Rambut putih biasanya dianggap sebagai tanda penuaan, jadi wajar jika Anda ingin menghilangkannya. Untungnya ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk menutupi rambut putih, mencegah lebih banyak tumbuh dan bahkan membalikkan prosesnya. Mulailah dengan Langkah 1 di bawah ini untuk mengetahui lebih lanjut.
Langkah
Metode 1 dari 3: Mencegah Rambut Putih
Langkah 1. Makan makanan yang sehat untuk rambut
Mempertahankan pola makan yang sehat dan seimbang memainkan peran besar dalam kesehatan rambut Anda, jadi pastikan tubuh Anda mendapatkan semua vitamin dan nutrisi ramah rambut yang dibutuhkannya dapat membantu mencegah rambut putih.
- Pastikan Anda makan banyak protein tanpa lemak (rambut terbuat dari protein), buah-buahan, sayuran dan biji-bijian. Minum banyak air untuk hidrasi.
- Lebih khusus lagi, pastikan Anda mendapatkan cukup vitamin B12 dan mineral seng. Jika Anda merasa tidak mendapatkan cukup makanan secara alami.
- Pastikan juga Anda mendapatkan vitamin A, C, dan E dalam jumlah yang cukup dan mineral seperti tembaga, zat besi, dan asam folat.
- Biotin (kadang-kadang disebut vitamin H) adalah vitamin penting lainnya untuk rambut yang sehat dan berwarna alami. Hal ini ditemukan dalam makanan seperti mentimun, gandum dan almond.
Langkah 2. Hindari produk rambut berkualitas buruk
Produk rambut berkualitas buruk penuh dengan bahan kimia seperti sulfat, fosfat, klorin dan amonia yang mengeringkan rambut dan melemahkan akar, membuat Anda lebih rentan terhadap rambut putih. Karena itu, Anda harus tetap menggunakan produk rambut dengan bahan alami sebanyak mungkin.
Langkah 3. Lakukan pijatan kepala secara teratur
Pijat kepala membantu merangsang aliran darah ke kulit kepala, yang membuat rambut tumbuh sehat. Jika memungkinkan, pijat minyak alami seperti almond atau minyak kelapa ke kulit kepala, karena ini membantu melembabkan akar rambut secara mendalam.
Langkah 4. Berhenti merokok
Menurut sebuah penelitian, perokok empat kali lebih mungkin memiliki rambut putih atau abu-abu dibandingkan rekan-rekan mereka yang tidak merokok. Merokok juga menyebabkan rambut terlihat kusam dan rapuh serta membuatnya lebih mudah rontok.
Langkah 5. Ambil Melancor
Melancor adalah produk berbasis tablet yang meremajakan warna rambut alami dengan merangsang produksi melanin di folikel rambut. Ini dapat membantu mengembalikan warna uban, dan juga mencegah uban baru terbentuk. Itu perlu diambil sekali sehari dan tidak memiliki efek samping yang umum. Itu dapat dibeli secara online.
Perhatikan bahwa tidak ada bukti ilmiah bahwa Melancor bekerja. Anda dapat mencoba suplemen ini, tetapi waspadai efek samping yang mungkin Anda alami dan pahami bahwa Anda mungkin tidak mendapatkan hasil yang Anda harapkan
Metode 2 dari 3: Mewarnai Rambut Putih
Langkah 1. Pilih warna menyeluruh
Warna rambut menyeluruh akan sepenuhnya mengisi semua rambut putih, menjadikannya pilihan yang baik jika rambut Anda lebih dari 40% abu-abu.
- Anda dapat memilih warna semi permanen yang bertahan selama beberapa minggu, atau warna permanen yang akan bertahan sampai rambut tumbuh.
- Jika Anda mencoba mencocokkan pewarna rambut dengan warna alami Anda, mungkin ada baiknya untuk menata rambut Anda secara profesional, karena sulit untuk memprediksi bagaimana kit pewarna rumah akan bereaksi dengan rambut Anda. Namun, banyak orang menggunakan kebutuhan mewarnai rambut mereka sebagai kesempatan untuk bereksperimen dengan warna baru.
- Jika Anda memutuskan untuk mewarnai rambut di rumah, hindari peralatan pewarna rumahan yang mengandung amonia, yang dapat merusak dan mengeringkan rambut.
- Sadarilah bahwa melakukan rute ini akan membutuhkan banyak perawatan, karena Anda perlu mengoleskan kembali warna (atau setidaknya menyentuh akarnya) setiap kali rambut tumbuh.
Langkah 2. Dapatkan sorotan
Sorotan adalah pilihan lain untuk menutupi rambut putih. Daripada mewarnai seluruh kepala rambut, pilih helai yang dikelantang atau diwarnai untuk menambah tekstur dan kehidupan pada rambut.
