Vitiligo adalah suatu kondisi di mana area kulit kehilangan pigmen dan membentuk bercak pucat. Jika Anda berpikir Anda mungkin memiliki vitiligo di wajah Anda, Anda mungkin merasa khawatir atau malu. Tapi Anda tidak harus! Ada cara mudah untuk memastikan bahwa Anda menderita vitiligo wajah dan Anda memiliki pilihan untuk mencegah vitiligo Anda menyebar. Anda bahkan mungkin dapat mengembalikan warna asli kulit Anda. Jika Anda melihat bercak putih atau pucat di sekitar mulut atau mata Anda, buatlah janji untuk menemui dokter Anda sehingga mereka dapat menjalankan tes untuk memastikan diagnosis. Jika dokter Anda mendiagnosis Anda dengan vitiligo wajah, gunakan krim apa pun yang mereka resepkan untuk Anda, dan bicarakan dengan dokter Anda tentang pilihan perawatan.
Langkah
Metode 1 dari 3: Mengidentifikasi Vitiligo di Wajah Anda
Langkah 1. Cari hilangnya pigmen kulit di sekitar mata dan mulut Anda
Vitiligo wajah sering dimulai dengan bercak kecil kulit pucat di sekitar tepi bibir dan di sekitar mata. Lihat ke cermin untuk melihat apakah Anda melihat ada perubahan warna di area ini. Bisa jadi itu pertanda Anda mengidap vitiligo.
Jika Anda memiliki bercak putih atau pucat di wajah Anda, itu bisa jadi karena hal lain. Misalnya, jika Anda baru saja mengalami ruam atau cedera pada wajah Anda, itu bisa menjelaskan perubahan warna kulit
Langkah 2. Periksa rambut dan bagian dalam mulut Anda untuk perubahan warna
Meskipun vitiligo dapat mempengaruhi pigmen pada kulit di wajah Anda, vitiligo juga dapat mengubah pigmentasi rambut Anda serta kulit di bagian dalam mulut Anda. Jika rambut Anda mulai beruban selama beberapa bulan, itu bisa menjadi tanda vitiligo.
- Rambut yang berubah menjadi abu-abu dalam waktu yang lebih singkat bisa menjadi gejala alopecia.
- Jika kulit di mulut Anda lembut atau nyeri, itu mungkin bukan vitiligo. Anda mungkin memiliki bisul atau kondisi medis lain yang menyebabkan perubahan warna.
- Vitiligo juga dapat mengubah warna mata Anda dan membuatnya terlihat lebih pucat.
- Periksa bulu mata dan alis Anda untuk perubahan warna juga.
Langkah 3. Buat janji dengan dokter Anda jika Anda melihat ada perubahan warna
Jika Anda berpikir Anda mungkin memiliki vitiligo wajah, menangkap dan mengobatinya lebih awal adalah cara terbaik untuk menghentikan penyebarannya dan berpotensi membalikkan efeknya. Buatlah janji dengan dokter Anda sehingga Anda dapat memastikan apakah Anda memiliki vitiligo di wajah Anda atau tidak.
- Anda mungkin akan ditanya tentang riwayat kesehatan keluarga Anda, jadi bersiaplah untuk mengungkapkan informasi tersebut.
- Dokter Anda mungkin merujuk Anda ke dokter kulit untuk diagnosis.
- Jika Anda tidak yakin apakah ada orang di silsilah keluarga Anda yang memiliki masalah kulit, tanyakan kepada anggota keluarga Anda tentang hal itu sebelum janji temu Anda.
Langkah 4. Biarkan dokter Anda menjalankan tes yang diperlukan
Untuk memastikan apakah Anda memiliki vitiligo di wajah Anda atau tidak, dokter Anda akan memeriksa kulit Anda di bawah lampu ultraviolet untuk melihat apakah perubahan warna menonjol. Mereka mungkin juga ingin mengambil darah sehingga mereka dapat mengujinya untuk menyingkirkan kemungkinan penyakit atau gangguan lain yang dapat menjelaskan perubahan warna kulit. Biarkan dokter Anda menjalankan tes apa pun yang mereka perlukan sehingga Anda dapat memiliki diagnosis yang pasti.
- Dokter Anda mungkin juga ingin memeriksa pigmen di mata Anda untuk melihat apakah warnanya berubah.
- Beri tahu dokter Anda tentang obat apa pun yang Anda pakai.
- Jika Anda baru saja mengalami luka bakar, ruam, atau luka di wajah Anda, pastikan Anda mengungkapkan informasi tersebut kepada dokter Anda.
