Bagaimana Merangkul 30-an Anda dan Tidak Takut Menjadi Tua (dengan Gambar)

Daftar Isi:

Bagaimana Merangkul 30-an Anda dan Tidak Takut Menjadi Tua (dengan Gambar)
Bagaimana Merangkul 30-an Anda dan Tidak Takut Menjadi Tua (dengan Gambar)

Video: Bagaimana Merangkul 30-an Anda dan Tidak Takut Menjadi Tua (dengan Gambar)

Video: Bagaimana Merangkul 30-an Anda dan Tidak Takut Menjadi Tua (dengan Gambar)
Video: 12 PENYESALAN DI MASA TUA : Lakukan Ini Agar Tidak Menyesal Di Hari Tua 2024, April
Anonim

Jadi Anda berusia tiga puluh tahun. Kau berhasil! Meskipun Anda mungkin memiliki perasaan campur aduk tentang usia tiga puluh, ada banyak hal positif tentangnya. Anda menjadi milik Anda sendiri dan akhirnya tahu apa yang Anda inginkan. Anda bukan lagi anak berusia dua puluh tahun, dan Anda tidak harus hidup untuk orang lain sekarang. Memasuki usia tiga puluh tidak berarti Anda harus berhenti belajar, tumbuh, atau bersenang-senang. Rangkul usia tiga puluhan Anda sebagai kesempatan untuk hidup lebih sadar, mengatur keuangan Anda, dan berdamai dengan ketakutan Anda untuk menjadi lebih tua. Bagaimanapun, Anda dapat bersenang-senang dan menikmati hidup sepenuhnya pada usia berapa pun.

Langkah

Bagian 1 dari 4: Memaksimalkan Usia 30-an Anda

Menjadi Peningkatan
Menjadi Peningkatan

Langkah 1. Habiskan waktu Anda dengan bijak

Jangan terus menyia-nyiakan waktu dan uang Anda untuk orang atau kegiatan yang tidak memperbaiki atau meningkatkan kehidupan pribadi atau profesional Anda. Salurkan diri Anda ke dalam aktivitas menarik yang membantu Anda berkembang. Tanyakan pada diri sendiri apa yang Anda suka lakukan, dan temukan waktu untuk melakukannya. Ikuti hasrat Anda. Jika Anda suka bermain gitar, luangkan waktu setelah bekerja untuk melakukannya setiap hari, atau temui penduduk setempat yang dapat Anda ajak bermain.

  • Mungkin keterampilan atau bakat yang Anda miliki masih terbengkalai. Dalam hal ini, cobalah keahlian atau minat baru Anda. Perpustakaan dan organisasi seni dan budaya komunitas sering menyelenggarakan kelas atau klub gratis yang dapat membantu Anda mempelajari sesuatu yang baru. Cobalah menjadi sukarelawan di lembaga nonprofit lokal untuk memberi kembali. Anda mungkin menyukainya.
  • Berani! Aktiflah dan lakukan sesuatu yang selalu ingin Anda lakukan, seperti mengikuti kelas dansa hip hop, bungee jumping, atau melakukan perjalanan ke tempat tujuan yang eksotis.
Menjadi Peningkatan
Menjadi Peningkatan

Langkah 2. Berhenti membandingkan diri sendiri

Jangan mengukur diri Anda dengan orang yang lebih muda dari Anda. Ini mengarah pada pikiran obsesif. Misalnya, Anda mungkin membandingkan diri Anda dengan rekan kerja yang lebih muda. Jika Anda mulai melakukan ini, Anda harus berhenti dan bertanya pada diri sendiri mengapa Anda merasa perlu membandingkan diri sendiri. Lepaskan pikiran komparatif dengan membayangkannya sebagai balon yang melayang. Atau, alihkan perhatian Anda dengan mengerjakan beberapa pekerjaan rumah atau melakukan hobi yang sehat seperti bermain gitar atau menulis.

