Setelah melihat ke cermin pada gigi Anda, yang tidak memiliki rongga yang terlihat, Anda bertanya-tanya apa yang menyebabkan rasa sakit yang meluas dan meningkat. Sakit gigi yang disebabkan oleh minuman berkarbonasi bisa sama menyakitkannya dengan gigi berlubang yang dalam jika Anda tidak merawatnya. Artikel ini memberi tahu Anda cara menghilangkan rasa sakit.
Langkah
Langkah 1. Pergi ke dokter gigi karena mungkin ada penyebab lain dari sakit gigi Anda
Ikuti saran dokter gigi Anda. Pangkal gigi bawah Anda akan cenderung sakit, lebih dari daerah lain, karena cairan mengendap di mulut bawah Anda. Karena saraf gigi bersimpati, rasa sakit Anda bisa berada di area yang luas. Akan menyakitkan jika diabaikan.
Langkah 2. Minum minuman berkarbonasi dengan sedotan agar tidak bersentuhan dengan gigi Anda
Langkah 3. Bilas mulut Anda setelah minum minuman berkarbonasi
Efek dari minuman berkarbonasi langsung dan membilas (atau menyikat) tidak akan membantu. Membilas membantu menghilangkan gula dari minuman.
Langkah 4. Kurangi konsumsi minuman berkarbonasi
Minumlah minuman yang lebih sehat seperti jus buah, air vitamin, minuman elektrolit, air putih dan susu skim sebagai gantinya.
- Saat mengurangi konsumsi minuman berkarbonasi, minumlah sebagai gantinya kombinasi minuman.
- Baca label minuman berkarbonasi Anda dan Anda akan melihat bahwa minuman itu mengandung berbagai unsur: seperti asam (karbolik), mineral, kalori, dan sejumlah kecil protein (bir). Beralih ke air saja bisa menyebabkan ketidakseimbangan dalam tubuh Anda.
Langkah 5. Konsumsi multivitamin setiap hari untuk mengetahui kandungan mineralnya
Saat memilih multivitamin, baca label kandungan kalsiumnya karena kalsium membangun gigi. Kandungan kalsium dari multivitamin biasanya rendah, seperti 20%, tetapi kalsium ekstra itu seharusnya cukup untuk menghilangkan sakit gigi Anda. Baca tentang suplemen kalsium. Cobalah untuk memasukkan makanan, seperti sayuran hijau tua, produk susu rendah lemak dan jus jeruk, yang tinggi kalsium dalam diet Anda.
Langkah 6. Biarkan karbonasi merembes keluar dari minuman Anda, selama beberapa jam, sebelum meminumnya
Membuka tutup minuman anda sedikit saja lebih bersih karena jika anda tidak sengaja menjatuhkan minuman anda tidak akan tumpah dan membuat berantakan. Nikmati rasa yang luar biasa dari minuman favorit Anda setelah mengeluarkan beberapa karbonasi. Karbonasi menambah rasa pada minuman, dan bahkan setelah membiarkan minuman berkarbonasi meresap di lemari es selama dua hari atau lebih, masih akan ada beberapa karbonasi di sebagian besar minuman.
