Patch adalah stiker kontrasepsi yang dipasang di perut, lengan atas, pantat, atau punggung. Ia bekerja dengan mengirimkan hormon melalui kulit Anda dan masuk ke aliran darah Anda. Seperti kontrasepsi lainnya, patch dapat membuat menstruasi Anda lebih ringan, lebih pendek, dan lebih teratur. Plus itu adalah pilihan yang bagus jika Anda tidak ingin harus ingat untuk minum pil setiap hari. Patch ini 99% efektif untuk mencegah kehamilan, tetapi Anda tetap perlu menggunakan kondom untuk mencegah IMS jika Anda aktif secara seksual.
Langkah
Metode 1 dari 4: Mengetahui Cara Menggunakan Patch
Langkah 1. Gunakan kondom jika Anda memulai tambalan tepat setelah periode terakhir Anda
Jika Anda mulai menggunakan tambalan dalam 5 hari pertama menstruasi, tambalan akan melindungi Anda dari kehamilan segera. Jika Anda mulai menggunakannya tepat setelah Anda mengalami menstruasi bulan itu, dibutuhkan 7 hari untuk memulai, jadi gunakanlah kondom.
Jika Anda beralih dari pil KB ke patch, Anda tidak akan mulai berovulasi lagi selama 2 hingga 3 minggu setelah Anda berhenti minum pil. Namun, beberapa dokter mengatakan Anda paling subur setelah menghentikan pil, jadi gunakan kondom hanya untuk amannya
Langkah 2. Lakukan seks aman bahkan dengan tambalan untuk mencegah IMS dan PMS
Gunakan kondom setiap kali Anda berhubungan seks karena tambalan tidak dapat melindungi Anda dari IMS dan PMS. Pastikan untuk berbicara dengan pasangan Anda juga tentang apakah mereka menderita IMS atau PMS atau tidak.
Klinik kesuburan sering memberikan kondom gratis, tetapi Anda dapat membelinya dari toko obat atau toko kelontong mana pun (biasanya terletak di bagian "keluarga berencana")
Langkah 3. Gunakan kondom jika Anda berencana untuk berhubungan seks 2 hari setelah melepas patch
Ketika Anda memakai patch dengan benar selama 7 hari berturut-turut, itu masih dapat melindungi Anda dari kehamilan hingga 48 jam (tetapi itu bukan jaminan). Setelah 48 jam tanpa tambalan, pasti gunakan kondom jika Anda berencana untuk berhubungan seks dan tidak ingin hamil.
Jika Anda hanya memakai patch selama 6 hari atau kurang berturut-turut karena jatuh, gunakan kondom karena patch tidak akan memberikan perlindungan apa pun setelah Anda melepasnya
Langkah 4. Pasang tambalan baru segera setelah Anda ingat Anda lupa memasangnya
Jika Anda berencana untuk berhubungan seks dan lupa memakai pembalut, segera gunakan yang baru dan gunakan kondom. Jika tambalan terlepas di tengah-tengah salah satu minggu di mana Anda dijadwalkan untuk memakainya, segera kenakan yang baru dan hubungi dokter Anda jika Anda membutuhkan lebih banyak tambalan.
- Sangat penting untuk menggunakan kondom jika Anda lupa memakai tambalan baru setelah minggu menstruasi Anda.
- Jika Anda lupa memasang tambalan baru, Anda juga dapat menghubungi dokter Anda atau merujuk pada petunjuk yang disertakan dengan resep.
Langkah 5. Lepaskan patch setidaknya 48 jam sebelum Anda berencana untuk hamil
Jika Anda memutuskan ingin mulai mencoba untuk memiliki bayi, lepaskan patch setidaknya 2 hari sebelum Anda berhubungan seks tanpa kondom. Meskipun Anda bisa hamil dalam waktu 48 jam setelah melepasnya, kemungkinannya jauh lebih kecil.
Tubuh Anda tidak membutuhkan banyak waktu untuk membersihkan hormon pelindung dari sistem Anda, tetapi Anda lebih mungkin untuk hamil setelah berhenti selama 2 hari
Langkah 6. Beritahu dokter Anda tentang efek samping yang mungkin Anda alami
Jika Anda belum pernah menggunakan patch sebelumnya, beri tahu dokter Anda jika Anda merasakan efek samping. Biasanya bagi pengguna pertama kali mengalami sakit kepala, mual ringan, payudara sakit, atau bercak ringan di antara periode menstruasi.
- Tidak semua orang mengalami efek samping yang umum dan biasanya akan hilang dalam beberapa bulan.
- Lepaskan patch dan hubungi dokter Anda segera jika Anda mengalami migrain parah, mual, kejang otot, diare, sakit perut, atau bengkak.
Metode 2 dari 4: Menerapkan Patch
Langkah 1. Pilih area yang bersih dan kering di tubuh Anda untuk menempelkan tambalan
Putuskan apakah Anda ingin tambalan dipasang di bagian luar lengan atas, pipi pantat, punggung, atau perut. Pastikan di mana pun Anda memilih untuk meletakkannya tidak terlalu berbulu dan tidak akan terlalu banyak tergores oleh pakaian Anda.
