Staphylococcus aureus, atau staph, adalah jenis bakteri yang sangat umum. Menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC), 30% orang memiliki bakteri staph di hidung mereka, dan 20% orang memilikinya di kulit. Bagi kebanyakan orang, ini tidak berbahaya; namun, ada orang yang terinfeksi bakteri staph secara berbahaya, yang dapat menyebabkan infeksi yang lebih berbahaya. Infeksi ini dapat menyebabkan kerusakan organ permanen dan mengancam jiwa jika tidak ditangani tepat waktu. Meskipun staph ada di sekitar kita sepanjang waktu, ada beberapa cara untuk mencegahnya berubah menjadi infeksi.
Langkah
Metode 1 dari 2: Mencegah Infeksi Staph
Langkah 1. Cuci tangan Anda
Sering-seringlah mencuci tangan dengan banyak sabun dan air. Pastikan Anda mencuci tangan setelah bersin dan batuk. Seluruh prosedur hanya memakan waktu sekitar satu menit. Mengikuti prosedur cuci tangan yang benar dapat membantu mengurangi penyebaran kuman.
- Pertama, basahi tangan Anda. Kemudian, gunakan sabun yang cukup untuk menutupi seluruh tangan Anda setidaknya hingga pergelangan tangan Anda.
- Gosok tangan Anda bersama-sama, telapak tangan ke telapak tangan. Cuci punggung tangan kiri dengan telapak tangan kanan, lalu lakukan hal yang sama untuk sisi lainnya.
- Rentangkan jari-jari Anda dan gosok telapak tangan Anda bersama-sama dengan jari-jari saling bertautan, cuci jaring di antara jari-jari. Kaitkan jari-jari Anda sehingga bagian belakang jari menempel pada telapak tangan yang berlawanan dan gosok.
- Pegang ibu jari kanan dengan tangan kiri dan cuci dengan gerakan memutar. Ulangi menggunakan tangan kanan Anda untuk meraih ibu jari kiri Anda. Satukan jari-jari Anda dan gunakan tangan kanan untuk menggosok bagian tengah tangan kiri dan sebaliknya.
- Bilas dengan baik dengan air hangat. Keringkan tangan Anda secara menyeluruh dengan handuk kertas tunggal atau handuk katun bersih yang hanya Anda gunakan. Gunakan handuk untuk mematikan air.
Langkah 2. Menahan diri dari berbagi barang-barang perawatan pribadi
Jangan berbagi barang-barang perawatan pribadi seperti pisau cukur, handuk, kosmetik, dan sapu tangan. Ini dapat menyebarkan bakteri staph.
Langkah 3. Hindari objek yang terinfeksi
Jangan menyentuh benda yang berpotensi terinfeksi. Benda-benda tersebut antara lain tisu, handuk, pakaian, perban, dan perlengkapan olahraga. Jika Anda harus menyentuh barang-barang ini, pastikan Anda mengenakan sarung tangan.
Langkah 4. Jaga agar luka Anda tetap tertutup
Jika Anda memiliki luka atau lecet, tutupi dengan perban. Pastikan Anda menggunakan perban yang bersih dan steril. Ini sangat penting ketika Anda pergi keluar karena Anda mungkin berhubungan dengan operator.
Tutupi semua luka saat berolahraga
Langkah 5. Lindungi diri Anda dari orang yang terinfeksi
Jika seseorang di dekat Anda batuk, pilek, atau bersin, minta dia untuk memakai masker. Jika orang tersebut memiliki infeksi kulit yang jelas, minta dia untuk menutupi area yang terinfeksi dengan perban. Jauhi kontak fisik yang dekat.
Jika Anda sedang batuk, pilek, bersin, atau mengalami infeksi, kenakan masker dan tutupi area yang terinfeksi dengan perban. Pastikan untuk tidak menyebarkan kuman ke orang lain. Jauhi kontak fisik yang dekat
Langkah 6. Bersihkan rumah Anda
Di rumah, bersihkan semua permukaan yang mungkin bersentuhan dengan bahan yang terkontaminasi. Bersihkan dengan larutan pemutih 10% selama satu hingga lima menit.
Saat membuat larutan pemutih, cukup tambahkan pemutih ke air untuk mengencerkannya. Tambahkan cangkir pemutih ke satu galon air
Langkah 7. Bersihkan peralatan olahraga
Jika Anda seorang atlet, Anda dapat menyebarkan staph melalui peralatan atletik. Pastikan untuk membersihkan peralatan olahraga bersama dengan tisu antiseptik atau antiseptik. Tempatkan lapisan kain pelindung di antara peralatan dan kulit Anda. Jangan berbagi peralatan medis, seperti perban, kawat gigi, atau bidai.
- Mandi setelah berolahraga.
- Tutup luka dengan perban saat berolahraga.
- Jangan gunakan pusaran air jika seseorang dengan luka terbuka telah menggunakannya.
Langkah 8. Ganti tampon sesering mungkin
Toxic Shock Syndrome (TSS) dikaitkan dengan penggunaan tampon dan disebabkan oleh bakteri staph. Jika Anda menggunakan tampon, gunakan tampon dengan daya serap rendah dan ganti setiap tiga hingga empat jam.
