Memeriksa tanda-tanda vital adalah bagian penting dari pemantauan kesehatan seseorang. Apakah Anda seorang perawat yang memeriksa tanda-tanda vital di rumah sakit, orang tua yang memeriksa tanda-tanda vital anak Anda, atau Anda sedang memeriksa tanda-tanda vital Anda sendiri, akurasi penting untuk memberi tahu Anda bagaimana keadaan orang tersebut. Empat tanda vital utama adalah suhu, laju pernapasan, denyut nadi, dan tekanan darah. Nyeri subjektif pada skala 0-10 sering dianggap bersama dengan tanda-tanda vital, seperti berat badan dan saturasi oksigen.
Langkah
Metode 1 dari 4: Memeriksa Suhu
Langkah 1. Pilih termometer
Untuk mengukur suhu seseorang, Anda memiliki beberapa pilihan dalam hal termometer. Termometer digital dapat digunakan secara oral, rektal, dan di bawah ketiak. Termometer khusus dapat digunakan di dahi (kulit) atau di telinga.
Untuk bayi di bawah 3 bulan, selalu gunakan termometer digital untuk melakukan pembacaan rektal. Untuk anak di bawah 4 tahun, Anda harus mengukur suhu di bawah ketiak, rektal, atau di dahi mereka
Langkah 2. Cuci tangan Anda
Sebelum menggunakan termometer pada diri sendiri atau orang lain, tangan Anda harus bersih. Cuci dengan sabun dan air hangat yang mengalir, gosok setidaknya selama 20 detik.
Langkah 3. Bersihkan termometer
Jika Anda tidak tahu apakah termometer itu bersih, mulailah dengan mencucinya dengan air dingin. Oleskan alkohol gosok ke termometer, lalu cuci alkohol dengan air dingin.
Langkah 4. Gunakan termometer secara oral atau di bawah ketiak
Selanjutnya, Anda perlu memasukkan termometer ke dalam pasien, mengikuti rute yang Anda pilih. Untuk termometer oral, masukkan di bawah lidah, dan minta pasien menahannya di sana setidaknya selama 40 detik. Sebagian besar termometer digital akan berbunyi bip setelah selesai.
Untuk ketiak, ujung termometer masuk ke ketiak. Itu harus menyentuh kulit (bukan kain). Tahan selama 40 detik atau sampai berbunyi bip
Langkah 5. Lakukan pembacaan rektal
Untuk pembacaan rektal, minta pasien berbaring telentang dan angkat paha. Oleskan sedikit petroleum jelly ke ujung termometer sebelum memasukkannya ke dalam anus. Jangan melewati satu inci pun. Setengah inci biasanya cukup. Pastikan Anda tidak melewati hambatan apa pun. Biarkan selama 40 detik atau sampai berbunyi bip.
Langkah 6. Oleskan termometer telinga atau dahi
Untuk termometer saluran telinga, masukkan termometer dengan lembut ke dalam telinga orang tersebut. Tunggu sampai berbunyi bip sebelum menariknya keluar untuk membaca suhu. Selalu baca manual yang disertakan dengan termometer, karena akan memberikan instruksi khusus tentang bagaimana termometer tertentu harus dimasukkan.
- Untuk termometer dahi, juga disebut termometer Arteri Temporal, nyalakan dan geser ke dahi pasien. Itu harus membaca suhu segera.
- Siapa pun dengan suhu di atas 100,4 derajat Fahrenheit (38 derajat Celcius) harus diperiksa oleh dokter.
Metode 2 dari 4: Mengukur Frekuensi Pernafasan dan Denyut Nadi
Langkah 1. Baca denyut nadi orang tersebut secara manual
Untuk membaca denyut nadi seseorang, letakkan jari telunjuk dan jari tengah Anda pada arteri radial orang tersebut. Arteri ini berada di bagian dalam pergelangan tangan, paling dekat dengan ibu jari. Saat menekan, Anda harus bisa merasakan detak jantung menggunakan tekanan yang kuat tetapi ringan. Menekan dengan keras hanya akan mempersulit pembacaan Anda. Hitung jumlah detak jantung dalam 30 detik dan kalikan dengan 2 untuk detak per menit.
Anda juga dapat menghitung ketukan lebih dari 60 detik, jika Anda mau
Langkah 2. Gunakan metode lain untuk mengambil denyut nadi
Alih-alih merasakan denyut nadi, Anda juga dapat mendengarkan detak jantung dengan stetoskop, sambil tetap menghitung denyut dalam 30 detik. Setiap "lub-dub" jantung dihitung untuk satu detak, bukan 2. Selain itu, mesin tekanan darah juga membaca denyut nadi, dan sebagian besar klinik dan rumah sakit juga memiliki monitor jari yang dapat memeriksa denyut nadi.
Untuk orang dewasa yang khas, denyut nadi harus antara 60 dan 80 denyut per menit
Langkah 3. Hitung napas untuk frekuensi pernapasan
Untuk memeriksa laju pernapasan, hitung berapa kali seseorang bernapas dalam satu menit. Satu siklus penuh menghirup dan menghembuskan napas dihitung sebagai satu napas. Jika Anda melakukannya pada orang lain, Anda cukup melihat berapa kali dada mereka naik dan dihitung.