Langkah 5. Biarkan dokter Anda melakukan biopsi kulit untuk memastikan diagnosisnya
Tes darah dapat menyingkirkan penyebab lain dan lampu UV dapat memastikan perubahan warna kulit, tetapi biopsi kulit adalah satu-satunya cara untuk memastikan vitiligo. Dokter Anda akan mengambil sampel kecil kulit untuk diuji untuk melihat apakah ada melanin, atau pigmen kulit yang hilang.
- Karena biopsi akan dilakukan pada wajah Anda, Anda hanya boleh melakukannya jika dokter Anda tidak dapat sepenuhnya memastikan bahwa Anda menderita vitiligo.
- Dokter Anda akan memberikan anestesi lokal sebelum mereka melakukan biopsi sehingga tidak sakit.
- Ada potensi risiko jaringan parut kecil dari biopsi.
Tip:
Jika Anda yakin Anda memiliki bercak vitiligo di tubuh dan juga wajah Anda, mintalah dokter Anda untuk melakukan biopsi kulit di tubuh Anda sehingga tidak ada risiko jaringan parut di wajah.
Metode 2 dari 3: Mengontrol Vitiligo Wajah
Langkah 1. Oleskan krim apa pun yang diresepkan dokter Anda sesuai petunjuk
Dokter Anda mungkin memberi Anda kortikosteroid atau salep yang mengandung tacrolimus untuk mengontrol vitiligo di wajah Anda dan mencegahnya menyebar. Mereka bahkan mungkin dapat mengembalikan kulit Anda ke warna aslinya. Sangat penting bahwa Anda menggunakan krim seperti yang diarahkan oleh dokter Anda untuk hasil terbaik.
- Beri tahu dokter Anda jika Anda mengalami efek samping negatif seperti nyeri, peradangan, pertumbuhan rambut, atau jika pembuluh darah Anda terlihat di bawah tambalan.
- Jangan berhenti menggunakan krim bahkan jika Anda tidak melihat hasilnya. Diperlukan waktu beberapa bulan hingga gejala membaik.
Langkah 2. Gunakan krim depigmentasi jika sebagian besar wajah Anda berubah warna
Kadang-kadang dapat membantu mencerahkan area kulit yang lebih gelap sehingga wajah Anda memiliki warna kulit yang rata. Oleskan krim depigmentasi yang diresepkan oleh dokter Anda ke area yang lebih gelap di wajah Anda untuk mencerahkannya dan membantunya menyatu dengan bercak vitiligo Anda.
- Tanyakan kepada dokter Anda apakah depigmentasi aman untuk Anda gunakan dan apakah mereka akan meresepkan krim untuk Anda.
- Depigmentasi bersifat permanen dan dapat menyebabkan kemerahan, gatal, dan bengkak saat Anda menggunakannya.
- Dibutuhkan berbulan-bulan aplikasi untuk mencapai kulit yang rata.
Langkah 3. Cobalah perawatan ringan untuk mengembalikan warna wajah yang hilang
Fototerapi, atau perawatan ringan, digunakan untuk mengobati vitiligo yang meluas dan paling efektif pada wajah. Dokter Anda dapat mengekspos kulit Anda ke sinar ultraviolet dari lampu khusus atau lightbox.
- Tanyakan kepada dokter Anda tentang fototerapi.
- Anda akan membutuhkan 2-3 perawatan seminggu hingga 6 bulan untuk hasil terbaik.
Peringatan:
Jangan pernah mencoba merawat kulit Anda sendiri dengan menggunakan sunlamps atau tanning bed. Anda dapat memperburuk kondisi Anda dan meningkatkan peluang Anda terkena kanker.
Langkah 4. Kurangi gluten dari diet Anda untuk melihat apakah vitiligo Anda membaik
Gluten sering menjadi pemicu vitiligo karena banyak orang dengan vitiligo juga memiliki penyakit celiac. Memotong gluten dari diet Anda dapat membantu mencegahnya menyebar dan bahkan mungkin membaik. Hilangkan semua makanan yang mengandung gandum dan perhatikan perbaikan kondisi Anda selama beberapa bulan ke depan.
Gluten gandum ditemukan di banyak produk mulai dari roti hingga sereal, kue hingga biskuit, dan bahkan beberapa jenis kecap! Biasakan membaca label dan hanya membeli makanan kemasan yang berlabel bebas gluten
Langkah 5. Masukkan banyak makanan sehat ke dalam diet Anda
Makan makanan utuh yang sebagian besar terdiri dari buah-buahan dan sayuran segar juga dapat membantu memerangi vitiligo. Hindari makanan olahan, makanan cepat saji, dan pilihan tidak sehat lainnya. Mulailah membeli lebih banyak produk segar dan padukan dengan biji-bijian utuh, seperti beras merah, dan protein tanpa lemak, seperti dada ayam, kacang-kacangan, dan tahu.
