Kulit kering adalah masalah umum, dan punggung Anda bisa menjadi tempat yang paling ditakuti untuk mengoleskan losion. Sulit untuk menggosok lotion di punggung Anda sendiri, tetapi Anda memiliki beberapa pilihan yang akan membuatnya lebih mudah. Cara kreatif untuk mengoleskan losion ke punggung Anda termasuk menggunakan lengan bawah alih-alih telapak tangan, menggunakan bungkus plastik seperti Anda menggunakan handuk, dan menggunakan roller cat untuk memperluas jangkauan Anda.
Langkah
Metode 1 dari 4: Memanfaatkan Lengan Anda
Langkah 1. Peras garis lotion ke bagian atas kedua lengan dan punggung tangan Anda
Pegang lengan Anda rata di depan Anda dengan siku ditekuk. Bagian atas lengan bawah Anda harus membentuk permukaan yang rata. Oleskan sebaris losion dari punggung tangan hingga lengan hampir sampai lipatan siku. Peras lotion ke kedua lengan bawah.
- Jangan menggosok lotion ke lengan Anda, melainkan biarkan di lengan Anda di garis yang Anda peras.
- Anda dapat menggunakan lotion sebanyak atau sesedikit yang Anda rasa perlu untuk menutupi punggung Anda sepenuhnya.
Langkah 2. Letakkan tangan Anda di belakang punggung
Tekuk siku Anda dan raih kedua lengan Anda di belakang Anda, letakkan lengan bawah yang dilapisi lotion di punggung Anda. Tergantung pada seberapa fleksibel Anda, ini mungkin sedikit menyakitkan. Mungkin lebih mudah untuk menempatkan satu tangan di belakang punggung Anda pada suatu waktu.
Jika Anda mengalami nyeri bahu atau tidak terlalu fleksibel, metode ini mungkin tidak cocok untuk Anda
Langkah 3. Gerakkan lengan Anda dengan gerakan wiper kaca depan
Gosok lengan bawah dan punggung tangan Anda ke atas dan ke bawah punggung Anda seperti wiper kaca depan menutupi punggung Anda sebanyak mungkin. Anda dapat menggunakan lengan kiri Anda terlebih dahulu untuk menutupi sisi kiri Anda dan kemudian menempatkan lengan kanan Anda di belakang dan menggunakannya untuk menutupi sisi kanan punggung Anda.
Ulangi proses ini seperlunya jika Anda merasa tidak memiliki cukup lotion di punggung Anda
Metode 2 dari 4: Menggunakan Spatula
Langkah 1. Dapatkan spatula
Anda dapat menggunakan spatula plastik atau karet, dan spatula kayu juga dapat digunakan, tetapi hindari spatula logam. Jika Anda memiliki beberapa opsi, pilih salah satu yang memiliki pegangan terpanjang.
- Anda mungkin tidak ingin menggunakan spatula yang sering Anda gunakan untuk memasak. Jika memungkinkan, belilah yang dapat Anda tentukan untuk tujuan mengoleskan losion.
- Ada kemungkinan untuk mendapatkan serpihan dari spatula kayu, jadi berhati-hatilah saat menggunakannya.
Langkah 2. Peras lotion dalam jumlah banyak ke spatula
Pertahankan spatula sedatar mungkin saat Anda menyemprotkan losion ke atasnya sehingga Anda tidak menjatuhkannya ke tanah. Anda mungkin lebih baik menggunakan sedikit lotion dan membuat lebih dari satu aplikasi.
Langkah 3. Perlahan raih spatula di belakang punggung Anda
Lakukan yang terbaik untuk menjaga spatula tetap rata dengan sisi lotion menghadap ke atas, tekuk lengan Anda ke belakang dan letakkan lotion di punggung bawah Anda.
Langkah 4. Oleskan lotion di sekitar punggung Anda
Gerakkan kepala spatula dalam lingkaran yang menutupi punggung bawah Anda terlebih dahulu dan naik ke punggung tengah Anda. Anda kemudian dapat meraih melewati bahu Anda dari atas dan mengoleskan lotion ke punggung atas Anda juga.
Tambahkan lebih banyak losion jika perlu dan ulangi prosesnya sampai Anda menutupi semua area punggung
Metode 3 dari 4: Mengoleskan Lotion dengan Bungkus Plastik
Langkah 1. Potong plastik cling wrap berukuran dua hingga tiga kaki
Panjang persisnya yang Anda potong terserah Anda, tetapi potongan yang lebih panjang akan membuat prosesnya lebih mudah. Gunakan pemotong yang terpasang pada kotak pembungkus plastik atau gunakan gunting tajam.
- Plastik cling wrap bisa jadi sulit untuk tidak kusut dan menempel dengan sendirinya, jadi letakkan rata di atas meja sebelum Anda memotongnya. Ini akan membantu menjaganya agar tidak kusut.
- Jika Anda tidak memiliki bungkus plastik, Anda dapat mengganti beberapa pilihan lembaran plastik yang berbeda. Jika Anda memiliki taplak meja sekali pakai, Anda bisa memotongnya. Anda bisa memotong strip dari kantong sampah. Anda bahkan bisa menggunakan pembungkus dari sebungkus besar kertas toilet.
