Proctitis bukanlah penyakit tersendiri. Sebaliknya, ini adalah peradangan rektum dan anus yang biasanya disebabkan oleh infeksi, cedera dubur, perawatan radiasi, atau kondisi medis lainnya. Proktitis bisa membuat tidak nyaman, tetapi biasanya akan hilang dalam beberapa minggu. Untuk membantu mengobati proktitis Anda, Anda perlu mengobati penyebab yang mendasarinya. Saat Anda masih dalam perawatan, Anda dapat menggunakan obat bebas dan mandi sitz untuk mengatasi ketidaknyamanan.
Langkah
Metode 1 dari 4: Mengidentifikasi Penyebab Proktitis Anda
Langkah 1. Lakukan tes infeksi menular seksual
IMS adalah salah satu dari sejumlah penyebab yang dapat menyebabkan proktitis. Bicaralah dengan dokter Anda tentang tes untuk IMS umum termasuk klamidia, herpes, gonore, sifilis, dan HIV.
- Tes IMS mungkin termasuk tes urin atau darah, atau mendapatkan sampel cairan dari rektum atau uretra Anda.
- Hubungan seks anal merupakan faktor risiko utama untuk proktitis. Lakukan seks aman untuk mencegahnya.
Langkah 2. Tanyakan tentang tes darah
Bagaimana Anda mengobati proktitis Anda sebagian akan bergantung pada apa yang menyebabkannya. Melakukan tes darah dapat membantu mendeteksi infeksi dan kehilangan darah yang dapat menyebabkan peradangan di sekitar usus besar. Bicaralah dengan dokter Anda untuk melihat apakah tes darah mungkin diperlukan.
- Selain tes darah, dokter Anda mungkin meminta tes tinja. Ini dapat membantu menentukan apakah infeksi bakteri menyebabkan proktitis Anda.
- Dokter Anda mungkin juga menguji sifilis, amuba, dan limfogranuloma venereum.
Langkah 3. Bicaralah dengan dokter Anda tentang pemeriksaan ruang lingkup
Sigmoidoskopi, ruang lingkup bagian akhir usus besar Anda, atau kolonoskopi, ruang lingkup seluruh usus besar Anda, dapat membantu menentukan penyebab proktitis Anda. Selama pemeriksaan ini, dokter Anda akan menggunakan tabung yang fleksibel, tipis, dan terang untuk melihat obstruksi dan ketidakteraturan di usus besar Anda.
- Biasanya, pasien menerima sedasi sadar sebelum pemeriksaan ruang lingkup.
- Selain pemeriksaan ruang lingkup, dokter Anda juga dapat memilih untuk melakukan biopsi selama pemeriksaan ruang lingkup Anda.
Metode 2 dari 4: Mengelola Gejala Proktitis di Rumah
Langkah 1. Ambil asetaminofen untuk mengatasi ketidaknyamanan
Acetaminophen, lebih dikenal dengan nama merek Tylenol, dapat membantu mengelola peradangan dan ketidaknyamanan yang disebabkan oleh proktitis. Cukup minum tablet seperti yang diinstruksikan oleh dokter Anda atau dengan petunjuk dosis kemasan. Anda dapat membeli Tylenol tanpa resep di sebagian besar apotek dan toko obat.
Obat nyeri over-the-counter lainnya seperti aspirin dan ibuprofen dapat memperburuk proktitis. Selalu tanyakan kepada dokter Anda sebelum mencoba salah satu perawatan ini
Langkah 2. Makan setidaknya 2-3 jam sebelum tidur
Makan tepat sebelum tidur dapat menyebabkan buang air besar dan ketidaknyamanan di malam hari. Cobalah untuk makan makanan terakhir Anda setidaknya 2-3 jam sebelum Anda berencana untuk tidur untuk menghindari ketidaknyamanan tambahan.
Langkah 3. Gunakan sitz bath dan air hangat untuk mengatasi rasa sakit
Sitz bath adalah bak berendam untuk bagian belakang Anda yang pas di atas toilet Anda. Ini tersedia dari sebagian besar apotek dan toko obat. Isi bak mandi sitz Anda dengan air yang sedikit di atas suhu kamar, dan rendam bagian belakang Anda selama 10 hingga 15 menit untuk membantu meredakan rasa sakit dan gatal.
Meskipun garam atau bahan tambahan lainnya dapat digunakan dalam sitz bath untuk kondisi lain, Anda tidak boleh menggunakannya tanpa rekomendasi dokter Anda, karena dapat menyebabkan iritasi lebih lanjut
Metode 3 dari 4: Menggunakan Perawatan Medis
Langkah 1. Cobalah supositoria harian untuk mengobati proktitis yang disebabkan oleh IBD
Pengobatan awal untuk proctitis ringan atau sedang umumnya terdiri dari supositoria harian. Ini biasanya diresepkan oleh dokter Anda, dan diberikan sendiri setiap hari selama satu minggu hingga beberapa minggu.
