Retin-A adalah obat resep topikal yang terbuat dari bentuk asam vitamin A. Nama generiknya adalah tretinoin atau asam retinoat. Meskipun obat ini awalnya dirancang untuk mengobati jerawat, dokter kulit menemukan bahwa krim Retin-A juga sangat efektif dalam memerangi tanda-tanda penuaan - termasuk kerutan, bintik hitam dan kendur. Artikel ini akan memberi tahu Anda semua yang perlu Anda ketahui tentang penggunaan Retin-A untuk mengurangi kerutan, memungkinkan Anda memutar balik waktu!
Langkah
Bagian 1 dari 3: Memulai
Langkah 1. Pahami manfaat anti-penuaan Retin-A
Retin-A adalah turunan vitamin A yang telah diresepkan oleh dokter kulit untuk memerangi penuaan selama lebih dari 20 tahun. Ini dimulai sebagai pengobatan untuk jerawat, tetapi pasien yang menggunakan Retin-A untuk tujuan ini segera menemukan bahwa kulit mereka menjadi lebih kencang, halus dan tampak lebih muda sebagai hasil dari perawatan tersebut. Dokter kulit kemudian mulai meneliti manfaat Retin-A sebagai perawatan anti penuaan.
- Selain mengurangi munculnya keriput, dapat mencegah pembentukan baru, memudarkan perubahan warna dan kerusakan akibat sinar matahari, mengurangi risiko kanker kulit dan meningkatkan tekstur dan elastisitas kulit.
- Saat ini, Retin-A adalah satu-satunya pengobatan topikal untuk kerutan yang disetujui FDA. Ini sangat efektif, dan dokter dan pasien sama-sama bersumpah dengan hasilnya.
Langkah 2. Dapatkan resep untuk Retin-A
Retin-A adalah versi nama merek dari obat generik yang dikenal sebagai tretinoin. Ini hanya tersedia dengan resep dokter, jadi Anda perlu membuat janji dengan dokter kulit jika Anda tertarik untuk mencoba perawatan ini.
- Dokter kulit akan menilai kulit Anda dan menentukan apakah Retin-A adalah pilihan yang baik untuk Anda. Jika digunakan dengan benar, itu dapat bekerja secara efektif pada sebagian besar jenis kulit. Namun, karena sifatnya yang mengeringkan dan mengiritasi, produk ini mungkin tidak cocok untuk orang yang menderita kondisi kulit seperti eksim atau rosacea.
- Retin-A dioleskan dan tersedia dalam bentuk krim dan gel. Itu juga datang dalam berbagai kekuatan: krim 0,025% adalah untuk perbaikan kulit secara umum, krim 0,05% dirancang untuk mengurangi kerutan dan garis-garis halus, sedangkan 0,1% digunakan secara luas untuk perawatan jerawat dan komedo.
- Dokter Anda biasanya akan memulai Anda dengan krim kekuatan yang lebih lemah sampai kulit Anda menyesuaikan diri dengan perawatan. Kemudian Anda dapat melanjutkan ke krim yang lebih kuat, jika perlu.
- Retinol adalah turunan vitamin A lain yang ditemukan di banyak produk bebas dan krim kecantikan merek besar. Ini menghasilkan hasil yang mirip dengan perawatan Retin-A, tetapi karena formulanya yang lebih lemah, itu tidak seefektif (tetapi akan menyebabkan lebih sedikit iritasi.)
Langkah 3. Mulailah menggunakan Retin-A pada usia berapa pun
Retin-A adalah perawatan yang sangat efektif, sehingga Anda akan melihat peningkatan yang nyata dalam munculnya kerutan tidak peduli berapa usia Anda saat Anda mulai menggunakannya.
- Memulai perawatan Retin-A di usia empat puluhan, lima puluhan dan lebih dapat memiliki efek memutar balik waktu dengan mengencangkan kulit, memudarkan bintik-bintik penuaan dan mengurangi munculnya kerutan. Tidak ada kata terlambat untuk memulai!
- Namun, wanita berusia dua puluhan dan tiga puluhan juga bisa mendapatkan keuntungan dari menggunakan Retin-A, karena meningkatkan produksi kolagen di bawah kulit, membuatnya lebih tebal dan lebih kencang. Akibatnya, memulai perawatan Retin-A sejak dini dapat mencegah terbentuknya kerutan yang dalam.
Langkah 4. Sadar akan biayanya
Satu kelemahan perawatan Retin-A adalah bahwa krim itu sendiri bisa sangat mahal. Biaya Retin-A dapat bervariasi dari $80 hingga $150 untuk persediaan sebulan.
