Masker oksigen bisa menjadi alat penyelamat nyawa dalam keadaan darurat. Jika Anda memiliki kondisi medis yang membuat sulit bernapas, Anda bahkan mungkin harus memakainya setiap hari. Ada masker wajah penuh yang memberi Anda lebih banyak oksigen dan sumbat kecil yang disebut kanula yang lebih mudah dipakai. Keduanya memiliki tali yang dapat Anda gunakan untuk penyesuaian. Jika Anda berada di pesawat, Anda mungkin juga bersentuhan dengan masker wajah serupa selama keadaan darurat. Masker bisa jadi tidak nyaman, tetapi mengetahui cara menggunakannya adalah keterampilan penting yang dapat membantu Anda menjalani hari dengan lebih mudah dan aman.
Langkah
Metode 1 dari 3: Menggunakan Masker Penuh di Rumah
Langkah 1. Posisikan masker sehingga sisi yang berlubang menghadap Anda
Pegang topeng di depan Anda, lalu putar sehingga Anda bisa memasukkan wajah Anda ke dalamnya. Pastikan ujung yang lebih lebar ada di bagian bawah, karena ke situlah mulut Anda akan pergi. Pegang tali elastis yang keluar dari sisi topeng untuk saat ini.
- Ada beberapa jenis topeng yang berbeda, tetapi semuanya memiliki bentuk dasar yang sama dan cara pemakaian yang sama.
- Masker oksigen di rumah sangat mirip dengan yang digunakan di rumah sakit dan tempat medis lainnya.
Langkah 2. Lingkarkan tali di atas kepala untuk diselipkan di belakang telinga
Angkat tali hingga berada di belakang kepala Anda, lalu turunkan kembali. Simpan di ruang antara telinga dan kepala Anda. Ini sangat mirip dengan memakai kacamata.
- Tali biasanya tetap menempel pada topeng dan tidak dapat disesuaikan sama sekali, jadi Anda tidak perlu melakukan apa pun untuk itu.
- Pastikan tabung oksigen di dagu masker tidak tertekuk atau tergulung. Jika ya, Anda mungkin harus melepas masker untuk meluruskannya.
Langkah 3. Tempatkan masker pas di atas hidung dan mulut Anda
Sesuaikan masker sampai nyaman di wajah Anda. Itu akan menempel kuat di kulit Anda. Itu harus membentuk segel di sekitar hidung dan mulut Anda, jadi ubah posisi jika terasa longgar atau tidak nyaman.
Masker mungkin membuat Anda merasa sedikit hangat atau terjebak. Namun, itu harus membuat segel kedap udara di mulut dan hidung Anda agar berfungsi. Jika masih tidak nyaman setelah menggunakannya selama beberapa hari, bicarakan dengan dokter Anda tentang hal itu
Langkah 4. Bernapaslah dengan normal untuk memastikan masker berfungsi
Ambil beberapa napas dalam-dalam dan keluarkan. Anda akan dapat merasakan oksigen yang masuk melalui tabung. Jika Anda tidak mendapatkan cukup oksigen darinya, pastikan masker telah membuat segel di sekitar hidung dan mulut Anda.
- Saat topeng bekerja, Anda juga akan dapat mendengarnya mendesis. Jika tidak mendesis, periksa tangki oksigen untuk memastikannya menyala.
- Saat Anda menggunakan masker, jauhi rokok dan api terbuka yang dapat memicu kebakaran.
Metode 2 dari 3: Memasang Nasal Cannula
Langkah 1. Pegang garpu di depan Anda sehingga menghadap hidung Anda
Kanula hidung memiliki sepasang garpu plastik di talinya. Pegang tali dengan meletakkan tangan Anda di samping garpu. Putar sehingga garpu menghadap ke atas.
Kanula hidung adalah masker wajah parsial, sehingga tidak memberikan oksigen sebanyak yang dilakukan pada masker penuh. Ini lebih seperti sumbat hidung daripada topeng
Langkah 2. Masukkan garpu ke dalam lubang hidung Anda
Cukup angkat garpu untuk memasukkannya ke dalam hidung Anda. Dorong mereka sepenuhnya. Namun, mereka belum aman, jadi pegang talinya untuk saat ini.
- Cabangnya cukup pendek dan duduk dengan nyaman di depan hidung Anda. Biasanya, kabel lebih tidak nyaman dipakai, karena bisa bergesekan dengan kulit Anda jika Anda harus memakainya sepanjang hari.
- Pastikan garpu masuk sepenuhnya ke hidung Anda. Jika tidak, maka Anda tidak akan mendapatkan semua oksigen.
Langkah 3. Tempelkan kabel di atas telinga Anda untuk menahan kanula di tempatnya
Tarik perlahan kabel ke belakang kepala Anda. Letakkan di telinga Anda seperti yang Anda lakukan dengan kacamata. Pastikan kabelnya dililitkan di telinga Anda, bukan hanya diletakkan di atasnya.
- Pilihan lainnya adalah memindahkan kabel di belakang kepala Anda, turunkan ke bawah, dan geser ujungnya ke hidung Anda. Anda kemudian dapat membungkus tabung di atas telinga Anda. Ini tidak senyaman karena memberi ketegangan pada tabung setiap kali Anda menoleh.
- Sebelum melanjutkan, gerakkan kepala Anda dari sisi ke sisi beberapa kali untuk memeriksa apakah kanula nyaman dipakai dan terpasang dengan aman di hidung Anda. Lakukan penyesuaian sesuai kebutuhan.
