Penyakit kudis adalah suatu kondisi yang disebabkan oleh kekurangan vitamin C, salah satu nutrisi penting tubuh. Vitamin C biasanya diterima dari makanan (dan dapat ditingkatkan melalui suplementasi); itu bukan sesuatu yang dapat diproduksi oleh tubuh sendiri, dan itu diperlukan untuk berfungsinya tubuh. Jika Anda khawatir bahwa Anda mungkin menderita penyakit kudis, akan sangat membantu untuk mengetahui tanda dan gejala mana yang harus diwaspadai, serta bagaimana penyakit itu dapat didiagnosis dan diobati oleh dokter Anda jika Anda memang memilikinya.
Langkah
Metode 1 dari 3: Mengenali Tanda dan Gejala
Langkah 1. Kenali tanda dan gejala awal penyakit kudis
Pada tahap awal, penyakit kudis muncul dengan kumpulan tanda dan gejala yang tidak spesifik. Ini mungkin termasuk:
- Kelelahan yang tidak biasa
- Demam
- Diare
- Mual
- Kehilangan selera makan
- Nyeri pada persendian dan/atau otot Anda
- Perasaan tidak sehat secara umum
- Beberapa orang menunjukkan pendarahan kecil "menunjukkan" pada kulit mereka, terutama di sekitar area folikel rambut.
Langkah 2. Cari tanda dan gejala penyakit kudis yang lebih lanjut
Meskipun penyakit kudis sulit dikenali pada tahap awal, penyakit ini sering berkembang menjadi tanda dan gejala yang lebih parah jika tidak terdiagnosis dan tidak diobati. Ini mungkin termasuk:
- Gigi goyang
- Mata melotot
- Mudah memar, yang lebih parah dari biasanya
- Gusi yang mudah berdarah (dan mungkin tampak bengkak dan berwarna ungu)
- Rambut kulit kering dan mudah patah
- Kulit kering dan bersisik yang mungkin memiliki rona lebih kecoklatan
- Penyembuhan luka yang buruk (yaitu luka yang penyembuhannya lebih lambat dari biasanya)
- Pembengkakan di lengan dan kaki karena pendarahan abnormal pada sendi dan otot
- Penahanan dini (penghentian) pertumbuhan tulang pada bayi dan anak-anak.
Langkah 3. Waspadai faktor risiko tertular penyakit kudis
Jika Anda menunjukkan tanda atau gejala yang mencurigakan penyakit kudis, pertimbangkan apakah Anda termasuk dalam salah satu kategori risiko tinggi (karena ini akan semakin meningkatkan kemungkinan Anda terkena penyakit kudis). Orang-orang yang berisiko lebih tinggi terkena penyakit kudis meliputi:
- Orang dengan pola makan yang buruk (seringkali pecandu alkohol dan/atau pengguna narkoba)
- Mereka yang memiliki alergi makanan signifikan yang makan makanan yang sangat terbatas
- Orang tua
- Mereka yang memiliki gangguan makan
- Orang yang merokok, karena merokok meningkatkan kebutuhan vitamin C tubuh Anda dan, dengan demikian, membuat Anda kekurangan vitamin C
Metode 2 dari 3: Mendiagnosis Scurvy
Langkah 1. Temui dokter Anda
Jika Anda khawatir bahwa Anda mungkin menderita penyakit kudis, penting untuk menemui dokter Anda untuk diagnosis dan pengobatan definitif. Dokter Anda akan mulai dengan menanyakan pertanyaan rinci tentang kebiasaan diet Anda, untuk menilai berapa banyak vitamin C yang Anda dapatkan. Dia juga akan melakukan pemeriksaan fisik, mencari tanda dan gejala penyakit kudis.
Langkah 2. Mintalah tes darah
Jika dokter Anda khawatir bahwa Anda mungkin menderita penyakit kudis, langkah selanjutnya adalah melakukan tes darah untuk mengukur kadar vitamin C dan zat besi Anda. Alasan mengapa zat besi diukur juga adalah karena kemampuan tubuh Anda untuk menyerap zat besi dari makanan Anda bergantung pada keberadaan vitamin C; oleh karena itu, jika Anda kekurangan vitamin C, Anda juga rentan kekurangan zat besi.
Keduanya dapat diukur dalam tes darah sederhana, dan ada pilihan pengobatan yang tersedia jika Anda terbukti kekurangan vitamin C dan/atau zat besi
Langkah 3. Lakukan rontgen sendi Anda
Karena penyakit kudis dapat berdampak negatif pada persendian (terutama pada anak kecil yang dapat menyebabkan terhentinya pertumbuhan), dokter Anda kemungkinan akan memesan rontgen lutut, pergelangan tangan, dan tulang rusuk Anda sebagai titik awal. Ini dapat memberinya indikasi kesehatan sendi dan tulang Anda, dan memberikan wawasan tentang apakah mereka terkena dampak negatif dari diagnosis penyakit kudis yang potensial atau tidak.
Metode 3 dari 3: Mengobati Scurvy
Langkah 1. Tingkatkan asupan vitamin C Anda
Kabar baiknya adalah, jika Anda telah didiagnosis dengan penyakit kudis, ini adalah kondisi yang relatif sederhana untuk diobati. Perawatan utama adalah meningkatkan konsumsi vitamin C harian Anda, biasanya dengan kombinasi diet serta suplementasi vitamin C. Dokter Anda akan memberi Anda panduan tentang berapa banyak vitamin C yang perlu Anda konsumsi setiap hari, tergantung pada tingkat kekurangan yang Anda alami saat ini. Biasanya, 120mg per hari vitamin C direkomendasikan setiap hari untuk pengobatan penyakit kudis.
Makanan yang tinggi vitamin C termasuk kebanyakan buah-buahan, banyak sayuran (terutama kubis, bayam, dan brokoli), dan makan ginjal atau hati
Langkah 2. Atasi dan atasi masalah mendasar yang terkait
Seringkali penyakit kudis dapat dikaitkan dengan masalah mendasar lainnya. Secara khusus, gangguan makan dan alkoholisme umumnya dikaitkan dengan penyakit kudis. Jika ini masalahnya, penting untuk mengatasi dan mengobatinya juga.
Langkah 3. Obati anemia jika ada
Akhirnya, karena kekurangan zat besi umumnya dikaitkan dengan kekurangan vitamin C, Anda mungkin perlu mengonsumsi suplemen zat besi oral untuk mengisi kembali simpanan zat besi Anda. Dokter Anda akan meresepkan dosis yang tepat jika diperlukan, tergantung pada hasil tes darah Anda dan tingkat kekurangan yang Anda alami.
Langkah 4. Perhatikan waktu pemulihan yang diharapkan
Anda dapat mengharapkan gejala seperti pendarahan di gusi Anda dan di tempat lain berhenti dalam waktu 24 jam setelah memulai perawatan. Gejala lain mungkin memerlukan beberapa minggu untuk menunjukkan perbaikan. Penyakit kudis dapat disembuhkan secara efektif dengan kepatuhan yang tepat terhadap rencana perawatan dokter Anda.