Jika Anda menerima diri sendiri dan dapat dengan jujur melihat kekuatan dan kelemahan Anda sendiri, Anda akan tahu bahwa tidak ada yang memiliki kombinasi persis seperti yang Anda lakukan. Anda sama unik dan pentingnya dengan orang lain, berapa pun usia mereka

Menjadi Peningkatan
Menjadi Peningkatan

Langkah 3. Terima diri Anda apa adanya

Di usia tiga puluhan, Anda mungkin mulai melihat uban, garis senyum, kerutan, dan indikasi lain bahwa, ya, Anda semakin tua. Bersikap jujur pada diri sendiri tentang perubahan ini akan membuatnya tidak terlalu menyakitkan dan memberi Anda kesempatan untuk berdialog secara jujur dengan diri sendiri tentang mengapa perubahan itu harus mengkhawatirkan sama sekali.

  • Tanyakan pada diri sendiri mengapa Anda takut dengan perubahan fisik ini. Apakah kecemasan yang Anda rasakan tentang bertambahnya usia disebabkan oleh ketakutan Anda akan kematian? Apakah Anda takut bahwa Anda akan menjadi tidak menarik? Takut pasangan akan meninggalkan Anda? Pikirkan baik-baik tentang ketakutan Anda untuk menyusun rencana untuk mengatasinya.
  • Gunakan self-talk positif untuk mengingatkan diri sendiri bahwa tubuh Anda, seperti semua tubuh, sedang berubah dan akan terus berubah. Tidak ada rasa malu atau negatif dalam hal itu.
Pusatkan Diri Anda dalam Meditasi Langkah 4
Pusatkan Diri Anda dalam Meditasi Langkah 4

Langkah 4. Belajarlah untuk merasa nyaman sendirian

Sendirian adalah salah satu ketakutan utama yang berkembang seiring bertambahnya usia. Tetapi jika Anda tidak ingin menyesuaikan diri dengan standar pernikahan dan anak-anak hanya karena Anda telah mencapai usia tiga puluh, Anda tidak perlu melakukannya, dan Anda tidak perlu khawatir atau takut hanya karena Anda hidup sendiri. Tidak ada aturan untuk memukul tiga puluh atau usia lainnya. Belajarlah untuk merasa nyaman dengan diri sendiri dan nikmati waktu sendirian.

  • Belajarlah untuk menikmati keheningan, keheningan, dan kontemplatif. Nikmati waktu Anda sendiri sebagai solusi untuk stres yang disebabkan oleh hari sibuk Anda.
  • Membaca buku atau menonton film di rumah.
  • Buat daftar semua orang dalam hidup Anda yang Anda syukuri dan tuliskan catatan yang memberi tahu mereka betapa pentingnya mereka bagi Anda.
  • Pergi jalan-jalan atau berolahraga.
Deteksi Depresi pada Diri Anda dan Orang Lain Langkah 3
Deteksi Depresi pada Diri Anda dan Orang Lain Langkah 3

Langkah 5. Temukan waktu untuk diri sendiri

Tanggung jawab Anda mungkin menumpuk saat Anda tumbuh menjadi tiga puluhan. Mungkin Anda harus mengantar anak kecil ke prasekolah atau latihan sepak bola. Mungkin Anda memiliki jadwal kerja yang sibuk yang membuat Anda terbang dari kota ke kota untuk bisnis perusahaan, atau terus-menerus menjawab panggilan dan email. Apapun masalahnya, pastikan Anda meluangkan waktu untuk dekompresi dan menjernihkan pikiran Anda.

  • Jadwalkan waktu sendirian sepanjang hari. Misalnya, mungkin Anda menghabiskan tiga puluh menit pertama ketika Anda bangun, tiga puluh menit dari jam makan siang Anda, dan tiga puluh menit terakhir sebelum Anda tidur dalam perenungan yang tenang, atau membaca buku yang bagus. Integrasikan periode waktu istirahat yang teratur ke dalam aktivitas harian Anda.
  • Berlatihlah untuk menghilangkan kebisingan. Anda dapat menemukan waktu sendirian tanpa benar-benar sendirian. Jika pasangan atau pasangan Anda berada di dekatnya, menikmati dirinya sendiri dengan tenang, Anda dapat melakukan hal yang sama.
  • Berjalan lebih sering. Berjalan bukan hanya bentuk olahraga yang bagus, tetapi juga memberi Anda waktu untuk diri sendiri. Kenakan headphone dan musik santai jika Anda mau. Berjalan melalui hutan atau padang rumput yang menyenangkan sangat ideal, meskipun berjalan-jalan di sekitar lingkungan yang tenang sama baiknya.
Hargai Hidup Anda Langkah 1
Hargai Hidup Anda Langkah 1

