Mengukur lingkar lengan atas (LILA) dapat menentukan apakah seorang anak atau orang dewasa kekurangan gizi dan berisiko mengalami komplikasi. Ini adalah metode lain untuk memperkirakan indeks massa tubuh (BMI) seseorang ketika timbangan tidak tersedia atau jika mereka tidak dapat menggunakannya. Anda mungkin perlu melakukan pengukuran ini sebagai sukarelawan, pekerja sosial, asisten anak, atau asisten medis. Jika Anda memantau berat badan seseorang setiap bulan, Anda dapat menggunakan pengukuran ini untuk menentukan apakah berat badan mereka bertambah atau berkurang. Sebagian besar pita pengukur MUAC dibuat untuk anak-anak, tetapi Anda dapat menggunakan pita pengukur fleksibel biasa untuk mengukur MUAC orang dewasa.
Langkah
Metode 1 dari 2: Mengukur MUAC untuk Anak
Langkah 1. Instruksikan anak untuk mengendurkan lengan kirinya di samping
Jika memungkinkan, mintalah anak memegang posisi ini. Yang terbaik adalah menggunakan lengan kiri, tetapi jika itu tidak memungkinkan, gunakan lengan kanan mereka. Jangan mencoba memaksa lengan anak dalam posisi apa pun, terutama jika mereka lemah atau terluka.
- Ini hanya boleh dilakukan pada anak-anak yang berusia antara 6 dan 59 bulan (5 tahun).
- Jika Anda tidak berada di fasilitas medis dan tidak mengetahui latar belakang anak tersebut, tanyakan kepada orang tua atau wali tentang usia anak tersebut.
Langkah 2. Bungkus pita pengukur berkode warna di sekitar lengan kiri anak
Gunakan pita TALC untuk melakukan pengukuran. Bungkus selotip di sekitar lengan mereka di titik tengah antara bahu dan siku mereka. Biarkan lengan mereka menggantung longgar di sisi mereka.
- Pastikan sisi kode warna dengan angka menghadap keluar.
- TALC adalah singkatan dari Teaching-aids At Low Cost-produsen dan distributor kaset terbesar yang dibuat untuk mengukur lengan atas.
Langkah 3. Lingkarkan selotip di sekitar lengan mereka, jalankan ujung ekor kecil melalui lubang
Masukkan ujung selotip yang lebih tipis melalui lubang di sisi lain selotip (dekat dengan jendela baca) sehingga membentuk lingkaran di sekitar lengan anak. Kebanyakan kaset TALC memiliki 2 bukaan persegi panjang, jadi pilih yang terkecil untuk anak-anak.
Pembukaan lainnya adalah "jendela" yang digunakan untuk membaca
Langkah 4. Tarik selotip ke lengan anak
Pegang ekor selotip di tangan kanan Anda, tarik agar tidak ada yang kendur pada selotip. Itu harus ketat tetapi tidak terlalu ketat sehingga menyebabkan depresi kulit.
- Saat Anda menariknya dengan kencang, Anda akan melihat sebuah jendela dengan 2 panah hitam di ujung pita yang lain.
- Beri anak itu perhiasan kecil atau batu untuk dipegang di tangan mereka agar mereka tetap diam saat Anda memegang pita pengukur.
Langkah 5. Catat nilai yang ditampilkan di jendela di antara 2 panah
Sisi berlawanan dari ujung pita yang lebih besar akan memiliki lubang dengan 2 panah di kedua sisinya. Pegang ujung ini pada selotip dan pegang rata untuk mendapatkan pembacaan yang akurat. Warna pada pita sesuai dengan hasil berikut:
- Hijau: 135 mm atau lebih (normal)
- Kuning: 125 mm hingga 134 mm (berisiko)
- Oranye: 110 mm hingga 124 mm (malnutrisi sedang)
- Merah: kurang dari 110 mm (malnutrisi berat)
Metode 2 dari 2: Menggunakan Pita Pengukur untuk Orang Dewasa
Langkah 1. Posisikan lengan kiri orang tersebut pada sudut 90 derajat
Minta orang tersebut menekuk siku kirinya sehingga lengannya membentuk sudut kanan. Jika Anda mengikuti pengukuran sebelumnya, gunakan lengan yang sama.
Jika orang tersebut tidak mampu menekuk lengan kirinya ke sudut 90 derajat, gunakan lengan kanannya sebagai gantinya
Langkah 2. Ukur dari bahu ke siku untuk menemukan titik tengahnya
Pegang ujung pita pengukur kain di tangan kanan Anda dan posisikan di bagian tulang bahu mereka. Jalankan selotip di sepanjang lengan mereka ke titik siku mereka. Gunakan pena untuk menandai titik tengah di lengan mereka.
- Misalnya, jika jarak antara bahu dan sikunya adalah 14 inci (36 cm), buatlah tanda pada kulit mereka di sebelah pita yang bertuliskan 7 inci (18 cm).
- Jangan gunakan pita pengukur logam karena pengukurannya tidak akan seakurat itu.
- Jika Anda tidak berada di kantor medis atau Anda tidak memiliki pena, mintalah seseorang untuk memegang jari mereka di titik tengah.
Langkah 3. Ukur lengan santai mereka di tempat Anda membuat tanda
Minta orang tersebut untuk mengendurkan lengannya dan melilitkan selotip di lengannya tempat Anda membuat tanda. Mereka perlu rileks dan tidak melenturkan bisep mereka karena ini akan mengganggu pembacaan.
- Jangan menarik pita pengukur ke titik di mana itu menyempit-pastikan itu kencang.
- Kencangkan selotip dan goyangkan sedikit siku mereka ke depan dan ke belakang untuk membantu orang tersebut mengendurkan lengannya.
Langkah 4. Tuliskan pengukuran ke milimeter terdekat
Pastikan pita pengukur terpasang dengan pas di lengan mereka sebelum Anda merekam pembacaan. Bulatkan pengukuran ke milimeter atau seperempat inci terdekat.
- Malnutrisi akut (wanita): kurang dari 24 sentimeter (9,4 in) (240 mm)
- Malnutrisi akut (pria): kurang dari 25 sentimeter (9,8 in) (250 mm)
