Apakah anak Anda menghabiskan terlalu banyak waktu di depan komputer atau di depan televisi? Jika demikian, Anda tidak sendirian karena ini adalah masalah yang sangat umum di seluruh dunia. Jadi, jika Anda ingin mempelajari cara mengatasi ini sejak awal, wikiHow ini dapat membantu.
Langkah
Bagian 1 dari 7: Menetapkan Batas
Langkah 1. Bicaralah dengan anak Anda tentang batasan waktu layar di rumah Anda
Ini bisa berupa harus melakukan tugas atau pekerjaan rumah sebelum waktu layar, atau segala jenis batasan yang menurut Anda tepat. Namun, jelaskan kepada anak-anak Anda bahwa jika mereka melanggar salah satu aturan tentang waktu layar, mereka akan mengambilnya dari mereka. Anda juga harus berbicara dengan mereka tentang mengapa terlalu banyak waktu layar itu buruk.
Langkah 2. Jangan menyerah pada amukan
Jangan beri mereka waktu layar kembali jika mereka marah; melakukannya hanya akan mengajari mereka bahwa tantrum adalah cara yang efektif untuk mendapatkan apa yang mereka inginkan. Alih-alih menyerah, buat batas waktu lebih lama dan pergi. Jika mereka menghancurkan benda-benda atau berada dalam posisi di mana mereka dapat menyebabkan cedera tubuh pada diri mereka sendiri atau orang lain, letakkan mereka dalam batas waktu atau tempatkan di ruangan di mana mereka tidak dapat melukai diri mereka sendiri.
Langkah 3. Atur pengatur waktu
Ini adalah cara yang efektif untuk membatasi waktu layar anak Anda dan akan memberi tahu Anda kapan waktunya bagi anak Anda untuk mematikan komputer atau televisi. Misalnya, ketika penghitung waktu berbunyi, pergilah ke mana pun anak Anda berada dan beri tahu mereka "Sudah waktunya untuk mematikan komputer." Anda juga dapat mencoba menanyakan apakah mereka ingin bermain frisbee atau bola voli, atau melakukan hal lain yang menarik dan aktif.
- Aktivitas konstruktif apa pun bagus, tetapi ini berfungsi lebih baik jika itu adalah aktivitas yang mereka sukai lebih dari waktu layar mereka.
- Jika anak Anda masih tidak mau melepaskan perangkat atau mengeluh tidak ada yang bisa dilakukan, coba katakan sesuatu seperti "Baiklah, saya akan mencarikan beberapa tugas untuk Anda lakukan" dan lihat apakah mereka akan pergi keluar untuk bermain atau berolahraga. Ini efektif terutama dengan anak yang lebih besar karena anak yang lebih besar benci melakukan pekerjaan rumah.
Langkah 4. Letakkan perangkat di tempat yang tidak dapat diakses oleh anak Anda
Baik itu kamar, meja, atau bahkan brankas Anda, saat mereka tidak seharusnya menggunakannya, sembunyikan. Bantu mereka menghindari godaan untuk menyelinap dengan hanya menghapusnya dari akses mereka, Anda juga dapat melakukannya dengan remote TV dan bahkan TV juga.
Langkah 5. Tinggalkan tablet atau ponsel di dalam mobil
Jangan izinkan anak Anda membawa tablet mereka ke fasilitas seperti restoran atau sekolah jika Anda tidak ingin mereka menggunakannya di sana.
Langkah 6. Bicaralah dengan babysitter dan kerabat anak Anda tentang aturan mengenai screen time
Jika anak Anda ditinggalkan dengan pengasuh bayi atau kerabat lainnya, bicarakan dengan mereka tentang membatasi waktu layar anak Anda sehingga mereka tidak meremehkan Anda. Misalnya, beri tahu mereka berapa banyak waktu layar yang diizinkan untuk dimiliki anak Anda dan bicarakan dengan mereka tentang aktivitas konstruktif yang disukai anak Anda dan apa yang harus dilakukan jika anak Anda tidak mengikuti aturan. Namun jika orang yang Anda tinggalkan dengan anak Anda terus meremehkan Anda bahkan setelah Anda melarangnya, mulailah meninggalkan anak Anda dengan seseorang yang tidak meremehkan otoritas Anda.