Langkah 6. Ekspresikan diri Anda

Jangan khawatir tentang apa yang orang lain pikirkan. Alih-alih mengenakan "topeng" -- peran, tindakan, gaya, atau sikap yang Anda yakini ingin dilihat orang -- bersikaplah terbuka dan jujur tentang perasaan, gagasan, dan pikiran Anda yang sebenarnya. Kenakan pakaian yang nyaman bagi Anda yang sesuai dengan kepribadian Anda. Jangan mencoba menyesuaikan diri dengan cetakan ideal yang dibuat orang lain untuk Anda.

  • Jika Anda masih menemukan siapa diri Anda, tidak apa-apa juga. Cobalah hal-hal baru – pergi berlibur dengan beberapa teman ke tempat baru, mempelajari keterampilan baru, atau mencoba makanan baru di restoran. Selami kedalaman diri Anda yang terdalam untuk menemukan apa yang benar-benar menggairahkan, memotivasi, dan menginspirasi Anda.
  • Kenali nilai bawaan Anda sendiri, dan percaya bahwa orang lain akan melihat nilai Anda juga.
  • Jeans, t-shirt, dan sneakers masih menjadi andalan di luar pekerjaan. Jangan biarkan usia Anda menentukan cara Anda berpakaian.

Bagian 2 dari 4: Mengatasi Kecemasan Terkait Usia Anda

Hargai Hidup Anda Langkah 5
Hargai Hidup Anda Langkah 5

Langkah 1. Lihat penuaan sebagai pengalaman yang positif dan normal

Media dan masyarakat mengagungkan kaum muda dan cenderung menggambarkan bertambahnya usia – bahkan ketika Anda baru berusia tiga puluh tahun – sebagai pengalaman negatif atau mengecewakan. Faktanya, banyak orang menemukan kualitas hidup mereka meningkat setelah tiga puluh. Jangan percaya pada mitos yang diabadikan oleh industri kecantikan, majalah mode yang mengilap, dan film-film Hollywood bahwa Anda harus berusia antara 18-25 tahun untuk memiliki kehidupan yang menyenangkan, memuaskan, dan indah.

  • Seiring bertambahnya usia, Anda mungkin mulai memiliki lebih banyak pendapatan yang dapat dibelanjakan. Nantikan peluang yang akan diberikan kepada Anda.
  • Kepuasan seksual cenderung meningkat seiring bertambahnya usia. Saat Anda mendapatkan kepercayaan diri di kamar tidur dan menjadi lebih nyaman dengan seksualitas Anda sendiri, Anda mungkin merasa lebih ingin bereksperimen. Jika Anda sudah menikah atau menjalin hubungan jangka panjang, keintiman yang Anda miliki dengan pasangan dapat memperdalam kepuasan seksual Anda.
  • Rayakan hubungan dalam hidup Anda yang benar-benar penting. Manfaatkan waktu berduaan dengan teman dan/atau pasangan Anda.
  • Anda sekarang memiliki setidaknya tiga puluh tahun pengalaman di belakang Anda untuk menggambar. Kebijaksanaan datang seiring bertambahnya usia. Lihatlah kembali kesalahan dan penyesalan masa lalu untuk membuat keputusan yang lebih baik besok.
Hargai Hidup Anda Langkah 3
Hargai Hidup Anda Langkah 3

Langkah 2. Belajar mencintai ketidakpastian

Beberapa orang berpikir bahwa seiring bertambahnya usia, segalanya menjadi lebih jelas, pilihan menjadi lebih mudah dibuat, dan jalan yang benar menjadi lebih jelas. Faktanya, ketidakpastian dan ambiguitas adalah bagian dari kehidupan, berapa pun usia Anda. Meskipun hal ini mungkin menakutkan bagi sebagian orang, belajar untuk menikmati kemungkinan dan peluang yang ditawarkan kehidupan adalah aspek penting dari pertumbuhan di usia 30-an. Merasa bersemangat dan bersyukur atas spontanitas yang Anda berikan setiap hari.

