Menarik gigi Anda ke posisi yang benar bukanlah proses yang mudah. Setiap orang dengan kawat gigi mengalami setidaknya beberapa hari rasa sakit atau nyeri. Obat penghilang rasa sakit, makanan lunak, dan lilin gigi adalah sekutu Anda. Hubungi ortodontis atau dokter gigi Anda segera jika rasa sakitnya parah.
Langkah
Bagian 1 dari 2: Kawat Gigi Baru atau Kencang
Langkah 1. Minum obat penghilang rasa sakit
Cobalah obat penghilang rasa sakit NSAID yang dijual bebas seperti ibuprofen. Periksa label dan ambil dosis yang disarankan untuk usia Anda. Bawa mereka dengan sedikit makanan untuk meringankan perut Anda.
Minum obat penghilang rasa sakit ini hanya jika diperlukan, dan jangan pernah lebih dari 10 hari
Langkah 2. Makan makanan yang dingin dan lembut
Kebanyakan kawat gigi membutuhkan kehangatan untuk menjadi kaku dan menarik gigi Anda. Makanan atau minuman dingin akan mengurangi ketegangan untuk bantuan sementara. Cobalah smoothie, yogurt, es krim, atau saus apel. Pilih opsi tanpa topping atau potongan. Mengisap es yang dihancurkan dapat membantu, tetapi hindari es batu yang terlalu keras.
Jika Anda memiliki gigi yang sensitif terhadap suhu, atau jenis kawat gigi yang kurang umum, ini dapat menyebabkan jenis rasa sakit yang berbeda. Cairan hangat bekerja lebih baik untuk beberapa orang. Jangan makan makanan hangat dan dingin secara bersamaan, karena dapat merusak email gigi
Langkah 3. Hindari makanan keras atau lengket
Gigi Anda akan pulih dalam beberapa hari, tetapi sampai saat itu lupakan sayuran mentah. Makanlah sup, ikan, dan nasi putih sebagai gantinya. Masak sayuran sampai empuk, dan pilih buah atau saus apel yang lembut. Makanan lengket seperti permen karet atau gula-gula dapat dengan mudah merobek kawat gigi, dan harus dihindari bahkan setelah rasa sakitnya hilang.
Setelah rasa sakit awal hilang, Anda bisa makan makanan keras dalam irisan tipis atau potongan kecil
Langkah 4. Floss untuk menghilangkan makanan yang menempel
Potongan makanan selalu dapat menyebabkan sakit pada kawat gigi, terutama jika Anda baru saja mengencangkannya. Gunakan "platypus flosser" untuk menghindari tersangkutnya benang pada kawat gigi Anda.
Flossing setiap hari akan menjaga gigi Anda tetap bersih bahkan jika Anda tidak melihat makanan yang tersangkut. Ini sangat penting dengan kawat gigi, karena plak menumpuk di sekitar kawat gigi
Langkah 5. Pijat gusi Anda dengan sikat gigi
Gerakkan sikat gigi dengan lembut dalam lingkaran di atas gusi yang sakit.
Langkah 6. Alihkan perhatian Anda
Mengambil cuti sekolah atau bekerja mungkin terdengar menyenangkan, tetapi Anda mungkin menyesalinya. Keluar dan ikuti rutinitas Anda yang biasa untuk mengalihkan pikiran dari rasa sakit.
Langkah 7. Tanyakan kepada dokter gigi Anda tentang perawatan lain
Dia mungkin merekomendasikan gel, pasta, obat kumur, atau penghalang fisik untuk mengurangi rasa sakit. Banyak di antaranya tersedia tanpa resep di toko obat, tetapi dokter gigi Anda dapat memberi tahu Anda produk mana yang paling efektif.
Bagian 2 dari 2: Kawat Tajam, Braket, atau Kait
Langkah 1. Cari lokasi cedera
Jika Anda tidak yakin di mana cederanya, gerakkan jari atau lidah Anda di sepanjang bagian dalam mulut Anda. Anda harus merasakan area yang sakit atau bengkak. Cari tahu kawat, braket, atau pengait mana yang bergesekan dengan area ini.
Langkah 2. Tutupi logam dengan lilin gigi
Anda dapat menemukan lilin gigi di toko obat, atau kantor dokter gigi Anda. Cuci tangan Anda, lalu gulung sepotong kecil lilin sampai melunak dan membentuk bola. Tekan lilin di atas potongan logam yang mengiritasi, lalu ratakan dengan jari atau lidah Anda. Ini berfungsi untuk kabel tajam, braket, atau kait karet gelang.
Anda dapat meninggalkan lilin saat makan. Tidak akan menyakiti Anda jika Anda menelan sepotong
Langkah 3. Gunakan lip balm sebagai perbaikan sementara
Jika Anda tidak memiliki lilin gigi, sedikit pelembap bibir yang tidak beracun dapat menenangkan area yang teriritasi. Menelan terlalu banyak bisa membuat Anda sakit perut, tetapi sedikit di mulut Anda aman. Gunakan ini hanya untuk waktu yang singkat sebelum menemukan lilin gigi.