- Sorotan bisa sangat halus, menambahkan warna halus dan kilau pada rambut, atau bisa juga besar dan berani, menambahkan variasi dan kontras.
- Sorotan perlu dilakukan oleh penata rambut profesional dan bisa sangat mahal. Namun, mereka cenderung bertahan sedikit lebih lama daripada pewarna rambut menyeluruh.
Langkah 3. Coba pacar
Henna adalah bentuk pewarna rambut alami. Ini tidak mengandung bahan kimia dan benar-benar akan mengkondisikan rambut, membuatnya berkilau dan lembab.
- Henna akan menghasilkan warna merah yang kaya di rambut Anda. Semakin terang rambut Anda (atau semakin banyak rambut putih yang Anda miliki), semakin cerah warna merahnya.
- Henna bisa sangat berantakan - bentuknya seperti batu bata yang perlu dicairkan, atau dalam bentuk bubuk yang perlu dicampur dengan jus lemon atau teh atau kopi. Ini memiliki tekstur seperti lumpur dan perlu duduk di rambut selama beberapa jam sementara warnanya berkembang.
- Satu hal yang harus diperhatikan adalah bahwa pewarna rambut kimia tidak dapat diterapkan pada rambut yang dirawat dengan pacar, jadi buatlah keputusan untuk menggunakan pacar pada rambut Anda dengan hati-hati, karena Anda akan terjebak dengannya untuk sementara waktu!
Langkah 4. Bereksperimenlah dengan solusi yang lebih sementara
Jika Anda belum siap berkomitmen untuk mewarnai rambut Anda dulu, ada solusi lain yang lebih sementara untuk menutupi rambut putih Anda.
- Gunakan maskara rambut. Ini persis seperti apa suaranya - maskara untuk rambut Anda! Ini bagus untuk menutupi helai abu-abu individu di sekitar pelipis dan garis rambut. Ini akan bertahan sampai waktu berikutnya Anda keramas rambut Anda.
- Gunakan concealer akar. Concealer akar berfungsi seperti sampo kering - ia datang dalam bentuk aerosol dan dapat disemprotkan pada uban di dekat akar, di mana ia akan menyesuaikan dengan warna rambut alami Anda. Ini akan dibilas dengan sampo Anda berikutnya.
- Gunakan sampo dan kondisioner yang menyimpan warna. Sampo dan kondisioner yang menyimpan warna membantu membaurkan rambut putih dengan memberi mereka warna yang mirip dengan warna alami Anda. Setelah satu kali pencucian dengan sampo dan kondisioner yang menyimpan warna, warna akan bertahan hingga tiga kali pencucian berikutnya.
Langkah 5. Gunakan bilasan rambut alami
Ada banyak pengobatan rumah di luar sana yang melibatkan membilas rambut dengan campuran cairan yang berbeda, yang berpotensi menambah warna. Apakah salah satu dari metode ini benar-benar berfungsi atau tidak, masih diperdebatkan, tetapi patut dicoba!
-
Rosemary dan Sage:
Rebus setengah cangkir rosemary dan setengah cangkir sage dalam panci besar berisi air selama sekitar 30 menit. Saring herba, lalu biarkan airnya dingin. Setelah dingin, tuangkan air ke rambut dan kulit kepala Anda dan biarkan rambut Anda kering secara alami, lalu bilas menggunakan sampo alami. Ulangi seminggu sekali.
-
Gooseberry:
Rebus sejumlah gooseberry India (dikenal sebagai amla) dalam sedikit minyak kelapa sampai berubah menjadi hitam. Biarkan campuran agak dingin lalu oleskan ke rambut dan kulit kepala, pijat dengan jari. Diamkan selama 30 menit, lalu bilas.
-
kenari hitam:
Pecahkan beberapa kenari hitam dan tambahkan buah ke dalam panci berisi air. Rebus selama 15 menit, lalu biarkan dingin. Keluarkan kenari dari air, lalu bilas rambut Anda dengan itu dan biarkan rambut kering secara alami sebelum keramas. Ulangi dua kali seminggu.
Langkah 6. Rangkul abu-abu
Alih-alih mencoba menutupi atau menghilangkan rambut putih Anda, pertimbangkan untuk merangkulnya! Selama Anda merawatnya dengan baik, rambut putih bisa terlihat agak chic. Ini juga akan menghemat banyak waktu dan uang.
-
Pertahankan potongan modern.