Bagian 2 dari 7: Menghabiskan Waktu Berkualitas dengan Anak Anda
Langkah 1. Ajak anak Anda ke objek wisata di dekat Anda
Pergi online untuk mencari atraksi tertentu di dekatnya. Ini termasuk tempat-tempat seperti taman, kolam renang, atau bahkan pantai. Anda juga dapat mencoba membawa beberapa hiburan untuk anak Anda, seperti buku bergambar atau buku mewarnai; nyalakan radio agar mereka ikut bernyanyi. Anda juga dapat mencoba bermain game dengan mereka seperti "I Spy".
Langkah 2. Pergi ke acara terdekat
Acara seperti pameran, karnaval, atau festival adalah cara yang ramah keluarga untuk menghabiskan waktu di luar rumah serta bertemu orang baru. Jika Anda tidak tahu jenis acara apa yang ada di daerah Anda, dengarkan radio untuk acara mendatang atau lihat online.
Langkah 3. Luangkan waktu bersama anak Anda di rumah
Jika Anda tidak bisa keluar rumah, cobalah melakukan aktivitas dengan anak Anda di dalam rumah Anda sendiri. Kegiatan ini dapat mencakup bermain papan permainan, membaca buku, memainkan musik dan menari, atau bahkan mengajari mereka cara menggunakan papan dart. Cobalah untuk memilih aktivitas yang benar-benar mereka sukai, sebagai pengganti perangkat yang solid.
Langkah 4. Luangkan waktu di halaman belakang
Anda bahkan tidak perlu memiliki hiburan mahal di halaman belakang Anda untuk bersenang-senang. Aktivitas seperti hula hooping, melempar bola pantai, atau lompat tali adalah semua aktivitas menyenangkan yang bisa Anda lakukan di halaman belakang.
Langkah 5. Ikatan dengan anak Anda
Anda tidak perlu menghabiskan banyak uang untuk menjalin ikatan dengan anak Anda. Namun, melakukan spa malam dengan putri Anda di rumah atau bermain sepak bola dengan putra Anda di halaman belakang adalah sempurna. Anda juga dapat mencoba membawa mereka ke festival yang tidak memerlukan biaya atau membuat kue bersama mereka di rumah.
Langkah 6. Minta mereka membantu di sekitar rumah
Memiliki anak Anda membantu di sekitar rumah adalah cara yang efektif untuk mengajar secara bertanggung jawab serta membuat mereka sibuk. Ini sangat efektif untuk anak yang lebih besar karena mengajarkan mereka untuk lebih mandiri. Misalnya, Anda dapat meminta anak remaja Anda membantu Anda mengerjakan kayu atau pekarangan atau meminta anak Anda yang lebih kecil membantu Anda melipat cucian sambil memutar musik di latar belakang.
Bagian 3 dari 7: Mencari Kegiatan Ekstrakurikuler
Langkah 1. Daftarkan anak Anda untuk mengikuti kegiatan ekstrakurikuler
Kegiatan ini dapat mencakup hal-hal seperti pelajaran menari, karate, atau bahkan pelajaran berenang. Setiap kegiatan ekstrakurikuler memang bagus, tetapi pastikan itu adalah sesuatu yang disukai anak Anda. Misalnya, jika anak Anda menyukai balet atau selalu ingin melakukan balet, daftarkan dia ke kelas. Jika Anda miskin, carilah cara online untuk menghemat uang untuk kegiatan ekstrakurikuler. Anda juga harus melihat apa yang perlu Anda lakukan untuk memasukkan anak Anda ke dalam kegiatan ini jika itu di sekolah karena beberapa sekolah hanya mengharuskan Anda untuk menandatangani slip izin dan memberikan semua yang mereka butuhkan di sekolah.