  • Dalam situasi ketidakpastian, ketahuilah bahwa informasi Anda tidak lengkap. Jika Anda memiliki kesempatan untuk meningkatkan atau memperluas informasi itu, tunggulah untuk melakukannya, tetapi jangan menunggu untuk membuat keputusan berdasarkan kemungkinan informasi baru masuk.
  • Misalnya, jika Anda ditawari promosi yang mengharuskan Anda pindah ke Jerman, bacalah sedikit tentang budaya, masyarakat, dan kehidupan Jerman. Jika memungkinkan, berbicaralah dengan ekspatriat Amerika yang tinggal di Jerman. Diskusikan tawaran itu dengan keluarga Anda. Setelah beberapa hari, terimalah bahwa Anda tidak akan pernah tahu apakah tinggal dan bekerja di Jerman adalah pilihan yang tepat kecuali Anda pergi ke sana dan mengalaminya. Biarkan banyak kemungkinan indah kehidupan di Jerman menginspirasi dan menggairahkan Anda.
  • Jangan ragu dalam menghadapi ketidakpastian. Hanya karena Anda tidak mengetahui semuanya bukan berarti Anda harus membiarkan kesadaran itu melumpuhkan Anda.
Seimbangkan Pekerjaan dan Kehidupan Langkah 2
Seimbangkan Pekerjaan dan Kehidupan Langkah 2

Langkah 3. Pilih untuk tidak membiarkan rasa takut menguasai Anda

Berdiri melawan ketakutan Anda adalah sebuah pilihan. Akui bahwa Anda takut menjadi tua. Coba pikirkan apa yang secara khusus mengganggu Anda dengan proses penuaan. Kemungkinan kematian? Tekanan dan harapan untuk menikah atau memiliki anak yang datang seiring bertambahnya usia? Identifikasi masalah-masalah ini dan sadari bahwa itu sama pentingnya jika Anda membiarkannya.

  • Gunakan self-talk positif untuk mengingatkan diri sendiri bahwa bahkan jika Anda tidak memenuhi harapan sosial dan memilih untuk tidak menjadi orang tua atau pasangan, Anda berharga secara intrinsik. Jika Anda memiliki pekerjaan yang Anda banggakan, pikirkan beberapa hal yang paling Anda banggakan karena telah dicapai di tempat kerja.
  • Ketika Anda menghadapi ketakutan seperti "Saya kurang menarik secara seksual daripada dulu," biarkan ide itu hilang begitu saja. Bayangkan sebuah balon terangkat ke langit. Ganti pikiran takut dengan pikiran positif seperti "Saya punya banyak anggota keluarga dan teman yang peduli dengan saya."
Pertahankan Diri Anda Terhadap Prasangka Langkah 1
Pertahankan Diri Anda Terhadap Prasangka Langkah 1

Langkah 4. Kenali jika Anda sedang berjuang untuk menerima usia Anda

Beberapa orang yang berusia tiga puluh tahun merasa mereka perlu memakai topeng metaforis untuk menyembunyikan kecemasan mereka tentang bertambahnya usia. Misalnya, Anda mungkin ingin terus berpesta sampai usia tiga puluhan seperti yang Anda lakukan saat masih kuliah. Anda mungkin keluar sepanjang malam pergi dari bar ke bar seperti yang Anda lakukan ketika Anda berusia dua puluhan. Alih-alih tetap bertingkah seperti (atau benar-benar percaya) Anda adalah manusia super, kebal terhadap tidur dan alkohol, terimalah bahwa tubuh Anda berubah dan tidak dapat bangkit kembali semudah dulu karena diabaikan, pola makan yang buruk, atau kelelahan.