Beberapa orang alergi terhadap asam para-aminobenzoat, kadang-kadang ditemukan di pelembab bibir tabir surya. Hubungi ambulans jika Anda merasa pusing atau jika mulut Anda membengkak
Langkah 4. Tekuk kawat atau kait ke posisi yang lebih nyaman
Hanya coba ini dengan kabel tipis dan fleksibel atau pengait karet gelang yang menusuk pipi atau gusi Anda. Dorong dengan lembut kembali ke gigi Anda, menggunakan jari bersih atau penghapus pensil baru (karet).
Jangan memilih kabel di antara braket, atau kabel apa pun yang tidak mudah bengkok
Langkah 5. Potong kabel tajam di dokter gigi Anda
Seorang ortodontis dapat memotong kawat pendek dalam sekejap. Sebagian besar tidak akan menagih Anda untuk ini, dan bahkan mungkin membiarkan Anda mampir tanpa membuat janji.
Ini bukan keadaan darurat, jadi dokter gigi Anda mungkin tidak akan menemui Anda di luar jam kerja normal. Terus mengoleskan lilin sampai kantor dibuka
Langkah 6. Tunggu sampai membaik
Bagian dalam mulut Anda akan menjadi lebih keras saat kawat gigi bergesekan dengannya. Selama kawat gigi Anda tidak tajam atau memotong ke dalam mulut Anda, rasa sakit akan hilang dengan sendirinya. Ini mungkin memakan waktu beberapa hari atau beberapa minggu.
Lilin gigi dapat memperlambatnya. Setelah rasa sakitnya tidak terlalu parah, coba gunakan potongan lilin yang lebih tipis dan lebih tipis untuk membiasakan mulut Anda dengan kawat gigi
Langkah 7. Tarik napas untuk mengeringkan area tersebut
Tarik napas dalam-dalam, isi mulut Anda dengan udara. Tarik bibir Anda ke luar dengan jari-jari Anda. Ini untuk sementara dapat meredakan area yang sakit di mulut Anda.
Jangan coba ini di area dengan debu, serbuk sari, atau knalpot mobil
Langkah 8. Berkumurlah dengan air garam
Campurkan sesendok kecil garam ke dalam segelas air hangat. Aduk hingga garam larut. Kumur-kumur ini di sekitar mulut Anda beberapa kali, kumur, dan ludahkan. Ulangi sesering yang diperlukan selama beberapa hari pertama nyeri. Ini akan menghilangkan rasa sakit akibat pembengkakan, dan membantu melawan infeksi.
Anda dapat menggunakan obat kumur dengan sifat antimikroba sebagai gantinya. Gunakan seperti yang diinstruksikan pada label. Jangan ditelan
Langkah 9. Kunjungi dokter gigi Anda jika rasa sakit berlanjut
Jika rasa sakitnya terlalu parah bagi Anda untuk berfungsi, hubungi dokter gigi Anda untuk kunjungan darurat. Jika rasa sakitnya sedang tetapi berlangsung lebih dari seminggu, jadwalkan janji temu dengan dokter gigi Anda. Dia mungkin menemukan masalah dengan kawat gigi Anda, atau mengalihkan Anda ke perawatan yang tidak terlalu menyakitkan.
Tips
- Jika kawat gigi Anda dapat dilepas, lepaskan selama 10-20 menit saat terasa sakit. Jangan pernah mencoba melepas kawat gigi yang tidak bisa dilepas. Tinggalkan karet gelang (elastis) pada kawat gigi setiap saat.
- Banyak dari metode ini juga dapat digunakan untuk mencegah rasa sakit sebelum itu terjadi. Lebih mudah menahan rasa sakit agar tidak datang daripada mencoba menghilangkannya begitu Anda memilikinya.
- Jangan ragu untuk menghubungi ortodontis Anda untuk meminta nasihat atau untuk membuat janji.
- Jika Anda memiliki kawat gigi yang dapat dilepas, pastikan untuk memakainya sesuai petunjuk.
Peringatan
- Hindari jus lemon dan makanan asam lainnya. Ini bisa membuat mulut Anda yang sakit menjadi lebih sakit.
- Selalu ikuti dosis yang dianjurkan dari obat penghilang rasa sakit Anda, dan jangan meminumnya lebih sering dari yang disarankan. Obat penghilang rasa sakit mungkin tidak menghilangkan semua rasa sakit, tetapi bicarakan dengan dokter sebelum menaikkan dosis. Mereka bukan obat bebas efek samping.
- Jika Anda memiliki masalah serius, seperti ketidakmampuan untuk menutup mulut atau rasa sakit yang menghalangi Anda untuk tidur, segera hubungi dokter gigi Anda.
