Vitamin B12 penting untuk reproduksi sel, pembentukan darah, perkembangan otak, dan pertumbuhan tulang. Individu yang menderita gejala vitamin B12 rendah (atau anemia pernisiosa), seperti depresi, kelelahan, anemia, dan memori yang buruk, dapat bertanya kepada dokter tentang suntikan vitamin B12. Dokter akan mengambil darah untuk mengukur kadar total vitamin B12 dalam tubuh Anda, dan jika kadarnya rendah maka suntikan B12 dapat menjadi pilihan. Suntikan vitamin B12 mengandung bentuk vitamin B12 buatan manusia yang disebut cyanocobalamin. Anda juga harus berbicara dengan dokter Anda tentang alergi atau kondisi lain yang mungkin memiliki reaksi buruk terhadap vitamin B12. Meskipun Anda dapat memberikan suntikan vitamin B12 sendiri, cara teraman adalah meminta seseorang memberi Anda suntikan setelah dilatih oleh profesional kesehatan.
Langkah
Bagian 1 dari 2: Mempersiapkan Injeksi
Langkah 1. Bicaralah dengan dokter Anda tentang suntikan vitamin B12
Bicaralah dengan dokter Anda tentang mengapa suntikan vitamin B12 mungkin merupakan pengobatan yang baik untuk Anda. Dokter Anda akan ingin menjalankan beberapa tes untuk memeriksa kadar B12 dalam darah Anda dan kemungkinan beberapa pekerjaan laboratorium lainnya. Jika dokter Anda merasa Anda adalah kandidat yang baik untuk suntikan vitamin B12, dia akan memberi Anda resep untuk dosis tertentu. Dia juga harus mengajari Anda cara melakukan injeksi, atau menunjukkan kepada orang yang akan melakukan injeksi untuk Anda. Anda tidak boleh mencoba melakukan bidikan ini tanpa pelatihan yang tepat.
- Anda kemudian harus mengisi resep Anda di apotek setempat. Jangan pernah mengonsumsi vitamin B12 melebihi jumlah yang ditentukan.
- Saat menggunakan suntikan vitamin B12, dokter Anda mungkin memerlukan tes darah rutin untuk memeriksa reaksi tubuh Anda terhadap suntikan.
Langkah 2. Diskusikan kemungkinan komplikasi injeksi vitamin B12 dengan dokter Anda
Bicaralah dengan dokter Anda tentang alergi dan kondisi lain yang mungkin membuat Anda tidak memenuhi syarat untuk mendapatkan suntikan B12. Karena suntikan vitamin B12 mengandung cyanocobalamin, Anda tidak boleh menggunakan obat ini jika Anda alergi terhadap cyanocobalamin atau kobalt, atau jika Anda menderita penyakit Leber, yang merupakan bentuk kehilangan penglihatan yang diturunkan. Anda tidak boleh mendapatkan suntikan jika Anda memiliki salah satu dari yang berikut:
- Gejala pilek atau alergi yang memengaruhi hidung, seperti hidung tersumbat atau bersin.
- Penyakit ginjal atau hati.
- Kekurangan zat besi atau asam folat.
- Semua jenis infeksi.
- Jika Anda menerima obat atau perawatan apa pun yang memengaruhi sumsum tulang Anda.
- Jika Anda sedang hamil atau berencana untuk hamil saat menggunakan suntikan vitamin B12. Cyanocobalamin dapat masuk ke dalam ASI dan dapat membahayakan bayi yang menyusui.
Langkah 3. Sadar akan manfaat suntikan vitamin B12
Jika Anda menderita anemia atau kekurangan vitamin B12, Anda mungkin memerlukan suntikan vitamin B12 sebagai bentuk pengobatan. Beberapa orang juga mengalami kesulitan menyerap vitamin B12 dalam makanan atau melalui suplemen vitamin B12 oral dan menggunakan suntikan vitamin B12. Vegetarian yang tidak mengkonsumsi makanan hewani juga dapat mengambil manfaat dari suplemen vitamin B12 untuk memastikan mereka tetap sehat.