Mengenakan masker seperti ini berbahaya bagi Anda dan orang-orang di sekitar Anda. Topeng akan membuat Anda sulit menerima dan menerima kenyataan bahwa Anda menua, dan itu membuat orang-orang di sekitar Anda khawatir ketika mereka melihat perjuangan Anda dengan proses penuaan. Dengarkan kekhawatiran orang-orang di sekitar Anda untuk mengidentifikasi apakah Anda mengenakan topeng seperti itu

Burst from the Box (Bumbui Kehidupan yang Membosankan) Langkah 12
Burst from the Box (Bumbui Kehidupan yang Membosankan) Langkah 12

Langkah 5. Gunakan teknik penghilang stres yang cocok untuk Anda

Memasuki usia tiga puluhan Anda bisa membuat stres, tetapi ada berbagai teknik penghilang stres yang tersedia untuk membantu Anda. Masing-masing akan efektif dengan individu yang berbeda.

  • Berjalan-jalan atau bersepeda, pergi ke gym, mandi air hangat, atau membaca buku di tempat tidur.
  • Metode penghilang stres lainnya yang telah dicoba dan benar seperti yoga, latihan pernapasan dalam, dan mediasi juga patut dicoba.
  • Metode lain seperti sukarelawan reguler di tempat penampungan tunawisma atau dapur umum juga dapat mengurangi stres.
  • Cobalah berbagai metode relaksasi dan penghilang stres untuk menemukan mana yang paling cocok untuk Anda.

Bagian 3 dari 4: Tetap Sehat dan Menua dengan Anggun Hingga Usia 30-an

Tingkatkan Kinerja dalam Hidup Langkah 1
Tingkatkan Kinerja dalam Hidup Langkah 1

Langkah 1. Rencanakan makanan Anda

Di usia tiga puluhan, Anda mungkin cukup sibuk membawa anak-anak ke sepak bola atau sekolah, atau bekerja keras untuk karier Anda. Pada saat Anda tiba di rumah, Anda mungkin lelah dan tidak ingin mencari tahu apa yang harus dimakan dan dimasak. Merencanakan makanan Anda akan membantu menghemat waktu Anda memikirkan apa yang harus dimasak dan mencari-cari bahan.

  • Pikirkan tentang hidangan favorit Anda saat merencanakan makanan. Cobalah untuk memasukkan barang-barang yang Anda miliki, dan pergi berbelanja untuk barang-barang yang Anda inginkan tetapi belum Anda miliki. Sediakan bahan pokok seperti beras, kacang-kacangan, dan tepung. Membeli hanya apa yang Anda butuhkan untuk mematuhi rencana makan Anda akan menghemat waktu dan uang Anda di pasar.
  • Gunakan rencana makan setiap minggu atau setiap bulan untuk memastikan Anda memiliki beberapa makanan yang kurang lebih siap untuk dimakan dalam waktu singkat.
  • Campurkan. Jangan makan makanan yang sama minggu demi minggu atau Anda akan bosan. Cobalah sesuatu yang baru dan berbeda. Libatkan juga keluarga atau pasangan Anda dalam proses pembuatan makanan.
  • Sertakan kesempatan di mana Anda berencana untuk makan di luar atau menikmati makanan ringan di antara waktu makan dalam rencana makan Anda. Masukkan sisa makanan ke dalam rencana makan Anda jika ada agar tidak membuang makanan. Bersikap realistis akan mengurangi limbah makanan di rumah Anda.
Tentukan Diet Gastritis yang Baik Langkah 4
Tentukan Diet Gastritis yang Baik Langkah 4

Langkah 2. Makan makanan yang sehat

Menghindari obesitas dan efek selanjutnya seperti diabetes dan penyakit jantung semakin sulit di usia tiga puluhan saat metabolisme Anda berubah. Untuk menghindari perkembangan yang tidak sehat ini, hindari makanan olahan dan makanan yang sarat dengan gula, garam, dan lemak. Diet sehat terdiri dari sebagian besar buah-buahan dan sayuran, serat, dan biji-bijian dengan asupan protein terbatas. Diet seperti itu akan mengurangi risiko obesitas dan membuat Anda merasa kenyang lebih lama daripada diet yang banyak mengandung garam, gula, dan lemak.

