Perkembangan bekuan darah di kaki Anda juga dikenal sebagai deep vein thrombosis (DVT). Ini adalah kondisi serius yang memerlukan perhatian medis karena bekuan darah dapat lepas dan berjalan ke paru-paru Anda menyebabkan emboli paru (PE), yang bisa berakibat fatal. Emboli paru dapat membunuh dengan cepat jika embolus cukup besar, dengan hingga 90% dari mereka yang terkena meninggal dalam beberapa jam pertama. Kehadiran emboli kecil jauh lebih umum dan berhasil diobati di sebagian besar kasus. Meskipun DVT mungkin tidak menunjukkan tanda-tanda, dengan mengidentifikasi gejala dan mendapatkan perhatian medis yang tepat, Anda dapat mendeteksi bekuan darah di kaki Anda.
Langkah
Bagian 1 dari 3: Mengidentifikasi Gejala DVT
Langkah 1. Perhatikan kaki Anda dari pembengkakan
Karena gumpalan dapat menghalangi aliran darah di kaki Anda, itu dapat menyebabkan cadangan darah. Kurangnya aliran darah yang tepat karena gumpalan dapat menyebabkan pembengkakan di kaki yang terkena. Terkadang pembengkakan saja mungkin merupakan satu-satunya gejala DVT yang muncul.
- Ketahuilah bahwa pembengkakan biasanya hanya terjadi di satu kaki, meskipun bisa juga di lengan.
- Rasakan kaki Anda dengan tangan Anda dengan lembut dan bandingkan dengan kaki lain yang tidak terpengaruh. Pembengkakan mungkin hanya sedikit dan tidak teraba dengan sentuhan, tetapi Anda mungkin menyadarinya saat mengenakan pakaian seperti celana, perlengkapan olahraga, atau sepatu bot tinggi.
- Pastikan untuk melihat dan merasakan di sepanjang pembuluh darah kaki Anda untuk pembengkakan juga.
Langkah 2. Perhatikan nyeri atau nyeri pada kaki
Banyak orang dengan DVT juga mengalami nyeri kaki dan nyeri tekan. Dalam banyak kasus, mereka menggambarkan ini sebagai perasaan seperti kram atau kuda Charley di kaki Anda.
Catat kapan Anda merasakan nyeri atau nyeri pada kaki untuk mengesampingkan hal-hal seperti cedera. Tuliskan apakah kram atau kuda Charley muncul selama atau setelah berolahraga atau jika itu terjadi ketika Anda sedang berjalan atau duduk dengan mudah. Anda mungkin hanya merasakan kelembutan saat Anda berdiri atau berjalan. Dalam banyak kasus, rasa sakit akan mulai di betis Anda dan mungkin menyebar dari sana
Langkah 3. Rasakan apakah kaki Anda hangat
Dalam beberapa kasus, kaki atau lengan Anda mungkin terasa hangat saat disentuh. Saat memeriksa gejala lain, pastikan untuk meletakkan tangan Anda di setiap bagian kaki Anda untuk melihat apakah satu bagian terasa lebih hangat daripada yang lain.
Sadarilah bahwa peningkatan kehangatan mungkin hanya di daerah yang bengkak atau menyebabkan rasa sakit; namun, ada baiknya untuk meraba seluruh kaki Anda sehingga Anda dapat lebih mudah mendeteksi bagian yang hangat versus yang tanpa perbedaan suhu
Langkah 4. Cari kulit yang berubah warna
Kulit pada kaki yang menderita DVT juga dapat menunjukkan perubahan warna. Mencari bercak kulit yang berwarna kemerahan atau kebiruan mungkin menunjukkan bahwa Anda memiliki bekuan darah di kaki Anda.
