan yang mudah, aplikasikan mayones, minyak zaitun, atau minyak kelapa sebagai masker rambut.
Langkah 3. Cuci muka dua kali sehari untuk kulit bersih
Basahi wajah Anda dengan air hangat. Selanjutnya, oleskan pembersih lembut ke ujung jari Anda, lalu pijatkan ke kulit Anda. Bilas pembersih dengan air hangat, lalu keringkan kulit Anda dengan handuk bersih. Ulangi ini di pagi hari dan sebelum tidur.
Cari pembersih yang diformulasikan untuk jenis kulit Anda, seperti kulit kering, normal, kombinasi, berminyak, atau berjerawat
Tip:
Lakukan eksfoliasi wajah sekali atau dua kali seminggu menggunakan scrub wajah atau pembersih wajah yang mengandung chemical exfoliator. Pijat exfoliator ke kulit Anda menggunakan gerakan melingkar, lalu bilas wajah Anda sampai bersih. Ini akan menghilangkan sel-sel kulit mati dan mencerahkan kulit Anda.
Langkah 4. Melembabkan wajah Anda setelah Anda mencucinya
Gunakan krim siang ringan yang mengandung SPF di pagi hari. Pada malam hari, oleskan pelembab atau krim malam yang lebih kental setelah Anda mencuci muka. Ini akan membantu Anda memiliki kulit yang lebih cerah dan halus.
- Jika Anda memiliki kulit berminyak atau berjerawat, pilihlah formula yang sesuai dengan jenis kulit Anda. Misalnya, beberapa losion mengandung perawatan jerawat yang akan membantu membersihkan kulit Anda.
- Jika Anda memiliki kulit kering, Anda mungkin lebih suka krim yang lebih tebal yang akan menambah kelembapan pada kulit Anda.
Tip:
Jika Anda memiliki jerawat, oleskan krim perawatan jerawat ke jerawat Anda untuk membantu membersihkan kulit Anda.
Langkah 5. Oleskan body lotion setelah Anda mandi setiap hari untuk mendapatkan kulit yang lembut dan kenyal
Pilih formula body butter atau krim untuk hasil terbaik. Kemudian, oleskan body butter atau krim ke seluruh tubuh Anda segera setelah Anda keluar dari kamar mandi. Ini akan mengunci kelembapan sehingga kulit Anda lembut dan kenyal. Ulangi ini sekali sehari setelah mandi atau mandi.
Sebaiknya mandi air hangat untuk menghindari mengeringkan kulit Anda. Air panas dapat menguras kelembapan di kulit Anda, membuatnya kering
Langkah 6. Gunakan penyamak kulit sendiri jika Anda menginginkan tampilan perunggu
Self tanner dapat membuat kulit Anda terlihat lebih cerah dan dapat membuat Anda terlihat lebih kurus. Pilih penyamak kulit sendiri yang 2-3 tingkat lebih gelap dari warna kulit alami Anda. Kemudian, oleskan tipis, bahkan lapisan ke kulit Anda. Tunggu hingga produk mengering sebelum Anda mengenakan pakaian.
- Baca dan ikuti petunjuk pada label produk Anda.
- Jika Anda sudah memiliki kulit gelap, cari produk yang menambah kilau pada kulit Anda, seperti bronzer yang mengilap.
Langkah 7. Sikat gigi dua kali sehari dengan pasta gigi pemutih
Kebersihan mulut yang baik sangat penting karena menjaga gigi Anda kuat, sehat, dan putih seperti mutiara. Untuk membantu senyum Anda terlihat lebih baik, pilih pasta gigi yang berlabel pemutih. Kemudian, sikat gigi Anda setiap pagi dan sore hari.
Kunjungi kantor dokter gigi Anda untuk pembersihan dan pemeriksaan rutin guna memastikan gigi Anda sehat
Tip:
Floss gigi Anda sebelum Anda menyikat gigi di malam hari sebelum tidur. Ini akan membersihkan sela-sela gigi dan di bawah gusi Anda.
Langkah 8. Main-main dengan teknik riasan jika Anda memakainya
Riasan dapat membantu Anda meningkatkan kecantikan alami Anda jika Anda suka memakainya. Tonton tutorial makeup online atau baca artikel majalah untuk mempelajari teknik baru. Kemudian, berlatihlah merias wajah agar mudah bagi Anda.
- Misalnya, Anda dapat mencoba membuat mata smokey atau membentuk wajah Anda.
- Anda tidak harus memakai riasan untuk terlihat hebat, jadi jangan khawatir jika Anda membenci riasan.
Peringatan:
Pastikan tidak apa-apa bagi Anda untuk memakai riasan ke sekolah.
Langkah 9. Bentuk alis Anda agar lebih membingkai mata Anda
Alis Anda dapat mengubah seluruh tampilan wajah Anda. Kunjungi ahlinya untuk menata alis Anda, atau bentuk alis Anda di rumah menggunakan pinset. Jika Anda memiliki alis tipis, gunakan pensil alis untuk mengisinya.
