Penelitian menunjukkan bahwa morning after pill, juga disebut kontrasepsi darurat, dapat mencegah kehamilan setelah Anda melakukan hubungan seks tanpa kondom atau metode pengendalian kelahiran Anda gagal. Pil pagi hari harus disimpan hanya untuk keadaan darurat, dan Anda hanya boleh meminumnya jika Anda yakin bahwa Anda bisa hamil setelah melakukan hubungan seksual. Para ahli mencatat bahwa Anda harus meminum pil pagi hari secepat mungkin setelah berhubungan seks tanpa kondom untuk hasil yang paling efektif.
Langkah
Bagian 1 dari 2: Menggunakan Morning After Pill
Langkah 1. Pahami cara kerja morning after pill
Kebanyakan morning after pills diformulasikan dengan versi sintetis dari hormon progestin (juga disebut levonorgestrel). Hormon ini bekerja dengan menjaga ovarium Anda dari melepaskan sel telur. Jika tidak ada sel telur, tidak ada yang bisa dibuahi oleh sperma.
- Jika Anda hampir berovulasi atau baru saja berovulasi, pil memiliki peluang efektif yang jauh lebih kecil.
- Morning after pills biasanya memiliki dosis progestin yang lebih tinggi daripada pil KB bulanan biasa. Anda tidak boleh mengganti pil pagi hari untuk metode pengendalian kelahiran biasa dan mereka tidak dapat mengakhiri kehamilan yang sudah ada.
Langkah 2. Ketahui kapan harus minum pil
Pil pagi hari paling efektif bila diminum dalam waktu 24 jam setelah berhubungan seks tanpa kondom atau setelah Anda yakin kontrasepsi Anda gagal. Namun, mereka dapat diambil beberapa hari setelahnya dan tetap mencegah kehamilan yang tidak diinginkan.
- Progestin morning after pills harus diminum dalam waktu 72 jam setelah berhubungan seks tanpa kondom.
- Ulipristal acetate morning after pills (Ella) harus diminum hingga 120 jam setelah berhubungan seks tanpa kondom untuk mencegah sperma membuahi sel telur.
Langkah 3. Pergi dan beli pilnya
Morning after pills tersedia di kantor dokter, klinik kesehatan, dan toko obat. Di apotek, mereka mungkin disimpan di belakang meja.
- Anda dapat membeli pil kontrasepsi darurat tanpa resep tanpa menunjukkan identitas Anda, berapa pun usia atau jenis kelamin Anda. Beberapa apotek mungkin masih tidak menyediakan obat, atau mungkin menolak menyediakannya berdasarkan keyakinan pribadi.
- Pil biasanya $35-$60 tanpa asuransi. Asuransi dapat menanggung sebagian biaya, tergantung pada rencana Anda.
- Beberapa merek, seperti Ella, memerlukan resep.
Langkah 4. Minum pil
Obat kontrasepsi darurat biasanya pil dosis tunggal. Namun, merek yang berbeda bervariasi dan dengan demikian Anda harus selalu mengambil jumlah pil atau tablet yang diinstruksikan oleh dokter Anda atau label kemasan..
- Morning after pills harus ditelan. Ambil dosis Anda dengan banyak air.
- Anda mungkin juga ingin minum pil dengan makanan untuk mengurangi kemungkinan Anda mengalami mual.
- Pil KB biasa dapat diminum secara normal sehari setelah Anda minum pil morning after.
- Jika Anda tidak yakin dengan dosisnya atau memiliki kekhawatiran lain, mintalah konsultasi dengan apoteker.
Langkah 5. Harapkan menstruasi Anda berikutnya menjadi tidak biasa
Morning after pill biasanya mengganggu hormon Anda untuk mengontrol ovulasi, jadi sangat normal jika menstruasi pertama Anda setelah minum pil datang lebih awal atau terlambat.
Haid Anda juga bisa lebih ringan atau lebih berat dari biasanya
Langkah 6. Cari tanda-tanda kehamilan
Pil Levonogestrel hingga 89% efektif bila diminum dalam waktu 72 jam setelah berhubungan seks tanpa kondom. Demikian pula, pil Ella 85% efektif jika diminum dalam waktu 120 jam setelah berhubungan seks tanpa kondom. Namun, masih ada kemungkinan Anda hamil setelah minum pil pagi hari.
- Setelah Anda minum pil, cari tanda-tanda kehamilan terutama jika Anda melewatkan menstruasi.
- Selain telat haid, gejala kehamilan lainnya termasuk pusing, kelelahan, keengganan terhadap bau makanan, mual, dan nyeri payudara.