Langkah 2. Cari program anak-anak secara online
Mungkin anak Anda akan menikmati 4H, FFA, atau Pramuka. Cari tahu apa yang tersedia secara lokal dan bicarakan dengan anak Anda tentang opsi apa yang ingin mereka coba. Program anak-anak dengan kegiatan terjadwal benar-benar dapat membantu anak Anda tetap sibuk.
Langkah 3. Daftarkan anak Anda untuk mengikuti kegiatan sepulang sekolah, seperti olahraga atau klub di sekolah
Bantu anak Anda melihat melalui opsi yang tersedia, daftarkan mereka, dan beri mereka dukungan yang mereka butuhkan untuk berhasil di sana.
Langkah 4. Dorong mereka untuk membantu masyarakat
Kegiatan seperti memungut sampah di sekitar taman atau fasilitas rekreasi tidak hanya menyenangkan bagi anak-anak, tetapi juga menjaga kebersihan masyarakat dan bahkan dapat menjaga diri sendiri dan orang lain agar tidak sakit dan menyelamatkan nyawa hewan.
Bagian 4 dari 7: Menjadi Teladan yang Baik
Langkah 1. Batasi waktu layar Anda sendiri
Jika Anda ingin mengajari anak-anak Anda kebiasaan baik, cobalah memberikan contoh yang baik dengan membatasi waktu layar Anda sendiri dan menggantinya dengan tugas atau aktivitas yang membangun.
Langkah 2. Lakukan aktivitas konstruktif di hadapan anak Anda
Misalnya, jika Anda stres karena pekerjaan, lakukan rutinitas yoga ramah keluarga di mana anak Anda dapat melihat Anda atau membaca buku.
Langkah 3. Mainkan permainan papan dengan pasangan Anda (opsional)
Misalnya, jika Anda kebetulan menemukan anak Anda sedang mewarnai, cobalah pergi ke meja dapur dan mainkan permainan papan dengan pasangan Anda di mana anak Anda dapat melihat Anda dan melihat apakah mereka akan bergabung.
Langkah 4. Mainkan game di acara terdekat
Acara seperti festival dan pekan raya merupakan ikatan untuk memiliki beberapa permainan untuk dimainkan. Misalnya, coba mainkan permainan lempar bean bag saat anak Anda menonton dan tanyakan apakah mereka ingin mencobanya.
Langkah 5. Jangan menghancurkan item sebagai hukuman
Menghancurkan barang sebagai hukuman tidak hanya tidak dewasa, tetapi juga mengajarkan anak Anda bahwa merusak barang adalah cara yang tepat untuk menyelesaikan masalah. Alih-alih menghancurkannya, cobalah mengambilnya dari tangan mereka dan jangan mengembalikannya. Anda juga dapat mencoba memasukkannya ke dalam bagasi yang terkunci sehingga anak Anda tidak dapat mengakses item tersebut.
Bagian 5 dari 7: Membuat Rencana untuk Hang Out
Langkah 1. Selenggarakan malam keluarga yang menyenangkan (opsional)
Pergi ke arena bowling lokal Anda atau minta seluruh keluarga memainkan permainan twister. Apa pun bagus dan Anda bahkan dapat menentukan siapa yang harus memilih aktivitas daripada permainan gunting kertas batu. Anda juga dapat memilih hari tertentu untuk menyelenggarakan malam keluarga yang menyenangkan seperti Jumat atau Rabu.
Langkah 2. Kunjungi teater seni pertunjukan lokal Anda
Jika ada permainan tertentu yang disukai atau diminati anak Anda, bawalah mereka ke teater seni pertunjukan setempat untuk menontonnya.
Langkah 3. Selenggarakan tanggal bermain
Tanyakan kepada teman Anda apakah mereka dapat membawa anak-anak mereka untuk bermain bersama. Ini tidak hanya membuat anak Anda lepas dari perangkat mereka, tetapi mereka juga akan berinteraksi dengan anak-anak lain. Anda juga dapat meminta teman Anda untuk menemui Anda di atraksi lokal dan bermain di sana alih-alih di rumah.
