Plexus Boost adalah suplemen makanan yang dirancang untuk bekerja dengan Plexus Slim, meskipun juga dapat dikonsumsi sendiri. Pembuat Plexus Boost menyatakan bahwa produk ini dimaksudkan untuk membantu menekan nafsu makan Anda, serta memaksimalkan pembakaran lemak dan meningkatkan pembentukan otot. Plexus Boost adalah kapsul sederhana, jadi meminumnya cukup mudah. Namun, produk ini belum terbukti secara medis dan tidak diatur, jadi Anda harus waspada terhadap klaim keefektifannya.
Langkah
Metode 1 dari 3: Mengevaluasi Peningkatan Plexus
Langkah 1. Bicaralah dengan dokter Anda sebelum memulai suplemen penurun berat badan
Suplemen penurun berat badan terkadang dapat memberikan manfaat tambahan bagi mereka yang sudah menjalani diet terkontrol dan rencana olahraga. Bicaralah dengan dokter Anda sebelum menggunakan Plexus Boost untuk memastikan produk tersebut aman untuk rencana diet spesifik Anda.
Dokter Anda juga dapat memperingatkan Anda tentang potensi efek samping atau bahan yang tidak aman
Langkah 2. Kelola ekspektasi Anda terkait hasil Anda
Plexus Boost dan produk Plexus lainnya belum menjadi sasaran uji coba acak, tersamar ganda, dan terkontrol plasebo. Selanjutnya, klaim tentang keefektifannya adalah upaya pemasaran dari perusahaan, dan bukan hasil yang didukung secara ilmiah. Jangan mengantisipasi menerima tingkat hasil yang dijanjikan perusahaan.
Produk Plexus, termasuk Plexus Boost, mungkin masih efektif. Namun, klaim perusahaan belum dievaluasi secara medis. Ini berarti bahwa tidak mungkin untuk benar-benar mengukur seberapa efektif produk Plexus
Langkah 3. Jangan gunakan Plexus Boost sebagai sarana untuk memperbaiki kondisi medis
Plexus Boost dimaksudkan untuk membantu memaksimalkan pembakaran lemak dan pembentukan otot, tetapi ini bukan pengobatan untuk kondisi medis yang dapat menyebabkan penambahan berat badan. Misalnya, Plexus Boost tidak dapat mengobati Sindrom Ovarium Polikistik atau gangguan tiroid. Jangan berharap Plexus membantu Anda mengelola kondisi ini.
Anda masih dapat memilih untuk menggunakan Plexus Boost sebagai bagian dari rutinitas manajemen berat badan Anda. Namun, perlu diketahui bahwa produk Plexus tidak dapat mengobati penyebab medis kenaikan berat badan, sehingga mungkin tidak efektif untuk kondisi ini
Langkah 4. Tentukan apakah Plexus Boost tepat untuk Anda
Plexus Boost adalah bagian dari jajaran produk Plexus. Lini produk Plexus didistribusikan oleh Plexus Worldwide, sebuah organisasi pemasaran multi-level. Karena Plexus Worldwide menghasilkan sebagian besar uangnya dengan mendaftar "Duta Besar" dan bukan dari pengembangan dan penjualan produk, beberapa orang memilih suplemen penurun berat badan yang berbeda yang diproduksi oleh perusahaan farmasi yang didukung secara medis.
Karena Plexus Worldwide memberikan sangat sedikit detail mengenai praktik manufaktur dan kontrol kualitas mereka, tidak jelas seberapa aman produk Plexus
Metode 2 dari 3: Mengambil Plexus Boost Sendiri
Langkah 1. Baca daftar bahan-bahannya
Plexus Boost mengklaim bekerja sebagian dengan menekan nafsu makan Anda. Bahan-bahan termasuk Caralluma Fimbriata, teh hijau, dan yerba mate semuanya telah menunjukkan beberapa hasil dalam membantu sedikit manajemen berat badan. Namun, Plexus Boost juga mengandung kromium tingkat tinggi, yang dapat memiliki efek samping yang tidak menyenangkan seperti vertigo dan sakit kepala dalam dosis tersebut.
Lihat daftar bahan dan teliti sendiri. Berhati-hatilah terhadap bahan apa pun yang mungkin membuat Anda alergi
Langkah 2. Minum 1-2 kapsul setiap pagi
Plexus Worldwide merekomendasikan untuk mengonsumsi 1-2 kapsul Plexus Boost setiap hari, idealnya di pagi hari. Mereka tidak menawarkan panduan tentang cara menentukan apakah Anda harus mengonsumsi 1 atau 2 kapsul.
- Kapsul Plexus Boost seperti kebanyakan kapsul biasa dan harus ditelan utuh, menggunakan air untuk membantu.
- Satu botol Plexus Boost berisi 60 kapsul. Ini sama dengan pasokan 60 hari jika Anda mengonsumsi 1 kapsul sehari, atau pasokan 30 hari jika Anda mengonsumsi 2 kapsul sehari.
Langkah 3. Gunakan Plexus Boost bersamaan dengan diet seimbang dan rencana olahraga
Seperti kebanyakan suplemen penurun berat badan, Plexus Boost bekerja paling baik bila digabungkan dengan diet sehat dan rencana olahraga. Bicaralah dengan dokter Anda atau ahli diet bersertifikat tentang rencana nutrisi yang tepat untuk Anda.
- Secara umum, Anda harus menargetkan diet yang menyeimbangkan lemak, protein, dan karbohidrat. Bertujuan untuk makan lebih banyak buah dan sayuran segar, biji-bijian, makanan yang tidak diproses, dan lemak tak jenuh yang sehat.
- Anda juga harus mencoba melakukan setidaknya 30 menit latihan kardiovaskular yang cukup kuat setidaknya 5 hari seminggu.
Metode 3 dari 3: Menggunakan Plexus Boost dengan Produk Plexus Lainnya
Langkah 1. Hindari penggunaan Plexus Boost dengan Plexus Accelerator +
Menurut peringatan yang diberikan oleh Plexus Worldwide, Plexus Boost tidak boleh digunakan sebagai bagian dari rejimen yang sama dengan Plexus Accelerator +. Plexus Worldwide tidak memberikan alasan untuk ini, tetapi banyak Duta mengatakan bahwa kedua suplemen tersebut mungkin memiliki interaksi negatif satu sama lain.
Langkah 2. Mulai Plexus Boost setelah minggu pertama Anda menggunakan Plexus Slim
Plexus Boost dirancang untuk bekerja dengan produk percontohan Plexus, Plexus Slim. Plexus Worldwide menyarankan untuk memulai hanya dengan Plexus Slim untuk minggu pertama Anda. Setelah itu, Anda dapat menambahkan 1-2 kapsul Plexus Boost ke rutinitas harian Anda.
Langkah 3. Ambil Plexus Boost setiap hari, idealnya di pagi hari
Menurut situs web Plexus Worldwide, Anda harus mengonsumsi 1 atau 2 tablet Plexus Boost setiap hari, sebaiknya di pagi hari. Tidak ada informasi yang ditawarkan mengenai bagaimana memutuskan apakah Anda harus mengambil 1 atau 2 kapsul.
