Menerapkan perban perekat mungkin terasa seperti langkah terakhir dari pertolongan pertama, tetapi Anda harus memeriksa apakah perban sudah terpasang dengan benar sebelum Anda selesai. Ingatlah untuk membersihkan luka atau goresan sebelum Anda menempelkan perban perekat di atasnya dan periksa sirkulasinya. Masalah yang paling umum dengan perban perekat atau kompresi adalah bahwa mereka terlalu ketat, yang dapat memotong sirkulasi dan menyebabkan rasa sakit. Untungnya, mudah untuk membalut atau memasang kembali perban untuk melindungi keseleo, anggota badan yang bengkak, atau otot yang tegang.
Langkah
Metode 1 dari 2: Menggunakan Perban Kompresi dengan Benar
Langkah 1. Keluarkan perban kompresi yang sedikit melar
Perban kompresi juga disebut perban rol karena merupakan potongan kain panjang yang digulung rapat. Mereka biasanya sedikit melar sehingga Anda dapat memberikan tekanan saat Anda membuka gulungan perban dan membungkusnya di sekitar anggota badan.
Kebanyakan perban kompresi memiliki lebar 2 hingga 4 inci (5,1 hingga 10,2 cm). Pilih perban sempit untuk membungkus tangan atau kaki saat Anda menggunakan perban yang lebih lebar untuk lutut atau kaki bagian atas
Langkah 2. Bungkus perban kompresi pada keseleo, tungkai bengkak, atau varises
Jika pergelangan kaki Anda terkilir atau otot pergelangan tangan Anda tertarik, misalnya, perban kompresi dapat mencegah pembengkakan. Untuk membungkus pergelangan kaki Anda, letakkan kaki Anda rata di lantai dan gulung perban di sekitar kaki Anda sehingga setiap lapisan sedikit tumpang tindih. Kerjakan jalan Anda sampai ke pergelangan kaki sampai Anda mencapai ujung perban.
- Jika Anda membalut pergelangan tangan yang terkilir, pegang tangan Anda lurus-lurus dan bungkus ujung perban di tangan Anda di bawah jari. Kemudian, bungkus perban di tangan Anda di dekat pangkal ibu jari. Terus bungkus di pergelangan tangan saat Anda memberikan sedikit tekanan.
- Perban kompresi bekerja paling baik untuk ulkus vena, limfedema, dan varises berat.
Tip:
Agar balutan tetap di tempatnya, pasang 2 pengait datar yang disertakan dengan perban. Kencangkan ujung pengait ke ujung perban dan tempelkan ke bungkusnya.
Langkah 3. Gunakan perban segitiga seperti gendongan untuk menopang anggota tubuh yang terluka
Jika Anda memiliki cedera yang sudah dibalut, melilitkan selempang di sekitarnya dapat memberikan stabilitas. Ini juga merupakan lapisan perlindungan ekstra jika Anda memiliki pembalut kasa sederhana di atas luka. Selain selempang, Anda dapat melipat potongan diagonal di sekitar balutan dan mengikat ujungnya dengan simpul.
- Jika selempang melilit cedera lengan, periksa apakah perban tidak menarik erat di leher orang tersebut.
- Jika Anda mencoba merawat luka Anda sendiri, mintalah seorang teman untuk membantu Anda membuat perban menjadi gendongan.
Langkah 4. Periksa apakah Anda dapat menyelipkan ujung jari di bawah perban
Perban harus pas, tetapi tidak terlalu ketat. Untuk mengetahui apakah perban memberikan tekanan yang merata, coba geser 1 jari Anda di bawah tepi perban. Jika Anda tidak dapat dengan mudah menyelipkan ujung jari Anda di bawahnya, bungkusnya mungkin terlalu ketat.
Ulangi ini untuk sisi yang berlawanan dari perban untuk membandingkan seberapa banyak tekanan yang Anda rasakan. Jika satu sisi terasa lebih kencang atau lebih longgar dari yang lain, buka perban dan bungkus lagi
Langkah 5. Dorong ujung jari untuk melihat apakah perban lengan memotong sirkulasi
Jika Anda telah membalut perban di pergelangan tangan, tangan, lengan, atau jari, penting untuk memastikan bahwa itu tidak terlalu ketat dan memotong sirkulasi ke jari. Setelah Anda selesai membungkus, tekan kuku dan perhatikan warnanya. Jika perbannya baik-baik saja, kuku akan tetap berwarna sama atau menjadi sedikit pucat sebelum warnanya kembali dalam beberapa detik.
Langkah 6. Gunakan penyangga atau kruk bersama dengan perban jika Anda perlu melindungi cedera
Perban kompresi dapat mencegah pembengkakan dan mengingatkan Anda untuk tidak menggunakan bagian tubuh yang terluka, tetapi perban ini tidak memberikan banyak perlindungan dari cedera lebih lanjut. Jika Anda perlu menjaga berat badan dari luka, kenakan penyangga di atas perban atau gunakan kruk selain perban kompresi.