- Lakukan tes kehamilan di rumah atau jadwalkan pengambilan darah di kantor dokter Anda untuk menentukan apakah Anda hamil. Tes kehamilan di rumah dapat ditemukan di toko obat di lorong keluarga berencana.
- Tes kehamilan memeriksa kadar hormon hCG dalam tubuh Anda, yang meningkat tepat setelah sel telur yang dibuahi menempel pada rahim Anda.
Bagian 2 dari 2: Memilih Morning After Pill
Langkah 1. Pelajari tentang pil progestin dosis tunggal
Progestin dosis tunggal (levonogestrel) morning after pills (seperti Plan B One Step, Next Choice One Dose, dan My Way) menghentikan kehamilan dengan mencegah ovarium Anda melepaskan sel telur. Mereka dapat ditemukan tanpa resep di apotek atau diperoleh melalui dokter Anda.
- Pil ini harus diminum sesegera mungkin tetapi biasanya efektif bila diminum dalam waktu 72 jam setelah hubungan seksual tanpa pelindung. Namun, mereka juga dapat bekerja hingga 120 jam sesudahnya.
- Pil ini bekerja paling baik untuk wanita yang memiliki BMI di bawah 25 dan mungkin tidak bekerja untuk wanita yang memiliki BMI di atas 30.
- Minum obat ini dapat mengubah siklus menstruasi Anda, menyebabkan periode berikutnya menjadi lebih ringan atau lebih berat, dan terjadi lebih awal atau lebih lambat dari biasanya. Ini juga dapat menimbulkan gejala yang mirip dengan yang Anda alami selama PMS, seperti mual dan kram perut.
- Efek samping lain yang mungkin terjadi termasuk nyeri payudara, pusing, mual, dan kram perut.
Langkah 2. Pelajari tentang tablet levonorgestrel dua dosis
Berbeda dengan pil pagi setelah dosis tunggal, tablet levonorgestrel dua dosis mengharuskan Anda meminum dua tablet agar dosisnya efektif.
- Ambil satu tablet sesegera mungkin setelah melakukan hubungan seksual tanpa kondom dan tindak lanjuti dengan dosis kedua dua belas jam kemudian.
- Tablet Levonorgestrel dapat ditemukan di apotek setempat.
- Seperti pil pagi lainnya, efek samping untuk tablet ini termasuk periode awal atau sedikit tertunda, aliran menstruasi yang lebih ringan atau lebih berat, dan kram perut.
Langkah 3. Pelajari tentang Ella
Ella (ulipristal asetat) adalah pil dosis tunggal dan merupakan satu-satunya kontrasepsi darurat yang diindikasikan untuk diminum hingga 5 hari setelah hubungan seksual untuk mencegah kehamilan; namun, semakin cepat Anda meminumnya, semakin efektif.
- Tergantung kapan Ella diambil selama siklus menstruasi Anda, Ella dapat menunda ovarium mengeluarkan sel telur hingga 5 hari setelah Anda meminumnya. Ini berarti sperma yang tertinggal tidak dapat bertahan cukup lama untuk menyelesaikan pembuahan.
- Ella adalah pilihan yang lebih baik untuk wanita yang memiliki BMI lebih dari 25 daripada pil progestin tetapi efektivitasnya lebih rendah pada wanita yang memiliki BMI di atas 35.
- Ella tersedia dengan resep saja dan efek samping yang paling umum yang terkait dengan penggunaannya adalah sakit kepala, sakit perut, mual, dismenore, kelelahan, dan pusing.
Tips
- Metode kontrasepsi normal seperti kondom atau pil KB jauh lebih efektif daripada pil pagi hari. Gunakan alat kontrasepsi yang direncanakan dan gunakan morning after pill hanya sebagai pilihan terakhir.
- Jika Anda membutuhkan kontrasepsi darurat, Anda harus mempertimbangkan untuk menggunakan kontrasepsi yang lebih andal dengan dokter Anda.
Peringatan
- Morning after pill tidak melindungi Anda dari penyakit menular seksual. Gunakan perlindungan tidak hanya untuk pengendalian kelahiran tetapi juga untuk menjaga diri Anda aman dari PMS. Periksa PMS setelah berhubungan seks tanpa kondom.
- Penting untuk dipahami bahwa morning after pill tidak boleh digunakan sebagai metode pengendalian kelahiran biasa.
- Morning after pills bukanlah pil aborsi. Ini berarti mereka tidak dapat menghentikan sel telur yang telah dibuahi jika Anda sudah hamil dan janin sudah tertanam di dalam rahim Anda.
