Kebanyakan orang tidak dilahirkan dengan rambut halus seperti sutra yang indah. Jika Anda ingin mendapatkan rambut halus seperti sutra, Anda mungkin harus melakukan beberapa perubahan pada gaya hidup dan rutinitas perawatan rambut Anda. Apakah Anda sedang mencari hasil langsung atau mengambil pendekatan jangka panjang, ada cara untuk membuat rambut Anda lebih bercahaya.
Langkah
Metode 1 dari 4: Mengubah Rutinitas Perawatan Rambut Anda
Langkah 1. Kurangi seberapa sering Anda keramas rambut Anda
Keramas terlalu sering dapat menghilangkan minyak alami rambut Anda, yang dapat membuatnya kering dan keriting. Sebaliknya, keramas rambut Anda hanya sekali atau dua kali seminggu. Anda dapat membilas rambut Anda dengan air atau menutupinya dengan topi mandi plastik saat Anda mandi.
Anda juga dapat mencoba menggunakan kondisioner sebagai pengganti sampo. Busakan rambut basah Anda dengan kondisioner alih-alih sampo, lalu bilas kondisioner
Langkah 2. Batasi perlakuan panas dan kimiawi
Menata rambut Anda dengan panas atau menggunakan bahan kimia, seperti pewarna dan pemutih, dapat menyebabkan rambut kering dan rusak. Hindari menggunakan ini sebanyak mungkin untuk memberi rambut Anda kesempatan untuk beregenerasi.
- Coba gunakan metode penataan rambut bebas panas alih-alih mengeriting atau meluruskan dengan setrika panas.
- Dapatkan sentuhan alih-alih mewarnai atau memutihkan seluruh kepala Anda.
Langkah 3. Gunakan sikat bulu alami
Kuas dengan bulu alami, seperti yang dibuat dengan bulu babi hutan, membantu mendistribusikan minyak rambut saat Anda menyikat rambut. Ini dapat membantu membuat rambut Anda halus dan lembut. Belilah sikat bulu babi dan gunakan untuk menyikat rambut Anda setidaknya sekali sehari.
Jika rambut Anda mudah keriting atau kusut, sebaiknya Anda tetap menyisir rambut sekali sehari
Langkah 4. Bilas rambut Anda dengan air dingin, bukan air panas
Air dingin menyebabkan rambut Anda mempertahankan lebih banyak kelembapan dan membuat kutikula tetap tertutup, yang pada gilirannya menghasilkan rambut yang lebih halus. Pastikan untuk mengeringkan rambut Anda daripada mengocoknya atau menggosoknya dengan handuk. Ini akan membantu menghindari kerusakan rambut.
Metode 2 dari 4: Menggunakan Produk
Langkah 1. Lapisi rambut Anda dengan gloss atau glasir rambut
Anda dapat membeli produk jenis ini di apotek setempat dan mereka akan membuat rambut Anda terlihat berkilau dan indah. Ini adalah jenis produk yang banyak digunakan selebriti untuk membuat rambut mereka terlihat berkilauan. Anda juga dapat mengunjungi salon untuk mendapatkan gloss atau glasir.
Glasir mungkin hanya bertahan selama satu atau 2 minggu, tetapi kilap biasanya akan bertahan selama sekitar 4 minggu atau lebih
Langkah 2. Gunakan semprotan pembersih
Beli semprotan pembersih secara online atau di penata rambut setempat, tetapi pastikan untuk tidak menggunakannya terlalu banyak. Semprotkan ke tangan atau sikat, lalu sisir rambut Anda dengan lembut. Mulailah menyisir di ujungnya dan kemudian ke arah akar. Berhati-hatilah untuk tidak berlebihan atau rambut Anda mungkin akan terlihat berminyak daripada berkilau.
Langkah 3. Pilih sampo dan kondisioner yang tepat
Sampo yang mengandung minyak alami di dalamnya akan membantu rambut Anda terlihat halus dan lembut. Hindari sampo yang mengandung alkohol bagaimanapun caranya, karena ini akan menyebabkan rambut Anda menjadi kering dan patah. Sampo pelembab juga dapat membantu menjaga kelembapan dan membuat rambut Anda terlihat seperti yang Anda inginkan. Anda dapat menemukan sampo dan kondisioner seperti ini di toko bahan makanan atau apotek setempat, jadi Anda tidak perlu mencari jauh-jauh.
Metode 3 dari 4: Mencoba Pengobatan Alami
Langkah 1. Semprotkan sedikit minyak kelapa hangat
Penting untuk tidak berlebihan dalam perawatan ini atau rambut Anda bisa mulai terlihat berminyak. Beberapa orang berpikir bahwa minyak kelapa dapat membantu melindungi protein di rambut Anda dari keausan alami yang dialaminya sehari-hari, seperti terkena sinar matahari dan angin.