- Bicaralah dengan dokter Anda tentang petunjuk untuk supositoria Anda. Mereka dapat memandu Anda melalui putaran pertama Anda dan memberi tahu Anda bagaimana obat harus diberikan.
- Dalam beberapa kasus, dokter Anda mungkin meresepkan enema alih-alih supositoria. Dokter Anda akan memandu Anda melalui proses ini jika perlu.
Langkah 2. Oleskan steroid topikal
Steroid topikal tersedia dalam berbagai bentuk, seperti enema hidrokortison, supositoria, atau tablet oral. Tanyakan kepada dokter Anda tentang opsi mana yang paling cocok untuk Anda dan lihat apakah itu opsi yang dapat Anda gunakan.
Langkah 3. Minum antibiotik sesuai resep jika Anda mengalami infeksi bakteri
Jika proktitis Anda disebabkan oleh infeksi bakteri atau IMS, dokter Anda mungkin juga meresepkan antibiotik untuk mengobati infeksi yang mendasarinya. Ambil antibiotik lengkap seperti yang ditentukan oleh dokter Anda.
- Bahkan jika gejala Anda hilang sebelum antibiotik Anda habis, Anda harus menyelesaikan kursus lengkap Anda. Ini akan membantu sepenuhnya menghilangkan infeksi bakteri.
- Beri tahu dokter Anda sebelumnya jika Anda alergi terhadap antibiotik apa pun.
Langkah 4. Cari pengobatan untuk IMS yang mendasarinya
Jika proktitis Anda disebabkan oleh IMS, Anda perlu mencari pengobatan langsung untuk IMS tersebut. Dalam kasus sifilis dan gonore, ini akan membutuhkan antibiotik. Untuk herpes atau HPV, ini akan memerlukan obat antivirus, seperti asiklovir oral.
Dalam kebanyakan kasus, Anda hanya perlu meminum satu obat yang diresepkan. Namun, herpes dan virus lain yang tidak dapat diobati malah perlu dikelola seumur hidup dengan obat antivirus
Langkah 5. Tanyakan kepada dokter Anda apakah pembedahan diperlukan
Dalam beberapa kasus yang parah, seperti kolitis ulserativa, terapi bedah mungkin diperlukan. Dokter Anda akan merekomendasikan Anda ke spesialis yang akan dapat menyelesaikan rincian prosedur Anda.
Metode 4 dari 4: Mencegah Proktitis
Langkah 1. Lakukan seks aman
Praktik seks yang lebih aman dapat membantu mencegah IMS yang biasanya menyebabkan proktitis. Ini termasuk memakai kondom selama setiap hubungan seksual. Menggunakan pelumas untuk aktivitas seks anal juga dapat membantu mengurangi robekan dan peradangan yang dapat menyebabkan proktitis.
- Memiliki satu pasangan seksual pada satu waktu juga dapat membantu meminimalkan kemungkinan terkena IMS.
- Selalu berbicara dengan pasangan baru tentang sejarah seksual mereka. Tanyakan kepada mereka tentang terakhir kali mereka diuji, dan apakah mereka memiliki pasangan baru sejak tes terakhir mereka.
Langkah 2. Makan makanan sehat yang kaya buah-buahan, sayuran, dan serat
Diet sehat buah-buahan dan sayuran segar dapat membantu meningkatkan kesehatan usus besar secara keseluruhan. Selain itu, menambahkan porsi kacang-kacangan, biji-bijian, kacang-kacangan, biji-bijian, dan makanan kaya serat lainnya secara teratur dapat membantu menjaga usus besar Anda tetap sehat dan mengurangi risiko proktitis.
- Secara umum, pria dewasa di bawah usia 50 tahun harus mendapatkan 38 gram serat, sedangkan wanita harus mendapatkan 25 gram. Di atas usia 50, pria harus menargetkan 30 g, dan wanita harus mendapatkan 21 g.
- Meminimalkan jumlah makanan tinggi lemak, kafein, dan alkohol juga dapat membantu menjaga usus besar Anda tetap sehat.
Langkah 3. Minum banyak air
Minum air setiap kali Anda haus membantu melindungi kesehatan usus Anda. Hindari minuman manis seperti soda dan jus buah, dan pilih air setiap kali Anda haus.
Langkah 4. Berlatih pengurangan stres untuk membantu mengelola IBD
Gangguan usus teriritasi (IBD) dapat berkontribusi pada proktitis akut dan kronis. Penggunaan teknik manajemen stres setiap hari seperti yoga, tai chi, dan meditasi dapat membantu mengurangi risiko IBD.
