Melanin adalah pigmen yang bertanggung jawab atas warna kulit Anda. Umumnya, memiliki lebih banyak melanin berarti Anda memiliki kulit yang lebih gelap. Jika Anda ingin mengurangi kandungan melanin Anda, maka Anda pada dasarnya mencerahkan kulit Anda. Anda memiliki beberapa opsi untuk ini. Metode paling aman dan efektif adalah perawatan laser dari dokter kulit. Anda juga dapat mencoba beberapa krim kulit yang disetujui untuk memutihkan area yang terkena. Selalu lakukan ini di bawah pengawasan dokter kulit untuk mendapatkan hasil terbaik.
Langkah
Metode 1 dari 2: Menjalani Prosedur Laser
Langkah 1. Kunjungi dokter kulit untuk konsultasi tentang perawatan laser
Perawatan laser yang ditargetkan adalah prosedur paling umum dan efektif untuk mengurangi melanin. Ini sangat berguna karena dokter kulit dapat secara khusus fokus pada bercak gelap tanpa memutihkan semua kulit Anda. Jika Anda menginginkan perawatan ini, hubungi dokter kulit profesional untuk konsultasi. Dokter kulit kemudian akan membawa Anda untuk menentukan apakah Anda kandidat yang baik untuk perawatan laser.
- Dermatologis biasanya menggunakan laser pada orang dengan bercak gelap atau bercak pada kulit mereka. Jika Anda ingin mencerahkan area yang lebih luas, mereka mungkin akan menggunakan krim atau kulit sebagai gantinya.
- Hanya kunjungi dokter kulit berlisensi dan bersertifikat untuk perawatan laser. Beberapa klinik kosmetik mungkin menawarkan perawatan, tetapi mereka mungkin tidak menggunakan teknik atau peralatan terbaik.
- Asuransi Anda mungkin atau mungkin tidak mencakup perawatan, jadi ingatlah biayanya.
Langkah 2. Biarkan dokter kulit menguji kulit Anda untuk memastikan perawatan laser aman
Sebelum prosedur, dokter kulit mungkin akan melakukan tes untuk memastikan Anda tidak terlalu sensitif terhadap laser. Ini melibatkan fokus pada sepetak kecil kulit Anda untuk waktu yang singkat. Dokter kulit kemudian akan mengirim Anda pulang untuk melihat apakah Anda memiliki reaksi selama beberapa hari ke depan, kemudian menjadwalkan perawatan laser Anda jika semuanya terlihat baik.
- Tanda-tanda reaksi negatif termasuk kemerahan berlebihan, bengkak, terbakar, dan gatal. Beri tahu dokter kulit Anda segera jika Anda mengalami efek samping ini.
- Jika Anda memiliki reaksi negatif terhadap laser, maka dokter kulit Anda dapat merekomendasikan teknik pencerah lainnya.
Langkah 3. Jalani perawatan laser selama 30-60 menit
Selama prosedur, dokter kulit akan memberi Anda pelindung mata untuk melindungi Anda dari laser. Mereka kemudian akan menggosok perangkat laser ke area yang terkena, dan mungkin meniupkan udara dingin ke kulit Anda untuk mencegah laser membuat Anda terlalu panas. Perawatan berlangsung 30-60 menit dan Anda bisa pulang setelahnya.
- Perawatan mungkin terasa sedikit berduri atau panas, tetapi Anda seharusnya tidak merasakan sakit. Beri tahu dokter kulit segera jika perawatan itu menyakiti Anda.
- Jika Anda menjalani perawatan hanya di beberapa tempat, sesinya mungkin akan lebih pendek. Jika Anda merawat area yang luas, maka itu akan lebih lama.
Langkah 4. Kembali untuk sesi berulang jika perlu
Apakah Anda memerlukan lebih banyak sesi tergantung pada seberapa luas area yang Anda rawat. Dengarkan instruksi dokter kulit Anda dan jadwalkan perawatan lanjutan jika perlu.
Dokter kulit mungkin ingin memeriksa kulit Anda dalam satu atau dua minggu untuk melihat bagaimana Anda sembuh
Langkah 5. Cuci area tersebut dengan sabun bebas pewangi setiap hari
Menjaga area tetap bersih membantu mencegah infeksi dan komplikasi. Basahi dengan air bersih dan hangat, lalu gosok perlahan sabun bebas pewangi ke atasnya. Bilas area tersebut dan keringkan dengan handuk.
