Pessarium adalah alat kesehatan yang dimasukkan dan dipakai di dalam vagina. Mereka mendukung dinding vagina dan membantu memperbaiki posisi organ panggul yang dipindahkan. Anda biasanya dapat memasukkan dan mengeluarkan pessary sendiri, tetapi Anda tetap perlu menemui dokter untuk pemeriksaan rutin dan perawatan perangkat.
Langkah
Bagian 1 dari 3: Bagian Satu: Memasukkan Pessary
Langkah 1. Cuci tangan Anda
Cuci tangan dengan air hangat dan sabun. Keringkan dengan handuk kertas bersih setelah bersih.
Langkah 2. Lepaskan semua pembungkus
Lepaskan pessary dari foil atau bungkus plastik. Jika pessarium tidak dikemas dalam kemasan steril, Anda harus mencucinya dengan sabun dan air. Bilas dan keringkan secara menyeluruh.
Perhatikan bahwa pessaries datang dalam berbagai ukuran. Dokter Anda harus memberi Anda pessary berdasarkan ukuran yang dia tentukan akan Anda butuhkan
Langkah 3. Lipat pessary menjadi dua
Pegang pessary di kedua sisi kenop dan gunakan jari Anda untuk melipat cincin menjadi dua.
Periksa pessarium dengan cermat. Jika Anda menggunakan pessarium cincin terbuka, Anda akan melihat takik di sepanjang bagian dalam. Jika Anda menggunakan ring-with-support pessary, Anda akan melihat bukaan di sepanjang struktur penyangga tengah. Kedua area ini adalah titik fleksibel yang perlu Anda lipat, dan Anda harus mengambil cincin di antara titik-titik ini. Pessarium seharusnya hanya bisa dilipat di area ini
Langkah 4. Oleskan pelumas berbahan dasar air ke pessary
Gunakan jari Anda untuk mengoleskan sedikit pelumas ke ujung cincin tanpa kenop.
- Perhatikan bahwa bagian melengkung harus menghadap ke atas, ke arah langit-langit, saat Anda memegang pessary.
- Pelumas harus dioleskan ke seluruh ujung pessary yang terlipat di sisi berlawanan dari kenop. Tepi ini adalah tepi yang akan Anda sisipkan terlebih dahulu.
Langkah 5. Jauhkan kaki Anda
Berdiri, duduk, atau berbaring dengan kaki terbuka. Pessary dapat dimasukkan dari salah satu posisi ini, jadi gunakan mana yang terasa paling nyaman bagi Anda.
- Jika Anda memilih untuk duduk atau berbaring, lutut Anda harus ditekuk dan kaki Anda harus direntangkan sejauh mungkin tanpa menimbulkan rasa tidak nyaman.
- Jika Anda memilih untuk berdiri dan tidak kidal, letakkan kaki kiri Anda di kursi, bangku, atau toilet dengan kaki kanan di lantai. Condongkan kaki kiri Anda saat memasukkan pessary.
- Jika Anda memilih untuk berdiri dan kidal, letakkan kaki kanan Anda di kursi, bangku, atau toilet dengan kaki kiri di lantai. Condongkan kaki kanan Anda saat memasukkan pessary.
Langkah 6. Sebarkan labia
Gunakan jari-jari tangan Anda yang tidak dominan untuk merentangkan bibir vagina.
Anda harus tetap memegang pessarium terlipat di tangan dominan Anda. Gunakan tangan dominan Anda untuk memasukkan pessary
Langkah 7. Masukkan pessarium dengan hati-hati
Dorong ujung pessarium yang terlipat dan dilumasi dengan hati-hati ke dalam vagina. Dorong ke belakang sejauh mungkin tanpa menyebabkan ketidaknyamanan.
Perhatikan bahwa pessary harus dimasukkan memanjang ke dalam vagina
Langkah 8. Lepaskan pessarium
Lepaskan pessarium. Saat Anda melakukannya, itu akan terbuka dan kembali ke bentuk normalnya.
Jika pessary tidak terasa nyaman, gunakan jari telunjuk Anda untuk memutarnya. Ujung kenop harus menghadap ke atas, dan Anda seharusnya tidak dapat merasakan pessarium setelah diposisikan dengan benar
Langkah 9. Cuci tangan Anda lagi
Lepaskan tangan Anda dari vagina dan cuci lagi dengan sabun dan air hangat. Keringkan dengan baik dengan handuk kertas bersih.
Ini menyelesaikan proses penyisipan
Bagian 2 dari 3: Bagian Kedua: Merawat Pessary
Langkah 1. Periksa kecocokannya
Sebuah pessary yang pas dan ditempatkan dengan benar seharusnya tidak terasa tidak nyaman. Bahkan, seharusnya hampir tidak dirasakan sama sekali.
- Anda juga harus memeriksa kecocokannya dengan menahan atau mencoba menggunakan kamar mandi. Pessary seharusnya tidak jatuh selama tindakan, dan Anda seharusnya tidak mengalami kesulitan menggunakan kamar mandi setelah penempatan.