Pertahankan alis Anda dengan membentuknya seminggu sekali. Ini akan membuat mereka tetap terlihat terbaik
Metode 3 dari 4: Menerapkan Kebiasaan Sehat
Langkah 1. Berolahraga 30 menit sehari 5-7 hari seminggu
Olahraga harian membantu Anda mempertahankan berat badan yang sehat, meningkatkan energi, dan memperbaiki suasana hati Anda. Pilih olahraga yang Anda sukai sehingga mudah dilakukan setiap hari. Kemudian, lakukan olahraga sedang selama 30 menit setidaknya 5 hari seminggu.
Misalnya, jalan cepat, lari, bergabunglah dengan olahraga tim, ikuti kelas dansa, atau lakukan latihan video
Langkah 2. Makan makanan sehat berdasarkan produk segar dan protein tanpa lemak
Anda tidak perlu melakukan diet ekstrem untuk tampil terbaik. Sebaliknya, fokuslah untuk mengonsumsi makanan yang sehat untuk tubuh Anda. Isi setengah piring Anda dengan produk segar, 1/4 piring Anda dengan protein tanpa lemak, dan 1/4 piring Anda dengan karbohidrat kompleks. Ini akan membantu Anda merasa hebat dan akan menyehatkan tubuh Anda agar tetap sehat.
Misalnya, makan putih telur dan telur dadar sayuran dengan sisi buah untuk sarapan, makan ikan tuna dan salad hijau dengan tomat dan mentimun untuk makan siang, dan makan ayam panggang dengan ubi jalar dan sayuran panggang untuk makan malam
Langkah 3. Batasi makanan olahan dan camilan karena tidak bergizi
Makanan olahan dan makanan manis menambah kalori ekstra untuk diet Anda tetapi tidak mengandung nutrisi. Jangan khawatir tentang memotong makanan ini dari diet Anda jika Anda menikmatinya. Namun, makanlah dalam jumlah sedang agar diet Anda seimbang.
Misalnya, Anda mungkin menikmati camilan atau camilan olahan favorit Anda selama akhir pekan
Metode 4 dari 4: Membangun Kepercayaan Diri Anda
Langkah 1. Berdiri tegak sehingga Anda terlihat dan merasa percaya diri
Ketika Anda terlihat percaya diri, itu membuat Anda tampil lebih menarik. Untuk memproyeksikan kepercayaan diri, luruskan tulang belakang Anda, gulingkan bahu Anda ke belakang, dan miringkan dagu Anda ke atas sehingga Anda melihat ke depan. Saat Anda melewati orang, tunjukkan senyuman dan lakukan kontak mata singkat selama 1-2 detik.
Anda tidak harus merasa percaya diri. Jika Anda bertindak seperti Anda percaya diri, orang akan berpikir Anda benar-benar percaya diri
Langkah 2. Gunakan self-talk positif untuk meningkatkan harga diri Anda
Anda mungkin memiliki aliran pikiran sepanjang hari, beberapa di antaranya mungkin negatif. Tangkap pikiran negatif ini dan ganti dengan pernyataan positif atau netral. Selain itu, pilihlah beberapa afirmasi positif untuk Anda ulangi sepanjang hari.
- Misalnya, Anda mungkin mendapati diri Anda berpikir, "Saya terlihat sangat kotor hari ini." Gantikan pemikiran ini dengan, "Saya melakukan yang terbaik hari ini, dan itulah yang penting," atau "Saya mungkin tidak merasakan yang terbaik, tetapi saya memproyeksikan diri saya yang terbaik hari ini."
- Anda dapat menggunakan afirmasi seperti, "Saya cukup", "Saya selalu berusaha sebaik mungkin", dan "Hari ini adalah hari yang menyenangkan untuk bahagia."
Langkah 3. Lacak pencapaian Anda untuk mengingatkan diri sendiri bahwa Anda luar biasa
Berfokus pada kekuatan Anda akan membantu Anda merasa lebih percaya diri. Buatlah daftar kualitas terbaik dan pencapaian Anda. Tambahkan ke daftar Anda setiap kali Anda membuat prestasi baru. Tinjau daftar ini secara teratur untuk membantu Anda mengingat apa yang membuat Anda luar biasa.
Sebagai contoh, Anda dapat menuliskan hal-hal seperti, “Memenangkan penghargaan untuk esai saya,” “Terpilih menjadi anggota OSIS,” “Ikut les gitar,” dan “Membantu hewan di penampungan.”
Tips
- Lihatlah majalah untuk inspirasi gaya. Lihat tren saat ini dan putuskan apakah itu cocok untuk Anda.
- Berlatihlah merias wajah dan menata rambut Anda sehingga menjadi cepat dan mudah bagi Anda.
- Kunjungi konter rias di toko kecantikan atau department store setempat untuk mempelajari kiat aplikasi dan mendapatkan saran tentang produk yang paling cocok untuk Anda. Saat Anda di sana, mintalah sampel agar Anda dapat mencoba produk secara gratis.
- Jangan mencoba menjadi seseorang yang bukan Anda. Buatlah tujuan Anda untuk menjadi orang yang Anda inginkan.
