Demam berdarah adalah penyakit yang disebabkan oleh virus yang ditularkan oleh nyamuk yang terinfeksi. Penyakit ini lazim di Karibia, Amerika Tengah, dan Asia Tengah Selatan. Gejala demam berdarah termasuk demam, sakit kepala parah, nyeri di belakang mata (nyeri retro-orbital), nyeri sendi dan otot, dan ruam. Terkadang demam berdarah adalah penyakit ringan, tetapi bisa menjadi parah dan bahkan menyebabkan demam berdarah dengue (DBD) yang bisa berakibat fatal jika tidak diobati.
Langkah
Bagian 1 dari 3: Belajar Tentang Demam Berdarah
Langkah 1. Kenali gejala umum demam berdarah
Demam berdarah mungkin tidak menimbulkan gejala yang nyata jika kasusnya ringan. Dalam kasus yang lebih parah, gejala akan mulai sekitar empat hingga 10 hari setelah Anda digigit nyamuk yang terinfeksi. Gejala demam berdarah yang paling umum meliputi:
- Demam tinggi (hingga 106°F atau 41,1°C)
- Sakit kepala
- Nyeri otot, tulang, dan sendi
- Sakit di belakang matamu
- Ruam
- Mual dan muntah
- Pendarahan dari hidung dan gusi (jarang)
Langkah 2. Pahami bagaimana demam berdarah ditularkan
Nyamuk Aedes adalah jenis nyamuk utama yang menyebarkan demam berdarah. Nyamuk menjadi terinfeksi demam berdarah dengan menggigit orang yang terinfeksi. Demam berdarah kemudian ditularkan ke orang lain ketika nyamuk yang terinfeksi menggigit orang itu.
- Virus ini aktif dalam darah orang yang terinfeksi dari hari pertama sampai ketujuh fase demam; oleh karena itu, siapa saja yang mungkin bersentuhan dengan darah pasien yang terinfeksi (seperti dokter atau petugas kesehatan lainnya) dapat terpapar.
- Demam berdarah dapat menyebar dari ibu hamil yang terinfeksi ke janinnya, jadi ibu hamil harus berhati-hati di daerah di mana virus mungkin ada.
Langkah 3. Pertimbangkan faktor risiko Anda
Jika Anda sering tinggal atau bepergian ke daerah tropis atau subtropis, Anda berisiko lebih tinggi terkena demam berdarah. Anda juga berisiko lebih besar tertular demam berdarah jika Anda pernah terinfeksi sebelumnya. Serangan demam berdarah sebelumnya juga menempatkan Anda pada risiko mengembangkan gejala parah jika Anda terinfeksi untuk kedua kalinya.
Banyak negara tropis di Asia Tenggara, Anak Benua India, Pasifik Selatan, Karibia, Amerika Selatan dan Tengah, Australia timur laut, dan Afrika. Setelah 56 tahun absen, demam berdarah juga muncul kembali di Hawaii
Bagian 2 dari 3: Mengurangi Paparan Nyamuk yang Terinfeksi Demam Berdarah
Langkah 1. Tetap di dalam ruangan atau di bawah kelambu selama masa puncak nyamuk
Nyamuk demam berdarah memiliki dua periode puncak aktivitas menggigit: di pagi hari selama beberapa jam setelah fajar dan di sore hari selama beberapa jam sebelum gelap. Namun demikian, nyamuk dapat makan kapan saja di siang hari, terutama di dalam ruangan, di tempat teduh, atau saat mendung.
- Pastikan Anda tidur di dalam ruangan di gedung berpelindung atau ber-AC atau Anda tidur di bawah kelambu (atau keduanya).
- Pastikan layar tidak memiliki lubang atau bukaan.
Langkah 2. Gunakan obat nyamuk saat berada di luar ruangan
Penting untuk melindungi diri Anda dari gigitan nyamuk ketika Anda akan menghabiskan waktu di luar ruangan di daerah yang dipenuhi nyamuk. Oleskan obat nyamuk ke semua area kulit Anda yang terbuka sebelum pergi ke luar.
