Keyakinan yang kuat lebih dari sekadar percaya pada diri sendiri. Ini adalah jenis kepercayaan diri yang diperhatikan dan ingin ditiru orang lain. Dengan sikap yang benar dan komitmen untuk perbaikan, Anda juga dapat memiliki kepercayaan diri yang kuat yang dibutuhkan untuk menarik kencan terpanas, mendapatkan pekerjaan impian Anda, dan membuat iri.
Langkah
Metode 1 dari 3: Membangun Keyakinan yang Tak Terhentikan
Langkah 1. Buka diri Anda pada hal-hal baru dengan mencoba hal-hal yang paling sering membuat Anda takut
Sangat mudah untuk merasa kurang percaya diri ketika Anda mencoba sesuatu untuk pertama kalinya. Dengan memaksa diri Anda untuk melakukan hal-hal di luar zona nyaman Anda, Anda akan mendapatkan kepercayaan diri.
- Bergabunglah dengan beberapa klub di mana Anda dapat menemukan orang-orang yang berpikiran sama.
- Lakukan pekerjaan sukarela untuk bertemu orang baru dan mengalami hal-hal baru.
- Bicaralah dengan orang yang tidak Anda kenal ke mana pun Anda pergi, menyapa orang yang biasanya tidak Anda kenal.
Langkah 2. Terima undangan untuk aktivitas baru, bahkan jika Anda gugup
Ini dapat berkisar dari berbicara di pertemuan komunitas lokal atau minum-minum dengan rekan kerja Anda di bar karaoke. Sensasi mengatasi rasa takut membuat Anda lebih percaya diri.
- Buatlah aturan untuk mengatakan ya untuk setiap undangan yang Anda dapatkan selama sebulan. Jika seseorang ingin pergi makan malam, pergilah.
- Rencanakan untuk bertemu dan berbicara dengan seseorang dengan pandangan berbeda dari Anda. Mereka mungkin memiliki keyakinan agama atau politik yang berbeda dari Anda. Gunakan ini sebagai kesempatan untuk belajar dan menemukan kesamaan.
- Katakan ya kepada kelompok layanan masyarakat berikutnya yang bertanya. Anda akan mendapatkan pengalaman dan keterampilan yang berharga.
Langkah 3. Maksimalkan bahasa tubuh yang percaya diri
Banyak cara orang memandang Anda berasal dari bahasa tubuh Anda. Apakah Anda akan wawancara kerja atau kencan, bahasa tubuh dapat mengatakan banyak tentang tingkat kepercayaan diri Anda. Untungnya, bahasa tubuh yang bagus adalah sesuatu yang bisa Anda kuasai.
- Mulailah dan pertahankan kontak mata dengan orang yang Anda ajak bicara sehingga mereka merasakan intensitas minat Anda.
- Berdiri tegak dan luruskan bahu Anda. Ini mungkin terasa konyol, tetapi postur yang tepat membantu Anda merasa lebih kuat dan lebih percaya diri. Uji ini dengan bolak-balik antara postur yang lurus dan tinggi dan postur yang membungkuk dan membungkuk. Lihat mana yang membuat Anda merasa lebih percaya diri.
- Lakukan jabat tangan yang lebih baik dengan pegangan yang kuat, jabat tangan yang efektif, dan tangan yang kering.
Langkah 4. Banggalah pada diri sendiri
Masing-masing dari kita menawarkan sejumlah besar nilai bagi dunia di sekitar kita, bahkan ketika itu tidak terasa seperti itu. Kadang-kadang, mudah untuk merasa bahwa kita bisa mencapai lebih banyak sambil melupakan semua yang sudah kita miliki. Cobalah untuk selalu bangga dengan siapa Anda dan apa yang telah Anda lakukan.
- Terima pujian tidak peduli dari siapa mereka berasal. Banyak dari kita diajari sepanjang hidup kita untuk menjadi rendah hati. Dengan demikian, kita belajar untuk menangkis pujian dari orang lain.
- Terima pujian dengan anggun hanya dengan mengucapkan terima kasih. Anda akan merasa lebih baik dan begitu juga orang yang memberikan pujian.