- Jangan menempelkan tambalan di payudara Anda atau di mana pun Anda mengalami ruam atau kulit yang teriritasi.
- Untuk mencegah perekat mengiritasi kulit Anda dari waktu ke waktu, rencanakan untuk mengubah lokasi setiap kali Anda memasang tambalan baru.
- Tergantung pada apa yang Anda kenakan, itu mungkin terlihat jika Anda meletakkannya di bagian luar lengan atas Anda. Letakkan di pipi atau punggung pantat Anda jika Anda tidak ingin itu terlihat.
Langkah 2. Bersihkan dan keringkan kulit di mana Anda berencana untuk meletakkan tambalan
Gunakan sabun dan air untuk mencuci kulit Anda di mana Anda ingin menempatkan patch. Keringkan kulit Anda sepenuhnya dengan handuk sehingga tidak ada kelembapan di antara kulit Anda dan perekat yang lengket.
- Jangan gunakan lotion, minyak, bedak, atau produk perawatan kulit lainnya pada kulit Anda-tunggu sampai setelah patch dioleskan untuk melembabkan (dan lewati area di mana patch berada).
- Tidak apa-apa untuk meletakkan tambalan di atas kulit yang sedikit berbulu-bulu persik alami baik-baik saja. Jika ada rambut tebal dan kasar di area tersebut, cukur sebelum Anda mencuci kulit dan mengoleskan tambalan.
Langkah 3. Lepaskan tambalan dari kemasan
Gunakan jari Anda untuk merobek paket individual dengan hati-hati. Geser patch keluar dan periksa untuk memastikan kondisinya baik.
Jika tambalan robek, tertusuk, atau jika dua lapisan bening hilang di sisi perekat, buang dan buka paket lain
Langkah 4. Kelupas 1 sisi plastik pelindung bening dari bagian belakang patch
Gunakan jari Anda untuk mengupas salah satu lapisan plastik di sisi perekat tambalan. Buang lapisan plastiknya.
Setelah Anda membuka patch, Anda harus segera menggunakannya agar bahan yang lengket tidak kotor
Langkah 5. Tempatkan sisi lengket yang terbuka pada kulit Anda dan kupas lapisan plastik lainnya
Pegang tambalan di tempat Anda ingin meletakkannya dan tempelkan. Pada titik ini, hanya setengah bagian lengket yang harus terbuka sehingga tambalan setengah menempel di kulit Anda. Kemudian, gunakan jari Anda untuk mengelupas sisa pelindung perekat di sisi lain tambalan.
Berhati-hatilah untuk tidak menyentuh bagian yang lengket dengan jari Anda
Langkah 6. Tekan patch ke kulit Anda selama 10 detik
Setelah tambalan terpasang, gunakan telapak tangan atau jari Anda untuk menekannya sehingga menempel dengan aman di kulit Anda. Tahan di sana selama 10 detik.
Jika Anda melihat ada kantong udara atau lipatan, setrika dengan jari Anda sebaik mungkin
Langkah 7. Periksa patch Anda setiap hari untuk memastikan patch terpasang dengan baik
Lihat tambalan dan pastikan ujungnya tidak terlipat atau kantong udara belum terbentuk. Ini dimaksudkan untuk bertahan selama 1 minggu sehingga Anda tidak akan memiliki masalah dengan itu.
- Jika sedikit terlepas di sudut-sudutnya, hancurkan dengan jari-jari Anda untuk mempertahankannya.
- Anda dapat mandi, berenang, dan berolahraga sambil mengenakan tambalan-perekatnya sangat tahan lama.
- Jika tambalan Anda sewaktu-waktu terlepas, Anda dapat mengoleskannya kembali ke kulit Anda jika perekatnya masih lengket atau menggantinya dengan tambalan baru.
Metode 3 dari 4: Menghapus dan Mengubah Patch
Langkah 1. Lepaskan patch setelah 7 hari
Kupas tambalan lama dan lipat menjadi dua sehingga saling menempel. Segel dalam kantong plastik dan membuangnya ke tempat sampah. Kemudian, cuci kulit Anda sehingga Anda dapat menerapkan yang baru.
Jangan menyiram tambalan lama karena hormon yang tersisa di tambalan dapat terbawa ke sistem saluran pembuangan (dan, pada gilirannya, tanah dan air)
Langkah 2. Ganti patch Anda seminggu sekali selama 3 minggu berturut-turut
Tetapkan 1 hari seminggu sebagai hari pertukaran patch Anda untuk membantu Anda mengingat untuk mengubahnya. Terus terapkan dan hapus tambalan baru setiap minggu selama 3 minggu (kebanyakan kotak dilengkapi dengan 3 tambalan sehingga Anda dapat melacak).
