Pembalut atau pembalut adalah bagian penting dari kebersihan saat Anda menghadapi menstruasi. Jika Anda tidak terbiasa menggunakan pembalut, Anda mungkin bertanya-tanya apa yang harus dilakukan dengan pembalut bekas setelah Anda selesai menggunakannya. Untungnya, prosedurnya biasanya cukup sederhana: cukup bungkus pembalut dan masukkan ke tempat sampah. Anda juga dapat membeli kantong pembuangan khusus untuk membantu mencegah penyebaran kuman dan bau.
Langkah
Metode 1 dari 2: Menempatkan Bantalan Anda di Sampah Kamar Mandi
Langkah 1. Lepaskan pembalut bekas dari pakaian dalam Anda dan gulung
Saat Anda siap mengganti pembalut, lepaskan dengan hati-hati dari pakaian dalam Anda. Gulung bantalan dengan kencang dan rapi, mulai dari satu ujung dan lanjutkan ke ujung lainnya. Gulung hingga bagian yang kotor berada di bagian dalam, dan bagian yang berperekat berada di bagian luar.
Menggulung pembalut Anda akan membuatnya lebih mudah untuk membungkus dan meminimalkan ruang yang digunakan di tempat sampah
Langkah 2. Bungkus pad di selembar kertas
Membungkus pembalut Anda akan membuatnya lebih bersih dan membantu menahan bau. Gunakan selembar koran, kertas toilet, atau kertas bekas untuk membungkus bantalan gulung dengan hati-hati.
Anda juga dapat menggunakan pembungkus dari pembalut baru untuk membungkus pembalut bekas Anda. Jika pembungkus memiliki tab perekat di atasnya, gunakan itu untuk membantu menjaga bantalan yang dibungkus tetap aman
Langkah 3. Letakkan bantalan yang dibungkus di tempat sampah
Setelah pembalut dibungkus, buang ke tempat sampah kamar mandi. Jika memungkinkan, gunakan tempat sampah atau tempat sampah dengan penutup. Ini akan membantu menjaga bau dari pad yang terkandung.
- Jangan pernah menyiram pembalut, pembungkus, atau pelapis kertas Anda ke toilet. Melakukannya akan menyumbat pipa ledeng.
- Sebaiknya, Anda harus meletakkan pembalut di tempat sampah dengan tas atau liner. Ini akan memudahkan untuk membuang pembalut dan sampah lainnya saat waktunya membuang sampah.
- Beberapa kamar mandi umum memiliki tempat sampah kecil atau tempat pembuangan logam di setiap kios tempat Anda dapat membuang pembalut atau tampon.
Langkah 4. Cuci tangan Anda setelah selesai
Setelah Anda membuang pembalut dan selesai di kamar mandi, cuci tangan Anda dengan sabun dan air hangat. Ini akan membantu mencegah penyebaran kuman dan membilas darah menstruasi yang mungkin menempel di tangan Anda.
Penting juga untuk mencuci tangan sebelum mengganti pembalut. Ini dapat mencegah Anda secara tidak sengaja memasukkan kuman yang tidak diinginkan ke area genital Anda
Langkah 5. Keluarkan kantong sampah dengan bantalan bekas di dalamnya sesegera mungkin
Jika Anda membiarkan pembalut bekas terlalu lama berada di tempat sampah, mereka mungkin mulai berbau tidak enak atau bahkan menarik serangga. Jika Anda telah membuang satu atau lebih pembalut di tempat sampah Anda sendiri, buang sampah tersebut sesegera mungkin dan buang kantongnya ke tempat sampah atau tempat sampah luar ruangan.
Ikat kantong sampah untuk menahan bau dan mencegah pembalut bekas menarik serangga atau hewan lain
Metode 2 dari 2: Menggunakan Tas Pembuangan Khusus
Langkah 1. Beli tas pembuangan yang dirancang untuk produk kebersihan wanita
Periksa online atau di toko obat Anda untuk tas pembuangan yang dirancang untuk tujuan ini. Anda mungkin dapat menemukannya di bagian kebersihan wanita bersama dengan pembalut dan tampon.
- Merek populer termasuk Scensibles dan Fab Little Bag. Anda juga dapat menggunakan tas pembuangan popok.
- Banyak dari produk ini dapat terurai secara hayati, membuatnya lebih ramah lingkungan daripada kantong plastik biasa.
- Beberapa kamar mandi umum memiliki dispenser yang menyediakan kantong pembuangan.
Langkah 2. Gulung pembalut bekas setelah melepasnya dari pakaian dalam Anda
Saat Anda siap mengganti pembalut, keluarkan dari pakaian dalam dan gulung dengan rapi. Anda perlu menggulung atau melipat alas cukup sehingga dapat dengan mudah masuk ke dalam tas pembuangan Anda.
Bergantung pada ukuran tas dan alasnya, Anda mungkin bisa melipat alasnya menjadi dua daripada menggulungnya sepenuhnya
Langkah 3. Tempatkan bantalan yang digulung ke dalam kantong pembuangan dan tutup kantongnya
Beberapa tas pembuangan, seperti Scensibles, dilengkapi dengan pegangan atau pengikat sehingga Anda dapat dengan mudah mengikatnya. Lainnya, seperti Fab Little Bag, memiliki strip perekat untuk memudahkan penyegelan.
Periksa instruksi pada kemasan jika Anda tidak yakin bagaimana cara menyegel tas pembuangan Anda
Langkah 4. Letakkan kantong tertutup di tempat sampah
Setelah tas disegel, letakkan di tempat sampah. Sebaiknya, Anda menggunakan kaleng dengan penutup. Bau dapat hilang bahkan dari kantong tertutup jika dibiarkan terlalu lama, jadi segera bawa sampah ke luar jika Anda meletakkan pembalut di tempat sampah Anda sendiri.
Jangan membuang kantong pembuangan ke toilet. Selalu letakkan tas di tempat sampah atau wadah pembuangan lain yang sesuai
Langkah 5. Cuci tangan Anda setelah selesai
Setelah selesai, cuci tangan Anda dengan air sabun hangat. Jika tidak ada sabun, gunakan pembersih tangan.
Ingatlah untuk mencuci tangan sebelum mengganti pembalut juga
Tips
- Di beberapa negara, Anda mungkin dapat membeli pembalut yang dapat terurai secara hayati. Bantalan ini, terbuat dari bahan alami seperti serat pisang, ramah lingkungan dan dapat dibuat kompos.
- Jika Anda sedang mendaki, berkemah, atau di lingkungan luar lain di mana Anda tidak dapat segera membuang pembalut bekas Anda, simpanlah di dalam kantong plastik berritsleting sampai Anda dapat menemukan tempat sampah atau wadah sampah lain yang ditunjuk.