- Jika mengubah penempatan pessary Anda tidak menyelesaikan ketidaknyamanan atau masalah lain, pessary mungkin bukan ukuran atau model yang tepat. Anda perlu berkonsultasi dengan dokter Anda pada saat ini.
Langkah 2. Bersihkan pessary secara teratur
Anda harus melepas pessary setidaknya sekali seminggu dan membersihkannya sebelum memasukkannya kembali ke tempatnya.
- Idealnya, Anda harus melepas pessary dan membersihkannya sekali sehari. Beberapa wanita bahkan mungkin memilih untuk melepasnya di malam hari, membersihkannya, dan memasangnya kembali di pagi hari, tetapi Anda harus memeriksakan diri ke dokter untuk memastikan bahwa membiarkannya keluar semalaman dapat diterima untuk kondisi Anda.
- Saat membersihkan pessarium, gunakan sabun lembut dan air hangat. Bilas perangkat dan keringkan dengan handuk kertas bersih sebelum memasukkannya kembali.
- Jika Anda tidak dapat dengan mudah melepas dan memasukkan pessary sendiri, Anda harus pergi ke dokter setiap tiga bulan untuk pemeriksaan dan pembersihan profesional. Jangan pernah meninggalkan pessarium selama lebih dari tiga bulan berturut-turut tanpa membersihkannya.
Langkah 3. Bersihkan pessarium jika terlepas
Meskipun Anda seharusnya bisa buang air kecil tanpa kesulitan, pessary mungkin jatuh saat buang air besar. Jika ya, Anda harus membersihkannya secara menyeluruh sebelum memasukkannya lagi.
- Periksa toilet setelah setiap buang air besar untuk menentukan apakah pessarium telah terlepas atau tidak.
- Jika pessary benar-benar rontok, gosok hingga bersih dengan sabun lembut dan air panas. Biarkan pessary terendam dalam alkohol selama 20 menit, lalu rendam perangkat dalam air bersih selama 20 menit. Cuci sekali lagi dengan sabun dan air, bilas, lalu keringkan sebelum dimasukkan ke dalam vagina lagi.
Langkah 4. Jadwalkan janji temu yang sering dengan dokter Anda
Bahkan jika Anda dapat melepas, membersihkan, dan memasukkan pessary di rumah, Anda tetap harus menjadwalkan pemeriksaan dengan dokter Anda setiap tiga hingga enam bulan.
- Pemeriksaan pertama Anda seharusnya dilakukan setelah dua minggu atau lebih. Pemeriksaan kedua Anda harus dilakukan dalam waktu tiga bulan setelah itu.
- Lanjutkan menemui dokter setiap tiga bulan sampai satu tahun penuh berlalu. Setelah menggunakan pessary selama setahun penuh, Anda biasanya dapat menjadwalkan pemeriksaan hanya dua atau tiga kali setahun.
Bagian 3 dari 3: Bagian Tiga: Melepaskan Pessary
Langkah 1. Cuci tangan Anda
Sebelum melepas pessarium, Anda harus mencuci tangan dengan sabun lembut dan air panas. Keringkan secara menyeluruh dengan handuk kertas bersih.
Langkah 2. Pegang kaki Anda terpisah
Posisikan kaki Anda terpisah saat berdiri, berbaring, atau duduk. Anda harus dapat menggunakan posisi yang sama dengan yang digunakan saat memasukkan pessary.
Ingatlah untuk menjaga kaki tetap terpisah dan lutut ditekuk. Jika berdiri, letakkan kaki Anda yang tidak dominan di atas bangku dan condongkan tubuh ke kaki tersebut selama proses pemindahan
Langkah 3. Masukkan jari Anda
Masukkan jari telunjuk Anda ke dalam vagina Anda dan temukan tepi pessary. Kaitkan ujung jari Anda di bawah atau di atas pelek.
- Lebih tepatnya, Anda harus menemukan kenop, takik, atau bukaan di sepanjang tepi dan kaitkan jari Anda ke dalamnya.
- Perhatikan bahwa pessarium harus tepat di bawah tulang kemaluan.
Langkah 4. Miringkan dan tarik ke bawah
Gunakan jari Anda untuk sedikit memiringkan pessary, lalu tarik perlahan ke bawah hingga keluar dari vagina.
- Anda hanya perlu memiringkan pessary sekitar 30 derajat.
- Melipat pessary dapat membantu Anda melepasnya, tetapi pessary tidak akan terlipat sepenuhnya seperti saat pemasangan. Dinding vagina biasanya harus meregang dengan cukup baik agar Anda dapat melepas perangkat bahkan tanpa melipatnya.
- Jika Anda kesulitan mengeluarkannya, tahanlah seolah-olah Anda sedang buang air besar. Tindakan ini dapat membantu mendorong tepi pessary ke depan, membuatnya mudah untuk digenggam dan ditarik keluar.
Langkah 5. Cuci tangan Anda lagi
Setelah melepas pessary, sebaiknya cuci tangan kembali menggunakan air panas dan sabun. Sangat kering.
- Bersihkan atau buang pessary sesuai kebutuhan setelah melepasnya.
- Langkah ini melengkapi bagian penghapusan proses.