Banyak wanita (dan pria) mengasosiasikan rambut putih dengan terlihat tua, tetapi ini sering kali karena potongan rambut mereka kuno. Cobalah mendapatkan potongan rambut yang segar dan modern dari penata gaya profesional -- sesuatu seperti bob tajam atau poni tumpul. Ini akan membantu menjaga rambut Anda terlihat muda.
-
Jaga agar rambut tetap terlihat rapi.
Rambut putih dan abu-abu cenderung menjadi kering dan terlihat kusut, yang dapat membuat Anda menua. Jaga agar rambut Anda terlihat halus dan terhidrasi dengan menggunakan sampo dan kondisioner yang melembapkan, menggunakan perawatan rambut berbasis minyak (seperti argan atau minyak kelapa) dan dengan menggunakan setrika datar untuk menghaluskan rambut yang rontok.
Metode 3 dari 3: Memahami Rambut Putih
Langkah 1. Ketahuilah bahwa rambut putih sebagian besar disebabkan oleh genetika
Meskipun kebanyakan orang biasanya mengasosiasikan rambut putih dengan bertambahnya usia, tidak ada usia tertentu di mana orang "seharusnya" beruban.
- Beberapa orang melihat rambut putih pertama mereka di usia remaja, sementara yang lain tidak beruban sampai usia paruh baya. Karena kehadiran rambut putih sebagian besar disebabkan oleh genetika, jika orang tua Anda beruban pada usia dini, Anda mungkin juga akan mengalaminya.
- Ras juga berperan. Kebanyakan orang kulit putih akan mulai melihat rambut putih pada usia 35 tahun, orang Asia pada usia 40 tahun, dan orang kulit hitam pada usia pertengahan empat puluhan.
Langkah 2. Pahami bahwa tidak ada hubungan yang terbukti antara stres dan rambut putih
Ini adalah kepercayaan umum bahwa rambut putih disebabkan oleh stres, tetapi tidak ada bukti ilmiah yang jelas untuk teori ini. Ada kemungkinan bahwa stres dapat berkontribusi pada produksi radikal bebas yang menyebabkan rambut beruban, atau dapat mencegah melanosit (sel induk yang terlibat dalam pembuatan rambut baru) mengirimkan pigmen ke rambut Anda. Meskipun ada beberapa bukti terbatas yang mendukung kemungkinan ini, dan sementara banyak dokter percaya bahwa stres dapat mempercepat uban, ini belum terbukti secara meyakinkan.
- Rambut menjadi putih ketika sel-sel penghasil warna di akar rambut berhenti memproduksi pigmen, seperti Melanin (yang memberi warna pada rambut). Genetika dapat menguraikan kapan dan bagaimana proses ini terjadi pada setiap orang.
- Juga telah disarankan bahwa penumpukan hidrogen peroksida di sekitar folikel rambut dapat memutihkan warna dari rambut sebagai akibat dari stres oksidatif.
- Namun, stres memiliki banyak efek negatif lainnya pada kesehatan Anda (termasuk kemungkinan rambut rontok) sehingga mengurangi stres masih merupakan ide yang baik.
Langkah 3. Periksa kemungkinan kondisi yang mendasarinya
Terkadang ketika rambut seseorang memutih sebelum waktunya, itu adalah hasil dari kondisi autoimun atau genetik yang mendasarinya.
- Beberapa kondisi spesifik yang terkadang dikaitkan dengan rambut yang memutih termasuk vitiligo (gangguan tiroid) dan anemia. Masalah dengan kelenjar pituitari juga bisa menjadi faktor.
- Oleh karena itu, jika rambut Anda memutih sebelum waktunya dan Anda mengalami gejala lain yang menyertai salah satu dari kondisi ini, Anda harus menemui dokter Anda.
Tips
- Setiap minggu, cobalah mengoleskan minyak alami ke rambut Anda selama sekitar satu jam, lalu bilas. Ini akan membuat rambut Anda terlihat sehat dan alami.
- Henna lebih baik dan lebih sehat daripada pewarna rambut, karena dari tumbuhan dan membuat rambut Anda lebih sehat, berkilau dan lebih bervolume.
- Berbahagialah dengan diri Anda sendiri! Rambut bukanlah segalanya dalam hidup, Anda memiliki keluarga & teman yang akan mencintai Anda apa pun yang terjadi!
- Jika Anda tidak yakin bagaimana cara mewarnai rambut Anda sendiri, pergilah ke salon dan serahkan pada ahlinya.
- Saat mandi, coba gunakan kondisioner yang baik setelah keramas, ini akan membuat rambut Anda terlihat berkilau dan sehat, serta mengurangi kerusakan akibat pewarnaan.
- Jika Anda memilih untuk mewarnai rambut Anda, pilihlah warna rambut alami yang sesuai dengan warna kulit dan gaya Anda.