Langkah 2. Peras gumpalan lotion ke tengah strip
Peras lotion sebanyak yang Anda butuhkan ke strip plastik. Lotion sering kali berjalan lebih jauh dari yang Anda kira, jadi jangan berlebihan. Gumpalan yang lebarnya satu atau dua inci sudah cukup.
Anda juga dapat mengoleskan losion pada bungkus plastik dengan strip tipis sepanjang lima atau enam inci
Langkah 3. Berdiri dengan bungkus plastik di belakang Anda
Jika Anda mencoba mengambil bungkus plastik saat berada di depan Anda, Anda mungkin akan berakhir berantakan. Putar sehingga punggung Anda ke arah bungkus plastik dan Anda cukup dekat untuk menyentuhnya.
Jika Anda meletakkan bungkus plastik di atas meja yang terlalu tinggi untuk Anda jangkau di belakang Anda, ambil bungkus plastik di depan Anda dan pindahkan ke permukaan yang lebih rendah
Langkah 4. Raih bagian belakang Anda dan ambil bungkus plastiknya
Pegang setiap ujung bungkus plastik dengan satu tangan dan angkat dari permukaan. Tempatkan lotion di punggung Anda mulai dari bagian bawah terlebih dahulu.
Anda mungkin perlu menoleh dan melihat ke belakang sehingga Anda dapat melihat di mana bungkus plastik berada untuk mengambilnya
Langkah 5. Geser plastik pembungkus dari sisi ke sisi di punggung Anda
Berpura-puralah Anda menggunakan handuk untuk mengeringkan punggung Anda dan tarik bungkus plastik dari satu sisi ke sisi lain untuk mendistribusikan losion ke punggung Anda. Anda dapat menggunakan gerakan zig-zag ke atas untuk menjangkau bagian tengah punggung Anda.
- Anda dapat menjangkau lebih banyak area di punggung Anda dengan melepaskan bungkus plastik dengan satu tangan dan meraih dari atas bahu Anda untuk menggesek bungkus plastik dengan gerakan yang lebih ke atas dan ke bawah untuk mendapatkan area tulang belikat Anda.
- Jika Anda tidak dapat menggerakkan bahu atau lengan Anda dengan baik, alternatifnya adalah dengan menempelkan bungkus plastik ke permukaan vertikal yang rata (pintu berfungsi dengan baik dan berhati-hatilah untuk memilih permukaan yang tidak akan dicat dan tumpahan losion dapat mudah dihilangkan). Oleskan lotion ke area plastik dengan ketinggian yang sama dengan area target Anda. Berpaling dari plastik, letakkan tulang belikat Anda di atasnya sekitar tiga inci lebih rendah dan geser punggung Anda ke lotion, berdiri. Mengulangi gerakan ini dan bergerak dari sisi ke sisi harus mengoleskan lotion ke seluruh area target. Jika perlu, oleskan lotion lebih rendah pada plastik dan tekuk sedikit ke depan untuk melapisi bagian belakang yang kecil.
Metode 4 dari 4: Menggulung Lotion di Punggung Anda
Langkah 1. Beli roller cat dengan penutup roller
Roller standar 12 inci (30,5 cm) membantu Anda menutupi sebagian besar area sekaligus, tetapi roller empat inci yang lebih kecil memberi Anda aplikasi yang lebih presisi. Pilih ketebalan tidur siang”. Anda akan memiliki beberapa opsi untuk panjang pegangan, dan tinggi badan Anda akan menentukan berapa panjang pegangan yang Anda butuhkan.
- Anda dapat membeli perlengkapan cat di toko perbaikan rumah, juga toko cat khusus atau sebagian besar toko kotak besar.
- Jika Anda sudah memiliki roller cat yang bersih, Anda tidak perlu membeli yang baru.
- Pilihan tambahan adalah juga membeli baki cat yang digunakan untuk menggulung cat ke roller.
Langkah 2. Peras lotion ke roller
Peras beberapa lotion dalam garis di seluruh panjang roller. Anda mungkin ingin mengoleskan dua atau tiga baris losion pada roller untuk cakupan yang lebih baik. Jika Anda membeli panci cat, Anda dapat memeras beberapa losion ke dalam panci dan menggulung rol dalam losion untuk melapisinya.
- Jumlah lotion yang Anda gunakan terserah Anda, dan mungkin perlu sedikit percobaan dan kesalahan untuk menentukan jumlah yang tepat.
- Jika Anda dapat memeras beberapa losion di sekitar seluruh lingkar rol, ini dapat membantu Anda mendapatkan aplikasi yang lebih merata.
Langkah 3. Gulung lotion ke punggung Anda
Dengan roller di tangan Anda, tekuk lengan Anda di atas bahu Anda dan mulailah mengoleskan losion. Kemudian ganti dan tekuk lengan Anda di samping dan di belakang punggung Anda dan gulingkan lotion ke punggung bawah dan punggung tengah.