Ketahuilah bahwa perubahan warna mungkin terlihat seperti memar yang tidak kunjung hilang. Pastikan untuk mengamati bintik-bintik yang berubah warna di kaki Anda untuk melihat apakah mereka berubah warna atau tetap kemerahan atau kebiruan. Jika mereka tidak berubah, itu bisa menandakan gumpalan
Langkah 5. Tentukan gejala PE
Bekuan darah di kaki Anda mungkin tidak memiliki tanda yang terlihat atau teraba; namun, jika seluruh atau sebagian bekuan pecah dan masuk ke paru-paru, Anda mungkin memiliki gejala yang berhubungan dengan pernapasan. Jika Anda memiliki salah satu dari gejala berikut, segera cari bantuan medis:
- Sesak napas tiba-tiba
- Rasa sakit yang tajam atau menusuk saat bernapas yang memburuk dengan napas dalam
- Detak jantung cepat
- Serangan batuk tiba-tiba, yang mungkin disertai darah atau lendir
- Merasa pusing atau pusing
- Pingsan
- Perasaan pusing atau pingsan
Langkah 6. Kenali faktor risiko Anda untuk mengembangkan DVT
Hampir setiap orang dapat mengalami pembekuan darah di kakinya. Ada berbagai faktor risiko yang dapat berkontribusi untuk memiliki DVT. Anda mungkin berada pada risiko yang lebih tinggi untuk mengembangkan bekuan darah di kaki Anda jika Anda memiliki satu atau lebih dari salah satu faktor risiko berikut:
- Menjalani operasi apa pun, tetapi terutama pada panggul, perut, pinggul, atau lutut
- Merokok
- Minum pil KB
- Fraktur femoralis (paha)
- Menjalani terapi penggantian hormon
- Berada di tirah baring yang lama
- Sedang terluka
- Kelebihan berat badan atau obesitas
- Sedang hamil atau melahirkan
- Menderita kanker
- Menderita penyakit radang usus
- Mengalami gagal jantung atau serangan jantung
- Memiliki riwayat pribadi atau keluarga
- Anda pernah mengalami stroke di masa lalu
- Berusia di atas 60
- Duduk untuk waktu yang lama, terutama mengemudi atau terbang
Bagian 2 dari 3: Mendapatkan Diagnosis Medis
Langkah 1. Konsultasikan dengan dokter Anda
Satu-satunya cara pasti untuk mengetahui apakah Anda memiliki bekuan darah di kaki Anda adalah dengan mendapatkan diagnosis medis. Jika Anda memiliki gejala pembekuan darah di kaki Anda tanpa tanda-tanda PE, jadwalkan janji temu dengan penyedia layanan kesehatan Anda sesegera mungkin. Pastikan untuk memberi tahu kantor mengapa Anda menelepon sehingga mereka dapat menjadwalkan Anda tanpa penundaan. Penyedia layanan kesehatan Anda akan melakukan pemeriksaan lengkap, menjalankan tes diagnostik, dan meresepkan atau merekomendasikan perawatan yang tepat berdasarkan kondisi Anda.
Jawab pertanyaan apa pun yang mungkin dimiliki dokter Anda tentang gejala Anda dan kapan gejala itu mulai serta apa yang membuatnya lebih baik atau lebih buruk. Pastikan untuk memberi tahu dokter Anda tentang obat apa pun yang Anda minum, jika Anda pernah dirawat karena kanker, atau jika Anda baru saja menjalani operasi atau cedera
Langkah 2. Jalani pemeriksaan fisik
Sebelum dokter Anda memerintahkan tes yang lebih melibatkan, mereka akan melakukan pemeriksaan fisik untuk memeriksa tanda-tanda DVT yang mungkin Anda abaikan. Dokter Anda akan memeriksa kaki Anda untuk tanda-tanda DVT. Selain itu, penyedia layanan kesehatan Anda akan mengukur tekanan darah Anda dan mendengarkan jantung dan paru-paru Anda.
Beri tahu dokter Anda jika ada bagian dari pemeriksaan yang menyebabkan Anda sakit, seperti jika Anda mengalami rasa sakit saat menarik napas dalam-dalam saat dokter mendengarkan jantung dan paru-paru Anda dengan stetoskop
Langkah 3. Dapatkan tes diagnostik
Dokter Anda mungkin memesan tes tambahan untuk menentukan apakah Anda menderita DVT atau seberapa serius kondisi Anda. Tes diagnostik yang paling umum untuk DVT adalah:
- Ultrasonografi, yang merupakan tes paling umum untuk DVT. Itu membuat gambar vena dan arteri di kaki Anda sehingga dokter Anda dapat menilai bekuan apa pun dengan lebih baik.
- Tes D-dimer, yang mengukur zat dalam darah Anda yang dilepaskan saat gumpalan pecah. Tingkat tinggi dapat menunjukkan bekuan darah vena dalam.
- CT scan dada atau ventilasi/perfusi (VQ) scan untuk menyingkirkan emboli paru.
- Venografi, yang dilakukan saat USG tidak memberikan diagnosis yang jelas kepada dokter Anda. Prosedur ini membutuhkan penyuntikan pewarna dan kemudian mendapatkan sinar-x yang menerangi vena. X-ray dapat menunjukkan apakah aliran darah lambat, yang mungkin berarti Anda memiliki bekuan vena dalam.
