Jika Anda dan pasangan telah mencoba untuk hamil tanpa hasil, ada kemungkinan salah satu atau Anda berdua tidak subur. Meskipun ini bisa menjadi pemikiran yang mengkhawatirkan, ada banyak cara untuk memiliki anak, bahkan jika Anda atau pasangan mengalami kesulitan untuk hamil. Teruslah membaca untuk mempelajari lebih lanjut tentang tanda-tanda peringatan infertilitas dan kapan Anda harus pergi ke dokter untuk pengujian.
Langkah
Metode 1 dari 10: Lacak berapa lama Anda mencoba untuk hamil
0 3 SEGERA DATANG
Langkah 1. Sebagian besar pasangan subur bisa hamil dalam waktu 1 tahun
Jika Anda dan pasangan telah mencoba selama lebih dari setahun dan Anda belum juga hamil, buatlah janji dengan dokter untuk membicarakan penyebabnya. Gunakan aplikasi di ponsel atau kalender Anda untuk menandai waktu berapa lama Anda akan hamil dan seberapa sering Anda berhubungan seks.
- Hanya karena Anda telah mencoba untuk hamil untuk sementara waktu tidak berarti Anda secara otomatis tidak subur. Anda mungkin hanya memerlukan bantuan dari dokter Anda untuk hamil.
- Jika Anda seorang wanita berusia antara 35 dan 40 tahun, dokter menyarankan untuk melakukan tes infertilitas setelah 6 bulan mencoba untuk hamil.
- Jika Anda berusia 40 tahun atau lebih, para ahli merekomendasikan untuk berkonsultasi dengan dokter segera setelah Anda mulai mencoba untuk hamil.
Metode 2 dari 10: Pertimbangkan usia Anda jika Anda seorang wanita
0 4 SEGERA DATANG
Langkah 1. Peluang Anda untuk hamil umumnya semakin kecil seiring bertambahnya usia
Ini karena telur Anda berkurang jumlah dan kualitasnya seiring waktu. Selain itu, berbagai gangguan medis mendasar yang datang seiring bertambahnya usia dapat lebih memengaruhi peluang Anda untuk memiliki bayi. Umumnya, setelah usia 30 tahun, peluang seorang wanita untuk hamil berkurang 3-5% setiap tahun, dengan penurunan yang jauh lebih tinggi setelah 40 tahun.
Meskipun Anda seorang wanita yang lebih tua, bukan berarti Anda tidak akan bisa memiliki anak. Dokter Anda dapat berbicara dengan Anda tentang pilihan Anda dan membantu Anda menemukan cara terbaik untuk hamil
Metode 3 dari 10: Pantau setiap masalah menstruasi yang Anda alami
0 2 SEGERA DATANG
Langkah 1. Periode abnormal berpotensi menjadi tanda infertilitas
Pertimbangkan jumlah perdarahan yang Anda alami selama setiap periode, lamanya perdarahan, siklus normal yang Anda alami, dan gejala yang menyertai menstruasi Anda. Jika Anda melihat perubahan atau Anda mengalami pendarahan hebat atau menstruasi yang terlewat, bicarakan dengan dokter Anda. Masalah menstruasi tidak secara otomatis menunjukkan ketidaksuburan, tetapi terkadang bisa.
Kram menstruasi saat Anda tidak sedang menstruasi juga bisa menjadi tanda infertilitas
Metode 4 dari 10: Pantau disfungsi ereksi yang Anda alami
0 7 SEGERA DATANG
Langkah 1. Bagi pria, impotensi bisa menyebabkan kemandulan
Penting untuk berbicara dengan dokter Anda tentang disfungsi ereksi, karena sering menunjukkan kondisi medis yang mendasarinya. Lebih sering daripada tidak, Anda dapat mengobati disfungsi ereksi untuk mendapatkan dan mempertahankan ereksi lebih mudah.
- Disfungsi ereksi juga dapat disebabkan oleh efek psikologis seperti kecemasan kinerja, rasa bersalah, dan stres.