Namun, perlu diingat suntikan vitamin B12 tidak terbukti secara medis membantu penurunan berat badan
Langkah 4. Pilih tempat suntikan
Tempat suntikan yang ideal tergantung pada usia Anda dan tingkat kenyamanan orang yang memberikan suntikan. Seorang profesional kesehatan harus memberikan suntikan pertama Anda sehingga ia dapat memantau reaksi Anda dan memeriksa efek sampingnya. Ada empat tempat injeksi umum:
- Lengan atas: Situs ini sering digunakan untuk orang dewasa yang masih muda atau setengah baya. Orang dewasa yang lebih tua dapat menggunakan situs ini jika otot di lengan atas mereka, deltoid mereka, berkembang dengan baik. Namun, dosis yang lebih tinggi dari 1mL tidak boleh diberikan melalui lengan atas.
- Paha: Ini adalah tempat yang paling umum digunakan oleh orang-orang yang melakukan suntikan sendiri, atau memberikan suntikan kepada bayi atau anak kecil. Ini adalah tempat yang bagus karena tingginya jumlah lemak dan otot di bawah kulit paha Anda. Otot target, vastus lateralis, berada di tengah antara selangkangan dan lutut Anda, sekitar 6-8 inci dari lipatan kaki Anda.
- Pinggul luar: Situs ini, terletak di sisi tubuh Anda di bawah tulang pinggul Anda, baik untuk orang muda dan orang dewasa. Sebagian besar profesional menyarankan untuk menggunakan area ini karena tidak ada pembuluh darah atau saraf utama yang dapat tertusuk karena injeksi.
- Bokong: Bokong atas, bokong luar, atau Dorsogluteals, di kedua sisi tubuh Anda, adalah tempat suntikan yang umum. Hanya profesional medis yang boleh menggunakan situs ini, karena lokasinya dekat dengan pembuluh darah utama dan saraf skiatik Anda, yang dapat rusak jika injeksi tidak diberikan dengan benar.
Langkah 5. Pilih metode injeksi
Meskipun mungkin tampak seperti proses yang cukup mudah untuk menyuntikkan seseorang dengan jarum dan penyedot, ada dua metode injeksi yang dapat digunakan untuk injeksi vitamin B12:
- Intramuskular: Suntikan ini lebih umum, karena cenderung memiliki hasil yang lebih baik. Jarum akan dimasukkan pada sudut 90 derajat, yang akan menempatkan jarum jauh ke dalam jaringan otot. Setelah jarum berada di dalam otot, plunger harus ditarik sedikit ke belakang untuk memastikan jarum tidak berada di dalam pembuluh darah; jika tidak ada darah yang disedot, maka obat dapat didorong perlahan. Ketika vitamin B12 didorong melalui jarum, itu akan segera diserap oleh otot di sekitarnya. Ini akan memastikan semua B12 diserap ke dalam tubuh Anda.
- Subkutan: Suntikan ini kurang umum. Jarum akan dimasukkan pada sudut 45 derajat, tepat di bawah kulit Anda, berlawanan dengan jauh di dalam otot Anda. Kulit luar dapat ditarik dari jaringan otot untuk memastikan jarum tidak menembus otot. Situs terbaik untuk jenis injeksi ini adalah lengan atas Anda.
Bagian 2 dari 2: Memberikan Injeksi
Langkah 1. Kumpulkan bahan Anda
Siapkan area perawatan rumah di konter bersih rumah atau ruang Anda. Anda akan perlu:
- Solusi vitamin B12 yang ditentukan.
- Jarum dan spuit bersih yang tertutup.
- Bola kapas.
- Spiritus.
- Alat bantu pita kecil.
- Wadah anti bocor untuk membuang jarum bekas.
Langkah 2. Bersihkan area injeksi
Pastikan tempat suntikan yang dipilih tidak tertutup dan kulit telanjang orang tersebut terbuka. Kemudian, celupkan bola kapas ke dalam alkohol. Bersihkan kulit orang tersebut menggunakan bola kapas dengan gerakan memutar.
Biarkan situs mengering
Langkah 3. Bersihkan permukaan larutan B12
Gunakan bola kapas baru, yang dicelupkan ke dalam alkohol, untuk menyeka permukaan wadah dengan larutan B12.