Jauhkan tambalan Anda di laci atau lemari jauh dari sinar matahari atau sumber panas
Langkah 3. Biarkan patch dari kulit Anda selama 7 hari
Setelah 3 minggu memakai tambalan, jangan gunakan yang baru seperti yang Anda lakukan. Pastikan Anda memiliki tampon, pembalut, atau pakaian dalam penyerap menstruasi karena minggu ini (minggu ke 4) adalah saat Anda akan mendapatkan menstruasi.
Anda memiliki pilihan untuk melewati periode Anda dan memakai patch pada minggu ke-4 juga. Jika Anda berencana untuk melakukan ini, bicarakan dengan dokter Anda tentang mendapatkan resep untuk lebih dari 3 patch sekaligus
Langkah 4. Terapkan kembali tambalan baru setelah seminggu tanpa tambalan
Pilih tempat yang berbeda untuk mencegah kulit Anda teriritasi. Cuci dan keringkan kulit Anda dan tempelkan seperti yang Anda lakukan pada 3 minggu pertama rutin.
- Tidak mungkin tambalan itu akan mengiritasi kulit Anda, tetapi disarankan untuk mengubah lokasi setiap kali untuk berjaga-jaga.
- Patch hanya berfungsi saat terpasang, jadi jika Anda berencana untuk berhubungan seks selama minggu bebas patch, pastikan untuk menggunakan kondom untuk mencegah kehamilan dan melindungi diri dari IMS.
Metode 4 dari 4: Mendapatkan Patch
Langkah 1. Pergi ke ginekolog atau dokter Anda untuk melihat apakah patch yang tepat untuk Anda
Pertimbangkan pilihan Anda dalam hal pengendalian kelahiran, karena tambalan hanya satu jenis - ada juga pil, IUD, cincin hormonal, dan implan. Bicaralah dengan dokter Anda tentang riwayat kesehatan Anda dan biarkan mereka menguji tekanan darah Anda selama janji Anda. Patch mungkin tidak tepat untuk Anda jika Anda:
- Berat lebih dari 198 pon (90 kg)
- Asap rokok
- Memiliki tekanan darah tinggi
- Berusia di atas 35
- Memiliki riwayat pembekuan darah, stroke, atau penyakit jantung
- Memiliki penyakit hati yang parah
- Telah melahirkan dalam 3 minggu terakhir.
TIPS AHLI
Jennifer Butt, MD
Board Certified Obstetrician & Gynecologist Jennifer Butt, MD, is a board certified Obstetrician and Gynecologist operating her private practice, Upper East Side OB/GYN, in New York City, New York. She is affiliated with Lenox Hill Hospital. She earned a BA in Biological Studies from Rutgers University and an MD from Rutgers – Robert Wood Johnson Medical School. She then completed her residency in obstetrics and gynecology at Robert Wood Johnson University Hospital. Dr. Butt is board certified by the American Board of Obstetrics and Gynecology. She is a Fellow of the American College of Obstetricians and Gynecologists and a member of the American Medical Association.
Jennifer Butt, MD
Board Certified Obstetrician & Gynecologist
Did You Know?
Some doctors don't prefer to prescribe the patch because there's theoretically an increased risk of developing blood clots in your leg or lung. However, you have those same risks when you take birth control pills, but you don't have to remember to take the patch every day.
Langkah 2. Kunjungi klinik kesehatan seksual untuk mendapatkan resep
Temukan klinik kesehatan seksual dengan melakukan pencarian online cepat (mis., "klinik kesehatan seksual Cleveland OH"). Buat janji temu atau datang pada jam-jam berjalan untuk bertemu dengan staf ginekolog dan mendiskusikan riwayat kesehatan Anda.
- Anda tidak perlu menjalani pemeriksaan panggul lengkap untuk mendapatkan resep kontrasepsi. Namun, jika Anda harus mengikuti ujian tahunan, lanjutkan dan dapatkan satu saat Anda berada di sana.
- Kecuali klinik kesehatan seksual mengiklankan bahwa itu gratis, Anda mungkin perlu membayar copay untuk janji temu.
Langkah 3. Pesan tambalan melalui penyedia online jika memungkinkan
Lakukan pencarian online untuk pengiriman alat kontrasepsi di negara bagian Anda. Anda dapat mengetikkan "pengiriman patch KB Seattle WA" atau "pesan KB online Seattle WA". Anda harus mengirimkan permintaan Anda ke salah satu penyedia online dan mengambil kuesioner medis yang akan ditinjau oleh dokter sebelum memberi Anda persetujuan.
- Jika Anda memiliki asuransi, Anda mungkin bisa mendapatkannya secara gratis tergantung di mana Anda tinggal. Jika tidak, Anda mungkin membayar $15 hingga $35 per bulan untuk resepnya.
- Lemonaid Health, HeyDoctor, Twentyeight Health, Nurx, dan Pandia Health adalah penyedia medis online dengan dokter berlisensi yang dapat menyediakan patch untuk Anda.