- Advokasi untuk diri sendiri. Jika Anda membutuhkan sesuatu, baik dalam hubungan Anda, di sekolah, atau di tempat kerja, bicaralah. Orang-orang di sekitar Anda tidak akan tahu kecuali Anda mengatakan sesuatu.
Langkah 5. Berikan insentif untuk tindakan Anda di masa depan dengan hadiah
Anda harus menghargai diri sendiri untuk merayakan pencapaian Anda, bahkan jika itu kecil. Hadiah kecil ini adalah pengingat yang bagus tentang apa yang telah Anda lakukan.
- Jika Anda mencoba menurunkan berat badan, tandai setiap penurunan 10 pon dengan pedikur.
- Jika Anda ingin membaca lebih banyak, simpan daftar setiap buku yang Anda baca.
- Jika Anda ingin menghemat uang, letakkan stiker di kalender Anda setiap hari untuk menghindari pengeluaran yang boros.
Metode 2 dari 3: Tetap Percaya Diri
Langkah 1. Lakukan hal-hal yang Anda sukai, dan merasa senang dengan hal itu
Ketika Anda secara konsisten melakukan apa yang Anda sukai, Anda akan lebih bahagia dan tampil lebih percaya diri. Bahkan jika Anda merasa apa yang Anda minati tidak populer, Anda mungkin akan bertemu orang lain yang memiliki minat yang sama.
- Bangun tim teman yang akan meningkatkan kepercayaan diri Anda.
- Berpartisipasi dalam kegiatan favorit Anda dan Anda akan bertemu teman-teman yang menyukai hal yang sama.
- Mintalah nomor telepon, alamat email, atau akun media sosial untuk sesama peserta yang Anda klik untuk bertemu di luar rapat Anda. Pastikan untuk menindaklanjuti dengan mereka juga.
- Berdasarkan minat unik Anda, Anda mungkin ingin menghadiri kelas di perpustakaan setempat, bergabung dengan klub herpetologi, atau kelompok menulis. Ada begitu banyak klub berbeda yang tersedia untuk bertemu orang baru.
Langkah 2. Bergaul dengan orang baru atau orang lama yang jarang Anda temui
Meskipun hanya beberapa menit, mengobrollah dengan mereka dan kenali lebih banyak tentang mereka. Orang-orang benar-benar menyambut orang asing. Tanyakan bagaimana hari pramusaji Anda dan tunjukkan minat dengan menunggu balasan. Bicaralah dengan sesama penumpang lift, meskipun itu tentang cuaca.
Langkah 3. Pamerkan kepercayaan diri Anda dalam interaksi sehari-hari
Kebanyakan orang tidak memiliki kepercayaan diri yang dibutuhkan untuk menjadi diri mereka sendiri. Gabungkan cara mudah untuk menunjukkan kepada dunia siapa Anda sebenarnya. Seiring waktu, itu menjadi lebih mudah.
- Kenakan sesuatu yang konyol dan orang-orang akan menganggap Anda percaya diri secara alami. Cobalah kacamata culun atau pola warna-warni yang tidak serasi.
- Baik-baik saja dengan memiliki sudut pandang yang berbeda dari orang lain. Jika Anda mengikuti agama tertentu atau percaya pada kandidat politik tertentu, Anda tidak perlu menyimpannya untuk diri sendiri.
- Bertujuan untuk jujur pada diri sendiri dan perasaan Anda. Jika seseorang menyakiti perasaan Anda, beri tahu mereka dalam percakapan yang matang dan rasional. Jangan terlalu emosional tentang hal itu, tetapi cukup percaya diri untuk berbicara.
Langkah 4. Pelajari keterampilan baru dan selalu menjadi lebih baik di keterampilan lama
Orang yang tahu apa yang mereka bicarakan lebih percaya diri daripada orang yang tidak. Investasikan waktu untuk mempelajari hal-hal baru sehingga Anda dapat membicarakannya dengan orang lain dan menggunakan keterampilan baru ini dalam kehidupan sehari-hari Anda.
- Ikuti kelas berbiaya rendah dalam mata pelajaran yang menarik minat Anda di pusat komunitas, perpustakaan, atau perguruan tinggi setempat.