  • Misalnya, makan bayam kukus atau brokoli bersama dengan beras merah dan kacang merah adalah makanan yang baik dan sehat. Makan malam instan atau microwave, atau campuran pasta dengan banyak garam (seperti ramen atau mac dan keju) bukanlah pilihan yang baik jika Anda ingin diet sehat.
  • Cara mudah untuk mengurangi gula adalah dengan mengurangi konsumsi soda dan minuman manis.
  • Makan dalam jumlah sedang. Jangan makan saat Anda kenyang atau tidak lapar. Cobalah untuk mengkonsumsi porsi yang lebih kecil jika Anda ingin menurunkan berat badan. Hindari ngemil sepanjang hari, atau ganti camilan sehat seperti wortel dan seledri dengan camilan tidak sehat seperti kue kering.
  • Makan perlahan. Makan dengan cepat adalah penyebab utama makan berlebihan. Kunyah setiap gigitan setidaknya delapan kali sebelum menelan.
  • Minum air putih minimal 8 gelas setiap hari.
  • Wanita berusia tiga puluhan umumnya membutuhkan sekitar 1.800 kalori per hari, sedangkan pria berusia tiga puluhan membutuhkan sekitar 2.000 kalori per hari. Jika Anda lebih aktif dan berolahraga secara teratur, Anda akan membutuhkan sedikit lebih banyak kalori.
  • Jangan mencoba diet dalam arti tradisional, makan porsi dan makanan sehat secara sementara sampai Anda mencapai target berat badan Anda. Sebaliknya, ubah pola makan Anda sehingga Anda dapat mempertahankan kesehatan Anda dalam jangka panjang.
Temukan Suplemen Terbaik untuk Tidur Langkah 2
Temukan Suplemen Terbaik untuk Tidur Langkah 2

Langkah 3. Tidur yang cukup

Saat berusia dua puluhan, Anda mungkin begadang karena kuliah larut malam, berpesta, atau hanya menonton TV dengan teman-teman Anda. Namun, seiring bertambahnya usia, semakin sulit untuk pergi tanpa cukup (atau tidak) tidur. Usahakan untuk tidur antara tujuh hingga delapan jam setiap malam. Jika Anda tidak dapat menemukan waktu untuk tidur yang cukup, cobalah untuk menyesuaikan jadwal Anda sehingga Anda memiliki waktu tidur yang teratur.

  • Dapatkan kualitas tidur dengan menghindari makanan atau minuman selama tiga jam sebelum tidur.
  • Pastikan tempat tidur Anda nyaman dan bantal Anda empuk.
Menurunkan Berat Badan Tanpa Rencana Diet Langkah 2
Menurunkan Berat Badan Tanpa Rencana Diet Langkah 2

Langkah 4. Berolahraga secara teratur

Olahraga memiliki berbagai macam manfaat: mengurangi tekanan darah, menurunkan risiko diabetes, menjaga sistem kekebalan tubuh, menjaga tulang tetap kuat, meningkatkan pernapasan, membangun otot, dan mengurangi lemak (di antara alasan lainnya). Untuk mendapatkan banyak manfaat olahraga, usahakan untuk berolahraga setidaknya tiga puluh menit setiap hari. Sertakan latihan kardio dan aerobik. Misalnya, Anda mungkin berlari atau bersepeda selama tiga puluh menit, lalu angkat beban atau jongkok selama 15 atau dua puluh menit lagi untuk latihan yang kuat selama 45-50 menit.

  • Latihan kekuatan dengan beban penting di usia tiga puluhan karena saat metabolisme Anda melambat, Anda cenderung kehilangan otot dan menambah lemak. Bertujuan untuk melakukan 15-20 repetisi pada bench press dan setidaknya 30 push-up selama sesi latihan Anda. Angkat beban yang sesuai untuk kelas berat Anda.
  • Periksa dengan dokter Anda sebelum melakukan rutinitas latihan baru. Lakukan pemeriksaan fisik untuk memastikan Anda tidak memiliki kondisi jantung atau masalah medis lainnya yang dapat membuat olahraga berbahaya bagi Anda.