Langkah 4. Tarik slide penyesuaian pada kabel untuk mengencangkan dan mengamankan kanula
Cari cincin plastik kecil di tabung yang mengarah ke tangki oksigen. Pindahkan slide sampai ke dagu Anda. Ini akan mengencangkan tabung sehingga kanula tetap di tempatnya. Saat Anda siap untuk melepasnya, tarik kembali slide ke bawah.
Jika Anda mengenakan kanula dengan selang di belakang Anda, slide juga akan berada di belakang Anda. Tarik hingga menyentuh bagian belakang kepala Anda
Metode 3 dari 3: Menggunakan Masker di Pesawat
Langkah 1. Tarik masker ke arah Anda sampai tabung memanjang sepenuhnya
Topeng itu jatuh dari langit-langit. Anda akan melihat tabung panjang dan bening dengan tas dan topeng melingkar berwarna-warni yang melekat padanya. Pegang topeng dan gerakkan dengan lembut ke depan. Melakukan hal ini akan meregangkan tabung sehingga udara dapat mengalir melaluinya.
- Beberapa masker menggunakan tabung melingkar. Jika Anda melihat tabung melingkar, Anda tidak perlu meluruskannya. Selama Anda bisa meregangkannya ke arah Anda, udara akan mengalir melaluinya.
- Masker ini hanya muncul dalam keadaan darurat, jadi pakailah segera setelah muncul. Tetap tenang dan lakukan yang terbaik untuk melakukannya tanpa merusaknya.
Langkah 2. Geser tali elastis di atas kepala Anda untuk diselipkan di telinga Anda
Tali ada di belakang topeng. Pegang ujung depan topeng dengan satu tangan, lalu pegang tali dengan tangan lainnya. Tarik tali ke atas sambil menggerakkan topeng ke arah Anda. Geser kepala Anda melalui tali, lalu selipkan di sekitar telinga Anda.
- Tali tidak dapat disesuaikan, jadi Anda tidak perlu melakukan apa pun untuk itu. Biasanya elastis.
- Pastikan talinya nyaman tetapi pas di telinga Anda. Ini dimaksudkan untuk menjadi seperti memakai kacamata. Tali harus tetap berada di ruang antara kepala dan telinga Anda.
- Masker maskapai sangat mirip dengan yang digunakan di rumah dan di lingkungan medis. Jika Anda pernah melihat atau menggunakan masker oksigen sebelumnya, Anda tidak akan kesulitan mencari tahu cara mengatasinya di pesawat.
Langkah 3. Sesuaikan masker sehingga menutupi hidung dan mulut Anda
Masker maskapai cukup kecil, tetapi masih dimaksudkan untuk menutupi hidung dan mulut Anda pada saat yang bersamaan. Dorong dengan lembut ke wajah Anda. Pastikan itu menempel pas di kulit Anda, membuat segel di sekitar hidung dan mulut Anda.
- Di sinilah orang cenderung mengacau. Sangat mudah untuk melupakan bahwa topeng seharusnya menutupi hidung dan juga mulut Anda. Untuk keamanan, pastikan itu mencakup keduanya.
- Masker mungkin terasa tidak nyaman pada awalnya, tetapi jangan mencoba menyesuaikannya. Masker maskapai tidak dimaksudkan untuk dipakai dalam waktu lama, jadi yang paling penting adalah memastikan masker Anda berfungsi dengan benar.
Langkah 4. Bernapaslah secara normal untuk mendapatkan oksigen dari masker
Banyak orang berharap tas yang menempel pada topeng mengembang. Itu tidak akan bergerak sama sekali, jadi jangan panik jika sepertinya tidak ada yang terjadi. Sebaliknya, ambil napas dalam-dalam beberapa kali untuk tetap tenang. Oksigen mengalir melalui topeng, tetapi Anda tidak akan bisa melihatnya.
Begitu Anda mulai bernapas ke dalam masker, Anda mungkin bisa melihatnya naik dan turun sedikit. Jika Anda merasa sedikit tidak yakin, perhatikan itu untuk mengonfirmasi bahwa Anda memasang topeng dengan benar
Langkah 5. Bantu orang lain setelah Anda selesai memakainya
Jika Anda bepergian dengan anak kecil, misalnya, pastikan masker Anda aman terlebih dahulu. Kemudian, kenakan topeng mereka untuk mereka dengan menyelipkan karet gelang di sekitar telinga mereka. Posisikan masker sehingga tertutup rapat di hidung dan mulutnya.
- Sangat menggoda untuk menjangkau orang lain ketika Anda melihat topeng muncul, tetapi Anda dapat melakukan pekerjaan yang lebih baik untuk membantu setelah Anda dapat bernapas dengan nyaman.
- Perlu diingat bahwa Anda memiliki rentang gerak yang terbatas saat mengenakan masker. Anda hanya akan dapat menjangkau orang-orang di sebelah Anda saat Anda mengenakan topeng.
Tips
- Demi keamanan, selalu matikan masker oksigen saat tidak digunakan. Anda dapat mematikan aliran oksigen dengan memutar katup pada tangki oksigen searah jarum jam.
- Masker oksigen rumah dan kanula perlu diganti setiap 2 hingga 4 minggu. Menggunakannya kembali meningkatkan peluang Anda terkena infeksi bakteri.
- Selalu bicarakan dengan dokter Anda sebelum menggunakan masker oksigen di rumah. Mereka bertanggung jawab untuk menentukan jumlah oksigen yang tepat dan memastikan Anda dapat menggunakannya dengan aman dan nyaman.