- DM tipe-2, hipertensi, ketidakseimbangan hormon, penyakit jantung, dan operasi panggul atau trauma juga dapat menyebabkan disfungsi ereksi.
Metode 5 dari 10: Pikirkan tentang kebiasaan dan pilihan gaya hidup Anda
0 5 SEGERA DATANG
Langkah 1. Merokok dan diet yang tidak seimbang dapat menyebabkan kemandulan
Merokok atau merokok tembakau menyebabkan ketidakseimbangan hormon. Itu juga bisa menyebabkan keguguran, cacat lahir janin, dan kelahiran prematur. Pola makan yang salah yang rendah nutrisi dan zat besi juga dapat memengaruhi kemampuan reproduksi Anda.
- Jika Anda seorang perokok, Anda harus mempertimbangkan untuk berhenti sebelum mencoba hamil.
- Paparan stres yang berlebihan dan pola tidur yang tidak sehat juga dapat memengaruhi kesehatan reproduksi Anda.
- Bagi pria, mengenakan pakaian dalam yang ketat dapat menyebabkan jumlah sperma yang rendah.
Metode 6 dari 10: Lakukan tes untuk masalah testis Anda
0 6 SEGERA DATANG
Langkah 1. Sebagai seorang pria, ada berbagai gangguan medis yang dapat mempengaruhi kesuburan
Mereka mungkin mempengaruhi kadar androgen atau hormon Anda. Kondisi tersebut antara lain:
- Infeksi pada testis
- Kanker testis
- Cacat bawaan testis
- Testis tidak turun
- Hipogonadisme (testosteron rendah)
Metode 7 dari 10: Bicaralah dengan dokter Anda tentang anomali anatomi
0 9 SEGERA DATANG
Langkah 1. Pada wanita, cacat anatomi rahim dapat mempengaruhi kesuburan
Sebagian besar cacat ini hadir saat lahir dan disebut sebagai anomali kongenital; Namun, mereka hampir selalu tanpa gejala. Kelainan ini dapat meliputi:
- Dinding yang membagi rahim menjadi 2 ruang
- Rahim ganda
- Adhesi dinding rahim
- Adhesi dan jaringan parut pada tuba fallopi
- Tuba fallopi yang bengkok
- Posisi rahim yang tidak normal
Metode 8 dari 10: Beri tahu dokter Anda tentang gangguan medis mendasar yang Anda miliki
0 7 SEGERA DATANG
Langkah 1. Pada wanita, beberapa gangguan medis dapat mempengaruhi tingkat kesuburan Anda
Ada juga kemungkinan bahwa tubuh Anda dapat memproduksi antibodi anti-sperma yang dapat merusak sperma dan mencegah Anda hamil. Beberapa kondisi yang diketahui dapat menyebabkan kemandulan antara lain:
- Sindrom ovarium polikistik (PCOS)
- Disfungsi hipotalamus
- Insufisiensi ovarium primer (POI)
- Gangguan autoimun
- Endometriosis
- Hiperprolaktinemia
Metode 9 dari 10: Uji jumlah sperma Anda
0 4 SEGERA DATANG
Langkah 1. Penyebab paling umum dari infertilitas pria adalah jumlah sperma yang rendah
Beberapa pria bahkan tidak memiliki sperma sama sekali. Ini biasanya karena masalah yang timbul pada vesikula seminalis Anda yang menghasilkan sperma dan ketidakseimbangan hormon. Jika Anda telah berjuang untuk hamil selama lebih dari 1 tahun, pergilah ke dokter dan periksa jumlah sperma Anda.
Sperma yang tidak sehat juga dapat menyebabkan kemandulan
Metode 10 dari 10: Lakukan tes klamidia
0 7 SEGERA DATANG
Langkah 1. Ini adalah PMS yang dapat memengaruhi kesuburan
Apakah Anda seorang pria atau wanita, dokter Anda dapat mengambil sampel usap atau urin dan mengirimkannya ke laboratorium untuk mendapatkan hasil tes Anda. Jika Anda menderita klamidia, Anda akan diobati dengan antibiotik.
