Apakah Anda ingin menjadi orang yang menerangi ruangan setiap kali mereka masuk? Mereka selalu tersenyum, dan semua orang mengikutinya. Mereka selalu tahu apa yang harus dikatakan ketika seseorang sedang sedih, mereka dapat memperbaiki situasi apa pun, dan mereka selalu tetap tenang. Untuk membuat semua orang bahagia di sekitar Anda, sikap positif adalah kuncinya.
Langkah
Langkah 1. Jadilah positif
Root beer tumpah di seluruh blus Anda? Tertawa saja. Jika Anda memiliki blus baru, ganti, tetapi jika tidak, beri tahu teman Anda betapa lucunya itu. Melukis lukisan yang indah hanya untuk saudaramu merusaknya dengan seember air? Tersenyumlah dan katakan bahwa dia masih anak-anak (baik hati), dan terkadang kita semua membuat kesalahan. Jika orang-orang menekan Anda, katakan itu adalah pengalaman melukis yang menyenangkan, dan Anda tidak memiliki ruang untuk itu di rumah Anda. Ingat pepatah - "Lebih baik menyalakan lilin daripada mengutuk kegelapan." Hanya sedikit orang yang akan mengingat apa yang Anda katakan kepada mereka, tetapi mereka akan mengingat bagaimana Anda membuat mereka merasa.
Langkah 2. Bersabarlah dengan semua orang, bahkan diri Anda sendiri
Setiap orang berbeda, dan kita semua memiliki kekuatan dan kelemahan. Jika seseorang sedang berjuang, ingatlah bagaimana orang lain bersabar dengan Anda - atau tidak - dan apa yang Anda pelajari dari pengalaman itu. Lakukan apa yang mereka lakukan (atau apa yang Anda ingin mereka lakukan) untuk Anda, dan ingat motif Anda.
Langkah 3. Kenali kebaikan dalam diri setiap orang
Itu ada, tidak peduli di mana. Puji orang setiap hari. Itu bisa seperti, "Ya ampun, rambutmu paling indah di dunia," "Hei, itu sepatu yang lucu," atau bahkan hanya "Kerja bagus." Anda tidak pernah tahu pujian mana yang akan melekat pada orang-orang sepanjang hidup mereka.
Langkah 4. Senyum, senyum, senyum
Pikirkan tentang fakta. Ilmu pengetahuan telah membuktikan bahwa tersenyum dapat meningkatkan suasana hati Anda dan mengubah cara Anda memandang sesuatu. Dan selain itu, siapa yang tidak suka senyuman?
Pastikan senyum Anda tulus. Jangan memaksakannya, mulailah dengan melihat beberapa hal keren dan merenungkan betapa diberkatinya Anda. Biarkan senyum alami datang dari pikiran Anda, dan bangun di atasnya. Jika Anda bisa, belajarlah untuk tersenyum dengan senyum Duchenne (senyum dengan mata)
Langkah 5. Cintai orang apa adanya
Manusia fana tidak sempurna. Tapi kami masih sangat, sangat, cantik. Sebuah kata dorongan dari orang sejati bernilai lebih dari satu jam pujian oleh siapa pun setelah sukses. Tulis saja secara mental kualitas-kualitas baik orang-orang di sekitar Anda, dan lihatlah siapa mereka sebenarnya. Anda akan segera belajar untuk mencintai mereka.
Langkah 6. Sisihkan waktu untuk orang lain
Cari tahu berapa banyak tidur yang Anda butuhkan, tuliskan berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk makan, sekolah, bekerja, dan pekerjaan rumah atau pekerjaan rumah. Kemudian luangkan waktu ekstra Anda dan berkomitmen untuk menghabiskan banyak waktu bersama teman, keluarga, dan orang asing setiap hari.
Jika waktu luang Anda sangat sedikit, cobalah makan bersama orang yang Anda cintai atau kurangi beberapa aktivitas
Langkah 7. Jangan mengeluh tentang apa pun
Tidak ada orang yang menyukai orang yang selalu mengomel atau mengeluh. Jadilah orang yang dapat mengubah situasi apa pun menjadi situasi yang lucu. Pecahkan lelucon dan selalu dapatkan satu kebijakan yang benar agar orang yang tertawa bertahan lama.
Langkah 8. Jalani setiap hari secara maksimal
Siapa yang tahu kapan terakhir Anda bisa melihat matahari terbit. Berbahagialah dengan apa pun yang Anda miliki, karena ada beberapa orang yang memilikinya lebih baik dalam hidup mereka dan beberapa tidak. Selalu bersyukur- jalani setiap hari seperti Hari Thanksgiving (jika Anda bukan orang Amerika, jalani saja setiap hari dengan menghitung berkat Anda).
Langkah 9. Dengan tulus berterima kasih kepada orang-orang atas apa yang mereka lakukan
Memberimu tumpangan pulang? Katakan terima kasih." Memberimu sepotong permen? Terima mereka. Memberimu pelukan? Senyum? Membersihkan diri mereka sendiri? Mengucap syukur."