- Area tersebut mungkin akan sensitif selama beberapa hari, jadi jangan menggosoknya terlalu keras atau menggunakan waslap. Ini akan menyakitkan jika area tersebut belum sembuh.
- Jangan memilih keropeng yang terbentuk. Ini bisa menyebabkan bekas luka.
Langkah 6. Oleskan gel atau krim lidah buaya untuk menenangkan area tersebut hingga sembuh
Anda mungkin mengalami luka bakar ringan atau iritasi setelah prosedur. Anda bisa menenangkan area tersebut dengan gel atau krim lidah buaya untuk mengurangi rasa terbakar dan ketidaknyamanan. Cobalah menerapkannya sekali atau dua kali sehari sesuai kebutuhan. Pastikan krim yang Anda gunakan bebas pewangi untuk menghindari iritasi.
- Ikuti semua instruksi perawatan dokter kulit Anda. Jika mereka memberi tahu Anda bahwa mengoleskan krim apa pun di area itu tidak aman, dengarkan mereka.
- Anda juga bisa menggunakan kompres dingin untuk menghilangkan rasa sakit jika dokter kulit mengatakan Anda tidak bisa menggunakan krim lidah buaya.
Langkah 7. Lindungi area tersebut dengan tabir surya setidaknya selama 6 bulan setelah perawatan
Area tersebut akan lebih sensitif terhadap sinar matahari, karena melanin telah dihilangkan. Pastikan Anda melindunginya setidaknya selama 6 bulan setelah prosedur. Oleskan tabir surya dengan setidaknya 30 SPF setiap kali Anda pergi ke luar untuk menghindari sengatan matahari.
- Bahkan jika hari itu mendung, gunakan tabir surya atau bawa bersama Anda. Anda tidak pernah tahu kapan matahari akan muncul kembali.
- Jika tempat tersebut berada di area yang bisa Anda tutupi dengan pakaian Anda, maka Anda tidak memerlukan tabir surya.
Metode 2 dari 2: Menggunakan Produk Pencerah Kulit
Langkah 1. Gunakan pengelupasan kimia untuk menghilangkan permukaan melanin
Jika Anda ingin mencerahkan bagian kulit yang besar, bukan beberapa bintik, maka dokter kulit Anda mungkin mencoba pengelupasan kimia untuk mengurangi pigmentasi melanin. Mereka akan mengoleskan zat asam ke kulit Anda dan membiarkannya selama sekitar 30 menit. Selama waktu ini, itu melarutkan lapisan kulit permukaan. Kemudian, dokter kulit akan mencuci masker tersebut.
- Dokter kulit Anda mungkin akan menggunakan pengelupasan ringan hingga sedang untuk memulai. Secara umum, semakin terang Anda menginginkan kulit Anda, semakin dalam kulitnya.
- Jika Anda memiliki kulit sensitif, dokter kulit Anda mungkin tidak menggunakan pengelupasan kimia. Menempatkan asam pada kulit sensitif dapat menyebabkan banyak iritasi.
- Anda mungkin memerlukan beberapa pengelupasan kimia untuk menghilangkan kelebihan melanin.
- Pengelupasan kimia tanpa resep dan yang dibeli di toko tidak direkomendasikan dan bisa berbahaya. Hanya lakukan perawatan chemical peel di bawah pengawasan dokter kulit.
Langkah 2. Kunjungi dokter kulit Anda untuk perawatan mikrodermabrasi
Perawatan ini melibatkan penggunaan kristal halus untuk mengampelas lapisan kulit atas dan memperlihatkan kulit segar di bawahnya. Ini biasanya digunakan untuk menghilangkan bekas luka, tetapi juga bisa mencerahkan kulit Anda. Dokter kulit akan membuat kulit Anda mati rasa, kemudian menghabiskan beberapa menit menggiling di tempat yang gelap. Setelah perawatan selesai, Anda akan dipulangkan untuk pemulihan.
- Kulit Anda akan teriritasi dan memerah selama beberapa hari setelah perawatan. Dokter kulit Anda mungkin memberi tahu Anda untuk minum obat pereda nyeri dan memberi Anda petunjuk mencuci untuk membantu Anda sembuh lebih cepat.