Pernapasan normal umumnya 12 sampai 16 napas per menit untuk orang dewasa
Langkah 4. Periksa denyut nadi dan pernapasan dalam keadaan darurat
Jika Anda menemui seseorang dalam keadaan darurat, Anda harus memeriksa apakah orang tersebut bernapas dan apakah mereka memiliki detak jantung. Untuk memeriksa pernapasan, perhatikan dada orang tersebut, dengarkan dari dekat mulut orang tersebut, dan rasakan dadanya untuk melihat apakah mereka bernapas. Untuk memeriksa denyut nadi, letakkan jari telunjuk dan jari tengah Anda pada arteri karotisnya, yang berada di tengah leher antara otot leher dan tenggorokan. Pegang jari Anda di sana untuk melihat apakah Anda merasakan denyut nadi.
Jika orang tersebut tidak bernapas atau tidak memiliki detak jantung, Anda harus memulai CPR. Jika orang tersebut tidak bernapas dan mereka terlentang, pertama-tama cobalah untuk memiringkan kepalanya ke belakang, yang dapat membuat lidah menjauh
Metode 3 dari 4: Memeriksa Tekanan Darah
Langkah 1. Minta orang tersebut duduk dengan tenang
Sebelum Anda mengukur tekanan darah, pasien harus duduk selama beberapa menit (sekitar 5 menit) sebelumnya. Pembacaan tekanan darah harus dilakukan saat pasien beristirahat dengan kaki dan tangan tidak disilangkan.
Langkah 2. Coba mesin otomatis
Tempatkan manset di lengan atas (di atas siku), kencangkan dengan baik. Tanda pada manset akan menunjukkan di mana ia perlu ditempatkan dalam kaitannya dengan arteri. Bagian kabel mesin harus berada di bagian dalam lengan. Jika itu adalah manset pergelangan tangan, letakkan sehingga monitor berada di bagian dalam pergelangan tangan. Setelah diamankan, hidupkan mesin, dan mulai membaca. Cobalah untuk tetap diam atau minta pasien tetap diam saat membaca. Anda dapat mengambil lebih dari satu bacaan untuk akurasi yang lebih baik.
Pembacaan kurang dari 120/80 dianggap normal. Setiap lebih tinggi mulai masuk ke prehipertensi (tekanan darah pra-tinggi)
Langkah 3. Siapkan manset tekanan darah manual
Oleskan manset tepat di atas siku, cukup kencangkan sehingga Anda bisa memasukkan dua ujung jari di bawahnya. Selipkan stetoskop di antara kulit dan manset di tengah fossa antecubital, atau lubang siku, dan pasang earpiece di telinga Anda. Pengukur untuk mesin harus berada di tangan Anda yang diborgol, jika Anda melakukan pengukuran sendiri, atau Anda dapat memegangnya jika Anda melakukan pengukuran orang lain.
Langkah 4. Kembangkan manset pada manset tekanan darah manual
Peras pompa dengan cepat (dengan tangan yang berlawanan jika Anda membaca sendiri). Ketika Anda mencapai 30 poin di atas tekanan sistolik Anda (high end) biasanya, Anda bisa berhenti. Jika Anda sedang mengerjakan orang lain, naikkan ke kisaran 160 hingga 180, meskipun jika Anda segera mendengar detak jantung, Anda harus naik lebih tinggi.
Langkah 5. Lepaskan udara untuk membaca tekanan darah
Mulailah mengeluarkan udara dengan memutar kenop berlawanan arah jarum jam. Seharusnya hanya menjatuhkan pengukur 2 hingga 3 poin per detik. Pastikan deflasi menunjukkan stabil pada pengukur. Saat Anda mendengar detak jantung pertama, perhatikan di mana pengukurnya, karena itulah tekanan sistoliknya. Ketika detak jantung berhenti, perhatikan di mana pengukur itu lagi, yang merupakan tekanan diastolik. Anda dapat mengempiskan dan melepas manset.
Metode 4 dari 4: Memeriksa Vital Lainnya
Langkah 1. Amati pasien
Jangan lupa untuk mengamati pasien saat membaca untuk melihat apakah mereka tampak khawatir. Minta mereka duduk dalam posisi santai dengan kaki tidak disilangkan. Perhatikan untuk melihat apakah mereka dalam kesulitan yang jelas atau jika mereka memiliki sesuatu yang salah dengan mereka yang terlihat dengan mata telanjang.
Langkah 2. Timbang pasien
Terkadang, berat badan termasuk dalam tanda-tanda vital. Untuk menimbang pasien, minta mereka untuk naik timbangan, lalu tuliskan nomornya. Jangan menilai berat badan seseorang, baik dengan komentar, ekspresi wajah, atau bahasa tubuh.
Langkah 3. Diskusikan tingkat nyeri
Untuk hal penting ini, Anda perlu menanyakan perasaan orang tersebut dan menilai rasa sakitnya dalam skala 0-10. Tentu saja, skala rasa sakit setiap orang akan berbeda, tetapi jika Anda bisa mendapatkan gambaran yang baik tentang tingkat rasa sakit yang dialami orang tersebut, itu akan membantu menilai kondisi mereka secara keseluruhan.
Pertama katakan, "Apakah Anda kesakitan?" Jika jawabannya "ya", tanyakan "Bisakah Anda menilai rasa sakit Anda pada skala 0-10, dengan 0 tidak ada rasa sakit dan 10 adalah rasa sakit terburuk yang pernah Anda rasakan?"
Langkah 4. Lakukan pembacaan saturasi oksigen
Saturasi oksigen adalah berapa banyak oksigen dalam darah Anda. Ini merupakan indikator penting apakah pasien bernapas dengan benar dan/atau memompa darah ke tubuh dengan benar. Perangkat sederhana yang pas di kuku pasien akan memberi Anda pembacaan saturasi oksigen, yang biasanya pada 95 hingga 100 persen.