Bagian 4 dari 4: Menjadi Cerdas Secara Finansial di Usia 30-an

Hindari Kesalahan Saat Membeli Rumah Langkah 16
Hindari Kesalahan Saat Membeli Rumah Langkah 16

Langkah 1. Diversifikasi tabungan Anda

Jangan masukkan semua uang Anda ke dalam 401(k). Meskipun memiliki akun pensiun itu penting, Anda harus menyiapkan beberapa akun untuk pengeluaran potensial lainnya di masa depan seperti mobil, liburan, kuliah anak Anda, dan rumah. Periksa antarmuka online bank Anda untuk melihat apakah Anda dapat membuat rekening sub-tabungan. Jika tidak, bicarakan dengan manajer keuangan tentang pembukaan akun semacam itu dengan cara memaksimalkan pertumbuhan.

  • Untuk menabung untuk sebuah rumah, Anda membutuhkan setidaknya 5% dari total biaya rumah yang ingin Anda beli. Misalnya, jika rumah yang ingin Anda beli berharga $ 100.000, Anda harus memiliki setidaknya $ 5.000 di bank sebagai uang muka.
  • Untuk menabung untuk kuliah anak Anda, Anda harus bertujuan untuk menghemat sekitar $40.000 pada saat mereka berusia 18 tahun. Dengan kata lain, jika anak Anda baru lahir, Anda harus mencoba menabung sekitar $2.200 per tahun. Tentukan berapa persen yang akan disimpan.
Hindari Kesalahan Saat Membeli Rumah Langkah 15
Hindari Kesalahan Saat Membeli Rumah Langkah 15

Langkah 2. Tetapkan prioritas Anda

Anda akan tergoda untuk menabung lebih banyak untuk dana kuliah anak Anda daripada untuk pensiun Anda sendiri. Hal ini dapat dimengerti karena anak Anda mungkin akan kuliah jauh sebelum Anda pensiun. Namun, Anda harus tetap memprioritaskan dana pensiun Anda. Meskipun Anda memiliki tiga puluh atau empat puluh tahun yang baik sebelum pensiun, tidak terlalu dini untuk menempatkan diri Anda pada pijakan keuangan yang kokoh untuk masa depan. Jika tidak, anak Anda mungkin harus mendukung Anda di hari tua. Tetap fokus pada kesehatan keuangan jangka panjang Anda sendiri sebelum membangun dana kuliah anak Anda atau rekening tabungan lainnya.

Cobalah untuk menyisihkan $100 setiap bulan untuk masa pensiun Anda. Jika Anda melakukan ini selama empat puluh tahun, Anda akan menghemat $48, 000 -- ditambah bunga

Seimbangkan Pekerjaan dan Kehidupan Rumah Anda (untuk Wanita) Langkah 2
Seimbangkan Pekerjaan dan Kehidupan Rumah Anda (untuk Wanita) Langkah 2

Langkah 3. Dapatkan diasuransikan

Segala macam asuransi -- jiwa, rumah, cacat, dan kesehatan -- harus tersedia untuk Anda dan orang yang Anda cintai. Mengidentifikasi rencana asuransi terbaik itu sulit karena banyaknya pilihan yang tersedia, dan banyak orang cenderung berpikir bahwa rencana apa pun akan berhasil dengan baik. Namun, jangan puas dengan jenis atau tingkat asuransi apa pun. Periksa rencana Anda dengan hati-hati dan ajukan banyak pertanyaan untuk memastikannya memadai saat Anda membutuhkan pertanggungan.