- Mikrodermabrasi biasanya hanya digunakan pada tambalan kecil, sehingga dokter kulit Anda dapat menggunakan krim atau peeling jika Anda ingin area yang luas diringankan.
Langkah 3. Mintalah resep krim pemutih dari dokter kulit Anda
Jika Anda tidak ingin menjalani prosedur di kantor, Anda juga bisa mendapatkan produk resep untuk diterapkan di rumah. Sebagian besar krim ini mengandung retinoid atau hydroquinone, yang keduanya dapat mencerahkan kulit. Oleskan krim ke kulit Anda persis seperti yang diarahkan. Dalam kebanyakan kasus, Anda harus menggunakan krim resep selama sekitar 3 bulan untuk menyelesaikan perawatan.
- Instruksi aplikasi bervariasi dengan produk yang berbeda, tetapi dalam kebanyakan kasus Anda akan mengoleskan krim 1 atau 2 kali per hari. Gosok sepenuhnya dan kemudian cuci tangan Anda sampai bersih.
- Jauhkan krim dari mulut atau mata Anda.
- Jangan sampai krim itu mengenai orang lain, atau itu bisa memutihkan kulit mereka.
- Mereka yang memiliki warna kulit lebih gelap harus berhati-hati jika mempertimbangkan untuk menggunakan produk yang mengandung hidrokuinon, karena dapat menyebabkan perubahan warna yang tidak dapat diubah dan penggelapan kulit.
Langkah 4. Oleskan krim hidrokuinon 2% yang dijual bebas
Hydroquinone adalah produk pemutih umum yang efektif untuk mencerahkan kulit. Konsentrasi rendah tersedia dari apotek tanpa resep. Periksa instruksi aplikasi dan oleskan krim ke area yang terkena persis seperti yang diarahkan.
- Krim OTC akan memberikan hasil dalam waktu 4 bulan. Jika Anda tidak melihat adanya perubahan, hubungi dokter kulit Anda.
- Produk dengan konsentrasi hidrokuinon lebih tinggi dari 2% biasanya tidak tersedia tanpa resep dokter. Ini karena hidrokuinon dapat menyebabkan masalah kesehatan dalam konsentrasi tinggi dan penggunaan jangka panjang.
- Beberapa negara telah melarang hidrokuinon tanpa resep atau sama sekali karena potensi risiko kesehatan. Namun, penelitian menunjukkan bahwa konsentrasi antara 2-4% tidak berbahaya
Langkah 5. Dapatkan krim kulit yang mengandung asam kojic
Ini adalah bahan umum lain yang digunakan dalam banyak produk pencerah kulit. Hal ini karena dapat mengurangi jumlah melanin di kulit Anda dan mencegah pembentukan sel melanin baru. Periksa apotek atau toko online untuk krim asam kojic dan oleskan persis seperti yang diarahkan.
- Asam kojic tidak memiliki potensi risiko kesehatan hidrokuinon, sehingga Anda dapat menggunakannya jika negara Anda telah melarang hidrokuinon. Efek samping yang paling umum adalah dermatitis kontak.
- Anda juga bisa meminta dokter kulit Anda untuk resep krim asam kojic.
Tips
- Cara termudah untuk mencerahkan kulit Anda adalah dengan membatasi paparan sinar matahari. Tutupi sebanyak mungkin kulit Anda dan oleskan tabir surya setiap kali Anda pergi ke luar.
- Sebagian besar perawatan pencerah kulit bersifat sementara, jadi Anda mungkin harus menjalani perawatan berulang atau mengambil langkah-langkah untuk mencegah paparan sinar matahari.
- Kenakan tabir surya setelah memutihkan kulit Anda karena Anda akan lebih mudah terbakar dengan lebih sedikit pigmen.
- Ingatlah bahwa kulit Anda membutuhkan beberapa melanin, atau kulit Anda tidak akan dapat melindungi dirinya sendiri dari sinar matahari. Jangan mencoba memutihkan kulit Anda terlalu banyak.
Peringatan
- Ada beberapa pengobatan rumahan untuk mengurangi melanin, seperti mengoleskan jus lemon pada kulit Anda. Perawatan ini tidak diverifikasi dan bisa berbahaya.
- Jangan pernah mencoba mencerahkan kulit Anda tanpa berbicara dengan dokter kulit terlebih dahulu. Anda dapat menyebabkan bahaya serius jika Anda menggunakan produk atau metode yang salah.
