Jadi, Anda selalu ingin memiliki hari di mana Anda menyelesaikan banyak hal dan merasa senang melakukannya dengan benar? Anda ingin bangun ketika matahari baru saja terbit, meregangkan tubuh, mengerjakan tugas sekolah, dan bersenang-senang. Nah, baca terus dan impian Anda akan menjadi kenyataan!
Langkah
Bagian 1 dari 2: Malam Sebelumnya
Langkah 1. Pilih pakaian Anda untuk hari berikutnya
Dengan cara ini Anda tidak membuang waktu dan Anda merasa lebih siap saat bangun dari tempat tidur untuk memulai hari baru yang segar.
Langkah 2. Atur alarm Anda
Cobalah dan atur dari pukul 6:00 hingga 7:00, sehingga Anda dapat memiliki pagi yang menyenangkan dan memiliki waktu untuk menyiapkan sarapan Anda sendiri.
Langkah 3. Tidurlah lebih awal
Ini bisa berarti tidur pada pukul 20:00 atau tidur pada pukul 21:00. Itu tergantung pada berapa banyak tidur yang Anda butuhkan dan ingin waktu Anda ingin bangun. Cobalah untuk banyak tidur. Setidaknya mendapatkan 6 jam.
Langkah 4. Buat daftar tugas untuk hari berikutnya
Ini opsional, tetapi dapat membantu Anda merasa teratur sehingga Anda tidak merasa kewalahan pada hari berikutnya.
Bagian 2 dari 2: Di Pagi Hari
Langkah 1. Bangun
Di sinilah hari Anda dimulai, jangan gagal. Matikan alarm Anda dan lakukan peregangan sedikit. Paksa diri Anda untuk bangun. Jika Anda benar-benar tidak bisa, beri diri Anda 5 menit. Ingatlah untuk mengatur ulang alarm Anda sehingga Anda benar-benar bangun dalam lima menit dan bukan dalam 2 jam!
Langkah 2. Gunakan toilet
Berjalan ke kamar mandi dan menggunakan toilet. Anda mungkin masih merasa sangat lelah dan grogi.
Langkah 3. Basahi wajah Anda dengan air dingin
Ini mengejutkan Anda, membantu Anda tetap terjaga.
Langkah 4. Minum air es
Ini juga membangunkan Anda.
Langkah 5. Mandi
Langkah ini opsional. Beberapa orang memilih untuk mandi di sore atau malam hari. Namun, mandi air dingin di pagi hari dapat membangunkan Anda.
Langkah 6. Berpakaian
Kenakan pakaian yang Anda pilih malam sebelumnya.
Langkah 7. Cuci dan lembabkan wajah Anda
Gunakan pembersih yang lembut atau sabun wajah. Gunakan pelembab wajah, bukan lotion.
Langkah 8. Lakukan rambut Anda
Ada banyak pilihan untuk dipilih. Anda dapat memilih gaya sederhana untuk hari santai atau yang lebih mewah jika Anda berencana untuk pergi keluar.
Langkah 9. Makan sarapan
Ini adalah makanan terpenting hari ini. Buatlah sarapan yang sehat dan seimbang.
Langkah 10. Sikat gigi Anda
Anda bisa menggunakan pasta gigi segar yang segar untuk membantu Anda lebih bangun lagi.
Langkah 11. Sekarang Anda siap untuk menghadapi hari besar Anda
Anda dapat mengikuti daftar tugas Anda atau melanjutkan tanpa daftar tugas.