- Perhatikan bahwa tidak ada diet khusus yang terbukti dapat membalikkan vitiligo, tetapi makan lebih sehat mungkin bermanfaat dan juga baik untuk kesehatan Anda secara keseluruhan.
- Jika memungkinkan, temui dokter pengobatan fungsional untuk mendapatkan panduan nutrisi yang disesuaikan. Mereka mungkin dapat mengidentifikasi makanan yang berpotensi bermasalah dalam diet Anda dan membantu Anda menemukan alternatif.
Langkah 6. Minum suplemen ginkgo biloba untuk menjaga agar bercak tidak menyebar
Ginkgo biloba dapat memperlambat perkembangan vitiligo dan bahkan mungkin mengembalikan warna asli kulit Anda. Bicaralah dengan dokter Anda untuk melihat apakah mengonsumsi suplemen gingko biloba aman untuk Anda.
- Bicaralah dengan dokter Anda sebelum Anda mengambil suplemen sendiri.
- Anda dapat menemukan suplemen ginkgo biloba di toko vitamin, apotek, atau online.
- Ambil suplemen seperti yang diarahkan oleh dokter Anda atau pada botol.
Langkah 7. Bicaralah dengan dokter Anda tentang pilihan bedah jika kulit Anda memburuk
Jika semua opsi perawatan lain gagal, dokter Anda mungkin dapat merekomendasikan opsi bedah, seperti pencangkokan kulit atau mikropigmentasi, untuk membantu memperbaiki kulit di wajah Anda. Jika Anda sudah mencoba segalanya, dan sepertinya tidak ada yang berhasil, buatlah janji untuk mendiskusikan pilihan Anda dengan dokter Anda.
- Pilihan pembedahan bersifat invasif dan mahal dan berpotensi menyebabkan jaringan parut pada wajah.
- Mikropigmentasi melibatkan tato pigmen ke dalam tambalan untuk membantu mereka mencocokkan kulit di sekitarnya.
- Pencangkokan kulit melibatkan pengangkatan kulit dengan pigmen di dalamnya dari bagian lain tubuh Anda dan memindahkannya ke area yang terkena vitiligo.
Metode 3 dari 3: Menutupi dan Melindungi Kulit Anda
Langkah 1. Oleskan riasan untuk menutupi bercak vitiligo di wajah Anda jika diinginkan
Produk penyamakan kulit sendiri, concealer, dan riasan penutup khusus dapat digunakan untuk membantu memadukan vitiligo di wajah Anda dengan kulit di sekitarnya sehingga kurang terlihat. Oleskan riasan menggunakan lapisan tipis sampai Anda tidak bisa lagi melihat tambalan sehingga tidak menumpuk atau menggumpal.
- Anda bisa mendapatkan riasan tertutup dari dokter kulit atau online.
- Pilih produk makeup waterproof untuk hasil terbaik.
- Self-tanner akan bertahan lebih lama daripada makeup, tetapi pilihlah yang mengandung dihydroxyacetone untuk menghindari memperparah vitiligo Anda.
Langkah 2. Letakkan tabir surya di wajah Anda sebelum Anda pergi ke luar
Bercak vitiligo di wajah Anda dapat terbakar dengan mudah jika terkena radiasi ultraviolet di bawah sinar matahari terlalu lama. Kerusakan pada kulit di wajah Anda, seperti sengatan matahari yang parah, dapat memperburuk vitiligo Anda. Sebelum Anda pergi ke luar, oleskan tabir surya di wajah Anda dan gosokkan untuk cakupan yang merata.
- Pastikan tabir surya memiliki perlindungan UVA dan UVB atau cakupan “spektrum luas”. Periksa label untuk memastikan.
- Gunakan tabir surya dengan SPF 30 atau lebih tinggi untuk perlindungan yang lebih baik.
Tip:
Jika Anda menghabiskan waktu lama di luar, gunakan tabir surya setiap 2 jam. Oleskan lebih banyak tabir surya jika Anda pergi berenang atau jika Anda berkeringat karena aplikasi asli Anda.
Langkah 3. Kenakan topi dan kacamata hitam untuk melindungi wajah dan mata Anda
Topi dapat membuat wajah Anda tetap teduh dan mengurangi paparan sinar matahari pada kulit Anda. Selain itu, kacamata hitam dapat memberikan perlindungan tambahan bagi kulit di sekitar mata Anda. Sebelum Anda pergi ke luar, kenakan topi dan kacamata hitam untuk memastikan Anda tertutup.
- Pilih kacamata hitam yang terpolarisasi untuk perlindungan terbaik terhadap radiasi UV.
- Kenakan topi yang memiliki pinggiran besar seperti topi baseball atau topi matahari agar wajah Anda tertutup bayangan.