- Magnetic resonance imaging (MRI) atau computer tomography (CT) scan, yang membuat gambar organ. Tes ini tidak umum untuk DVT, tetapi lebih umum digunakan untuk mendiagnosis PE.
Bagian 3 dari 3: Mengobati Bekuan Darah di Kaki
Langkah 1. Ambil antikoagulan
Jika dokter Anda mendiagnosis Anda dengan DVT, mereka akan bertujuan untuk menghentikan gumpalan darah Anda menjadi lebih besar, mencegahnya pecah dan pindah ke paru-paru, dan mengurangi kemungkinan Anda untuk menggumpal lagi. Cara paling umum yang akan dilakukan dokter Anda adalah dengan meresepkan antikoagulan, atau pengencer darah. Obat-obatan ini dapat diminum baik sebagai pil, suntikan di bawah kulit, atau intravena. Pasien dengan DVT akut memerlukan rawat inap untuk terapi antikoagulasi.
- Pastikan untuk mengajukan pertanyaan tentang pengencer darah yang Anda pakai. Dua yang paling umum adalah warfarin dan heparin. Awalnya Anda mungkin mulai dengan heparin kemudian beralih ke warfarin. Warfarin diberikan dalam bentuk pil dan mungkin memiliki efek samping seperti sakit kepala, ruam, dan rambut rontok. Heparin tersedia dalam berbagai bentuk - dokter Anda akan mendiskusikan pilihan terbaik untuk Anda. Heparin juga bisa datang dengan efek samping seperti pendarahan, ruam kulit, sakit kepala, dan sakit perut.
- Ketahuilah bahwa dokter Anda mungkin meresepkan Anda Heparin dan warfarin secara bersamaan. Mereka mungkin juga meresepkan pengencer darah suntik lainnya seperti enoxaparin (Lovenox), dalteparin (Fragmin) atau fondaparinux (Arixtra).
- Ikuti instruksi dokter Anda untuk minum obat dengan tepat. Mengambil terlalu banyak atau terlalu sedikit obat Anda dapat memiliki efek samping yang serius. Tindak lanjuti setiap minggu untuk pemeriksaan darah atau seperti yang direkomendasikan oleh dokter Anda.
Langkah 2. Pasang filter
Beberapa orang mungkin tidak dapat menggunakan pengencer darah atau antikoagulan mungkin tidak efektif dalam mengobati bekuan darah. Dalam kasus ini, dokter Anda mungkin menyarankan memasukkan filter ke dalam vena cava, yang merupakan vena besar di perut Anda. Filter dapat mencegah gumpalan yang terlepas di kaki Anda masuk ke paru-paru Anda.
Langkah 3. Pembekuan payudara dengan trombolitik
Kasus DVT yang parah mungkin memerlukan obat yang disebut trombolitik, yang juga disebut penghancur gumpalan. Obat-obatan ini melarutkan bekuan darah, yang seharusnya dilakukan tubuh Anda secara alami bersama dengan obat lain.
- Ketahuilah bahwa trombolitik berisiko tinggi menyebabkan perdarahan, itulah sebabnya mereka dicadangkan untuk kasus yang parah atau mengancam jiwa.
- Ketahuilah bahwa karena tingkat keparahannya, trombolitik hanya diberikan di unit perawatan intensif rumah sakit. Seorang dokter akan memberikan obat melalui jalur IV atau melalui kateter yang telah ditempatkan langsung ke dalam bekuan darah.
Langkah 4. Kenakan stoking kompresi
Sebagai pelengkap pengobatan DVT, dokter Anda mungkin meresepkan pemakaian stoking kompresi. Ini dapat mencegah pembengkakan serta darah dari pengumpulan dan pembekuan di kaki Anda.
- Mintalah stoking kompresi Anda dipasang oleh dokter atau tenaga medis profesional Anda. Melakukan hal ini dapat membantu memastikan Anda mendapatkan kompresi yang cukup agar efektif melawan gumpalan. Membeli pasangan generik yang pas untuk tipe tubuh yang berbeda mungkin tidak seefektif pasangan yang dibuat khusus untuk Anda.
- Kenakan stoking Anda selama dua hingga tiga tahun jika memungkinkan.
Langkah 5. Lakukan operasi
Trombektomi adalah jenis operasi yang digunakan untuk menghilangkan bekuan darah dari kaki Anda. Prosedur ini digunakan dalam kasus yang jarang terjadi, seperti jika bekuan darah Anda sangat parah, memburuk, atau tidak merespons pengobatan.