Menggunakan perban kompresi dengan penyangga atau kruk dapat mempercepat waktu penyembuhan Anda
Langkah 7. Longgarkan perban kompresi atau lepas sebelum Anda pergi tidur
Karena Anda tidak akan menekan luka saat Anda tidur, kendurkan atau lepaskan perban sehingga Anda mendapatkan sirkulasi. Kemudian, bungkus kembali luka saat Anda bangun untuk memberikan sedikit dukungan dan untuk mencegah penumpukan cairan.
Tip:
Jika kaki Anda terluka, Anda mungkin ingin menyangga bantal di bawahnya saat Anda tidur, yang juga terus membengkak.
Langkah 8. Pantau kulit terhadap kesemutan dan tanda-tanda lain dari sirkulasi yang buruk
Jika perban terlalu ketat, itu dapat memotong sirkulasi sehingga Anda harus membuka perban dan membungkusnya kembali jika menurut Anda terlalu ketat. Lihatlah kulit di kedua sisi perban dan bungkus kembali jika kulit:
- Menjadi biru atau ungu
- Terasa sejuk saat disentuh
- Terasa geli atau mati rasa
- Menjadi lebih menyakitkan
Metode 2 dari 2: Menerapkan Perban Perekat dengan Benar
Langkah 1. Bilas luka kecil atau kikis dengan air dingin untuk membersihkannya
Cuci tangan Anda dengan air sabun sebelum membalut luka. Pegang goresan atau potong di bawah air dingin yang mengalir untuk menghilangkan kotoran atau serpihan. Anda juga bisa merendam kain kasa dalam air dingin dan menepuknya dengan lembut di atas luka untuk membersihkannya. Kemudian, keringkan area tersebut dengan tisu lembut atau handuk bersih.
- Jika Anda tidak memiliki akses ke air, oleskan luka dengan lap bebas alkohol.
- Cobalah untuk tidak menggunakan bola kapas yang halus untuk membersihkan atau mengeringkan luka karena serat-serat kecil dapat menempel pada area tersebut.
Langkah 2. Pilih perban yang menutupi luka atau cedera
Ini sangat penting jika Anda membalut luka terbuka. Pilih perban yang akan menutupi seluruh luka sehingga Anda tidak menempelkan perekat langsung ke area yang sakit. Sebagian besar perban berperekat berbentuk strip tipis atau persegi panjang lebar, jadi pilihlah yang sesuai dengan ukuran cedera Anda.
Memiliki perlengkapan P3K yang lengkap berarti akan lebih mudah untuk menemukan perban yang tepat untuk situasi Anda. Periksa kotak P3K Anda setiap beberapa bulan dan beli perban yang Anda habiskan
Tip:
Gunakan perban berbentuk jam pasir jika Anda membalut luka di ujung jari. Jika Anda tidak memilikinya, ambil perban strip sempit dan potong strip memanjang di setiap ujung strip. Kemudian, tekan bantalan di atas luka dan lilitkan ujung strip di sekitar jari Anda sehingga saling bersilangan.
Langkah 3. Tempatkan strip atau perban ujung jari pada goresan atau luka kecil
Jika Anda memiliki luka atau goresan yang perlu ditutup, lepaskan strip perekat atau perban ujung jari dari penutupnya. Tempatkan bagian kasa dari perban tepat di atas luka atau goresan dan tekan bagian yang lengket ke bawah di sekitar luka.
- Jika luka berdarah, tekan dengan lembut dengan kain kasa bersih untuk menghentikan pendarahan sebelum Anda memasang perban.
- Perban sederhana menghentikan kuman masuk ke luka. Mereka juga dapat melindungi area yang terluka agar tidak semakin terluka.
Langkah 4. Periksa kulit biru, sesak, dan tanda-tanda lain dari sirkulasi yang buruk
Dimungkinkan untuk membungkus perban perekat terlalu erat di sekitar jari tangan atau kaki. Jika terlalu kencang, perban akan membuat kulit Anda menjadi biru atau ungu atau kulit di sekitar perban mungkin terasa mati rasa, geli, atau nyeri.
Lepaskan perban dan coba pasang kembali agar lebih longgar. Jika perban tidak lengket lagi, gunakan yang baru
Tips
Jika Anda ingin mencuci perban kompresi, lepaskan sebelum tidur dan bersihkan perban dengan air sabun hangat. Bilas dengan air dingin dan biarkan kering semalaman. Kemudian, pasang kembali di pagi hari. Cobalah untuk mencuci perban Anda setidaknya setiap 3 hari
Peringatan
- Jangan sekali-kali membalut perban terlalu kencang sehingga memotong sirkulasi.
- Jika Anda masih kesakitan setelah membalut luka Anda, hubungi kantor dokter Anda atau hotline perawat rumah sakit.