Langkah 9. Cuci pakaian dengan air panas
Bakteri Staph mungkin ada di pakaian atau tempat tidur yang belum dicuci dengan benar. Cuci semua pakaian dan tempat tidur dengan air sepanas mungkin. Gunakan pemutih pada bahan yang aman untuk pemutih dan gunakan zat pengoksidasi seperti Oxy-Clean pada barang yang tidak aman untuk pemutih.
Menempatkan pakaian di pengering lebih baik daripada mengeringkan dengan udara dan dapat membunuh beberapa bakteri tambahan, meskipun mereka dapat bertahan hidup dari pengering
Langkah 10. Bawa pembersih tangan
Jika Anda tidak dapat mencuci tangan dengan benar, gunakan pembersih tangan. Pastikan mengandung setidaknya 62% alkohol.
Anda dapat menemukan kandungan alkohol pada label
Metode 2 dari 2: Memahami Infeksi Staph
Langkah 1. Ketahui siapa yang berisiko
Siapa pun dengan penyakit kronis yang serius, sistem kekebalan yang tertekan, atau kondisi kulit berisiko, serta orang-orang yang tinggal atau bekerja dalam kontak dekat dengan orang lain, seperti perawatan kesehatan, rumah kelompok, fasilitas pemasyarakatan, dll. Mereka yang berisiko lebih tinggi untuk infeksi staph termasuk orang-orang dengan:
- Influensa
- Gangguan paru-paru kronis, seperti cystic fibrosis, bronkitis kronis, atau emfisema
- Leukemia
- Tumor atau kanker
- Organ yang ditransplantasikan, perangkat medis apa pun yang ditanamkan, atau kateter jangka panjang
- Luka bakar derajat kedua atau ketiga
- Gangguan kulit kronis
- Prosedur bedah terbaru
- Dialisis untuk penyakit ginjal
- Diabetes mellitus
- Obat imunosupresan, seperti kortikosteroid, yang sedang menjalani kemoterapi kanker, atau menggunakan obat-obatan terlarang yang disuntikkan
- Kebutuhan terapi radiasi
Langkah 2. Pelajari bagaimana staph menyebar
Staph menyebar melalui kontak fisik langsung dengan orang yang terinfeksi atau pembawa, benda yang terkontaminasi, atau dengan menghirup tetesan yang disebarkan oleh bersin atau batuk.
- Pembawa adalah seseorang yang memiliki bakteri di hidung atau di kulitnya tetapi tidak terinfeksi.
- Objek yang terkontaminasi dapat berupa kateter, alat atau peralatan medis, jarum suntik, peralatan olahraga, telepon, kenop pintu, dan lain-lain.
Langkah 3. Pahami bagaimana staph didiagnosis
Ada sejumlah tes yang relatif cepat untuk infeksi staph. Tergantung pada infeksinya, kerokan kulit, sampel darah, sampel dahak (lendir dari paru-paru), atau sampel jaringan lainnya dapat diuji untuk staph. Infeksi kulit biasanya dapat didiagnosis dengan pemeriksaan fisik.
Selama proses ini strain spesifik Staph akan ditentukan
Langkah 4. Ketahui bagaimana infeksi diobati
Strain harus diuji untuk menentukan antibiotik mana, jika ada, strain tersebut dapat dibunuh. Infeksi Staph diobati dengan oral, atau jika ada infeksi serius, antibiotik intravena (IV). Infeksi kulit ringan dapat diobati dengan salep antibiotik. Abses dikeringkan. Pembedahan mungkin diperlukan jika katup jantung atau tulang terinfeksi.
- Antibiotik yang dapat digunakan termasuk vankomisin, linezolid, tedizolid, quinupristin plus dalfopristin, ceftaroline, telavancin, daptomycin, trimethoprim-sulfamethoxazole, clindamycin, minocycline, atau doxycycline.
- Ada peningkatan baru-baru ini dalam jenis staph yang resisten terhadap antibiotik. Ini sebagian karena penggunaan yang berlebihan dan penyalahgunaan antibiotik.
Langkah 5. Pahami MRSA
Methicillin-resistant Staphylococcus aureus, atau MRSA, adalah infeksi staph yang resisten terhadap antibiotik, dan karena itu sulit diobati. Jika tidak segera ditangani, MRSA dapat menyebabkan sepsis, yang dapat menyebabkan kerusakan jaringan, kegagalan organ, dan kematian. Dua dari 100 orang adalah pembawa MRSA dan tidak menunjukkan tanda atau gejala, dan jika pembawa tersebut bersentuhan dengan luka terbuka atau jika Anda berbagi barang pribadi dengan pembawa, Anda mungkin terinfeksi.
- Orang dengan infeksi kulit MRSA sering mengira mereka telah digigit laba-laba pada awalnya. Tanda-tanda infeksi MRSA antara lain kulit yang merah, bengkak, nyeri, hangat saat disentuh, penuh nanah, dan disertai demam.
- Jika Anda menunjukkan tanda-tanda infeksi MRSA, tutupi area yang terinfeksi dengan perban, dan segera hubungi dokter Anda. Perawatan dini adalah kunci dalam mencegah MRSA menjadi parah atau berkembang menjadi sepsis.
Langkah 6. Pergi ke dokter
Jika Anda berisiko atau mulai menunjukkan gejala, seperti bisul, atau mulai menyebar, Anda harus menemui dokter Anda. Karena staph bisa menjadi infeksi yang sangat menular dan serius, lebih baik aman daripada memperburuknya.