- Panaskan minyak kelapa dalam wajan atau microwave secukupnya hingga meleleh. Jangan mencoba mengoleskan minyak kelapa panas ke rambut Anda.
- Perlu diingat bahwa minyak kelapa akan menjadi padat kembali setelah dingin, jadi gunakan perawatan ini segera.
Langkah 2. Buat masker rambut lidah buaya
Lidah buaya dapat membantu rambut Anda tumbuh lebih cepat dan terlihat lebih bercahaya. Untuk membuat masker, Anda perlu mencampurkan 1 buah alpukat matang, 1 sendok makan minyak linen, 1 sendok makan madu hangat, 1 sendok makan air jeruk nipis, 3 sendok makan gel lidah buaya, dan 2 kuning telur. Pijat ramuan ini ke akar rambut Anda dan sepanjang itu juga. Bungkus handuk hangat di sekitar rambut Anda selama sekitar setengah jam, lalu keramas dan kondisikan seperti biasa.
Langkah 3. Gunakan cuka sari apel di rambut Anda
Anda dapat menemukan cuka sari apel secara online atau di toko bahan makanan. Campurkan 1/2 cangkir cuka sari apel dengan 1 cangkir air hangat, lalu masukkan ke dalam botol semprot. Semprot rambut Anda dengan campuran tersebut setelah mandi dan diamkan selama 10 menit sebelum membilasnya. Ada kemungkinan Anda akan mencium sedikit seperti cuka, tetapi baunya akan memudar dan Anda akan segera melihat hasilnya.
Langkah 4. Pijat kulit kepala setiap hari
Memijat kulit kepala Anda dapat membantu melepaskan minyak alami dan ini dapat menyebabkan rambut menjadi halus dan halus. Gunakan ujung jari Anda untuk memijat seluruh kulit kepala. Gunakan gerakan melingkar kecil untuk melakukan pijatan.
Ulangi perawatan ini sekali sehari
Metode 4 dari 4: Menggunakan Nutrisi dan Suplemen
Langkah 1. Makan makanan bergizi
Makan sehat adalah salah satu hal terpenting yang dapat Anda lakukan untuk meningkatkan kualitas rambut Anda, dan ada juga banyak manfaat tambahan lainnya untuk lingkar pinggang dan kesehatan umum Anda. Makanan seperti ikan dan susu yang tinggi protein dapat membantu memperbaiki tekstur rambut, memperkuat rambut, dan bahkan menghilangkan ketombe. Sayuran hijau, seperti bayam dan brokoli, dan kacang-kacangan juga merupakan pilihan yang baik. Beberapa makanan penting untuk rambut sehat meliputi:
- Protein, seperti dari ikan, ayam, telur, dan keju cottage
- Zat besi, seperti dari daging merah, lentil, dan sayuran berdaun hijau
- Vitamin C, seperti dari blueberry, jeruk, dan pepaya
- Asam lemak omega-3, seperti dari salmon, sarden, dan kenari
- Vitamin A, seperti dari labu kuning, wortel, dan ubi jalar
- Seng, seperti dari tiram, telur, dan daging sapi
- Vitamin E, seperti dari kacang-kacangan dan biji-bijian
- Biotin, seperti dari kuning telur, hati, dan biji-bijian
Langkah 2. Minum banyak air
Tetap terhidrasi dengan baik juga dapat membantu memastikan bahwa rambut Anda memiliki kelembapan yang cukup. Ini dapat membantu membuatnya tetap halus dan lembut. Usahakan untuk minum setidaknya 8 gelas air setiap hari, dan minum lebih banyak jika Anda aktif atau berkeringat berlebihan.
Untuk membantu Anda mengingat, cobalah membawa botol air dan isi ulang sepanjang hari
Langkah 3. Cobalah mengonsumsi vitamin rambut, kulit, dan kuku
Anda dapat membeli vitamin rambut, kulit, dan kuku tanpa resep dan ini dapat membantu membuat rambut Anda halus dan lembut juga. Cobalah mengonsumsi vitamin sekali sehari sesuai dengan petunjuk pabriknya.
Tips
Tips
- Berhati-hatilah untuk tidak melakukan pengobatan ini secara berlebihan, terutama jika Anda mencoba untuk mendapatkan hasil yang langsung. Terlalu banyak produk dapat menyebabkan rambut Anda terlihat berminyak dan berminyak.
- Mungkin bukan ide terbaik untuk bereksperimen dengan beberapa di antaranya tepat sebelum kencan atau wawancara besar. Cobalah untuk melihat bagaimana rambut Anda merespons terlebih dahulu.
- Sabar! Pendekatan jangka panjang selalu yang terbaik.