- Daftarkan diri Anda di kelas online tentang sesuatu yang Anda minati. Banyak situs web menawarkan MOOCs atau Massive Open Online Courses dari universitas ternama secara gratis.
- Dengarkan podcast di ponsel cerdas Anda. Beberapa membahas topik tentang sejarah, teknologi, dan bahkan pemasaran.
Metode 3 dari 3: Mengatasi Rintangan dengan Percaya Diri
Langkah 1. Rangkullah diri Anda yang lebih kuat dan lebih percaya diri
Ketika Anda lebih percaya diri, Anda akan memiliki lebih banyak peluang dan pilihan yang lebih baik yang tersedia untuk Anda. Meningkatkan tingkat kepercayaan diri Anda dapat diterjemahkan ke dalam manfaat dunia nyata.
- Percaya diri tanpa menjadi sombong. Percaya diri berarti Anda merasa aman dengan diri Anda apa adanya, sementara orang yang arogan membutuhkan kepastian untuk mengatasi rasa tidak aman mereka.
- Gunakan kepercayaan diri Anda untuk mendapatkan perhatian.
- Orang yang percaya diri dianggap lebih menarik dalam foto dan mungkin lebih mungkin untuk berkencan. Jadi, jika Anda sering diajak berkencan, orang lain mungkin merasakan kepercayaan diri Anda.
- Jadikan kepercayaan diri sebagai keuntungan karir Anda dengan memancarkannya di tempat kerja. Memiliki kepercayaan pada diri sendiri dapat berdampak positif pada karier dan peluang kemajuan Anda.
Langkah 2. Ikuti impian Anda sendiri
Ketika Anda memiliki kepercayaan diri, Anda harus menggunakannya untuk mengikuti impian Anda sendiri, apa pun itu. Anda memiliki keterampilan dan kemampuan untuk mempelajari hal-hal baru. Cari tahu apa yang Anda impikan dan bekerja menuju tujuan itu.
- Memulai sesuatu yang baru seperti bisnis online. Lakukan pencarian cepat "bisnis online untuk memulai" dan baca saran untuk melihat apa yang menarik minat Anda.
- Bepergian ke tempat-tempat yang ingin Anda kunjungi, bahkan jika Anda berencana untuk bepergian sendiri. Jangan menunggu untuk pergi ke suatu tempat ketika ada kesempatan.
- Persiapkan diri Anda untuk mengejar impian Anda dengan menyisihkan uang di rekening tabungan untuk tujuan ini. Saat perjalanan, kelas, atau peluang lain muncul, Anda sudah memiliki uang yang dihemat.
Langkah 3. Jadilah yang kuat dalam kelompok dan membela mereka yang membutuhkan bantuan Anda
Sebagai orang yang percaya diri, gunakan kepercayaan diri Anda untuk membantu menciptakan dunia yang lebih baik dengan membela orang lain yang membutuhkan bantuan Anda. Orang lain mungkin tidak merasa nyaman atau tidak dapat melakukannya sendiri.
- Ketika Anda melihat sesuatu yang tidak benar, mintalah untuk berbicara dengan orang yang tepat. Jika Anda melihat tumpahan di lantai, beri tahu manajer agar semua orang aman.
- Dengarkan orang lain, lalu didengar dengan tidak memotong pembicaraan orang. Mereka mungkin kurang percaya diri untuk bergabung kembali dalam percakapan.
- Pertimbangkan kebutuhan sesama manusia dan membela mereka, apakah seseorang diperlakukan tidak adil di toko kelontong atau dipandang untuk promosi.
Tips
- Jangan menganggap komentar yang menyakitkan terlalu serius - itu bagian dari kepercayaan diri.
- Ingatlah bahwa Anda tidak akan pernah merasa rendah diri kecuali Anda memberi izin kepada seseorang. Jika Anda tidak ingin merasa buruk, jangan! Apa yang dikatakan orang lain hanyalah pendapat mereka, dan itu tidak harus memengaruhi Anda.
- Jangan melakukan sesuatu hanya untuk terlihat percaya diri. Berusahalah untuk mengembangkan kepercayaan diri yang sejati dan langgeng.