Biarkan ini kering
Langkah 4. Balikkan wadah larutan
Keluarkan jarum bersih dari kemasan dan lepas penutup pengaman pada jarum.
Langkah 5. Tarik jarum suntik kembali ke jumlah yang diinginkan untuk injeksi
Kemudian masukkan ke dalam vial. Dorong udara keluar dari spuit dengan mendorong plunger, lalu tarik perlahan plunger, sampai spuit terisi sesuai jumlah yang dibutuhkan.
Ketuk jarum suntik dengan ringan dengan jari Anda untuk menghilangkan gelembung udara di dalam jarum suntik
Langkah 6. Lepaskan jarum dari vial
Berikan sedikit dorongan pada jarum suntik untuk menghilangkan sedikit suplemen vitamin B12 untuk memastikan udara keluar dari jarum suntik.
Langkah 7. Berikan injeksi
Gunakan ibu jari dan telunjuk tangan Anda yang bebas untuk menahan kulit tempat suntikan. Tidak peduli di mana suntikan yang dipilih berada di tubuh orang tersebut, kulitnya harus halus dan kencang untuk memudahkan pemberian suplemen.
- Beri tahu orang tersebut bahwa Anda akan menyuntikkan suplemen. Kemudian, suntikkan jarum ke kulit mereka pada sudut yang tepat. Pegang jarum dengan stabil dan tekan plunger perlahan sampai semua suplemen dimasukkan.
- Setelah jarum dimasukkan, tarik plunger sedikit ke belakang untuk memastikan tidak ada darah di dalam spuit. Jika tidak ada darah, suntikkan suplemen.
- Cobalah untuk menyuntikkan ke otot-otot yang rileks. Jika orang tersebut tampak gugup atau tegang, beri tahu mereka untuk menjaga berat badan mereka pada kaki atau lengan yang tidak Anda suntik. Ini akan membantu mereka menjaga otot-otot di tempat suntikan tetap rileks.
- Jika Anda menyuntikkan vitamin B12 ke dalam diri Anda, gunakan tangan Anda yang bebas untuk menahan ejekan kulit tempat suntikan. Rilekskan otot-otot Anda dan suntikkan jarum pada sudut yang tepat. Periksa apakah tidak ada darah di dalam spuit dan kemudian suntikkan sisa suplemen jika tidak ada darah.
Langkah 8. Lepaskan kulitnya dan lepaskan jarumnya
Pastikan Anda melepasnya pada sudut penyisipan yang sama. Gunakan bola kapas untuk menghentikan pendarahan dan membersihkan tempat suntikan.
- Bersihkan tempat suntikan dengan gerakan melingkar.
- Oleskan plester pada situs untuk menjaga area tetap terlindungi.
Langkah 9. Buang jarum dengan benar
Jangan membuang jarum bekas ke tempat sampah biasa. Anda dapat meminta dokter atau apoteker Anda untuk menyediakan wadah pembuangan anti tusukan, seperti wadah benda tajam, atau membuat wadah sendiri.
- Gunakan kaleng kopi logam dan lakban tutupnya. Potong celah di tutupnya yang cukup lebar agar jarum bisa masuk. Beri label kaleng sehingga Anda tahu itu berisi jarum.
- Sebagai pilihan lain, gunakan botol deterjen plastik tebal untuk menyimpan jarum bekas Anda. Tutup wadah setiap saat agar jarum tidak jatuh. Pastikan wadah ini diberi label untuk menunjukkan bahwa wadah ini sekarang penuh dengan jarum bekas, bukan deterjen.
- Saat kaleng sudah terisi 3/4, bawa ke kantor dokter Anda, tempat pengumpulan bio-hazard, pusat limbah berbahaya, atau program pertukaran jarum suntik untuk dibuang. Sebagai pilihan lain, pertimbangkan untuk mendaftar di program "limbah khusus" perumahan yang akan menjemput Anda.
Langkah 10. Gunakan jarum sekali pakai hanya sekali
Jangan pernah menggunakan jarum yang sama dua kali, karena dapat menyebabkan infeksi atau penyakit.