  • Misalnya, dengan asuransi kesehatan Anda, tanyakan apakah itu akan mencakup stroke, serangan jantung, dan kanker.
  • Cari tahu apakah pertanggungan asuransi rumah Anda mencakup pengurangan untuk kebakaran, badai (tergantung di mana Anda tinggal), banjir, dan jenis kecelakaan lainnya.
  • Pastikan asuransi cacat Anda mencakup cacat jangka panjang. Sekitar satu dari empat orang cacat sebelum pensiun, dan banyak orang hanya memperoleh asuransi jiwa tanpa mempertimbangkan kemungkinan menghadapi situasi di mana mereka tidak dapat bekerja.
Jadilah Kesenangan untuk Memiliki di Rumah Langkah 9
Jadilah Kesenangan untuk Memiliki di Rumah Langkah 9

Langkah 4. Bicaralah dengan pasangan Anda tentang uang

Jika Anda sudah menikah atau berencana untuk menikah, bicaralah dengan bijaksana dari waktu ke waktu tentang keadaan keuangan bersama Anda. Pahami latar belakang keuangan pasangan Anda. Berapa gaji Anda masing-masing? Jika gaji Anda berdua cukup untuk mendukung Anda masing-masing secara terpisah, Anda mungkin tidak memerlukan rekening bersama. Namun, jika salah satu dari Anda membutuhkan penghasilan tambahan, atau mengambil cuti kerja untuk merawat anak, rekening bersama bisa menjadi pilihan yang berguna untuk dipertimbangkan. Kemudian, pikirkan tentang setiap kebiasaan pengeluaran Anda. Apakah salah satu dari Anda boros? Atau apakah Anda dan pasangan rajin berhemat dan menabung?

  • Jika Anda memutuskan untuk membuat akun bersama, buat perjanjian tertulis tentang bagaimana dan kapan harus membelanjakan uang di akun tersebut. Memiliki panduan tertulis tentang bagaimana uang ini digunakan akan mengurangi kemungkinan masalah terkait uang di masa depan.
  • Anda mungkin tidak mendapatkan jawaban jujur dari pasangan Anda tentang kebiasaan belanja mereka. Ini bukan untuk menyiratkan bahwa pasangan Anda sengaja berbohong, tetapi banyak orang melebih-lebihkan jumlah yang mereka simpan dan meremehkan berapa banyak yang mereka belanjakan.
Memulai Bisnis yang Sukses Langkah 4
Memulai Bisnis yang Sukses Langkah 4

Langkah 5. Jangan mengeluarkan uang terlalu banyak untuk satu hal

Beberapa orang tergoda untuk tampil habis-habisan pada pernikahan atau anak pertama mereka. Meskipun pernikahan dan kedatangan anak sulung Anda adalah peristiwa yang monumental, hal itu tidak membenarkan mengorbankan kesehatan finansial jangka panjang Anda untuk kesenangan langsung yang akan Anda dapatkan dari pengeluaran tersebut.

  • Jangan berasumsi bahwa pengeluaran itu dibenarkan hanya karena Anda menganggap Anda akan menghasilkan lebih banyak uang di masa depan. Asumsi ini mungkin beralasan, tetapi mungkin juga tidak. Lebih baik mengambil rute konservatif dan menganggap Anda tidak akan meningkatkan potensi penghasilan Anda secara signifikan di masa depan.
  • Jangan membeli mobil baru kecuali Anda benar-benar membutuhkannya. Sebuah mobil biasanya harus bertahan setidaknya selama sepuluh tahun.
  • Pastikan Anda memiliki cukup uang di bank untuk keadaan darurat. Umumnya, bantalan keuangan harus mencakup Anda hingga enam bulan biaya hidup.

Tips

  • Jika Anda seorang perokok, berhentilah sekarang. Seiring bertambahnya usia, efek fisik dari merokok akan semakin terlihat. Jangan membuatnya lebih buruk. Berusahalah untuk makan dengan benar, dan temukan waktu untuk berolahraga.
  • Tidak ada yang salah dengan pergi ke klub jika Anda masih lajang dan masih suka bergaul di usia tiga puluh.
  • Jika Anda sudah menikah, pertahankan percikan api dalam pernikahan Anda dengan saling menulis catatan cinta yang tertinggal di tempat tidur atau di saku. Pertahankan komunikasi terbuka dengan pasangan Anda untuk membantu menjaga api tetap menyala.
  • Jadikan setiap hari sebaik mungkin. Terserah Anda untuk menerima perubahan dengan anggun atau tetap terjebak pada sesuatu yang tidak dapat Anda ubah: usia Anda.

Direkomendasikan: