Banyak orang dengan psoriasis mengalami gejolak setelah menerima vaksinasi. Tidak ada cara untuk menjamin bahwa komplikasi ini tidak akan menyertai vaksinasi, tetapi ada beberapa langkah yang dapat Anda ambil untuk mengurangi risiko kambuh dan mengobatinya jika terjadi. Cara terbaik untuk mengurangi kemungkinan kambuh adalah dengan mempertimbangkan dengan cermat saat Anda menerima vaksin. Anda mungkin juga dapat menerima vaksin dengan risiko komplikasi psoriasis yang lebih rendah. Bicaralah dengan dokter Anda tentang cara mendapatkan vaksinasi dengan aman dan mengurangi kemungkinan komplikasi psoriasis.
Langkah
Metode 1 dari 4: Mengurangi Risiko Komplikasi
Langkah 1. Jadwalkan vaksinasi di antara flare-up
Menerima vaksinasi saat Anda mengalami psoriasis yang kambuh secara dramatis meningkatkan risiko reaksi yang merugikan. Biarkan dokter Anda tahu bahwa Anda menderita psoriasis dan cobalah untuk mengatasi gejolak Anda untuk menurunkan risiko mengalami komplikasi.
Serangan psoriasis yang dapat terjadi setelah Anda menerima vaksinasi disebut respons Koebner
Langkah 2. Menerima vaksinasi dalam cuaca hangat
Penelitian telah menunjukkan bahwa orang dengan psoriasis lebih mungkin mengalami lesi kulit di musim dingin daripada di musim panas. Jika memungkinkan, cobalah untuk menjadwalkan vaksinasi Anda selama bulan-bulan hangat.
Langkah 3. Dapatkan vaksinasi sebelum memulai terapi biologis
Individu dengan psoriasis yang membutuhkan vaksinasi lebih mungkin mengalami flare-up jika mereka menerima vaksinasi setelah memulai terapi biologis (biologis). Jika Anda sudah memulai terapi biologis, dokter Anda perlu mengevaluasi kasus Anda untuk menentukan apakah manfaat vaksinasi lebih besar daripada risikonya.
- Jangan pernah mendapatkan vaksin hidup atau vaksin hidup yang dilemahkan jika Anda sudah menerima terapi biologis.
- Beberapa vaksinasi hidup dan yang dilemahkan yang harus dihindari saat menerima terapi biologis termasuk vaksin cacar air, herpes zoster, tifoid oral, demam kuning, influenza intranasal, dan gondok/campak/rubella.
Langkah 4. Coba vaksin lain
Terkadang pilihan Anda terbatas sehubungan dengan vaksin yang Anda terima. Namun, jika Anda memiliki pilihan, Anda harus berbicara dengan dokter Anda tentang menemukan vaksin dengan risiko komplikasi psoriasis yang lebih rendah. Tidak semua vaksin akan memiliki alternatif yang tersedia, meskipun obat antimalaria adalah salah satu jenis vaksin yang alternatifnya memang ada.
- Banyak vaksin antimalaria menyebabkan psoriasis kambuh. Namun, beberapa lebih mungkin daripada yang lain menyebabkan komplikasi yang signifikan.
- Obat antimalaria hydroxychloroquine, misalnya, adalah vaksin yang paling tidak mungkin menyebabkan komplikasi bagi penderita psoriasis.
- Dokter Anda adalah satu-satunya orang yang dapat dengan aman membuat rekomendasi untuk atau menentang vaksin yang diberikan, dan kemungkinan besar akan ditinjau berdasarkan kasus per kasus.
Langkah 5. Hindari kontak dengan yang baru saja divaksinasi
Beberapa orang dengan psoriasis parah mungkin mengalami flare-up setelah kontak dekat dengan seseorang yang telah divaksinasi. Orang-orang ini dapat menderita komplikasi vaksin psoriasis, bahkan jika mereka sendiri belum menerima vaksinasi.
Jenis flare-up ini tidak mungkin terjadi, tetapi mungkin terjadi jika Anda melakukan kontak dengan seseorang yang menerima vaksinasi hidup
Metode 2 dari 4: Mencoba Perawatan Umum untuk Psoriatic Flare
Langkah 1. Gunakan retinoid topikal
Beberapa retinoid dengan kekuatan resep seperti tazarotene (Tazorac, Avage) dapat membantu mengobati psoriasis. Obat ini mengurangi peradangan dan membantu menstabilkan aktivitas DNA di kulit Anda.
- Retinoid topikal dapat menyebabkan fotosensitifitas pada beberapa individu. Anda dapat mengurangi komplikasi ini dengan memakai tabir surya setiap kali Anda mengoleskan retinoid topikal.
- Beberapa retinoid topikal membawa risiko cacat lahir. Hindari menggunakan obat-obatan ini jika Anda sedang hamil atau menyusui atau jika Anda berniat untuk hamil saat merawat psoriasis Anda.
Langkah 2. Oleskan kortikosteroid topikal
Jenis obat resep ini dapat membantu mengobati wabah psoriasis ringan hingga sedang dengan bertindak sebagai antiinflamasi topikal. Namun, perlu diketahui bahwa penggunaan kortikosteroid yang kuat secara berlebihan atau menggunakannya untuk jangka waktu yang lama dapat mengiritasi kulit Anda dan mengurangi efektivitas obat ini.
- Gunakan kortikosteroid potensi rendah pada wajah, alat kelamin, dan area sensitif lainnya.
- Anda dapat menggunakan kortikosteroid potensi sedang pada tubuh Anda serta lengan dan kaki Anda, karena area ini kurang sensitif.
- Salep kortikosteroid bekerja paling baik untuk kulit kering dan bersisik, tetapi bisa berminyak dan sulit dibersihkan.
- Biasanya disarankan agar Anda menggunakan losion dan gel untuk mengobati psoriasis di kulit kepala dan mengoleskan krim kortikosteroid ke area tubuh lainnya.
Langkah 3. Tanyakan tentang inhibitor kalsineurin
Inhibitor kalsineurin telah terbukti membantu mengobati psoriasis pada beberapa individu. Obat ini bekerja dengan cara mengganggu aktivasi sel T untuk mengurangi peradangan pada kulit dan mencegah penumpukan plak. Namun, inhibitor kalsineurin membawa risiko efek samping yang serius. Tanyakan kepada dokter Anda apakah penggunaan penghambat kalsineurin jangka pendek mungkin tepat untuk Anda.
- Beberapa inhibitor kalsineurin umum yang diresepkan untuk pengobatan psoriasis termasuk tacrolimus (Prograf) dan pimecrolimus (Elidel).
- Ketahuilah bahwa penghambat kalsineurin dapat meningkatkan risiko kanker kulit dan limfoma. Untuk alasan ini, sebagian besar ahli menyarankan untuk tidak menggunakan obat-obatan ini dalam jangka panjang atau terus menerus.
Langkah 4. Pertimbangkan anthralin
Anthralin dapat membantu menstabilkan aktivitas DNA dalam sel-sel kulit Anda. Itu juga dapat menghilangkan sisik dari kulit, meninggalkan kulit yang lebih halus. Obat ini hanya tersedia dengan resep dokter, jadi tanyakan kepada dokter Anda apakah anthralin dapat membantu psoriasis Anda.
- Anthralin dapat menyebabkan iritasi kulit. Itu juga dapat menodai kulit dan permukaan apa pun yang bersentuhan dengannya.
- Beberapa orang mengalami kerontokan rambut yang tidak merata setelah menggunakan anthralin.
- Dokter umumnya merekomendasikan perawatan anthralin kontak singkat untuk menghindari pewarnaan. Biarkan anthralin pada kulit Anda untuk waktu yang singkat (umumnya antara 10 dan 30 menit), lalu bilas sampai bersih.
Langkah 5. Cobalah analog vitamin D
Beberapa bentuk sintetis vitamin D diketahui memperlambat pertumbuhan sel kulit, yang dapat membantu individu tertentu dengan psoriasis. Obat-obatan ini hanya tersedia dengan resep dokter. Namun, perlu diketahui bahwa beberapa analog vitamin D dapat semakin mengiritasi kulit.
- Analog vitamin D umum yang diresepkan untuk psoriasis termasuk calcipotriene (Dovonex) dan calcitriol (Rocaltrol).
- Beberapa penelitian menunjukkan bahwa calcitriol mungkin kurang mengiritasi daripada calcipotriene, tetapi harganya bisa sangat mahal.
Langkah 6. Pertimbangkan siklosporin
Obat ini membantu mengurangi respons sistem kekebalan tubuh Anda, yang dapat membantu memperbaiki gejala psoriasis. Ini juga dapat memperlambat pertumbuhan sel kulit dan mengurangi peradangan, seperti metotreksat.
- Siklosporin, seperti banyak obat imunosupresan lainnya, dapat meningkatkan risiko masalah kesehatan. Jangan mengonsumsi siklosporin jika Anda menderita kanker, gangguan sistem kekebalan, asam urat parah, penyakit ginjal, tekanan darah tinggi, atau jika Anda sedang hamil, menyusui, atau menjalani perawatan radiasi.
- Risiko efek samping yang merugikan meningkat secara dramatis ketika siklosporin digunakan pada dosis tinggi atau untuk jangka waktu yang lama.
Langkah 7. Ambil metotreksat
Methotrexate adalah obat oral dengan kekuatan resep yang dapat membantu memperlambat pertumbuhan sel kulit dan mengurangi peradangan. Kebanyakan dokter merekomendasikan penggunaan metotreksat dengan dosis rendah dan untuk jangka waktu yang singkat, karena metotreksat diketahui menyebabkan efek samping.
- Methotrexate dosis tinggi dapat menyebabkan sakit perut. Penggunaan jangka panjang dapat menyebabkan kerusakan hati dan mengurangi produksi sel darah.
- Bicaralah dengan dokter Anda tentang risiko dan manfaat metotreksat.
Langkah 8. Lihat ke dalam biologi
Biologis adalah obat imunomodulator yang mengubah sistem kekebalan dan meningkatkan psoriasis sedang hingga berat. Obat resep ini diberikan secara intravena, terutama untuk individu yang psoriasisnya belum membaik dengan perawatan lain.
- Biologi umum termasuk etanercept (Enbrel), infliximab (Remicade), adalimumab (Humira) dan ustekinumab (Stelara).
- Perlu diingat bahwa mengambil biologis menimbulkan risiko infeksi yang tinggi, terutama pada pasien yang merokok, lebih tua, memiliki riwayat infeksi, atau yang menderita diabetes.
Metode 3 dari 4: Mencoba Perawatan Psoriasis Tanpa Resep
Langkah 1. Gunakan sampo dan larutan obat
Banyak sampo dan larutan yang dijual bebas dapat membantu mengangkat sel kulit mati dan mengurangi timbulnya sisik kulit. Produk-produk ini biasanya mengandung asam salisilat dan paling efektif untuk mengobati psoriasis kulit kepala.
Langkah 2. Coba tar batubara
Tar batubara dibuat dari produk minyak bumi. Ini dapat digunakan secara topikal untuk meredakan gatal dan peradangan dan mengurangi timbulnya sisik kulit. Namun, produk tar batubara memiliki bau yang kuat dan dapat menodai pakaian dan tempat tidur Anda.
- Tar batubara hadir dalam sampo, krim, dan minyak. Ini tersedia di banyak apotek tanpa resep dokter.
- Kebanyakan ahli menyarankan bahwa wanita yang sedang hamil atau menyusui sebaiknya tidak menggunakan produk tar batubara.
Langkah 3. Melembabkan kulit Anda
Melembabkan kulit Anda adalah tugas harian yang penting saat merawat psoriasis. Tergantung pada tingkat keparahan psoriasis Anda, Anda mungkin perlu melembabkan berulang kali sepanjang hari. Bicaralah dengan dokter kulit Anda tentang cara menjaga kesehatan kulit Anda.
- Pilih pelembap yang berbahan dasar salep, karena ini akan membantu merawat kulit Anda lebih baik daripada krim atau losion.
- Jika Anda memiliki kulit yang sangat kering atau teriritasi, Anda mungkin menemukan minyak pelembab bahkan lebih efektif daripada salep.
- Melembabkan kulit Anda setelah mandi, selama cuaca dingin atau kering, dan setiap saat kulit Anda terasa kering atau teriritasi.
Metode 4 dari 4: Membuat Perubahan Gaya Hidup
Langkah 1. Turunkan tingkat stres Anda
Stres membuat seseorang lebih mungkin mengalami psoriasis setelah menerima suntikan. Menemukan cara untuk mengelola stres Anda dapat membantu mengurangi komplikasi psoriasis.
- Teknik relaksasi seperti yoga, meditasi, dan Tai Chi dapat membantu mengurangi tingkat stres Anda. Hal ini dapat, pada gilirannya, mengurangi timbulnya psoriasis.
- Jika memungkinkan, cobalah untuk menjadwalkan vaksinasi selama periode yang relatif tenang dalam hidup Anda.
Langkah 2. Lindungi kulit Anda
Beberapa individu mengalami psoriasis flare-up setelah iritasi kulit. Ini mungkin termasuk paparan sinar UV matahari yang berlebihan dan lecet kecil pada kulit.
Kenakan baju lengan panjang/celana panjang selama beberapa hari setelah menerima vaksinasi. Cobalah untuk membatasi paparan sinar matahari secara keseluruhan
Langkah 3. Mandi setiap hari
Saat Anda mandi, Anda menghilangkan sisik dan sekaligus menenangkan kulit Anda. Ini dapat secara dramatis mengurangi gejala wabah psoriasis dan memperbaiki penampilan kulit Anda.
- Coba tambahkan oatmeal koloid, garam Epsom, atau garam Laut Mati ke dalam air mandi Anda.
- Gunakan air hangat sebagai pengganti air panas untuk menenangkan kulit dan mengurangi kemungkinan iritasi.
- Jangan gunakan sabun/minyak yang keras, karena dapat mengiritasi kulit Anda lebih lanjut. Sebagai gantinya, gunakan sabun ringan dengan tambahan lemak dan minyak.