- Untuk orang dewasa dan anak-anak di atas usia dua bulan, gunakan repelan yang mengandung 10% DEET (N, N-diethyl-m-toluamide).
- Lindungi bayi di bawah usia dua bulan dengan menggunakan gendongan yang dibalut kelambu dengan ujung elastis agar pas.
Langkah 3. Tutupi kulit Anda
Anda dapat mengurangi kemungkinan digigit jika Anda menutupi sebanyak mungkin kulit Anda. Kenakan baju longgar berlengan panjang, kaus kaki, dan celana panjang saat Anda akan bepergian ke daerah yang banyak nyamuk.
Anda juga dapat menyemprot pakaian Anda dengan repellent yang mengandung permethrin atau repellent terdaftar EPA lainnya untuk perlindungan yang lebih baik. (Ingat: jangan gunakan permetrin pada kulit.)
Langkah 4. Singkirkan genangan air di daerah Anda
Nyamuk berkembang biak di genangan air. Tempat perkembangbiakan nyamuk termasuk wadah air buatan seperti ban bekas, tong penyimpanan air yang tidak tertutup, ember, vas bunga atau pot, kaleng, dan tangki air. Bantu mengurangi populasi nyamuk di daerah Anda dengan menyingkirkan genangan air yang terkumpul di sekitar rumah atau tempat perkemahan Anda.
Bagian 3 dari 3: Mengobati Demam Berdarah
Langkah 1. Temui dokter sesegera mungkin jika Anda menduga Anda menderita demam berdarah
Jika Anda mengalami demam setelah mengunjungi daerah di mana demam berdarah biasa terjadi, segera cari bantuan medis untuk meningkatkan peluang Anda untuk bertahan hidup. Jika gejala Anda menjadi parah, Anda mungkin memerlukan pemantauan tekanan darah, transfusi darah, dan intervensi lain yang harus dilakukan oleh profesional medis.
Langkah 2. Ketahuilah bahwa tidak ada obat untuk demam berdarah
Meskipun beberapa vaksin sedang diteliti, tidak ada obat untuk demam berdarah. Jika Anda selamat dari penyakit, Anda akan kebal terhadap strain yang menyebabkan Anda terinfeksi; namun, Anda masih dapat mengontrak salah satu dari tiga strain lainnya.
Langkah 3. Tetap terhidrasi
Demam berdarah dapat menyebabkan diare dan muntah, yang dapat menyebabkan dehidrasi; Oleh karena itu, penting untuk minum banyak air jika Anda terkena demam berdarah. Dokter Anda mungkin memberikan cairan IV untuk membuat Anda tetap terhidrasi juga.
Langkah 4. Mengurangi rasa sakit
Acetaminophen direkomendasikan untuk nyeri yang berhubungan dengan demam berdarah karena dapat membantu mengurangi demam Anda juga. Asetaminofen juga lebih kecil kemungkinannya untuk meningkatkan perdarahan dibandingkan pereda nyeri NSAID. Pendarahan dapat terjadi jika Anda mengalami gejala demam berdarah yang parah.
Video - Dengan menggunakan layanan ini, beberapa informasi dapat dibagikan dengan YouTube
Tips
- Ingatlah bahwa tidak ada vaksin yang tersedia untuk mencegah demam berdarah, dan tidak ada obat khusus untuk menyembuhkan orang yang sakit demam berdarah, jadi penting untuk melindungi diri Anda dari gigitan nyamuk jika Anda tinggal atau akan bepergian ke daerah di mana demam berdarah umum.
- Siapa pun yang sakit setelah bepergian harus memastikan untuk memberi tahu penyedia layanan kesehatannya sehingga mereka dapat mencari penyakit yang mungkin endemik di daerah yang baru saja dilalui, termasuk demam berdarah.
