Penelitian menunjukkan bahwa kulit merah dan iritasi pada hidung Anda biasanya disebabkan oleh kekeringan kulit karena cuaca, genetika, usia, dan kondisi kulit atau medis tertentu. Kulit Anda bahkan mungkin teriritasi karena Anda telah menyeka hidung dengan tisu. Para ahli sepakat bahwa kulit kering biasanya dapat diobati dengan pelembab dan perawatan kulit. Dalam banyak kasus, Anda dapat menyembuhkan kulit di sekitar hidung dengan perawatan diri. Namun, kunjungi dokter Anda jika hidung Anda tidak membaik atau Anda melihat ada luka di sekitarnya.
Langkah
Metode 1 dari 3: Melembabkan Hidung Anda
Langkah 1. Cuci wajah Anda setiap hari dengan pembersih lembut untuk kulit sensitif
Percikkan wajah Anda dengan air hangat dan pijat dengan lembut sedikit pembersih ke kulit Anda. Bilas dan keringkan dengan handuk lembut.
Cari pembersih yang dibuat untuk kulit sensitif yang mengandung bahan anti inflamasi seperti calendula dan centella asiatica. Hindari pembersih dengan alkohol atau sulfat, yang akan mengeringkan kulit Anda
Langkah 2. Oleskan pelembab dua kali sehari
Setelah mencuci muka, oleskan sedikit pelembab. Baca instruksi pada merek Anda untuk melihat dengan tepat berapa banyak yang harus diterapkan, pastikan untuk menargetkan area di sekitar hidung Anda secara khusus. Biarkan pelembab Anda mengering selama 1-2 menit.
Cari pelembab yang dibuat untuk kulit sensitif atau teriritasi, idealnya mengandung ceramide atau antioksidan seperti feverfew atau ekstrak licorice. Misalnya, Anda bisa menggunakan Cetaphil Redness Daily Moisturizer atau CeraVe Facial Moisturizing Lotion
Langkah 3. Cobalah masker mentimun untuk menambah kelegaan
Campurkan sedikit air dengan beberapa tetes pelembab lembut. Rendam beberapa irisan mentimun dalam campuran dan letakkan di bagian kulit yang teriritasi. Ulangi beberapa kali seminggu untuk kekuatan ekstra yang menenangkan.
Mentimun akan mendinginkan kulit yang teriritasi, sementara pelembab akan membantu merehidrasi kulit
Langkah 4. Oleskan masker wajah madu yogurt yang menenangkan seminggu sekali
Giling 1 sendok makan (15 mL) oatmeal dalam penggiling kopi selama 5-7 detik. Masukkan ke dalam mangkuk dan campurkan dengan 1 sendok teh (4,9 mL) madu dan 2 sendok teh (9,9 mL) yogurt hingga berwarna cokelat muda dan dapat dioleskan. Gosokkan ke wajah Anda dengan gerakan melingkar, pastikan untuk menutupi kulit yang teriritasi.
- Giling oatmeal sampai halus dan berbutir, yang akan membuatnya lebih mudah diaduk menjadi pasta.
- Biarkan masker selama 15-20 menit, lalu gosok perlahan.
Langkah 5. Oleskan masker hijau ke hidung Anda
Masker hijau mengandung bahan pengurang kemerahan seperti tanah liat, mint, ekstrak teh hijau, atau enzim buah. Oleskan masker ke kulit yang bersih dan kering. Tunggu sekitar 15-20 menit sebelum membilasnya. Masker akan mengurangi kemerahan dan mengencangkan pori-pori.
Masker ini dapat menyebabkan kulit Anda menjadi kering. Pastikan Anda mencuci muka dan melembabkan setelah menggunakan 1
Metode 2 dari 3: Mengobati Kekeringan Hidung
Langkah 1. Gunakan masker teh hijau untuk menenangkan beberapa kondisi penyebab kemerahan
Campurkan sedikit bubuk teh hijau dengan air dan aduk hingga menjadi pasta. Oleskan pada kulit di sekitar hidung dan diamkan selama 15-20 menit, lalu bilas.
Masker teh hijau sangat membantu untuk meredakan kemerahan yang disebabkan oleh rosacea, suatu kondisi kulit yang menyebabkan kemerahan, pembuluh darah yang terlihat, dan terkadang benjolan kecil di wajah Anda
Langkah 2. Meringankan produk jerawat yang menyebabkan kulit kering
Banyak produk jerawat, termasuk asam salisilat dan retinoid, dapat menyebabkan kemerahan dan iritasi. Hentikan penggunaan produk ini sampai iritasi Anda mereda. Kemudian, mudahkan kembali ke rutinitas Anda dengan menerapkan jumlah yang sangat kecil setiap malam kedua atau ketiga.
Untuk melawan jerawat Anda sementara itu, cobalah trik mengklarifikasi dan menghidrasi di rumah seperti masker lumpur dan madu Manuka
Langkah 3. Oleskan kain hangat jika kemerahan Anda disebabkan oleh dingin
Jika kulit di sekitar hidung Anda memerah dan teriritasi saat Anda berada di luar dalam cuaca dingin, rendam kain lembut dalam air hangat dan letakkan di hidung Anda selama beberapa menit. Kehangatan akan membantu menenangkan kulit Anda dan meredakan iritasi.
Jaga agar hidung Anda tetap hangat saat Anda berada di luar dalam cuaca dingin dengan melilitkan syal di sekitar wajah Anda. Bernapas ke dalam kain akan menjaga kantong udara hangat dan kelembapan di sekitar hidung Anda
Langkah 4. Makan lemak sehat untuk menjaga kulit Anda terhidrasi
Lemak sehat mengandung asam lemak omega-3, yang memperkuat sel-sel kulit Anda dan membantu mereka tetap lembap. Beberapa lemak sehat untuk dimasukkan ke dalam diet Anda termasuk alpukat, kenari, dan minyak zaitun.
- Hindari makanan pedas dan alkohol, yang seringkali dapat menyebabkan kemerahan.
- Hindari karbohidrat olahan dan olahan. Tubuh Anda membutuhkan lebih banyak air untuk mencerna karbohidrat, menariknya menjauh dari kulit Anda dan menyebabkan kekeringan dan iritasi.
Langkah 5. Tetap terhidrasi untuk mencegah kekeringan ekstra
Kulit kering sering disebabkan oleh dehidrasi umum. Pria harus minum sekitar 15,5 gelas (3,7 L) air sehari, sedangkan wanita harus minum 11,5 gelas (2,7 L). Bawalah sebotol air ke kantor atau sekolah dan minumlah sepanjang hari.
Coba tambahkan sedikit rasa ke air Anda dengan irisan lemon atau jeruk nipis, atau irisan mentimun, stroberi, melon, atau buah dan sayuran segar lainnya
Langkah 6. Temui dokter kulit Anda jika kemerahan terus berlanjut
Jelaskan kemerahan pada kulit Anda dan beri tahu dokter Anda jika Anda sudah mencoba pengobatan rumahan. Mereka akan dapat memberi tahu Anda jika Anda memiliki kondisi kulit dan meresepkan perawatan untuk membersihkannya. Beberapa kondisi yang menyebabkan kemerahan antara lain:
- Rosacea, suatu bentuk jerawat yang menyebabkan kemerahan, iritasi, dan benjolan kecil.
- Dermatitis perioral, yang menyebabkan benjolan kecil di sepetak kulit merah. Kulit Anda mungkin juga bersisik.
- Alergi.
Metode 3 dari 3: Melindungi Hidung Pecah-pecah Saat Sakit
Langkah 1. Blow hidung Anda dengan tisu yang diberi lotion untuk mencegah iritasi
Carilah tisu yang memiliki sedikit losion atau bahkan lidah buaya. Produk-produk yang menenangkan ini dapat membantu mencegah hidung Anda pecah-pecah saat Anda mengoleskan atau meniupnya.
Hindari meniup hidung Anda ke bahan kasar seperti serbet dan handuk kertas, yang akan menggaruk hidung Anda dan membuat kemerahan dan iritasi semakin parah
Langkah 2. Oleskan petroleum jelly pada hidung Anda
Petroleum jelly, seperti Vaseline atau Aquaphor, melindungi kulit Anda dari angin atau iritasi dari jaringan. Gosok jeli secara merata di sekitar bagian luar hidung Anda. Di penghujung hari, Anda mungkin memperhatikan bahwa masalah Anda sudah mulai teratasi.
Jangan menggosok petroleum jelly di bagian dalam lubang hidung Anda, karena Anda dapat menghirupnya secara tidak sengaja
Langkah 3. Cobalah perawatan uap DIY
Panaskan panci berisi air sampai mengepul. Tempatkan wajah Anda 6 inci (15 cm) di atas permukaan dan letakkan handuk di atas kepala dan panci Anda. Hirup uap hangat selama beberapa menit untuk menenangkan saluran hidung dan kulit di hidung Anda.
Anda dapat melakukan ini beberapa kali sehari untuk memudahkan pernapasan dan membantu penyembuhan kulit Anda
Langkah 4. Gunakan pelembab udara di malam hari untuk menjaga kulit Anda terhidrasi
Humidifier akan memompa sedikit kelembapan ekstra ke dalam ruangan Anda, membantu kulit di sekitar hidung Anda tetap terhidrasi. Anda dapat membelinya secara online atau di sebagian besar toko perbaikan rumah.
- Coba juga matikan pemanas di malam hari. Pemanasan sentral mengeringkan udara di rumah Anda, yang dapat mengiritasi kulit Anda.
- Jaga kelembaban Anda di bawah 60% di musim panas, dan antara 25%-40% di musim dingin.
Tips
- Kenakan tabir surya dan topi untuk mencegah kulit terbakar dan iritasi pada hidung Anda. Jika hidung Anda terbakar, tenangkan dengan lidah buaya dan minum banyak air.
- Untuk menutupi kemerahan pada hidung, aplikasikan alas bedak atau concealer berwarna hijau setelah Anda mencuci muka. Oleskan pada titik-titik kecil, lalu gosok dengan jari Anda untuk berbaur.