Bagian 6 dari 7: Mencari Perubahan Kepribadian
Langkah 1. Perhatikan setiap perubahan minat
Perubahan minat, terutama selama masa pubertas sangat umum terjadi. Misalnya, hanya karena anak Anda senang pergi ke kebun binatang bersama orang tuanya saat masih kecil, bukan berarti mereka akan menikmatinya saat remaja. Namun, beberapa minat anak Anda seperti pergi ke kolam renang lokal Anda bersama teman-temannya tidak akan pernah berubah.
Langkah 2. Tanyakan kepada mereka tentang minat baru
Jika anak Anda memiliki minat baru, tanyakan apa minatnya. Minat ini bisa berupa apa saja seperti atraksi atau hobi baru.
Jika hobi baru mereka adalah olahraga, coba ajari mereka cara bermain olahraga dengan benar. Ini tidak hanya menyenangkan tetapi juga penting untuk mengajari mereka cara bermain agar mereka tetap aman, terutama dalam olahraga kontak seperti sepak bola dan sepak bola
Langkah 3. Jangan biarkan anak Anda berpartisipasi dalam hobi yang berbahaya atau tidak pantas
Hobi ini termasuk merokok, minum, mengambil selfie yang tidak pantas, menggunakan narkoba, dll. Jika anak Anda menyebutkan hal seperti ini, bicarakan dengan mereka tentang mengapa hobi ini buruk dan beri tahu mereka untuk melakukan hobi lain sebagai gantinya.
- Ini juga berlaku untuk game yang tidak pantas, terutama jika game ini menyebabkan cedera tubuh.
- Jika anak Anda menyebutkan permainan yang belum pernah Anda dengar, tanyakan kepada mereka bagaimana kelanjutannya untuk memastikan bahwa itu tidak pantas.
Langkah 4. Pilih pertempuran Anda dengan bijak
Jangan memaksakan aktivitas tertentu atau pergi ke atraksi tertentu pada anak Anda jika mereka tidak menyukainya lagi. Melakukan hal itu akan membuat anak Anda semakin tidak menyukainya, alih-alih memaksanya, cobalah untuk menerima bahwa mereka tumbuh dewasa. Jika mereka menghabiskan lebih banyak waktu dengan teman-temannya, pastikan bahwa teman-teman ini adalah pengaruh yang baik untuk anak Anda.
Bagian 7 dari 7: Dorong anak Anda untuk membaca
Langkah 1. Pergi ke perpustakaan lokal Anda
Perpustakaan adalah tempat yang baik untuk memulai, terutama jika anak Anda tidak memiliki banyak hiburan di rumah. Bawa anak Anda ke setiap bagian perpustakaan untuk mencari buku yang mereka sukai dan begitu mereka menemukannya, pergi ke kasir untuk memeriksanya.
Langkah 2. Pergi ke toko buku lokal Anda
Toko buku juga merupakan tempat yang baik untuk memulai ketika mencoba mendorong anak Anda untuk membaca dan hal yang baik tentang toko buku adalah Anda benar-benar dapat menyimpan buku itu.
Langkah 3. Gunakan kartu flash dengan kata-kata untuk anak kecil
Jika Anda memiliki anak yang lebih kecil, coba gunakan kartu flash dengan kata-kata di atasnya dan beri tahu anak Anda untuk mengeja kata tersebut. Ini adalah cara yang sangat menyenangkan dan efektif untuk mendorong anak Anda membaca. Anda juga dapat membeli papan lompatan untuk digunakan anak-anak Anda agar mereka belajar membaca.
Langkah 4. Bacakan untuk anak Anda dan minta mereka mengeja kata-katanya
Selama waktu mendongeng, cobalah meminta anak Anda untuk mengeja kata tersebut saat Anda membacakan untuk mereka. Ini akan membantu anak Anda terlibat dalam aktivitas dan bahkan akan membantu mereka di sekolah.