- Biaya akan tergantung pada kekuatan krim, yang berkisar antara 0,025 hingga 0,1 persen, dan apakah Anda ingin menggunakan merek Retin-A (antara lain) atau untuk bentuk obat generik, tretinoin.
- Keuntungan menggunakan versi nama merek adalah bahwa perusahaan-perusahaan ini telah menambahkan pelembab emolien ke dalam krim, membuatnya kurang mengiritasi daripada rekan-rekan generik mereka. Selain itu, Retin-A dan versi merek lain memiliki sistem pengiriman yang lebih canggih, artinya bahan aktif diserap oleh kulit dengan lebih efisien.
- Penggunaan Retin-A untuk perawatan jerawat biasanya tercakup dalam rencana asuransi. Namun, banyak perusahaan asuransi tidak akan menanggung biaya perawatan Retin-A jika diresepkan untuk alasan kosmetik, seperti perawatan anti-penuaan.
- Meskipun biayanya tinggi, penting untuk diingat bahwa banyak produk perawatan kulit yang tersedia secara komersial dari merek kelas atas akan berharga setidaknya, jika tidak lebih, daripada krim Retin-A, dan, menurut dokter kulit, krim Retin-A lebih efektif dalam membalikkan tanda-tanda penuaan daripada krim yang tersedia secara komersial di pasar.
Bagian 2 dari 3: Menggunakan Retin-A
Langkah 1. Gunakan produk Retin-A di malam hari
Produk Retin-A biasanya digunakan pada malam hari, karena senyawa vitamin A yang dikandungnya bersifat fotosensitif dan akan membuat kulit Anda jauh lebih sensitif terhadap sinar matahari. Menerapkan produk di malam hari juga memberikan kesempatan untuk menyerap ke dalam kulit sepenuhnya.
- Jika Anda memutuskan untuk menggunakan produk Retin-A di siang hari, pastikan Anda mengoleskan tabir surya sesudahnya dan jauhkan dari sinar matahari langsung sebanyak mungkin. Juga periksa kembali apakah produk yang Anda pilih tidak akan rusak saat terkena sinar matahari; sementara sebagian besar formula yang lebih baru tetap utuh, banyak formula lama tidak.
- Saat Anda memulai perawatan Retin-A, dokter Anda mungkin akan merekomendasikan agar Anda hanya menerapkannya setiap dua hingga tiga malam.
- Ini akan memberi kulit Anda kesempatan untuk menyesuaikan diri dengan krim dan membantu menghindari iritasi. Setelah kulit Anda menyesuaikan, Anda dapat menggunakannya setiap malam.
- Oleskan Retin-A ke kulit kering, sekitar 20 menit setelah membersihkan wajah secara menyeluruh.
Langkah 2. Gunakan Retin-A dengan hemat
Retin-A adalah perawatan yang sangat kuat, jadi Anda harus menggunakannya dengan benar dan hanya menerapkannya dalam jumlah yang sangat sedikit.
- Paling-paling, krim seukuran kacang polong harus digunakan di wajah, dan sedikit lebih banyak jika dioleskan ke leher. Teknik yang baik adalah mengoleskan krim pada area yang paling terkena kerutan, bintik-bintik penuaan, dll., lalu usapkan krim yang tersisa ke seluruh wajah.
- Banyak orang menjadi takut menggunakan Retin-A karena mereka mulai mengoleskan krim terlalu banyak dan mengalami efek samping negatif seperti kekeringan, iritasi, perih dan munculnya jerawat. Namun, efek ini dapat sangat berkurang jika krim diterapkan dalam jumlah sedang.
Langkah 3. Selalu gunakan dalam kombinasi dengan pelembab
Karena efek pengeringan dari perawatan Retin-A, sangat penting bagi Anda untuk selalu memakai pelembab yang menghidrasi, siang dan malam.
- Pada malam hari, tunggu 20 menit agar Retin-A terserap sepenuhnya ke dalam kulit, lalu oleskan pelembap Anda. Di pagi hari, cuci muka dengan bersih sebelum mengoleskan pelembab kedua yang mengandung SPF tinggi.
- Terkadang, sulit untuk menyebarkan jumlah Retin-A yang direkomendasikan seukuran kacang polong ke semua area wajah yang membutuhkannya. Solusi yang baik untuk masalah ini adalah mencampurkan Retin-A dengan pelembab malam Anda sebelum mengaplikasikannya ke wajah.
- Dengan cara ini, Retin-A akan tersebar merata di seluruh wajah. Karena efek pengenceran dari pelembap, itu juga seharusnya tidak terlalu mengiritasi.
- Jika kulit Anda mulai terasa sangat kering dan pelembap biasa tampaknya tidak cukup, cobalah mengoleskan minyak zaitun extra virgin ke kulit Anda sebelum tidur. Minyak ini mengandung asam lemak yang sangat melembabkan kulit Anda, selain sangat lembut.
