Pelunak tinja biasanya direkomendasikan sebagai pengobatan jangka pendek untuk sembelit. Mereka bekerja dengan menarik air ke dalam tinja Anda, membuatnya lebih mudah untuk dikeluarkan. Obat ini bisa sangat efektif selama dikonsumsi dengan benar, di bawah pengawasan dokter Anda. Jika Anda sedang menjalani pengobatan lain, pastikan Anda mengkonfirmasi dengan dokter Anda bahwa aman bagi Anda untuk menggunakan pelunak feses.
Langkah
Bagian 1 dari 2: Menggunakan Pelunak Kotoran
Langkah 1. Dapatkan resep dari dokter Anda
Pelunak feses hanya boleh diambil atas instruksi dokter Anda. Dokter Anda dapat menulis resep obat ini bagi Anda untuk mengobati wasir atau masalah usus lainnya. Mereka mungkin juga merekomendasikan pelunak tinja jika Anda baru saja melahirkan dan Anda kesulitan buang air besar.
- Pelunak feses bermerek yang umum termasuk Col-Rite, Colace, DSS, Diocto, Dulcolax, Docusil, dan Fleet Sof-Lax.
- Pelunak feses biasanya dijual dalam bentuk kapsul atau sirup.
- Anda bisa mendapatkan beberapa pelunak feses yang dijual bebas, tetapi ini tidak disarankan. Jika Anda melakukan ini, pastikan Anda berbicara dengan apoteker Anda terlebih dahulu tentang minum obat ini.
Langkah 2. Ambil sirup pelunak feses dengan air, susu, atau jus
Pelembut tinja sirup bisa memiliki rasa yang tidak enak. Anda dapat menutupinya dengan memasukkan pelunak feses ke dalam setengah gelas air, susu, atau jus buah.
Langkah 3. Ikuti dosis yang dianjurkan
Dokter Anda akan memberi tahu Anda berapa banyak pelunak feses yang harus Anda konsumsi sehari. Dosis akan tergantung pada tubuh Anda dan kebutuhan medis Anda. Anda juga dapat mengikuti dosis yang dianjurkan pada label, meskipun jika ragu, selalu ikuti petunjuk dokter Anda. Jangan pernah mengambil lebih dari yang direkomendasikan, karena ini dapat menyebabkan masalah kesehatan yang serius.
- Dosis dapat berubah tergantung pada merek yang Anda gunakan. Selalu ikuti petunjuk pada label atau saran dokter Anda.
- Jika Anda mengonsumsi suplemen zat besi sebagai bagian dari pemulihan setelah melahirkan, dokter mungkin menyarankan Anda mengonsumsi pelunak feses sampai Anda berhenti mengonsumsi suplemen.
Langkah 4. Minum enam sampai delapan gelas air sehari
Ini akan memastikan Anda tidak mengalami dehidrasi saat menggunakan obat dan bekerja dengan baik. Bawalah botol air jika Anda bepergian. Pastikan Anda memiliki akses ke banyak air sepanjang hari.
Langkah 5. Minum pelunak feses dua jam sebelum atau sesudah obat lain
Miliki pelunak feses sebelum tidur. Dalam kebanyakan kasus, Anda dapat mengonsumsi suplemen zat besi dengan aman saat mengonsumsi pelunak feses. Pastikan Anda memberi tahu dokter Anda tentang obat lain yang Anda minum sebelum Anda memiliki pelunak feses, untuk berjaga-jaga.
- Jangan minum obat pencahar jenis lain saat Anda menggunakan pelunak tinja, karena ini dapat menyebabkan masalah seperti diare dan sakit perut.
- Minyak mineral adalah pencahar. Jadi, Anda tidak boleh menggunakannya saat menggunakan pelunak feses. Jika Anda sudah mengonsumsi minyak mineral, bicarakan dengan dokter Anda. Mereka mungkin meminta Anda untuk berhenti mengonsumsi minyak mineral dan melanjutkan meminumnya saat Anda tidak menggunakan pelunak feses.
Langkah 6. Dapatkan dosis yang terlewat segera setelah Anda ingat
Jika Anda tidak ingat Anda melewatkan satu dosis sampai hari berikutnya, lewati dan lanjutkan dengan jadwal dosis reguler Anda.
Jangan pernah mengambil dua dosis pada saat yang sama, karena hal ini dapat menyebabkan masalah kesehatan
Langkah 7. Simpan pelunak feses pada suhu kamar
Obat harus disimpan dalam wadah kedap udara jauh dari panas dan lembab, seperti lemari tinggi di ruang tamu atau kamar tidur Anda. Pelunak feses tidak perlu disimpan di lemari es.
Pastikan obat dijauhkan dari jangkauan anak-anak
Bagian 2 dari 2: Menindaklanjuti dengan Dokter Anda
Langkah 1. Temui dokter Anda jika Anda mengalami mual, sakit tenggorokan, atau ruam kulit
Ini semua adalah efek samping yang serius dari pelunak feses dan mungkin merupakan tanda bahwa Anda mengalami reaksi yang merugikan terhadap obat tersebut. Dokter Anda akan memeriksa Anda dan menentukan apakah aman bagi Anda untuk terus menggunakan pelunak feses.
Efek samping serius lainnya termasuk kesulitan bernapas atau menelan, demam, muntah, dan sakit perut. Dapatkan bantuan medis segera jika Anda melihat gejala-gejala ini
Langkah 2. Bicaralah dengan dokter Anda jika Anda tidak melihat hasilnya setelah lima hari
Pelunak tinja dimaksudkan untuk penggunaan jangka pendek, biasanya tidak lebih dari lima hari. Obat ini dapat membentuk kebiasaan dan mengakibatkan kerusakan usus jika digunakan untuk jangka waktu yang lama.
Jika Anda tidak melihat hasilnya dalam satu sampai lima hari, dokter Anda mungkin merekomendasikan pengobatan yang berbeda
Langkah 3. Jadwalkan kunjungan tindak lanjut jika Anda sedang hamil atau menyusui
Dalam beberapa kasus, wanita yang sedang menyusui mungkin perlu berhenti minum pelunak feses atau menggunakan pengobatan lain. Dokter Anda dapat menguraikan pilihan Anda untuk Anda selama janji temu.