Langkah 4. Mengatasi sensitivitas atau iritasi
Kebanyakan orang akan mengalami kekeringan dan iritasi setelah memulai perawatan Retin-A, dan sebagian kecil akan mengalami jerawat. Jangan khawatir, karena reaksi ini benar-benar normal. Selama Anda menggunakan perawatan dengan benar, iritasi apa pun akan mereda dalam beberapa minggu.
- Hal-hal yang akan mengurangi iritasi termasuk memastikan bahwa Anda secara bertahap meningkatkan penggunaan krim setiap malam, hanya menggunakan jumlah seukuran kacang polong yang disarankan, dan sering menggunakan pelembab.
- Anda juga harus memastikan untuk menggunakan pembersih yang sangat ringan dan tidak menyebabkan iritasi saat mencuci muka. Pilih sesuatu yang sangat alami, tanpa tambahan warna atau wewangian. Coba juga gunakan scrub wajah yang lembut seminggu sekali untuk mengelupas kulit mati.
- Jika kulit Anda menjadi sangat teriritasi dan sensitif, kurangi aplikasi Retin-A atau hentikan penggunaannya sama sekali sampai kulit Anda sedikit pulih. Kemudian, Anda dapat perlahan membangun kembali untuk menggunakannya lagi. Beberapa jenis kulit akan membutuhkan waktu lebih lama untuk menyesuaikan Retin-A daripada yang lain.
Langkah 5. Berikan kesempatan untuk mulai bekerja
Lamanya waktu yang dibutuhkan untuk perawatan Retin-A untuk menghasilkan hasil yang nyata akan bervariasi dari orang ke orang.
- Beberapa orang akan melihat peningkatan hanya dalam waktu satu minggu, sedangkan untuk orang lain mungkin membutuhkan waktu hingga delapan minggu.
- Namun jangan menyerah - Retin-A telah terbukti memberikan hasil positif dan mungkin merupakan krim anti-kerut paling efektif yang tersedia.
- Di luar Retin-A, satu-satunya hal yang lebih efektif yang dapat Anda lakukan untuk memerangi kerutan adalah mendapatkan perawatan Botox atau Dysport, pengisi suntik, atau mempertimbangkan opsi bedah.
Bagian 3 dari 3: Mengetahui Apa yang Harus Dihindari
Langkah 1. Jangan gunakan dalam kombinasi dengan produk yang mengandung asam glikolat atau benzoil peroksida
Asam glikolat dan benzoil peroksida adalah dua bahan lain yang biasa ditemukan dalam produk perawatan kulit. Namun, ini juga bisa sangat mengeringkan kulit, jadi sebaiknya hindari menggunakannya dalam kombinasi dengan perawatan keras seperti Retin-A.
Langkah 2. Jangan wax kulit yang dirawat dengan Retin-A
Retin-A bekerja dengan mengelupas lapisan atas kulit. Akibatnya, kulit bisa menjadi tipis dan rapuh. Oleh karena itu bukanlah ide yang baik untuk menjalani waxing wajah apapun saat Anda menggunakan krim Retin-A.
Langkah 3. Jangan biarkan kulit Anda terkena sinar matahari
Perawatan Retin-A membuat kulit Anda sangat sensitif terhadap sinar matahari, itulah sebabnya Anda hanya menerapkannya di malam hari. Namun, Anda juga harus mengambil tindakan pencegahan pada siang hari dengan memakai SPF setiap hari. Tidak masalah apakah itu cerah, hujan, berawan, atau bahkan bersalju - kulit Anda perlu dilindungi.
Langkah 4. Jangan gunakan Retin-A jika Anda sedang hamil
Krim Retin-A tidak boleh digunakan jika Anda sedang hamil, menduga Anda mungkin hamil, mencoba hamil atau menyusui, karena ada laporan kelainan bentuk janin setelah penggunaan perawatan tretinoin.
Video - Dengan menggunakan layanan ini, beberapa informasi dapat dibagikan dengan YouTube
Tips
- Gunakan Vaseline pada bibir Anda sebelum mengoleskan Retin-A. Retin-A sangat mengiritasi bibir, terutama sudut mulut.
- Jangan menerapkan lebih dari obat dari yang ditentukan. Itu tidak akan meningkatkan manfaat.
- Uji kepekaan Anda terhadap Retin-A. Disarankan untuk memulai dengan dosis yang lebih rendah terlebih dahulu.
Peringatan
- Hindari sinar matahari langsung saat menggunakan produk ini.
- Jangan mencampur Retin-A dengan perawatan obat topikal lainnya, karena dapat menyebabkan pengelupasan atau pembakaran kulit yang berlebihan.
